血液を洗濯する際の注意点として、1つ目は 血液に気づいたら放置せずできるだけ早く水洗いをすること です。 早い段階で水洗いをすることで、落ちやすくなりますよ。 2つ目は 水洗い可能な衣類かチェックしてから洗濯する ということです。 もしできない衣類だった場合には、ご自宅で染み抜きをすると衣類が傷んでしまう可能性があります。 どうしても洗濯で落ちない汚れは一度クリーニング店に相談するのも一つの手段です。 その場合はこちらの記事を参考にしてください。 時間が経った血液も自宅で洗濯してキレイさっぱり元通り 正しい方法で洗濯をすることで、時間が経った血液も自宅でもキレイにシミを落とすことができます。 洗濯方法はとても簡単で、シーツや下着でも実践できる方法なのでぜひ覚えておいてくださいね。
小瀧:そうなんです!たとえば外遊びや屋外での部活動をしているお子さんがいる家庭なら、しっかり汚れを落とせる粉末の「弱アルカリ性洗剤」が適していますし、日常的にそこまで際立った汚れがないようなら、液体の「弱アルカリ性洗剤」を使うなど、汚れに応じて洗剤を選んでいただけると良いと思います。 汚れに適した洗剤を選ぶということと同時に、洗剤のパッケージに記された「用途欄」にも注目してほしいです。綿・麻・化学繊維などの普段着用と、ウールやシルクなどのデリケート用などに分かれていることがあるので気をつけてください。 衣類に付いている取り扱い表示について、三角形の絵表示がありますが、これが「漂白剤」についてのマーク。三角形に斜線が2本のものは酸素系漂白剤に使用できますが、塩素系漂白剤には使用できません。さらに酸素系漂白剤には粉末と液体があり、ウールやシルクなどは粉末の酸素系漂白剤には使用できないので、使用前に洗剤の表示を確認することも大切です。また、三角マークにバツがついている物は「漂白洗剤は使用できない」という表示なので、注意しておきましょう。 ――洗剤パッケージに記される表示は要チェックですね!洗剤を使ってシミ取りを行うときに気をつけるポイントはありますか? 小瀧さん:シミ部分に少量の洗剤を塗布し、 白い生地やタオル を当ててシミの裏側から綿棒や古くなった歯ブラシ、ハンカチなどで優しく叩きます。汚れを白いタオルに移すようなイメージです。 このときに「ゴシゴシこすらないこと」が重要。素材が毛羽立ち、生地を痛めてしまう可能性があるため、優しく叩き、下に敷いた生地に汚れを移すことを意識しましょう。特にガーゼやシルク素材などのデリケートな生地は、丁寧に扱わないと毛羽立ったり、生地目が寄れてしまい外観を損ねてしまうので要注意です。 寝具についてしまった血液やワインなどの濃いシミの落とし方 ――寝ているときに、シーツや枕カバーに付着してしまった血液汚れを取るにはどうしたら良いでしょうか? 小瀧:血液はたんぱく質汚れなので、熱っさないことが大切です。汚れに気がついたらすぐに洗濯できれば良いのですが、難しいという場合は、洗面器などに水またはぬるま湯を張り、汚れ部分を浸けおきしてから出掛けましょう。 水に浸けおきしても、汚れが浮いてこないようなら洗剤を使用します。血液の主成分はたんぱく質なので「酵素」成分入りの洗剤がオススメ。たんぱく質を分解し、汚れを落としやすくしてくれます。ただしウールやシルクなどの「たんぱく質繊維」には使用できません。綿・麻・ポリエステルであれば酵素入りの洗剤がオススメです。 ――血液汚れには生地により「酵素入りの弱アルカリ性洗剤」が最適ということですね!ワインをこぼしてしまった場合はどのように対処したら良いですか?
