DISCOWORLD認定 VIPインストラクター 友金ミカです。 今日はめちゃくちゃ ハッピーな日でした お昼はKCC舞子でレッスンです。 受付に行くと 見たことある人発見 「せんせー」 きゃーーーー❤️ 春さんだ~ 春さんはとても活発な方 毎週コープカルチャーさんまで 通ってくださってたのですが 体調崩されてお休み中でした。 1年以上かな。 コープカルチャー神戸北が 閉館なので 今までレッスンに来てくださってた 方にご連絡をしてました。 最後に一緒に踊りませんか? と。 そして春さんにも ご連絡したら 「舞子でレッスン受けたいので ちょうど連絡しようと思ってました。以心伝心ですねー」 と。 ほんとにまたあの笑顔にあえるのかな ドキドキワクワクでしたが なーんと本日 レッスン復活です。 おめでとうございます。 ちゃーんと踊れてましたよー いつもの曲も ブランクを感じません。 あんな大変な病気をされたとは 思えませんでしたよ。 懐かしくて胸が熱かったです。 よかった ほんとに嬉しいです。 またよろしくお願いします。 ルンルンで、 りっちゃんのとこに いくつもりだったのに くそー💦 JRまたしても人身事故 六甲道でとまってしまい 運転見合せになってしまい ましたので 夜のレッスンに支障がでても困るので 三ノ宮に引き返しました。 そしてサンマルクにこもり中 寒い お腹痛い(笑) 早くレッスンしたい 明日は コープカルチャー神戸北 残すところ あと三回 心に残るレッスンを していきます。
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ!BBA塾(ばばあじゅく)」第84話。今回は、人と比べて落ち込んでしまったとき、心がスッとラクになった言葉について紹介します。 ★前回:「胸が垂れてきた」娘のひと言に何も言えなくて… #ときめけ!BBA塾 84 私は知り合いの活躍や頑張りを聞いたりすると、「あの人と比べて私は……」とすぐ落ち込んでいました。少し前にもそんな気持ちになり、なんとなく友人にそれを話したところ、上記のように言われました。よく聞くことなのかもしれませんが、そのときの私にはすごく響き、気持ちがフッとラクになりました。 周りと自分を比べるのではなく、過去の自分と現在の自分を比べると、ほんのわずかだけど良くなっているとか、結果は出ていないけれど頑張り続けていることがあるとか、いろいろな発見がありました。そして、自分を責めるのではなく、頑張っていることを見つけて、褒めてあげたい気持ちになりました。 また同じように落ち込んだときには、「自分と比べなきゃ」という友人の言葉を思い出したいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ★ウーマンカレンダー連載マンガ あわせて読みたい記事
明日の仕込みです。 油揚げに 挽き肉 はんぺん 人参 長ネギ 筍 椎茸を入れて 煮ます。33個くらい 作りました。 試食用に多めに。 私の夕食は・・・ 昨日のパスタが少量。 ケチャップが切れて 残ってしまいました。 オムレツパスタ! 鶏肉 舞茸 玉ねぎ小松菜の オリーブオイル炒め 食べる時は まず野菜から。 炒め物は半分。あとは明日 食べます。 食べ過ぎは 良くないので止めておきます。 パスタ完食! ( ´艸`) ご飯前のひと息 同じ体勢で~(´∀`*)ウフフ よもちゃん こっちむいて。 はい OK! ごまさん そうなの~ 暑い時の揚げ物は 汗だくだく~💦 33度で 2時間もガス台の前にいたら それは 熱中症 にもなるよね。 集中していて 仕上げる事しか 考えていないから気が付かないのよね。 だから 高齢者が 熱中症 で運ばれるのは 自分でその意識がないから 遅れるのだと先日 思いました。 だから あれからは気を付けて ガス台から離れて 扇風機に当たるとか 保冷剤を首に巻くとか 水分を摂るとか 学習をしましたよ。 ごまさんも 若いとはいえ気を付けてね。 フライドチキン 食べたいよね~ 私も食べたい! ( ´艸`) 職場に行ったら スタッフのお姉さんが 「この間のチキン 美味しかったです~!」 と こちらから聞いていないのに 言ってくれたので 良かったです! 試行錯誤の結果ですからね~( ´艸`) 暑かったし・・・💦 ごまさん 接種が終わって一安心ですね。 いいな!気分的に違いますよね。 でも今 すごく感染者数が増えているのが 不思議。かなりの人が接種が終わっているのに まだ追いつかないのね。私はまだだけど。 早く終わらせたい・・・痛いのはイヤだけど。 ともちさん 昨日まで 本当に暑かったですよね。 今日は 朝から雨でしたから ちょっと 暑さを凌げましたね。 でも 室温25度で寒いんですよね。 私も 24,5度で寒くて 1枚羽織りましたもの。 お昼の ナポリ タン 上手くいったかな? お嬢さんの体調管理 お疲れさまです。 いいお母さんがいてくれていいですね( ´艸`) では これで終わりにします。 今日はこの辺で~! [01/28/2019] 高知大学 学生たちが冬に冷たいプールに入る : NHKEasyNews. (@^^)/~~~ では また 明日お会いしましょう~ おやすみなさ~い! よろしければ ポチッと1回 お願いします。
