と悩んでいる方のために、私が実際にダブルズームキットを購入して思ったことをお伝えさせていただきました。 私がはじめにダブルズームキットを購入して、後に単焦点レンズを購入していろいろと経験したあとで思い返せば、はじめてカメラを購入するときは 【カメラ+便利ズーム】 か 【カメラ+単焦点レンズ】 が良いと考えています。 お金があるのであれば 【カメラ+便利ズーム+単焦点レンズ】 が、最強のスタートダッシュを決められる買い方ですね! この記事を書いた人 最新記事 梅野 2015年の夏に一眼レフを始めたばかりの初心者です。 D750を片手にコンテストに入賞するのを夢見て楽しんでいます。 - 初心者のための基礎知識, カメラの知識, レンズの知識 Copyright© プリモカメラ, 2021 All Rights Reserved.
初めて一眼レフを買う時、多くの人がレンズキットかダブルズームキットでの購入を検討すると思います。 かくいう僕も、NikonのエントリーモデルD5000のダブルズームキットを買い、一眼レフデビューをしました。 しかし、これから一眼レフを購入しようと考えているデジタル一眼初心者の方には、ダブルズームキット、標準ズームレンズキットの購入を考えなおした方が良いかもしれません。 そもそもダブルズームきっととは ダブルズームレンズキットとは、2本のズームレンズがボディと一緒に買う事のできるお買い得なパック商品です。 一眼レフボディ+標準ズームレンズ+望遠ズームレンズの2本が一般的な構成となっています。 記事公開時のNikonエントリー機種であるD5500のダブルズームレンズキットの値段は91, 000円(Amazon)ですが、ボディと2本のレンズをそれぞれ単体で購入した場合は、 標準ズームレンズ AF-S DX NIKKOR 18-55mm f/3. 5-5. 6G VR 14, 000円 AF-S DX NIKKOR 55-300mm f/4. いきなり良い機材揃える必要はない。一眼レフ初心者はレンズキットを買うべき理由 | アキスタイルフォト. 6G ED VR 22, 000円 D5500ボディ 65, 000円 101, 000円となるので、レンズセットで買うより、1万円高くなる事になります。 Canonのエントリーモデル『Eos Kiss X7』の場合、ダブルズームレンズキットは 67, 300円。 このセットを単品購入すると、 EF-S18-55mm F3. 6 IS STM :27, 719円 EF-S55-250mm F4-5. 6 IS II:12, 000円 Eos Kiss X7ボディ :51, 473円 単品購入だと、91, 192円でダブルレンズで買うより2万円以上も高くなる計算です。 やっぱりダブルズームの方がお得? レンズセットと単品購入した場合の値段差だけで比較するなら、セットレンズを購入した方が安いですからお得に買う事ができます。 でも、安いからといって買ったレンズは後々本当に使うのでしょうか。 僕の場合も、キットレンズの写りとコンデジを比べ、一眼レフの写りはとても綺麗に思っていました。 D5000を買った時も「安いから」「ズームも多分使うだろうな」と簡単に考えていました。 でも、買ってから1年間、望遠レンズを使ったのは1回か2回。 普段使いで望遠レンズは使いにくいので、ボディには標準ズームレンズがつけっぱなしのままになりました。 ちょっとドライブに行って、名所を撮る時、画角的には望遠レンズの方が良いと思っても、レンズを付け替えなければいけないので、面倒です。 特に、家族と一緒に行動をしていると、立ち止まってレンズを交換する事自体がほぼ無理。 写真を撮る為にお出かけをしている状態になってくると、なんとなくしらけた感じになってきますから(^_^;) 特に、僕の場合は子供が生まれたのをきっかけに一眼レフを購入しました。 生まれたばかりの赤ちゃんは寝ていますので、ズームレンズの出番は全くありません。 成長してから使うかとも考えていましたが、子供の成長と一緒に、カメラへの熱も成長してしまい、キットレンズの写りでは結局満足できなくなっていくのでした。 関連: Nikon大三元24-70mm/f2.
こんにちは、アキです。 僕は "初めて" 一眼レフカメラを買う方は絶対にレンズキットを買うべきだと思います。 よく見かけますよね。「レンズキットはダメ」、「上達するためには単焦点レンズを買え」、「ボケがどうのこうの」といった言葉に惑わされたりしていませんか?
