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質問日時: 2006/06/22 11:49 回答数: 8 件 旅行好きな人はどういう人間ですか?単なる趣味としてとらえることもできますが、何か人間性とか共通するものがあるのではないかと気になっています。 というのも、「旅行好きで海外ばっか行ってるやつは・・・」という批判てきな発言を聞いてしまい、でも何がマイナスなイメージを抱かせるのかわかりません。私は旅行好きに関して悪いイメージなどなかったのですが、そういう見方もあるのかなと。マイナスなところ、その理由も教えてください。 No. 6 ベストアンサー 回答者: xoo00oo00x 回答日時: 2006/06/22 16:29 旅行好きな人ってどんな人ですかあ。 いろんな人がいるんじゃないですか? 旅行が趣味！ 同じ旅行好きでも異なる2タイプの心理 [恋愛] All About. >、「旅行好きで海外ばっか行ってるやつは・・・」という批判てきな発言 これはたぶん、旅行好きの人というより、 外国に行けば何か見つかる、まるで何かスキルを身につけたかのような 錯覚をしている人のことではないでしょうか? たしかに↑のようなことを言う人はたまにいます。 どこかに行って、何をするが目的ではなく、行っただけで、何かが変わった気になる人。 「私~、世界を知るためにアメリカに留学するの~」 「世の中の厳しさを知るためにアジアを旅するの~」 とかね。 職場のアルバイトにもいますが、その子は、実家住まいのパラサイト。 だったら、実家を出て、見知らぬ土地で腰を落ち着けて就職した方が 余程世の中の厳しさを知ることができるぞ・・と 周囲の皆が思っていることだったりします(苦笑) だからといって、旅好きが↑のような人ばかりではないです。 他の趣味と同様に、そこに楽しみを見つけているだけのこと。 それで、リフレッシュできたり、モチベーションを高めることが できるのであれば、他の趣味同様、いいことだと思います。 よって、旅行好きにもいろいろな人がいると思います。 6 件 この回答へのお礼 行っただけで何かを得られた気持ちになる・・・・でも本人がそう思ってて、満足してるなら前向きで良い事のような気もします(笑)でも、それを周りからみたらマイナスに見えるんですね。参考になります。ありがとうございます。 お礼日時:2006/06/23 00:57 No. 8 ash05 回答日時: 2006/06/23 15:44 旅行って立派な楽しみ方の一つだと思いますよ。 未知なるものへの期待・不安を楽しいと感じるか、苦痛になってしまうか の違いは大きいと思います。 私の場合は海外はなかなか行けないのでバイクを使って日常の生活圏を抜け出して リフレッシュということが多いです。「転地効果」というのでしょうかね。 他の趣味などでは得られない楽しみがあります。私自身が田舎住まいですが違う場所 へ行ってその土地の方言を聞くだけでも楽しかったりします。 旅に対して否定的な人からすると「旅行たのしかったよ」って言われると、 自分が満足して送っている日常を否定されたような気がするのかもしれませんね。 海外旅行にはまとまった日数も必要ですから、管理する立場の人からは当然 マイナスの面ですね。 「事前に仕入れた情報と同じ」だということを確認するような旅ばかりしていたら やはり、悪いイメージを持つかもしれないですね。 3 この回答へのお礼 日常から非日常へ・・・という感じでしょうか。予定がくるうほど新しいものが見えたりしますよね。ご回答ありがとうございます。 お礼日時:2006/06/23 19:17 No.
旅行が好きな方の口コミまとめ 僕が一人旅好きな理由は、誰かがいるとお互い絶対気を使っちゃうから楽しめるもんも楽しめない時がある。それに比べて一人だと自分を成長させてあげることもできるし、自分を見つめ直すこともできる。そりゃ、移動の時とかは寂しいけど…👉👈 賛否両論やね┐('~`;)┌ 一人でも誰かとも楽しいか — かずき (@bbyb_kz) 2017年5月21日 「一人旅が好きなのは、知らない土地で知らない人と出会えるから」なんていうリア充みしかない理由を持つ人もいるけど、自分の場合は「知らない土地で知らない人しかいない場所で完全に独りぼっちになること」を求めて旅行する。地元でも別に友達とかいないけど。 — イセ@流川市民|FEH|FGO (@dq10ise) 2017年6月6日 6. まとめ いかがでしたでしょうか。旅行が好きな人の共通点として、ポジティブ思考であったり、好奇心が旺盛であったりする特徴があります。旅行好きの理由を参考にしていただき、共感できたら旅に出てみましょう!
