実は私は、オーストラリアで 炊飯器を持たない生活をしています。 えぇ!炊飯器なしって!?主食は米じゃないの? そう思われる方もいるかもしれませんが、もちろんそんなことはありません。オーストラリアに住んでいても、私たちの主食はお米です! しかし、炊飯器がなくてもなんら問題はありません。 私自身としてはなんとも思っていなかったことですが、先日友人と話したときにかなりビックリされたので、今回は炊飯器なし生活について掘り下げて書いてみようと思います! なぜ炊飯器を持たないの? オーストラリアでも炊飯器を買うことはできます。しかし、今までの生活で「買おう」と思ったことはありませんでした。 なぜかというと、それには大きく2つ理由があります。 まず1つは、 炊飯器で炊いてもたいして美味しくない からです。 炊飯器の値段はピンキリで、かなり安いものだと13ドル(今のレートで約977円! ✳︎1AUD=75. 127JPYで計算 )で購入できます!200ドル(約15, 025円)くらいだと高い方です。 高い炊飯器で美味しくご飯が炊けるものもあるかもしれませんが、 そもそも売っているお米がそんなに美味しくない んです。 これが2つ目の理由です。 お米のポテンシャルが低いんですよ、それなのに高め(と言っても安いけど)の炊飯器って必要でしょうか・・・? ごはんを炊く | 使い方(基本の調理) | ビタクラフトオンラインショップ. 夫婦で話し合ってみたところ、お互い即答で 「炊飯器、要らない」 という結論になりました! オーストラリアに来たばかりのときシェアハウスで炊飯器を使っていましたが、 全然美味しくありませんでした。 こっちで日本の(美味しい)お米を買うこともできますが、それはそれは高いです。 当時夫が増量中ですごい量のお米を消費していたので、さすがに日本の高いお米を買うことはせずに過ごしていました。 するとそのうちにこっちのスーパーで売っているお米に慣れて、日本で食べていたときのようなクオリティのご飯を求めなくなってしまいました。 鍋でご飯を炊いています では炊飯器なしでどのようにご飯を炊いているのでしょうか。 答えは、お鍋です。私はいつも ご飯をお鍋で炊いています! しかも ごくごく普通のお鍋 です。土鍋や圧力鍋ではありません。 ガスでご飯を炊くと美味しい なんてよく聞きますが、確かに炊きたては美味しいと感じます。 しかし忘れてはいけないのは、私が食べているのは日本のお米とは違うので、もともとそんなに美味しくないということ。 それでも 炊飯器で炊くより美味しくいただけている のは事実です!
ご飯、何を使って炊いてますか?
無水鍋のレシピ 2020. 08. 25 2019. 26 初めましてこんにちは。みー( @olaf0912 )です。 皆さんは無水鍋を使用したことがありますか? 無水鍋は水を使わず、野菜やお肉の水分だけで カレーを作ったりすることができる魔法のお鍋です! 無水鍋についての記事はこちら↓↓ 無水鍋のメリット、デメリットを徹底解説します! 無水鍋のメリット、デメリットを自分の体験談とともに詳しく解説します! 無水鍋は高い、使いこなせないの声をよく耳にしますが、そのデメリットを上回るメリットがあります!無水鍋について知りたい方、購入するか悩んでいる方にオススメの記事です。 バーミキュラで無水調理をするメリットとレシピまとめ!【どこの県で作られているかわかりますか?】 このサイトでは、バーミキュラで無水調理をするとどんなメリットがあるのか、バーミキュラにはどんなレシピがあるのかを紹介しています。バーミキュラは、デザインがシンプルで可愛らしいので、特に女性の方は、使ってみたくなること間違いなしです! 今回は、炊飯器を使わず、 無水鍋でご飯を炊く方法を紹介して行きたいと思います。 ご飯の炊き方はとっても簡単! 料理嫌いな私でもできたので、皆さんもすぐに覚えられてしまうと思います。 無水鍋でのご飯の炊き方 1. お米を研ぐ まず、材料を用意します。 今回は直径18センチの無水フライパンを使用しています。 用意するもの(ご飯一合分) お米 水 200ml 次にお米を研ぎます。 お米は1回目に研ぐお水をたくさん吸収するので、 1回目のお水はミネラルウォーターなどにすると 美味しく炊き上がるそうです! お米を研ぎ終えたら水を切るためにザルにあげておきます。 