2017/11/8 2017/12/17 豆知識 スポンサードリンク 子供はよく服を汚しますよね。 この間、子供が転んで口の中を切りました。 手じかにあったタオルで止血して、 事なきを得たんですが…。 うっかり、そのままにしてしまいました! どうしましょう…。 あわてて、手近にあったもので キレイにしちゃったんです…。 時間が経った血液って、どうやって落とすんでしょうか…。 調べてみました! 時間のたった血液の上手な落とし方とは?シミ抜きのポイントはコレ! ニットのシミの落とし方は？時間がたったものも落とせる？. 強い漂白剤などでガッツリ落とせばいいのでしょうけど、 きっと生地が痛みますよね? シミが落とせて生地もそのままなんて、 そんな都合のいい方法があるんでしょうか? 古くなった血の染み抜きは ●大根おろしをガーゼに包んで、 そのままポンポンとシミにつけて丁寧にぬぐうと良いそうです。 大根の酵素がシミを取る効果あり。 その後石けんで洗うと取れます。 ●キッチンハイターが効きます。 シミの部分につけて、こすり洗いして、 その後ぬるま湯で洗ってみてください。 ●マジックリンをシミに浸した後、 クレンジングオイルで二度洗いするといいです。 ●血液汚れ専用の洗剤があります! ●セスキ炭酸ソーダが効きます。 「アルカリウォッシュ」という名前で スーパーや100円ショップにも売られています。 いつも使っている洗剤と一緒に混ぜるだけ。 ●シャンプーやボディソープなどを つまみ洗いで落とします。 血の汚れは、センイのすきまに血が こびりついているので、物理的に押し出してあげたほうが、 専用の洗剤を使うより効くんだそう。 ●塩素系漂白剤にアンモニア水を少し入れ、 そのまま一時間くらい放置します。 ●上記のやり方を試した後に、洗濯機に重曹を入れて洗うと落ちます! などなど。いろんなやり方があるんですね! また、調べるうちに ●血のシミは水で洗うVSぬるま湯で洗う ●こすり洗いVSゴシゴシするのはNG と、意見の違う意見がありました。 温度の高い水だと、血液の成分が固まって、 落ちにくくなるそうです。 ただ、水だと汚れが落ちにくいという意見も。 30℃以下くらいがいいそうです。 また、こすったほうが、血液の成分がセンイの奥に 絡みついた分を落とせるという意見と、 ゴシゴシこすりすぎるとよりセンイの奥に 血液の成分が入ってしまい、落ちなくなるという意見が。 ほどほどが良いということですね…。 また、漂白剤を使用する場合は、 必ず目立たない部分でテストをしておくと良いそうです。 せっかくの洋服が色落ちしてしまったり、 痛んだりしたら嫌ですものね…。 今すぐできそうなのは、 マジックリン&クレンジングオイルで洗いですね。 やってみました!
質問日時: 2008/02/27 17:42 回答数: 3 件 かなり日数の経った布団の血液のシミのとり方をご存知の方よろしくお願いします。こどもの布団についているのですが柄物漂白をして手で揉んでみましたが取れません。 No. 1 ベストアンサー 回答者: mat983 回答日時: 2008/02/27 17:50 下記サイトを参考にして下さい。 詳しく出ています。 血液が乾いた場合はマジックリンが良いとあります。 … 23 件 この回答へのお礼 探せばこんなサイトもあるんですね。大変参考になりましたので試してみます。有り難うございました。 お礼日時:2008/02/28 17:18 No. 3 cato_01 回答日時: 2008/02/28 09:31 ベンジンを綿などに十分に含ませ、 叩くようにして、それを繰り返します。 10分ほど(腕が痛くなります)それをすれば、 かなり成果は上がるはずです。 ★ 血液は鉄が中心の有機物なので、完全には無理です。 7 この回答へのお礼 やはり完全には無理ですか? 【コーヒーの染み抜きのコツ】自宅で簡単にコーヒーのシミを落とす方法 - くらしのマーケットマガジン. !とりあえずこれも試してみます。有り難うございました。 お礼日時:2008/02/28 17:24 No. 2 kaitara1 回答日時: 2008/02/28 07:41 水で充分ふやかした後石鹸を塗って、ペットボトルのふたのヘリでしごくとかなり取れることがあります。 布の下には木やプラスチックの平らなものを置いたほうが良いと思います。ご参考まで。 11 この回答へのお礼 色々な方法がありますね。皆さんよくご存知ですが経験されているんでしょうね?試してみます。有り難うございました。 お礼日時:2008/02/28 17:21 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