旅行は自分を成長させてくれるプライスレス(お金では買えない)でかけがえのない経験 旅行好きな人の9個の特徴と2個の改善方法 を書かせていただきました。 参考になりましたか? 旅行好きな人が悪いわけではありません。 きちんと 計画的に旅行を楽しんでいる人 は問題ありません。 しかし、中には色々な問題を抱えている人もいるようです。 それは 旅行中毒(旅行依存) になってしまうことです。 何においても中毒になってしまうことはよくありません。 何事もほどほどが一番だと思います。 特に家族がありながら自分一人で旅行を楽しんでいる人、借金をしながら旅行をする人などは改善することをオススメします。 しかし、旅行好きな人はいい面もたくさん持っています。 ポジティブ思考 だったり 好奇心旺盛 だったり、 自分の気持ちの切り替えが上手 だとも言えます。 そんな旅行好きな人は見習いですね。 また、今まで旅行にあまり行けなかった人は、 気分を変え旅行に出てみる のもいいかもしれません。 新たな自分を見つけ出せるチャンス かもしれません。 計画的な楽しい旅行ができることを願っています。 あなたがあなたらしく生きられますように願っています。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 遠藤まなみでした。 心の扉メンタルカウンセリング横浜 筆: 遠藤まなみ まなみ先生ありがとうございました! 最後まで読んでいただきありがとうございます! 「やる気がでない人」の心理学 - 加藤諦三 - Google ブックス. あなたのお役に立てれば幸いです!良かったら 「いいね」 や 「ツイート」 などよろしくお願いします!! ほかの記事もたくさんあるので読んでもらえると嬉しいです! 無料メルマガもぜひ登録してみてください! 只今プレゼントキャンペーン中です! ▶ 詳しくはココをクリック! !
代表カウンセラーの遠藤まなみです。 ▶ 遠藤まなみのプロフィール あなたの周りに 「旅行好きな人」 はいますか? もしくは あなたが「旅行好きな人」 ではありませんか? 休みがあると、じっとしていられなくて旅行に出かける人っていますよね。 旅行に出かけるのはとても楽しいことですが、その後の疲れが楽しんだら楽しんだ分、押し寄せてきます。そう考えるのは私だけでしょうか? では「旅行好きな人」とはどのような考えを持っているのでしょうか? 知りたくありませんか? そこで、今回は 「旅行好きな人」 について書かせていただきたいと思います。 自分が旅行好きな人だったり、周りに旅行好きな人がいる場合は セルフカウンセリング しながら読み進めてください。 チャチャマル♂ たしかに世の中には 「旅行が好きな人」 はたくさんいて、あるアンケートによると 約80%以上の日本人が「旅行が好き」 と回答しているみたい。ただその中には、 毎週の休みの度に旅行する人 や、 3ヶ月くらい働いて残りの9ヶ月を転々と旅行するという強者 もいるみたいだね。そんな 「旅行好きな人」の心の奥には、いったいどんな心理 が隠されているのかな?もし自分が 「旅行依存(旅行中毒)」 になってしまっていたとしたら、 どんな方法で改善 していけば良いのかな? リン♀ 今回は 「旅行好きな人」に共通する「9つの特徴」や「2つの改善方法」 などが詳しく紹介されているみたいね。それに セルフカウンセリングで「旅行好きな人の心理」を自己分析 できるから、 「国内・海外問わず旅行することが好きだ(年に数回は普通)」 という人や、 「身近に旅行好きな人がいる(休日の度にどこかに旅行している)」 という人にはぜひ参考にして欲しいわね。また 「旅行はお金も時間もかかり移動も面倒だし…ハッキリ言って旅行って意味なくね?」 という人にも読んで欲しいわね。それではまなみ先生よろしくお願いします! 【よく読まれているおすすめの関連記事】 「暇があるから」「お金があるから」「自分探しをしたい」!?なぜ人は「旅行好きな人」になってしまうのか!? 旅行好きは「トラベラー(旅人)タイプ」と「ツーリスト(リフレッシュ)タイプ」に分かれる!? あなたは 「旅行好きな人」 と聞いてどのような人をイメージしますか? 旅行ができるということは、 時間があり、お金がある人 だと思います。 今は格安ツアーもたくさんありますが、どちらが欠けても行くことはできません。 簡単にいえば、時間のやりくりがうまく、お金の使い方がうまいのかもしれません。 ただ、楽しい旅行ばかりでないことも確かです。 恋人と別れて傷心旅行や、仕事が行き詰ってしまいどこかに逃げたいというようなケースもあるようです。 その 「旅行好きな人」の心理 とはどのようなものがあるのか知りたくありませんか?