2. お米を浸す 十分に水が切れたらお鍋にお米、200mlの水を入れて 15分~1時間浸します。(浸す時は、冷水に浸します!) 浸さなくてもご飯は炊けますが、浸した方がもちもちした食感になり おいしく炊けるので浸すのがオススメです! 時間はお好みで長くしたり、短くしたりしてくださいね! 3. 実は簡単、鍋炊飯。お米を鍋で炊く方法。火加減不要。ミニマリスト？の炊き方。 - YouTube. お米を研ぐ お米を浸したら強火で火にかけ、沸騰して、蓋がカタカタいうまで待ちます。 (火の強さ 10段階中の5の強さ)→我が家のIHの場合 無水鍋は熱伝導率が良いため、沸騰するまでが早く すぐにカタカタします、暇なしです(笑) IHやガス火などで誤差などあると思いますが 我が家のIHではスイッチを入れてから33秒でカタカタなりました。 蓋がカタカタいいだしたら、一気に弱火に火を落とします。 (火の強さ 10段階中の1の強さ) あとは13分でタイマーをセットして放置するだけです!
↑なんだか土鍋の時よりも上手に炊けた気がします。 ↑白ご飯と味噌汁と納豆、ザ・和の組み合わせ。 どうでしょうか。 思ったより簡単そうではないですか? 予約機能や保温機能などの便利さは炊飯器にかないませんが、意外と簡単に美味しく炊けますよ。 もし圧力鍋を使う場合は、沸騰して圧力がかかってから、弱火にして5分で炊きあがります。 普通の鍋での炊飯も、ぜひお試しあれ! とはいってもやっぱり土鍋のほうがオススメ この記事では鉄の鍋でご飯を炊く方法を紹介しましたが、やはり白米を炊くには土鍋が最高だと思います。 土鍋の吸水性やなんかで、ご飯が絶妙に仕上がるんですよね。 こういう土鍋が一個あれば、ご飯を炊くのにも、鍋をするのにも使えて便利ですよ。 土鍋で本格的にご飯を炊くなら、炊飯土鍋として有名な伊賀焼の「かまどさん」もオススメ。 結構いいお値段するのでなかなか買えませんが、僕もいつか欲しいです。 こちらの記事もどうぞ! 【炊飯器なしで生活中！】ズボラ主婦が感じたお鍋でご飯を炊くメリット・デメリットとは？ | こんな主婦の暮らし. 土鍋でおかゆを作る方法を紹介しています。
TOP レシピ ごはんもの 鍋炊きご飯を作ろう!炊き方や水加減などコツを完璧マスター♪ お鍋で炊くご飯は炊飯器を超えるおいしさです。そこで鍋炊きご飯を格別の味にする方法を紹介します。例えばご飯を炊くのに最適なお鍋や具体的なご飯の炊き方、上手に炊くポイントなどです。お鍋でご飯を炊きたい人は、この情報を参考にぜひ試してくださいね。 ライター: motomoto 家で料理をつくったり、ふらふらと車でお出かけしたり、カルディでいいものをみつけたり……なにげない日々を過ごしています。 美容や健康にも興味あり! お役に立てるような情報をお届け… もっとみる 鍋炊きご飯は炊飯器超えのおいしさ! 停電したり炊飯器が壊れたり、そもそも炊飯器がないとき、お米を炊くのに便利なのがお鍋です。お鍋でお米を炊く方法を覚えておくと、いざというときに重宝します。しかも、お鍋で炊くと炊飯器よりもおいしいのです。 では、なぜお鍋で炊くお米がおいしいのでしょうか。お米をおいしいと感じるのはアミラーゼという酵素が、でんぷんを分解し旨み&甘み成分をつくり出しているからです。 お米をお湯で研ぐと米粒の温度が上がり、アミラーゼが働き始めお米のデンプンが糖化します。糖はすすぐと水と一緒に甘味が流れ落ち、甘味が少なめのご飯に炊き上がるケースがあるので、すすぎ方にも注意が必要です。 おいしさ以外も魅力がいっぱい お鍋でお米を炊く魅力は、おいしさだけではありません。お鍋で炊くお米の最大のメリットはスピーディーなことです。 お鍋の種類で少し時間差はありますが、早いタイプなら圧力がかかってから3分ほどで炊けるものもあります。蒸らし時間を入れても炊き始めてから30分程度あれば十分です。 また圧力鍋の中には、浸水時間が不要なタイプもあります。速くておいしいご飯が炊けるのは、忙しい人にとっては大きな魅力と言えるでしょう。さらにお鍋は炊飯器に比べて収納スペースをとらないというメリットもあります。 ご飯を炊くのに適したお鍋は?