こんばんは! 北海道まで暑いという事は 全国 どこへ行っても暑いと いう事かしら? それでも 今朝 病院へ行こうと 外に出たら 小雨が降っていて ちょっと涼しさを感じました。 炎天下に 玄関先に水を撒く感じ・・・ 道路が濡れているだけで 涼しく感じるし また 風が 結構強くて 飛ばされそう~ 暑い日の風は大歓迎! 気持ちがいいです。 ランちゃんと散歩に出た時は いつも風を感じながら 木陰で休憩 写真を撮ったりして 過ごしていました。 懐かしい真夏の日々です。 今 外は24度で 湿度87% それでも 熱中症 警戒レベルです。 室内は 27,5度 扇風機があるので そんなに 蒸し暑いというほどではないですね。 この扇風機があるおかげでずいぶん 助かっています。 ほぼ一日中 回しっぱなしです。 よもむぎがいるので 少しでも 涼しいかなと思って 出かける時も 回していくのですが 案外 部屋に居ない・・・ はぁ~なんで 誰もいない部屋で 扇風機だけ回っている? よもむぎは? わかっているんですね~ 玄関で寝ていますよ~ 風を通すために 玄関のドアを 3cmほど開けて止めてあるのですが ちょうど その風の通り道に 寝ています。特にむぎがね( ´艸`) よもちゃんは 私の目の届く範囲で 寝ています。とにかくよく寝ていますね。 暑いから 体力温存か? ご飯も食べてるし 大丈夫よね。 むぎなんて ご飯の量が少ないと 食べたばかりでも "ごは~ん!
あいつ、想像以上にくず野郎じゃん! そんな、ちーちゃんに、あいつ、酷いことしてたの、知らなかったからぁ!
ですがあえて選ぶなら、個人的にはレコードを取り揃えてる後者の店舗が好きですかね。 一般的に「ミュージックバー」というと、このタイプのお店が多い印象です。 店主自身も音楽好きでかなりのマニアである場合が多いので、 お酒を飲みながらディープ な話を聞くだけても楽しい んですよね。 好きな音楽のジャンルがある・レコード好き・サブカルっぽいのが好きな人には相性がいいかと思います。 ⓷ 「スタンティングバー」 最後は、先ほどお話しした2つのバーよりぐっと気軽に寄れるパブスタイルのスタンティングバー。 (出典 Kiss PRESS ) 画像・名前の通り 「立ち飲み」 ってことですね。 有名所ならHUBなどが代表的です。 スポーツバーなどもこのジャンルに入るかと思います。 大体がキャッシュオン、 注文とともにその場で会計する のが一般的。 なんといっても 気軽にサクッと飲める のが嬉しいポイント! オーセンティックバー・ミュージックバーは基本年齢層が高いですが、こちらだと比較的若い人が多いのも特徴。 同世代や年下くらいの年代で探しているのであれば、スタンティングバーはマストです。 バーで出会いはあるのか?都内で一人飲みして検証 てなわけで、実際に行ってみる事に…! 急にここにきてドキドキしてきました。 新宿・一軒目(ジャズバー) まずは一軒目。 新宿 の某所にあるジャズバーにて。 おお!お店の雰囲気がかなりいい! レコードもいっぱいでマスターのこだわりを感じます。 小さなお店だったので、カウンターは私以外誰もいない状況。 でも、マスターが色々話しかけてくれたので楽しく普通に飲んでいたら、10分後くらいから来た男性が一人で来店。 どうやらこの店にはよく来るらしく、マスターとはかなり親しげ。仮に Aさん とします。 芸能人でいうなら長谷川博己に似た雰囲気のシュッとした大人の男性です。年代は30代くらいですかね。↓ (出典元 オフィスヒラタ ) おお〜!かなり幸先いいぞ…! マスターともかなり仲がいい感じで、さりげなく私に会話を振って輪に入れてくれました。 こんばんは。初めましてですよね。 わたし あ、はい。前々から気になってて、今日ようやく来れました そうなんですね!ジャズお好きなんですか? 男性 わたし 「そんなに詳しくはないけど、興味があって…」 と、こんな感じから始まって、まったりとマスターセレクトの音楽が流れる中で楽しくおしゃべりしました。 都内の製薬会社で営業をされてるそうで、学生の頃は海外に留学経験もあってか、英語はペラペラ。 わたし Aさんって絶対にモテますよね!彼女とかいないんですか?