日常生活のしみ抜き 時間がたったシミ…。一体いつのシミか分からない古いシミは基本的に漂白剤を使用しないと落ちない場合が多いです。 何度も同じ作業を繰り返さないと行けない根気勝負のシミ。落ちない可能性も高いです。やってみて無理と感じたらクリーニング店に依頼しましょう。 応急処置方法(シミが付いた時) 外出先で食べこぼしなどシミをつけてしまった場合、まずはタオルやテッシュなどで固形物を取り除き、シミを十分に吸い取りましょう。 ① 乾いたタオルやテッシュでシミの水分を十分に吸い取る。 ② 次は タオルに水を含み シミ部分に押し当てる。 要するに 応急処置としてシミの濃度を出来るだけ薄くするのがコツ。 これでシミが落ちればラッキーですし、仮に残っても染み抜きが圧倒的に楽になります。 時間が経ったシミ のしみ抜きに使うもの 「台所用洗剤」 普段の食器洗いで使っているものでOKです。 「液体タイプ酸素系漂白剤」 塩素系は× 酸素系を使います。 「セスキ炭酸ソーダ」 アルカリ剤です。これでパワーアップ! 「クエン酸」 最後に酸性でアルカリを中和します。 家庭の染み抜きで使うアイテムは? 衣類にシミが付いた時、食べこぼしなら自宅で8割ほどは落とせます。 もちろん衣類の素材やシミの状況に... 時間違ったシミの染み抜き方法 シミ部分に「 台所用洗剤 」をつけ歯ブラシでトントンします。ゴシゴシ擦って生地を痛めないように注意しましょう。台所洗剤だけでシミが落ちていたら終了です。もしまだシミが残っていたら次のステップに進みます。 シミが残っていたら、そこに「 セスキ炭酸ソーダ 」をふりかけ、更にシミ部分に「 液体の酸素系漂白剤 」を大さじ一杯分ほどかけます。 セスキ炭酸ソーダはアルカリ剤です。酸素系漂白剤にアルカリの力を加え、パワーアップさせ、更に熱を加えます。ここでドライヤーでもOKですが、コップに 熱湯 を入れ、シミ部分にゆっくりかけ、5分~10分ほど放置させるのが楽ちんでおすすめ。 最後に、アルカリが残ったままだと衣類を痛めてしまうので「 クエン酸水 」をシミ部分に流し込み中和します。 しみ抜きはココで終了ですが、シミが残っていたら、セスキ炭酸ソーダを再びかけ、同じ作業を繰り返してみましょう。もしシミが取れていたら、洗濯機で洗うようにして下さい。 漂白剤を使うシミ抜き事例は コチラ !
【美容体重】 一番お洋服を綺麗に着こなせる体重はこれです!細めを目指している女性はこの体重がおすすめ! 【モデル体重】 その名の通りモデルのような体系になるための体重です。細すぎ!を目指したい人はこの体重がいいですが、健康状態は良いとはいえないでしょう。 みなさんはどの体重に近づきたいか決めましたか?私のおすすめは美容体重ですよ!! ではみなさんご自分の身長はわかりますか?ここから上記の体重を割り出すのに身長がわかっていないとダメなので、わからない人は今スグ!!測りましょう! 測りましたか?そしたら以下に体重の出し方を表記するので計算してみましょう! 標準体重:身長(m)×身長(m)×22 理想体重:身長(m)×身長(m)×21 美容体重:身長(m)×身長(m)×20 モデル体重:身長(m)×身長(m)×18 私の身長で計算してみると 標準体重:1. 51(m)×1. 51(m)×22 = 50. 16 理想体重:1. 51(m)×21 = 47. 88 美容体重:1. 51(m)×20 = 45. 6 モデル体重:1. 51(m)×18 = 41. 04 となります!今の私は美容体重ということですね!一時期モデル体重を目指していたのですが、どうしても43キロから変動しなくて挫折してしまいました。 いかがでしたか?目指す体重は決まりましたか? ではその体重になるために今から何キロ痩せなければいけないか計算してください! 現在の体重 - 目指す体重 = 落とす体重 ですよ!出ましたか? ではここからは落とす体重別に置き換えダイエット法をご紹介! 理想の体重まで10キロ以上 人生を変えたいあなた!! !心を入れ替えなければいけません。 本気でやらないと痩せませんよ 理想体重まで10キロ以上落とさなけえればいけないあなたは昔の私のように本気で取り組めばスルスル痩せます。 時間がかかってもいいから無理なく痩せたい!という方に メニュー と 運動方法 、食べてはいけない高 カロリー食 をご紹介します! 期間:半年 食事内容 野菜とタンパク質中心の食事を朝食と 昼食 に、夜食は置き換えダイエットで青汁 1日の合計摂取 カロリー は1200キロカロリーまで 食べてはいけない食べ物 パン、ごはん、麺類などのタンパク質 揚げ物、脂っこいもの お菓子、おやつ、甘いもの お茶とお水、コーヒー以外の飲み物 どうしても食べないとストレスとが溜まる!我慢できない!という方は1週間に1回だけほんの少しだけ食べて我慢しましょう。 ご飯だったらおにぎり半分など…満足できるまで食べると確実にカロリーオーバーでリバウンドしますし、気持ちが緩みます… 毎日やること 筋トレ:腹筋30回背筋70回腕立て20回スクワット50回 半身浴:30~1時間 いかがですか?この 運動法 ならできそうですか?