私の場合は、睡眠の質を上げる目的のほかに、 ・リラックス効果・頭の疲れを取る ・考えを整理する このような目的のために入浴をしています。 入浴時間にアイデアが浮かんだり、考えがまとまったりした経験はありませんか? これも入浴から得られる効果だと思っています。 手作り入浴剤の注意点 手作り入浴剤に使用する「クエン酸」は酸性です。 塩素系の洗剤・漂白剤との併用はNGです。 有毒なガスが発生しますので、絶対に併用しないようにしてください。 ハイターやカビキラーなどは塩素系なので注意して下さい! ※小さいお子様がいる方は、重曹は食用を使ったほうが安全です。 私は掃除用の重曹をぶっこんでおります(^_^; 大人なら問題ないでしょう。 入浴後はよく洗い流しましょう! クエン酸、ハッカ油が残ったままだと乾燥やかゆみの原因になりますので、しっかり洗い流しましょう。 アレルギー持ちの方は、使用する前に影響がないか確認しましょう。 さいごに 今回の記事のまとめです。 ・手作り炭酸入浴剤は手軽な材料で簡単に作れることが特徴です。 ・掃除でも活躍して一石二鳥です。買いだめして損なし! ・入浴は睡眠の質を上げる。忙しい社会人にこそおすすめ。 ・有毒ガスの危険性は把握しておこう。 おしゃれを追求する方は、手作りバスボムやアロマオイルなどを加えて楽しむ方法もあります。 ですが、私のように「効能」と「手軽さ」こそ全てだ! という方は、気にしなくても大丈夫でしょう!! スタンプ遊びの作り方・幼児の手作りおもちゃ | こども工作レシピ. (^_^; 手作りのため、市販の入浴剤に比べたら、爽快感や効能の点で劣るかもしれません。 ですが、あれもこれも・・といろいろなモノを買っていくと際限なくモノが増えていってしまいます。 必要最低限なモノに限定して、いろいろな用途に使える方法を考えた生活を目指してみましょう! 今回の記事が、あなたの生活を快適にする手助けになれば幸いです! それでは、また!
エコ洗剤として注目を集めている重曹とクエン酸。市販の洗剤ももちろん良いですが、100円ショップでも買うことができて、簡単に用意することができます。洗浄力に不安がある方もいるかもしれませんが、余程ハードな汚れでない限り、お家の様々な汚れ、水アカを洗浄可能。そんな安全でリーズナブルな重曹とクエン酸を使って、環境に配慮したお掃除をしましょう。 万能エコ洗剤「重曹」 重曹という言葉が一般的に使われるようになって、もう10年以上になります。重曹は炭酸水素ナトリウムのことで、熱を加えると発泡する特徴があります。身近な物で言うと、料理で使われるふくらし粉「ベーキングパウダー」の主成分に使われたり、入浴剤の発泡成分に使われています。では、重曹がなぜ洗剤として万能なのでしょうか?
