ネットニュースの『芸トピ』によりますと、9月25日に六本木ヒルズ内のセレクトショップに、多部未華子さんの姿があったといいます。 そこに居合わせたファッションライターのお話では、 「目の下まで隠れるような大きなマスクに、ロングのワンピーズを身に着けていた。 最初は有名人かどうかはわからなかったのですが、電話しながら店内にズンズン入ってきて、よく通る特徴的なデカい声を張り上げしゃべっていたので、その時に店内のほぼ全員が『多部未華子だ!』と確信したと思う」 電話で怒りながら店内に入ってきたという多部さん。 その時の会話はというと、 「母ちゃん聞いてよ! もう本当に信じられない!最低ッ!人としてどうなの?! 多部未華子の旦那がイケメン！馴れ初めや夫婦仲、子供についても. あんなに幸せを見せつけるようなやり方してさあ!ほんと最悪!うちまじで信じられない!」 と言っていたとのこと。 はっきりと固有名詞こそ出ていないものの、タイミングがタイミングだけに、窪田さんのことかな・・・?と勘ぐってしまいますね。 2:プライドが傷ついた? 『日刊大衆』の記事で芸能リポーターが語ったお話です。 「窪田は一途な面もありますが、3年間交際したにも関わらず、結婚への決意、決定打がなかったことに、多部が呆れ返った過去もあると言います。 それなのに水川とは2年でゴールイン。 プライドが傷ついたのかもしれませんね。」 女性が結婚したいのに、男性が煮え切らない・・・とはよく聞く話ですが、元彼が自分のあとに付き合った人とわりと早く結婚してしまうと、なんとも複雑な気持ちになってしまうのはよくわかります。笑 多部さんがこれに当てはまるかどうかはわかりませんが、もし多部さんに当時、結婚願望があったとしたら多少なりとも「なんで?」とはなるかもしれませんね。 3:結婚願望なし→結婚への展開が早い?!
これまで熱愛の情報はあまり無かった多部未華子さんでしたが、窪田正孝さんとディズニーランドでデートしている目撃情報がツイッターで話題になったんですよね。 しかし宅間孝行さんとの熱愛が浮上し破局したと噂が。髪をバッサリ切ったことと関係があるのか?真相にツッコミます!
多部未華子と窪田正孝のなれそめは? 窪田正孝 多部未華子. 二人が出会ったのは2012年10月12日から12月14日放送のドラマ『大奥縲恍a生[有功・家光篇]』での共演でした。 多部未華子さんが大奥に出演している際、番宣のために意図的に流したデマなのか、ドラマのストーリーに入り込みすぎた人の思い込みなのかは定かではありませんが、堺雅人さんとの熱愛が噂されていました。 なので、二人は共演してすぐに交際がスタートしたというわけではなく、番号交換して、ドラマが終わってから徐々に仲良くなっていったという感じでしょう。 多部未華子さんは1989年1月25日生まれで、窪田正孝さんは1988年8月6日生まれ。年は違いますが学年は一緒なので、話が弾んだというのも二人の距離が縮まった理由なんでしょうね。 ところで、窪田正孝さんのこの画像ですが、 なんか、「実は俺、くび伸びんすよ。ちょっとヤっていいッスか?」とか言い出しそうですよね。 テレビなら、 「60秒後、窪田正孝の首が! ?」 なんてフリでCMに入りそうな、そんな感じがします。 ということで、窪田正孝さんの首を伸ばしてみました。 イケメンですね。 ついでに多部未華子さんの首も伸ばしてみました。 かわいいですね。 ということは、笶搦Lばす笶桙ニいう共通の趣味が二人の関係を後押ししたのかもしれませんね。 買い物やマンションでのお泊り。更にディズニーランドのデートなど、二人の関係を隠すこと無く交際をしているところから「結婚するのではないか?お似合いの二人」とまで言われていました。 しかし、2015年に入ってからどうやら二人は破局してしまっているようなんです。 その理由というのが多部未華子さんの浮気だと言いますから穏やかではありませんな。 後半に続く! 多部未華子と宅間孝行の熱愛画像 多部未華子さんと窪田正孝さんは結婚間近とまで噂されていたお似合いのカップルだったのですが、どうやら多部未華子さんの浮気で破局したという噂があります。 事の発端は、2014年12月の『フライデー』記事には夜の街を仲良く並んで歩いている多部未華子さんと宅間孝行の姿が掲載されていました。 宅間孝行さん?となる方もいると思いますので少し紹介しますと、俳優として活動しながら、ドラマや映画の脚本を手がけるマルチプレイヤー。 一瞬、高須さんかな?と思ったのですが別人です。 宅間孝行さんは2006年11月27日、大河内菜々子さんと結婚し二人の間には息子さんが誕生しましたが、2012年5月7日に離婚しています。 宅間孝行さんと大河内奈々子さんが離婚した原因については諸説ありますが、共演者キラーとも言われるほど度重なる浮気だったとのこと。 夜もマルチプレイヤーのようですな。 多部未華子さんと宅間孝行の関係がどこまで進んでいるのかは定かではありませんが、夜の街を二人で仲良く歩いているなんてきっと… デカワンコからのドS刑事プレイで昇天… ってもういいですね。 実は、スクープされたこの日、二人でタクシーに乗り込んだそうですが、宅間孝行さんは途中で先に降り、多部未華子さんはそのままタクシーで帰ったそうです。 もしかすると勘付かれたのかも。 多部未華子と宅間孝行のなれそめは?