2食置き換え(朝、晩)ダイエットを始めて15日が経ちました。 1キロも痩せません。 1番痩せた時で1キロいくかいかないか。 お昼は普通にお弁当など、 700キロカロリーほどのものを食べます。 朝晩はヘルシーバンクのシェイクをのみ、 ベルタ酵素ドリンクも飲んでいます。 仕事は週に3日ほど、立ち仕事で6〜9時間しています。 痩せなさすぎですよね? 急に太りだし、 お腹だけ妊婦のようです。 しかも15日間も置き換えして全く痩せないのはおかしいですよね? あ、間食は一切しませんし、 甘いものは、缶ジュースを350ml1日に1本。チューハイを1本飲みます。 こんなことありますか?? 2人 が共感しています 私も置き換えやっていました。100gも減りませんでしたよ。減る程の余分な筋肉や水分が無かったので体重に変化がないんです。カロリー制限では痩せません。 普通に炭水化物やタンパク質などのおかずを1800kcal以上食べた時が一番スルッと体重が落ちました(笑)標準体重以上の数字なら3週間で標準体重の範囲内に入ります。 単に食べる量が少なく代謝の悪い体だっただけでした。 1500kcalだから痩せないのではなく(食事を含めて)生活習慣がちゃんとしていないので痩せる体になっていないだけです。一番下の方がいうように今の食事のままでは、お仕事(ルーティンワーク)では体が慣れれしまい消費カロリーの数字に反映はされません。 しっかり食べて痩せる体を作った上で体を動かせば単なる立ち仕事が有酸素運動に変わります。 今の食事内容で痩せないから減らせ、、と言われて減らせますか?
ダイエットを始めて一週間が経過しました。日曜日は定例報告の日。 まだ始めて1週間ではありますが、少しずつ効果も出て来ましたよ。 と言う訳でダイエット1週間。7日目のダイエット経過報告を始めたいと思います。 初日(0日目)の記事を読んでない方はこちらからどうぞ [ダイエット報告] これからのダイエットについて【0日目】 毎度遅い時間にこんばんわ。日曜日には今後のダイエットについて報告しますと言っておりました。23時現在、ようやく書き始める事ができました。... ダイエット経過報告 7日目 サクサクと進めていきましょう。ダイエットの経過だけでなく、今週やったことや感じた事。来週やっていきたい事あたりを書いておこうと思います。 ダイエット経過 みなさんが一番気になるであろう経過のご報告から。まずは1枚の写真でまとめて報告。今朝の測定結果です。 開始時点の値は 前回の記事を読んで もらえれば分かります。とか言ってしまうとあまりに不親切な記事になってしまうので、エクセルにまとめた日々の測定結果を下に貼っておきます。やればできる親切な男です。宜しくお願いします。 と言う訳でなんと 体重が 1. 9キロも落ちました!!! こりゃあびっくりですね!! そしてなんと 筋肉量が1. 8キロも落ちました!!!