この記事のまとめ 「家トレで 筋肉を太くするにはどうすればいいの? 」「自重トレーニングの 1週間のメニューが知りたい! 』 この記事ではこんな疑問向けて、筋トレ歴4年の筆者が 自重トレーニングで 筋肥大させるやり方 や 1週間のメニュー例 おすすめのグッズ 、 毎日してもいいのか? など自重トレーニングについてまとめています。 >>前置きはいいから今すぐメニューを見る! 【部位別】自重トレーニングメニュー10選｜器具がなくても自宅で出来る！1週間メニューの組み方も徹底解説 | neutral.. ジムに行かなくても家で行う自重トレーニングだけで 筋肉を太くすることは可能です。 しかし、やり方を間違えると自重トレーニングの効果を高めることができません。 そこで今回は、 自樹トレーニングのメリット 自重トレーニングの限界 筋肥大させる効果的なやり方 おすすめの1週間のメニュー例 をまとめています。 やり方がわからないけど、「 家で手軽に筋トレをして筋肉を太くしたい 」 と考えている方にぴったりの内容になっています。少しでも参考になれば幸いです。 自重トレーニングのメリット ここでは自重トレーニングの メリット をまとめています。 ウエイトトレーニングにはない、 自重トレーニングのメリットを知ることで モチベーションを上げて いきましょう! 家で手軽に取り組める 自重トレーニングは、 自分の体重を負荷として利用する 筋力トレーニングです。 ダンベルやバーベルといった筋トレ器具は使いませんし、 スポーツジムに通う必要もないので、 場所や時間を選ばず 自宅で手軽に取り組めるのがメリットの一つです。 「筋トレしたい!」「ダイエットしたい!」そう感じた瞬間が 一番やる気がみなぎっている時 ではないでしょうか? 手軽に取り組める自重トレーニングならすぐに始められますよ。 お金がかからない ジムに入会したり、トレーニング器具を購入したり、 筋トレをするにもお金がかかります。 「 体を鍛えるだけでもお金がかかるのか・・・ 」そう思ってしまいますよね。 でも、自重トレーニングはお金をかけずに取り組めます。 健康な体 があれば筋肉をつけることができるのです。 ケガのリスクが低い 筋トレをやってみたいけど、 ケガをするイメージがあってちょっと怖い。 そんな方に自重トレーニングがおすすめです。 自重トレーニングは 自分の体重を負荷 として利用します。 つまり、 自分の体重以上の負荷がかかることがない ので、 体への負担を最小限に抑えることができます。 自重トレーニングなら ケガの心配なく 筋トレができます。 自重トレーニングに限界はあるの?
「 自宅で手軽に筋トレをしたい 」という方に向け、 自重トレーニング をご紹介! 鍛える部位別 にまとめましたので、 自分が鍛えたい部分に合わせたメニュー を行いましょう。 また、 一週間のトレーニングメニューの組み方 も徹底解説。この記事を読めば、自重トレーニングのコツが掴めますよ。 自宅で手軽にできる自重トレーニングを行って、 引き締まった魅力的な身体 を手に入れましょう! そもそも自重トレーニングとは?
筋力トレーニングを続けている人、その効果を実感できている人は、トレーニングのを進める中で 成長の壁 を意識した経験をお持ちではないでしょうか。 その成長の壁を一つ一つクリアしていくためには、 動作とそれに関わる筋肉の部位 と 超回復能力 をより意識する必要があります。特に中級・上級の筋力トレーニングでは、そうした筋肉の性質を理解した上で体感していくことが欠かせません。 筋肉の性質には「引く動作を行う筋肉は体積が大きい」「押す動作を行う筋肉は体積が小さい」があります。効率よく筋肉を鍛えていくためには、「引く動作の種目」と「押す動作の種目」を上手く組み合わせることが重要です。 また、 筋肥大 は筋力トレーニングの順調さの大切な目安となります。充実感をもたらしてくれるものでもあります。筋肉を太く強いものにするには、超回復の時間を確保することが欠かせません。筋肉に負荷が掛かると筋繊維は破壊されます、そこからの回復の過程で、筋繊維はより強いものになります。これが超回復です。トレーニングと超回復のサイクルにおいて、負荷と休養の最適なバランスを探ることで筋トレはより良いものになっていきます。 知識を身に付け、実践していくことで、皆さんの筋トレ生活を充実したものにしてください。 中級〜上級者が意識するべきポイント3つ 1. トレーニングメニューの数え方を意識する この記事の中で紹介していくトレーニングメニューの例は、合計のセット数を10セットと想定して組んでいます。それを目安として各種目のセット数を決めてください。効率的に筋肥大を促す適切なトレーニング量は「1セットの反復回数は6~12回程度」「一日でこなすセット数の合計は10~15セット程度」です。 2. トレーニングメニューの動作の順番を意識する 基本的に、前半は複雑な動作を中心、後半は単純な動作を中心、となるように意識してください。複合関節運動は動作が複雑で集中力も必要なので、疲労の少ないうちに正確な動作で筋肉負荷を掛けることが望ましいからです。 3.