座って行う上体倒しストレッチ 「上体倒しストレッチ」は、股関節を柔らかくするストレッチです。座ったままできるため、空いた時間を利用して簡単に取り組めるところがメリット。 股関節をほぐし動きやすくすることで、無理なく脚を開けるようになります 。 あぐらをかいて座り、両足の裏を合わせる 骨盤を立てるようなイメージで、体を内側に引き寄せる 約30秒間姿勢をキープしたまま、ゆっくりと呼吸をする 手を床につくようにして上体を前に倒していく 痛気持ちいいと感じるポイントで止める そのままの姿勢で30秒間キープをし、ゆっくりと呼吸をする 上体倒しストレッチは1度に負荷をかけすぎると怪我につながるので、30秒を1日3回程度で充分 。その代わり、毎日継続することが大切です。 いきなり筋肉を伸ばそうとはせずに少しずつゆっくり伸ばしていく 痛気持ちいいと思う場所で止めること 上体を少しずつ前に倒していく時には、背中を丸めないように注意する あぐらをかく時には、両脚が浮かないように骨盤を意識して行う 少しずつ前屈していく時には、両手を床につく状態で背中を伸ばしたまま行うようにしましょう。 背中が丸まっていては、思うように筋肉が伸びません 。 無理をして倒そうとしないで痛気持ちいいと感じる場所でストップし、正しい姿勢のままキープできるようにしましょう。 【参考記事】 股関節の筋肉を柔らかくする方法とは? ▽ 開脚ストレッチメニュー3. 立って行う開脚シコストレッチ 「開脚シコストレッチ」は、骨盤や太ももの筋肉の柔軟性を高めるストレッチメニュー 。相撲をする時の「しこを踏む」ような体勢で行うことから、この名前がつきました。 肩幅ほどのスペースがあればどこでもできるので、取り入れやすいストレッチです。 両脚を肩幅より広く開く この時に、つま先を外側に向けるようにする 膝をしっかりと曲げて、両手を太ももの内側に置く 肘を張って膝を外側に向けたまま、上下に20回ほど揺らす 次は右肩を内側に入れ膝を外側に向けて、上下に20回ほど揺らす 最後に左肩を内側に入れ膝を外側に向けた状態で、上下に20回ほど揺らす どの動作も、上下に20回ほど体を揺らすことが大切です 。 毎日継続することで、180度開脚できるよう筋肉をほぐすことができます。 足の裏はしっかりと地面につけて、つま先は常に外側を向いている状態にする 肘を張って体を揺らす時には、膝が内側に入らないように両手で押さえる 肩を内側に入れる時には脚も同時に内側に入りやすいため、開いた状態をキープする 肩を体の内側に入れて体を揺らす時には、つられて膝も内側に入やすいです。下半身は肩幅以上に開いてつま先を外側に向けたまま、キープできるようにしましょう。 内側に入りこまないように、 手で太ももをしっかりと押さえる のも一つの方法です。 開脚ストレッチメニュー4.