そんなことないですよ(笑)だって最近彼女に振られましたし。仕事も忙しいので、今はフリーを楽しんでます 男性 ええっ?チャンスしかないんだが? しかし、お店が本格的に混み出したのと時間の関係で私は先に帰る事に…。 そしたらAさんが 「ここで会えたのも何かの縁だから」 と一杯ご馳走してくれました。 まさかの一軒目であこがれの夢達成! ありがとうAさん…。 楽しくてつい会話が弾んであっという間の時間でした。 帰り際 「大体週末はここにいるから、また一緒に飲みましょう」 と最後に言ってくれたAさん。 またお店に行けば会えるかな? 店舗詳細: SMOKE 住所:東京都新宿区新宿3-6-10 ニューゴールドビル 2F 営業時間:19:00~翌5:00 定休日:年中無休 二軒目・六本木(スタンティングバー) お次は 六本木 のスタンティングバーに行きました。 駅から徒歩3分のアイリッシュパブのお店です! 海外に来たみたいな雰囲気で、かなりいい感じです。 そして、店内は人でいっぱい! とにかく賑やかなでさすが六本木…。って感じです。 トイレに行くのも大変なくらい人でぎゅうぎゅうです。 予想外の混み具合でちょっと焦ってしまい、軽く飲んでから次いこうかな…。 と思っていたら、背の高い男性が私に自然に近づいてきました。 仕事帰りなのかスーツスタイル。芸能人でいうと 賀来賢人に似た雰囲気 ですかね。こちらは仮に Bさん とします。↓ (出典元アミューズ) すみません、お姉さん今大丈夫ですか? 男性2 わたし ……(え?なに急に) さっき通りすがった時にお姉さんみつけて、めっちゃタイプと思って声かけちゃいました 男性2 なんやこいつ!めっちゃチャラいな! わたし ええ…ありがとうございます。 ここってお店の入り口すごい色ですよね〜!お姉さんはよく来るんですか? 男性2 わたし (知らんがな)いや、今回初めてです 男性2 すげえ!一人飲みっすか!カッケー!僕いま同僚と一緒に飲んでるんですよ! これは もしよかったら一緒に飲まない? ってことだと思いますが…。 ちょっと迷ったけど、アウェイになりそうだったので断りました。 それでもしつこく付きまとってくるかな?と思ったら、すんなり理解してくれました。 「そっか!そうだよね!俺らしばらくあっちで飲んでるから、気が変わったらいつでも来てよ〜!」 男性2 チャラいけど根はいいやつっぽいです。 私がもっとパリピだったらいけたかもしれません 。 店舗詳細: HOBGOBLIN 住所:東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビル 営業時間:[月~木]17:00~翌1:00(L. O.
「バーで出会って意気投合して…」 って、なれそめ話でよく聞くけど、ホントにそんなことあるの? 今回、都内の銀座・六本木・恵比寿周辺のBARに一人飲みしにいって検証してみました!w バーで出会いって本当にあるの? 結論からいうと、 バーで出会いはあります! 私の友人にも何人かバーで出会って付き合った人がいますから、結構ある話なんです。 あと、今回一人飲みするにあたってやりたい事が一つ。 「あちらのお客様からです」ってマスターを通してドリンクがやってくるアレ ↓ アレがやってみたい! え?フィクションの見過ぎ? とツッコミが入るかもしれないですが… いたってマジ です。 今回ガチのテンションで 「バーで出会い」 を求めて色々お店まわってみました。 あわよくば 「あちらのお客様からです」 も達成できたらうれしいな。 バーで出会いを探すための下準備 まずは実際にバーに行く前に、しっかり準備を整えましょう。 服装はかなり大事!モテ服で挑もう 出会いを求めてバーに行くのであれば、普段の格好よりも モテを意識 していきたいところ! とはいうものの、気合の入りまくった格好をしても痛いので、がんばりすぎないのも重要です。 鉄板は 「適度な肌見せ」。 あからさまに胸のあいた服・丈の短いボトムなどは逆に遊んでそうと思われて逆効果。あくまで適度がポイントです。 夏の時期であれば思いきって ノースリーブで二の腕を大胆に出す とか、 鎖骨が綺麗にみえる襟ぐり のトップスを選ぶなど、健康的な肌見せは男性にかなり好印象です。 例えばこちらの写真。↓ キャミソールでドキッとするくらい肌見せしてますが、下がロングスカートで隠れてるので変ないやらしさはなく、むしろ無邪気・健康的なイメージにみえますよね。 20代前半くらいの若い世代であれば足を出した服装も似合いますが、アラサーならではの 隠すとこは隠して見せるとこは思いきりみせる ファッションはむしろ大人こそ似合うファッションです。 どうしても二の腕が気になって出せない人は、シースルーなど透け感のある袖でもアリ! こちらはぐっと色っぽく、大人の魅力を引き立たせてくれます。 無理に若作りするのではなく、アラサーの良さを逆に活かしましょう。 狙い目の時間帯はココ! 時間帯だって重要です。 飲み屋で出会いを探すのであれば、来店時間は 夜7時〜10時くらいがベスト でしょう。 今回、事前に中規模程度のお店でお客さんの流れを調査してきました。↓ やはり、7〜10時くらいがお店のゴールデンタイム。 中でも8〜9時が最も店内が繁盛していました。 仕事終わりに寄ると考えると…このくらいの時間帯が気軽に立ち寄りやすいのでしょうね。 逆にこれより早いと仕事が終わってなかったり、遅いと今度が終電などの問題がありますので注意してください。 どうせ狙うなら ガラガラより人がたくさんいる時間 を狙いましょう!