1日の食事量を逆△になるように、 カロリー摂取量 を調節します。 朝少し多く、昼ふつう、夜少なくとすると体重は落ちやすいと言われています! なぜかというと夜は新人代謝が下がっていく時間で、朝は代謝が昼にかけて上がっていくので食事の量は夜は少なく、朝は多くということなのです! たしかに夜ってお風呂入ってテレビみて寝るだけですもんね! おすすめの置き換えドリンク・フード では置き換えドリンクはどんなものがいいのでしょう!人気商品をご紹介します。 美容液ダイエットシェイク 楽天のおすすめ人気ランキングで上位にもなった美容液ダイエットシェイクは、1日1食置き換えて行うダイエットです。 タンパク質入りでたっぷり1杯250ccという大容量なので、夕食の置き換えでストレスなくできます 。 味は、ココア、カフェオレ、抹茶、バナナ、ストロベリー、マンゴー、ロイヤルミルクティーの7種類。シェイクタイプなので飲みごたえがあります! 価格: 初回20%OFFで6, 400円 美禅食 ドクターシーラボ人気No. 1の健康食品「美禅食」。 1包(1食分)にコラーゲンや健康・美容に役立つ穀物や雑穀、野菜、果物など31種を乾燥させ、粉末にしています 。カカオ味、抹茶味、ゴマきなこ味の3種類があります。 価格: 3, 240円(お得な定期コースあり) ベルタ酵素ドリンク 酵素ドリンクって体内の老廃物を外に出してくれるので ダイエット効果以外にも肌トラブルの改善にもいいんですよ! そんな酵素ドリンクの中でもみなさんにおすすめしたいのが業界最大級の圧倒的な酵素数含んだベルタ酵素ドリンクです! 今まで数々の酵素ドリンクを試してきましたが、他の酵素ドリンクと比べて、酵素が死滅しないように熱や酸に強く、吸収されやすいので脂肪燃焼力が高いのです。 なので 中性脂肪 や 体脂肪率 が気になる方にはとってもおすすめです! 口コミ でも 腸内環境 を整えてくれるので 便秘 が改善された、新陳代謝が活発になるので 脂肪燃焼率 が上がったと評判の 商品 です。 価格:5, 080円+税 合わせて読みたい 置き換えダイエット2週間実施内容 私が行なった置き換えダイエットの詳細についてご紹介します! ※ 妊娠中 の方は真似しないでください。 ぽんず流置き換えダイエット 私が2週間で15キロ痩せた自己流ダイエットになります。 ライター名がぽんずなので、ぽんず流置き換えダイエットと名付けましょう!
周りからの接し方が変わった 体験談の中でも書きましたが、高校を卒業し大人になってから本当に痩せてよかったと思います。 第一印象は見た目で決まるということを痛いほど思い知らされました! 痩せてオシャレをするようになってからは自然と周りに可愛い人やかっこいい人が集まるようになりました。 可愛い女性とデザートブッフェに行ったり楽しいです♡ 昔の私しか知らない人からは『え! ?一瞬誰かわかんなかった!』と言われるほど!うれしいですね♪ 健康な体になった なによりもよかったのが健康な体になったことです!! ダイエットに成功するまでは毎日お通じがでるなんてことは考えられなかったのですが! 今では毎日お通じがでます! そして私はアトピー持ちなのですが、ダイエットに成功してからはアトピーの症状が緩和されました! 何故か理由はわかりませんが、身体に余計なものがたくさんあったのがなくなったのが理由かもしれません… おわりに いかがでしたか?ダイエットの記事はたくさんありますし、体験ブログもたくさんあるので、私もみなさんに綺麗になるきっかけをみつけてほしくて今回この記事を書きました。 あの決心した日、きっかけとなる言葉をくれた彼とはダイエット後別れてしまいましたが、今では俳優の高橋一生さんに似た彼と仲良くお付き合いしています♡ 人生を変えたいと思いませんか?あなたが今少しふくよかで、人生を変えたいと思っているなら是非一度でいいのでダイエットをしてみてください。 でも途中で諦めないでください、諦めたらあなたは一生人生に不満を持ちながら生きていくことになるかもしれませんよ、人生 バラ色 にしたくありませんか? 3万円分服を買うより、3キロ痩せたほうが綺麗に美しくなれます でも痩せたいからと言って無茶はしないでくださいね!私はみなさんが無茶をせず人生を変えられることを祈っています♡ この記事が少しでもみなさんの役に立ちますように♪ まとめ 15キロ痩せたら人生が変わった ぽんず流置き換えダイエットが自己責任 理想の体重まで何キロなのかで食事法は変わる! ダイエットしなくても半身浴とストレッチは体にいい