いつも同じお店で買っている子も、ほかのブランドをチェックしてみましょ♡ バスボムブランド①LUSH 言わずと知れたハンドメイド・コスメショップ! お店の前を通るだけでロマンティックな香りにクラクラしちゃいますよね♡ バスボムといえばココ☆と思う子も多いのでは? 中でも超十代的おすすめのバスボムをピックアップしました♩ 出典: LUSH セクシー・ダイナマイト 760円(税込) バラのつぼみが顔を出す、なんとも可愛いデザイン♡ 名前にもドキッとしちゃう!大切なデートの前夜に使いたくなります。 古代には媚薬として使われてきたジャスミンを使用。 官能的で魅惑的なバスタイムを演出します♩ 花びらが少しずつ剥がれて、浴槽に広がっていきますよ。 グルービー カインド オブ ラブ 960円(税込) レインボーカラーに元気を貰えそうなバスボム! 【ダイソー】「つくろう！あわボム」で簡単手作りバスソルト体験 - 家族で毎日ワクワク楽しむ. どんな嫌なことも吹っ飛びそうです♡ "自然と平和、そして歌を愛し、自由に生きているヒッピーたちに思いを馳せて誕生した"のだそう。 何色ものキレイなカラーがやわらかに広がっていきますよ。 ローズウッドオイル、ベルガモットオイル、イランイランオイル配合でお肌にも◎。 ゴッデス ボム キラキラのラメがた~っぷり入った、アガるバスボム♡ ライラックとシルバーの色合いが幻想的です。 "カカオバターとシアバターに、「モロッコの黄金」と呼ばれる柔軟効果に優れたアルガンオイルをブレンドした三位一体の保湿力"がキーポイント。 浴室いっぱいに広がる、軽やかなフローラルの香りを楽しんで。 バスボムブランド②SABON イスラエルから舞い降りたコスメブランド、SABON♡ 王室のように煌びやかな店内には心躍ります! ボディスクラブが有名ですが、バスボムも素敵なんです♩ 出典: SABON バスボール ムスク 715円(税込) 上品な美しい香りのハーモニーを味わうならこちら♩ トップノート、ミドルノート、ベースノートが計算されているんです。 "イスラエルの職人が丹精を込めて、ひとつひとつに香りを閉じ込めた"という逸品です。 バスボムが溶け出すと、お湯がとろりとして気持ちよいですよ。 大人っぽいスタイルが好きな女の子にプレゼントすると喜ばれそう♡ バスボムブランド③LATVIA HAZE マイスター伝承の製法で素材本来の魅力を活かしたバスアイテムのブランド。 香り・保湿・デザインにこだわって、どれもラトビアで手作りされています!
4 つめる 次に型につめます。最初、直接型につめたときに、取り出すのに一苦労だったので、2回目以降はサランラップをしいてからつめるやり方に変えました。 この一手間で、うまく取り出せない!無理にはずそうとしたら崩れてしまった!という失敗はだいぶ減ると思います。 またうまく丸状にするためには上下両方の型に混ぜ合わせたものを山盛りに入れるのがポイント。 そしてぎゅーっとくっつけて30分ほどおくようにします。 くっついたのを確認してから型から取り出して、半日から1日乾かせば完成です! アレンジ編 バスボムの魅力はやはりなんと言っても、いろんなバリエーションで作れること。こちらは色はつけずに、ローズマリーを入れて作ったバスボム。 ハーブ以外にもドライフラワーなどを混ぜて作るのもよさそうです♪ ただお風呂に流してしまうと大変なので、細かいものを混ぜたときは必ずネットなどに入れてから使いましょう。 こちらは黄色いバスボムと黄色とブルーを混ぜて作ったマーブルバージョン。 めんどくさがらずに、もうちょっと少しずつ違うカラーを交互につめていけばもっとキレイなマーブルになったかもしれません(笑) 結晶の大きい塩で作ると塩が模様のようになっていい感じです。 バスボムは、お友達にプレゼントしても喜んでもらえそうですね。また小さいお子さんのいるおうちは、中に小さなおもちゃを入れて作るとバスタイムが盛り上がること間違いなし! さて最後に失敗バージョンもちょっとご紹介。 左側はクッキーの型で作ったのですが、取り出すときに破損(涙)。