手の平を床に押し付けて後ろに下がった状態は、 肘はまっすぐのびている。 2. 同時に足の膝も真っ直ぐに伸びている状態です。 3. 広背筋が伸びたり縮んだりと意識しなが行って行きましょう。 ラットプレス 【ポジション】 ・いすや台を利用して、少し後ろに持たれぎみに。腕は真っ直ぐ伸ばし きったまま、かかとを突出してつま先を上げる。足には体重を一切乗せず 全体重を腕に乗せる。 背中の筋肉で腕を押した状態。 肩も下に押し下げる。 脇の下、肩の力を抜いて、背中の筋肉を伸ばす。 腕は常に伸ばしたまま 結果的に方が上下するように動く。 この上下を繰り返す。 1 下した時に背中広背筋の伸びを十分感じるようにする。 ただし腕を絶対に曲げないで、ゆっくりと下す。 2. 後ろにもたれながら広背筋で肩、肩甲骨を下に押す。 この背中の縮みを1回ごとに確認しながらゆっくり押す。 腕のトレーニング ナロウプッシュアップ 両手を肩幅に。お腹が下がらないように 下から板を当てたように体をまっすぐに維持する。 視線を変えないで、肘を開かないで体をまっ平らに 下して行く。床ギリギリを目指して。 元に戻り、これを繰り返す。 (もう一つの動き) 手をくっつけて、狭くする。 両親指をつける。お腹が下がらないように 視線を変えないで、肘を開いて床ギリギリまで下りていく。 これを上下して繰り返す。 注意点 ・目線は、ずっと斜め前を見る。 ・上がる時に、絶対に腰を反らせない 平らのままで常に維持する。 ・平らなままで常に維持。 ・腰を反らすと腕・上腕三頭筋に効かなくなる。 『この2つのパターンを気分で替えるのもいいでしょう!』 リバースプッシュアプ ・手を肩幅に椅子の端ギリギリの位置に置く。 ・肘を少し曲げ、足を揃えてつま先を上に向ける。 ・胸をもち上げる。 ・お尻は、椅子すれすれの位置。 ・体重は、腕だけにかかっている。 ・胸を持ち上げたまま、体重をより後ろに かけながら肘を曲げる。 ・足には、体重はかからない。 ・腰が、椅子から離れないように。 ・腕の上腕三頭筋を引き絞るように真下に 押して腕を伸ばす。 ・これを繰り返す。 1. 手首の真下に肩が来るようにする。 押すときは手首の真上に上がるようにする。 2. 下がった時もほとんど肩が前に出ないようにする。 1カウント止めてからゆっくり伸ばす。 3. 上がるためではなく、三頭筋を絞るために 肘を真下に押し込む。 肩のトレーニング ワンアームスタンド 下から板を当てたように体を真っ直ぐに維持する。 回転して片手を天井に、片腕立になる。 全てを真っ直ぐに。肩、腕で床を押すように 支える。 頭の位置が曲がったりしないように しっかりと真っ直ぐ支える。 回転して元の位置に戻る。 反対に回転して片腕たち。両腕とも垂直に維持。 元に戻り、左右交互に繰り返す。 ダウンドッグプレ 手を肩幅につき お尻を突き上げた体で 三角形の状態を作る。 手と手の間に頭がくるよう 肘を曲げる。 そのまま三角形をキープしたまま 元の位置に戻る。 片手でしっかり床を押さえて、バランスを保ちながら 反対の手は、体の横に上げる。 【動き5】 元の位置に戻ってもう一度、腕を屈伸。 (動き2、3、と同じく)。 【動き6】 体が揺れないようにこんどは、反対の手を上げる。 これを、繰り返す。 自分なりのテンポでリズムを作り体が乱れないようにしっかりとささえましょう。 脚のトレーニング バックランジ 腰に手を当て、まっすぐ立つ。 上半身まっすぐのまま、片足を後ろに引く。 前の足のかかとを踏んで床を押すようにしながら 立ち上がる。 これを同じ足で繰り返す。 1.