結構これだけでもキツイと思いますが、 活動量 を増やして 消費カロリー をあげなければ痩せることはできません。 筋肉量 を増やして 基礎代謝量 をアップさせることも今後大事になってきます。 厳しいようですがこれを半年行ってください! そうすれば必ず落ちます。厳しいようですが、モデル体重を目指しているのではなく理想体重や美容体重を目指している方は確実にいま肥満の領域にいるか、足をつっこんでいます! そのままでいいんですか! ?最終 目的 はなんですか!?可愛くなったね。綺麗になったね。って言われたくありませんか!? やるかやらないかはあなた次第です。 理想の体重まで6~9キロ 若干ふくよかな方もいらっしゃいそうなところです。 期間:4か月 野菜とタンパク質中心の食事を朝食と昼は食ヨーグルトと果物(おすすめはバナナ)、夜は置き換えダイエットで青汁 1日の合計カロリーは1000キロカロリーまで 我慢できない方は3日に1回なら少量であれば食べても大丈夫でしょう!しかし本当に少量ですよ?一口、二口くらいですよ!! カロリー管理 を間違えると今までの努力が水の泡ですからね。 人によって期間は前後しますのでご自分で調整してみてください! 辛いかもしれませんが、 消費エネルギー によってダイエットの効果も変わってきますし、 運動不足 も解消するのでここは我慢してください。 理想の体重まで1~5キロ 標準体重や理想体重まで1~5キロの人はきちんとやれば短期間で落ちますので是非実践してほしいです! しかし、美容体重やモデル体重を目指している方はそれなりにキツイので覚悟してくださいね? 期間:3か月 野菜とタンパク質中心の食事を朝食に、昼食は野菜スープ、夜食は青汁に置き換え 1日の合計カロリーは、健康、理想体重を目指す人は1000キロカロリーまで美容、モデル体重を目指す人は800キロカロリーまで 食べすぎてはいけない食べ物 食べるなとはいいませんが、少量にしましょう。炭水化物は朝に! 半身浴:1時間~ いかがですか?3か月間これで過ごしても人によっては理想の体重になれません。 もし期間をすぎても減らない場合は、食べ過ぎてはいけない食べ物を食べないと落ちやすくなります。 炭水化物やおかしって結構吸収率いいんですよね。どうしても間食がほしくなったら煮干しやおしゃぶり昆布を食べて カロリー量 を調整しましょう。 私はこの カロリー制限 で47キロから一度43キロまで落とせています!きちんと回復食を行わなかったので45キロまで戻りましたけどね… 全部に共通してやらなければいけないこと!
それに、仕事は週3日なんですよね?仕事をしていない日の活動量はどうですか? あまり歩かず、普通に家事をして買い物に行く程度では1700kcal程度いけばいいほうですよ。 つまり、質問者さんの今の状況は、なるべくしてなったことであって、不思議でもおかしいこともありません。 3人 がナイス!しています せめて、年齢、性別、体重くらい記載しないとわかりませんよ。 2人 がナイス!しています すいません、そうですね。 40歳。女。身長160cm。体重56kg。です。 置き換えしている時点で、筋肉量が減るので痩せにくくなっています。 するなら残業時の夕飯だけにして、頻繁にはやらない。朝ごはんは納豆かけご飯と熱い野菜味噌汁とし、たんぱく質を増やすこと。 また立ち仕事、だけでは痩せないのです。歩き仕事も出来る限りの範囲内で加える。上司と相談して、パシりみたいな仕事を追加してもらうといいですね。 飲み物は甘いもの厳禁。糖質を分解する時、ただでさえ少ない筋肉が使われてしまって脂肪がたまったままになるだけでなく、水分を体内に溜め込んで浮腫みます。 お酒以外の苦い飲み物にして、浮腫みだけでも阻止すること。緑茶、ブラックコーヒー、ストレートティーがいいですね。良薬は口に苦しです。 (お酒は脂肪分解を止めてしまう、と高校の生物1で習ったはず。お酒は月に3度です。痩せたいなら、缶チューハイも減らす。) 1人 がナイス!しています