やはりシリコンモールドでないとキレイに取り出すのは難しそうです。 右は見た目はそれほど問題ないのですが、実は水を入れすぎてしまい、型に入れたあとに膨張。最終的に元の形で固まりましたが、やはり水の入れすぎには気を付ける必要がありそうです。 ただ、失敗してしまったからと言ってバスボム自体の成分が変わるわけではありません。 ちょっといびつな形も手作りならではの味だし、固まらなかったものは瓶にいれておけば必要な量だけを使えて便利です。 あまりキレイな形にすることにこだわらず、バスボム作りを楽しんでみてくださいね。 使ってみよう 出来上がったバスボムをボウルにいれてみました。横から見ると勢いよく発泡しているのがわかりますね! 【夏休み】お風呂でしゅわっと溶ける“バスボム”の作り方--材料は100均でOK♪ [えんウチ]. シュワシュワする音が心地よくて、心地いいお風呂タイムを味わえそうです。 保管する際は、ジップロックなどの密封できるものに「乾燥剤」と一緒に入れ、光の当たらない冷暗所に保存します。 アロマオイルの香りは徐々に飛んでしまうので、香りを楽しむためにも2週間を目安に使い切るのがオススメです。 手作りバスボムで楽しいお風呂タイムを いかがでしたか?バスボムは見た目がかわいいだけでなく、成分の重曹とクエン酸がお肌にとてもいい効果があると言われています。 また浴槽をお掃除できて、お湯を流せば排水溝もキレイにできる一石二鳥のアイテム!
100均の入浴剤はあなどれない! 100均の入浴剤は種類が豊富で選びやすい みなさんはお風呂に入る時に入浴剤を使いますか?入浴剤は肩こりなどの体の疲れをほぐしてくれたり、リラックス効果があるので使っている人も多いのではないでしょうか。入浴剤の専門店ができるくらいですから、やはり体の疲れを取って癒してくれるというのは大切なことですよね。 入浴剤はドラッグストアなどにもありますが、実は今、100均の入浴剤が人気を集めています。ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均で取り扱っている入浴剤の種類はたくさんあり、大人から子供まで楽しめるようなものばかりですので、ぜひあなたも100均の入浴剤を使ってみましょう。 100均の入浴剤は可愛くてクオリティが高い 100均の入浴剤は非常にクオリティが高いと人気があります。寒い冬は特に温かいお風呂にゆっくりと使って体を温めたいですよね。100均の入浴剤は体の疲れを取ってくれる効果のあるものがたくさんありますが、入浴剤をよく使う女性にとって魅力的な入浴剤ばかり揃っています。 香りもいろんな香りがありますし、疲れをとるだけではなく他にもいろんな効果を楽しめるようになっています。入浴剤として他のメーカーのものとクオリティは劣らず、かつ100円で可愛い女性心をくすぐる入浴剤が購入できるなら、これは100均で買わない手はありません。 【ダイソー編】おすすめの100均入浴剤5選!
こちらでは、スタンダードな形のボール型の材料としてサランラップを挙げましたが、他の形のバスボムを作る時には下記、"バスボムの使い方は" "簡単アレンジであなたの特別なバスボムを"をご参照下さい。 バスボムを作るのに必要な材料⑦食紅とエッセンシャルオイル バスボムボールの色付けに食紅を使い、香り付けにエッセンシャルオイルを使います。しかしこれらの材料はあくまでもオプショナルですので、使用用途によって追加でご用意下さい。 この2つの材料を使わない場合は、色は白色のバスボムボールとなります。バスボムの効果には変わりありませんので、まずは、色付けも香り付けもしない状態での作り方を覚えて、後からあなたらしいかわいいバスボムを作ってみるのもいいですね。 バスボムの作り方は シンプルでスタンダードな手作りバスボムボールの作り方 お気づきの方もいらっしゃるのではないでしょうか?バスボムの作り方で必要な材料は、道具を抜いてしまえば、重曹、クエン酸、コーンスターチまたは片栗粉。と、とっても簡単な材料で出来てしまうのです! 