糖質に働きかける「DNJ」&抗酸化成分「Q3MG」 桑の葉が人気を集めている理由のひとつが、「1-デオキシノジリマイシン(DNJ)」が豊富に含まれる点。この「1-デオキシノジリマイシン(DNJ)」という成分は、 食事の糖質に働きかけ、血糖値をケアする とされているのです。 桜江町桑茶生産組合・島根県産業技術センター・島根大学医学部の協同研究により発見された、今話題の「Q3MG(ケルセチンマロニルグルコシド)」が有機桑茶で摂取できます。Q3MGは、 血糖・血圧・コレステロール等を下げる働き が期待できるので、ぜひ食前や食事中にお召し上がりください。 現在も桜江町桑茶生産組合は、島根大学医学部、島根県産業技術センターと力を合わせ、新たな桑の効能を研究しています。 桑の葉につまった豊富な栄養成分 カルシウムや鉄分、カリウムなどのミネラル類が多く、ビタミン類 もたっぷりと含まれている桑茶。 桑の葉の成分は水に溶けやすいのも特徴。そんな桑の葉100%使用の有機桑茶を、ぜひ毎日のお茶として取り入れてみませんか? 桑茶の成分でもうひとつ見逃せないのが、γ—アミノ酪酸(GABA)。桑に非常に多く含まれるアミノ酸の一種で、抑制性の神経伝達物質です。 GABAを摂取することで、リラックス効果が期待 できます。 桑茶を口に含んだ時に広がる独特の旨味は、食欲の出ない時にも最適。 夏は麦茶代わりに冷やして、冬はホットで。ノンカフェインなので、いつでも美味しく安心してお飲みいただけます。 有機栽培へのこだわり 島根県・桜江町の肥沃な大地で育った桑の木は、栄養たっぷりの大きな桑の葉をたくさんつけてくれます。 桜江町桑茶生産組合では、自社で土壌作りから栽培・収穫~加工までを行い、 徹底した有機栽培へのこだわりで、有機JAS認定をいただいています 。 農薬を一切使用しない畑で生産された桑の葉は、ひとつひとつ丁寧に人の手で摘み取られ、丁寧に洗浄。上質な桑茶の成分を損なわないよう、手作業で収穫した後、その日のうちに洗浄し低温で乾燥、風力選別機で葉の部分と枝部分を選別します。 さらに桑葉のパッケージは、担当者ひとりひとりが手作業でパッキング。 製造・加工行程において農薬や添加物は一切使用していません ので、お子様や妊婦の方にも安心してお召し上がりいただけます。 「有機桑茶」をご愛用いただいているお客様の声 とても美味しい!
腸の不調がなかなか改善しないという人は、日記を書く習慣をつけてみて。「脳と腸は、迷走神経や交感神経、ホルモンやタンパク質のやりとりなどで密に連携をとっています。そのためストレスが腸の不具合に、腸の不具合がストレスにつながり、便秘や腹痛などからなかなか抜け出せなくなるのです。この負の連鎖を断ち切るには、認知行動療法が効果的。認知行動療法とは、思考のクセを把握して、ストレスの原因になる考え方や行動から脱却する訓練のことです。日記をつけることも、認知行動療法のひとつ。毎日の出来事とそれに対する考え方を記録し分析することで、いろいろなことにストレスなく対処できるようになるのです。慢性的な腹痛を抱える患者さんが日記をつけると、症状が改善して医療機関の使用頻度が約50%減るという調査結果があります。また、日記をつけることで免疫力が向上したり、睡眠の質が改善するという報告も」(江田さん) 江田さん著、『3週間でお腹が整う まいにち腸日記』¥1, 430(池田書店)。思考のクセや行動の改善に役立つ日記を書ける本。
最近、人気が高まっている「菊芋茶」。菊芋茶(キクイモ茶)の効果・効能にはどのようなものがあるのでしょうか? 血糖値ケアに役立つなどといった情報はかなり有名ですが、詳しく知らない方も多いと思います。 このページでは話題の 菊芋茶の効果・効能と、摂取する際の副作用などを詳しくご紹介 。読めばきっと菊芋茶を試してみたくなることでしょう。 「菊芋茶」とは? 「菊芋茶」とは、糖質にアプローチしてくれることで話題の"菊芋(キクイモ)"を原料にしたお茶のこと。 菊芋には イヌリンという水溶性食物繊維が豊富で、血糖値のケアや便秘予防が期待 されています。 なにかと健康維持に役立つ効果・効能の多い菊芋ですが、やはり毎回調理して食べるというのは手間がかかるもの。 そもそも地域によっては、店頭であまり見かけない、購入できないということもあると思います。 そんなとき菊芋茶を利用すれば、手軽に菊芋の成分が摂れるんです。 お茶なら手軽ですし日持ちもします。何より菊芋茶はクセのない味わいで食事中の飲み物としてもピッタリ。 そんな便利な菊芋茶ですが、飲むことによりどのような効果・効能が期待できるのでしょうか?
高血圧症と呼ばれるときは、疾患の1つと考えてよいでしょう。 WHO(世界保健機関)の現在の基準によれば 最高血圧140以上、最低血圧90以上が高血圧 の目安とされていますね。 高血圧症は、大きく分けて本態性高血圧症と二次性高血圧症に分けて考えます。 「本態性」と言われるときは原因がはっきりしないことを指しますね。 この本態性高血圧症が実は高血圧症の90%を占めると言われています。 一般に塩分を多く摂る地方に多いと言われてきましたので、やはり ナトリウムとの関係は大きい と考えられますね。 その他、肥満やアルコール、喫煙などがよく言われる因子ですが、最近では ストレスとの関連 も指摘されています。 高血圧の状態が続くと動脈硬化が進み、血管の抵抗が大きくなる ことで心臓病(狭心症)や脳卒中、腎不全などの原因のなることが知られていますね。 高血圧症そのものの症状としては、 動機、頭痛、呼吸困難感、胸の痛み、めまいなど があります。 しかし 血圧の程度と必ずしも一致しないのが特徴で、悪化しないと気付かないこともある のが要注意のポイントですよ。 一方、「二次性」と言われるときは、他に何らかの基礎疾患がある場合のことを指しますね。 一般に腎臓や内分泌系(糖尿病、クッシング症候群など)、心・血管系、神経系(脳腫瘍など)の疾患に伴って起こる高血圧のことを言います。 いかがでしたか? 高血圧は動脈硬化を生じ、脳卒中や心臓病、腎不全などの重篤な疾患を引き起こす万病のもと。 できれば早いうちから食生活を見直し、血圧の安定を心がけたいものですね。 貴方の健康管理の一助となれば幸いです。
ご紹介してきたように、さまざまな効果が期待できるにんにくですが、食べ過ぎによるリスクがあることをご存知でしょうか?