皆さんこんにちは! 夢の開脚を目指して、身体が柔軟になると噂の黒酢を飲んだりお風呂上がりにストレッチを試みるも幾度となく挫折を繰り返してきたKJです。 180度開脚って憧れますよね。 でもストレッチを毎日繰り返しても少し開くようになって、さぼると直ぐに元どおり。 憧れはあるものの、 身体は硬いし私にはもう無理なんじゃないか と半ば諦めていました。 そんな中、 どんなに体が硬い人でも1日で開脚できるようになる 開脚講座があるという噂を聞きつけました。 長年できなかった開脚が、1日で出来るなんて こんなうまい話があるわけない と思いましたが、 本当に1日で開脚できるようになる可能性が1%でもあるなら 今までの道のりを考えれば行かずにはいられないので、早速体験してきました。 これまで開脚が出来るようになるための本やテレビも見てきましたが、 1日で出来るというのは聞いたことがありません。 KJは無理やり脚を引っ張ったりおさえられたり痛いことをされるんだと怯えていました 笑 。 しかし、結果から言うと、 痛い思いもせず、努力不要で 5分 ででこドンが出来る ようになりました! でこドン:開脚しながらおでこが床につくこと すごく感動したので、皆さんにもこの情報をシェアしたいと思い記事にすることにしました。 憧れているけど "自分には180度開脚なんて無理だと思っている方" にこそ読んで欲しいです! 半年間、毎日辛いストレッチをしなくても、1日で開脚できる方法があるんです! 180度開脚に近づくストレッチ｜股関節を柔らかくする効果的な方法とは？ | Smartlog. それでは早速KJの開脚劇をご覧ください。 1体験レポート "誰でも開脚できるようになると噂の 美構造開脚システム " のインストラクターさん達のミーティングが大阪で行われるとのことで参加してきました。 会場に着くと、老若男女問わず全国のインストラクターの皆さんが集まっていました。 皆さん和気あいあいと楽しそうな雰囲気です。 今回KJを夢の開脚へ導いてくれるのは、開脚の女神と呼ばれる 吉村久実代先生 です。 施術前の状態はこちらです↓ 足は100度くらいは開きますが、 前屈ができません。 KJの状態を確認してもらったところで早速施術開始です。 久実代先生はあんな優しい顔をして実は すごい腕力でKJを引っ張りあげるんじゃないかと不安がよぎります。 1−1施術30秒でひじドンができた!! 久実代先生:じゃあちょっと手にこの リストバンド をつけてみてください。 KJ心の声:何この怪しいリストバンド…。この後に足を引っ張られのるのかな。 久実代先生: 手をモミモミ。 それじゃあもう一度開脚してみてください♪ KJ心の声: え⁉︎ 柔らかくなってる気がする!!!
!足が開きやすいような… 久実代先生:ひじを床につけて手のひらに顔を置いてみて下さい。 KJ心の声:そんなことできるわけ…….. できターーーー!!! !驚き×嬉しさ100% 一瞬すぎて何が起きたのかまったく把握できません。 頭の中ははてなでいっぱいでしたが、 ただ嬉しくて仕方なかったです笑。 1−2施術5分で、でこドンができた!!! 一瞬でひじドンができた衝撃でKJは完全に緊張が解けました。 ここからニヤケが止まりません笑。 久実代先生:まだまだ柔らかくなります。すぐにでこドンもできますよ。 足の指をクイクイっとしたり。 体をグイッとしたり。 グゥーっと足に力を入れたり。 KJ心の声:こんな感じで施術してもらった後5〜6時間ストレッチしたり足を両側に引っ張ったりしてでこドンができるようになるのかな…. 。 太ももをチョンチョンしたり。 久実代先生:はい。いいですよ。もう1度前屈してみて下さい。 KJ心の声:え?もう終わり?まさかそんなわけ…….. "でこドン"できターーーーー!! !涙。 ※こちらの写真はおでこが床についておりません。おでこつき瞬間の写真がなかったためご了承ください泣。 KJでこドンの瞬間を温かく見守ってくれていたインストラクターの皆様に囲まれて 喜び120% 世界が輝いて見えます。 1−3180度開脚はできるのか⁉︎ でこドンまでできるようになったKJは、だんだん欲が出てきました笑。 こんなに短時間ででこドンまでできるようになったので、 180度開脚もすぐにできるのではと思い、 " 美構造開脚システム開発者 藤原寛さん " に伺ったところ、 急遽施術していただけることになりました。 またしてもクイクイっとして、トントンとして、 ハイーーーーッッ!! パッカーーーン!
ぺたりと開脚ができる柔らかくしなやかな体。憧れを持ちながらも「体が硬くてガチガチだから……」と諦めてしまったことはありませんか? そこで今回はヨガインストラクターのみなさんに聞いた、体が硬い人向けの開脚ストレッチをご紹介します。1日2分以内の続けやすい簡単なストレッチばかりなので、無理のない範囲でチャレンジしてみて! 1:「1ポーズ10秒」でできる簡単柔軟ストレッチ 憧れの柔らかくしなやかな体。せっかくやるなら、180度開脚ができるようになりたいですよね。でも、「何から始めれば良いのかわからない……」と諦めてしまった経験のある方も多いのではないでしょうか? ご紹介するのは、ヨガインストラクターのNATTYさんによる1か月で180度開脚が目指せる"1ポーズ10秒"の柔軟ストレッチ。寝る前やお風呂上がりのおうち時間に、動画を見ながらやってみてくださいね。 (1)足裏を合わせ、10秒間ひざを上下に動かしましょう。 (2)足をやや前に出し体の前に脚でひし形を作り、手をふくらはぎの下から通して上体を倒しながら10秒間ゆったり呼吸しましょう。 (3)次に10秒間、手でひざを下に押し、ひざを閉じる意識で押し合いましょう。(数回行っても良いです) (4)最後に脚をできる範囲で開き、骨盤を立てつま先を上に向けましょう。 (5)脚の付け根から上体を前に倒しましょう。 (6)手は好きなところにつき、腰・背中を伸ばしたまま呼吸します。 (7)10〜30秒程度、態勢を保持します。 (8)ゆっくりポーズを解放しましょう。 【もっと詳しく】 1ヵ月で180度開脚が実現!?