粉もの材料は全て白色をしていますので、スタンダードなバスボムボールは白色の入浴剤となります。粉もの材料を全て混ぜ合わせ、少量の水を加えながらコネコネしていきます。そうすることで、粉もの材料を形成していきます。 スタンダードなバスボムボールの作り方 1 重曹、クエン酸、コーンスターチまたは片栗粉の全ての材料を使用分量用意します。 2 粉もの材料の使用分量が準備出来たら、粉もの材料全てをボールに入れます。 3 スプーンで混ぜ合わせます。 4 水を霧吹きを使って少量づつ加えながら混ぜ合わせます。この工程が一番のポイントです。必ず少量づつ水を加えて下さい。霧吹きで1回追加しては混ぜる、を繰り返し行って下さい。 5 手で直接触ってみて、少ししっとりとした感じがするまで混ぜ合わせます。 6 材料がまとまったら、適量を取りサランラップで丸めます。 7 手のひらでコロコロと丸めてみて下さい。綺麗な丸い形が出来ればバスボムボールの形成が出来上がりです。 8 形成が出来上がったら、あとは乾燥させます。新聞紙の上などで乾かすとよいでしょう。数時間もすれば固まりますが、半日から1日乾燥させると完全に固まりますので、急ぎでなければ十分な時間乾燥させましょう。 POINT 水の分量に注意! 水を霧吹きで追加する工程が一番のポイントです。必ず1回づつ霧吹きで水を追加して材料を混ぜ合わせましょう。水が一度に大量に入ってしまうと、作り始めたばかりなのに化学反応を起こし、発泡してしまいます。ですので水を追加する工程は慎重に行いましょう!
1日の疲れをゆっくりと癒しながら、お風呂をもっと楽しみましょ~♪ 手作りバスボム&バスソルト(入浴剤)の作り方をご紹介 シュワシュワーっとお風呂の中で泡が弾けて、アロマな香りがお風呂いっぱいに広がるバスボム~♪ むくみやデトックスにも◎なバスソルト。 とっても簡単にできちゃう入浴剤を、 ナチュラルな材料と好きな香りだけで手作り してみませんか? コチラのページでは、 精油(エッセンシャルオイル)を使ったちょっぴり贅沢なアロマ入浴剤、バスボムとバスソルトの作り方をご紹介 いたします。 精油(エッセンシャルオイル)のアロマ効果にプラスαして 、1日の疲れをゆっくりと癒しながら、お風呂をもっと楽しみましょ~♪ 簡単バスボムのレシピ シュワシュワーっとお湯の中ではじける泡が、見た目にとっても楽しいバスボム。 あの不思議な泡って、 重曹とクエン酸、片栗粉を混ぜただけで作れちゃうんです! 水加減にさえ気をつければ、誰でも簡単に手作りできちゃうバスボム♪ ではでは、さっそくバスボムを作ってみましょう! ■ 用意するもの (8コ分、1個20g程度) 重曹 100g クエン酸 50g 片栗粉 50g (なければコーンスターチでもOKです) 水 少々 精油 20~30滴ぐらい ■バスボム作りの材料&道具 まず、準備するものは、 重曹、クエン酸、片栗粉、精油、水 だけ。 重曹、クエン酸、片栗粉は、100円ショップでも購入可能です。 ちなみに写真 の重曹、クエン酸は、100円ショップ にてゲットしました。 特に必要な道具は入りませんが、 スプーンやヘラ、氷の型、スプレーなどがあれば簡単に、カワイイ形 ができますよ♪ ■生地を混ぜる 1. 重曹、クエン酸、片栗粉を混ぜる 2. 精油を入れ混ぜる 3. 水を入れ、ダマにならないように混ぜる ★ここがポイント★ 水の量はちょっと湿った感じぐらいに。 1度にドバっと入れず5回ぐらいスプレーしたら混ぜ、湿り具合をチェックしましょう。 ここでシュワシュワ反応したら水の入れすぎNGです! ■型に入れる 指で触ってみて、少し湿った感じで、押すとキュッと固まる感じになったら型入れへGO♪ まだ水が足らないかな?ぐらいの状態がベストです。 今回の分量では、スプレーで20~30回ぐらい でした。 型があれば上からギュッと押すように入れましょう。 ヘラやスプーンの背を使うと、固く上手に型入れできました。 型がない場合は、サランラップに包込み、巾着の用に上をキュッとねじれば出来上がり です~♪ ■バスボムの完成!