近視やスマホ老眼が社会的な問題となっている今、注目を集めているのが「ガボール・アイ」という視力回復法だ。 これは「ガボールパッチ」という複数の縞模様が並んだシートから、同じ模様を探すというゲーム感覚のトレーニング法。2017年3月にはニューヨーク・タイムズで取り上げられ、アメリカで話題になった。 そんな「ガボールパッチ」を初めて日本で紹介した眼科医は、テレビでも活躍中の平松類さん。 2018年に出版した 『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』 (SBクリエイティブ刊)は20万部を突破し、今なお書店のランキングにランクインし続けている。 新刊JPは平松さんにインタビューを敢行。その後編ではこの本の使い方やどんな仕事の人におすすめかを聞いた。 (新刊JP編集部) ・ インタビュー前編「『歩きスマホは、目にも悪影響!』 眼科医が教える視力低下のメカニズムとは」 ■ガボールパッチは本で見るべき。その理由とは? マジカルアイで視力を回復しよう！ | EYEEYE［アイアイ］目や眼鏡の情報サイト. ――本書の「おわりに」に、「元々目があまりよくない方は、最初は効果を実感しにくいかもしれない」と書かれていますが、これはなぜですか? 平松:「ガボール・アイ」では平均して0.2くらいの視力の改善が見られますが、これはもともとの視力が0.1以上の人に見られる傾向があります。つまり、0.1以下の人は、そもそもの視力が低すぎて、上り幅も微々たるものなんですね。 ――私も裸眼の視力が0.1以下ですが、実際に「ガボール・アイ」を裸眼でやっても見えやすさは変わらなかったです。 平松:そうなんです。視力が0.03の人は0.06になるとかそれくらいです。確かに上がるかもしれないけど、微々たるものなので実感しにくい。私も眼鏡をかけているので「そもそも著者の視力が改善していないじゃないか」と言われることもありますが(笑)、裸眼は0.1以下ですから、そこには限界があります。 ――眼球の中でのピント調整力を直すわけではないですからね。 平松:「ガボール・アイ」の特徴は脳の処理能力を上げるというところにあります。その処理が速くなれば、読書のスピードが上がったり、注意力が上がったり、という効果を見込むことができます。 また、スポーツをやっている人なんかは、例えば野球だとヒットを打つ確率が上がったという研究もあります。 ――それは、動体視力が上がるということでしょうか? 平松:いえ、動体視力が上がっているかどうかは分かっていません。その時に起きているのは、スイングが上手くなるというわけではなく、ストライクかボールかどうかを見極める力が向上するということです。つまり、フォアボールを選べるようになる。 また、有効視野という、人間が見ている視野の中で認識できている視野が、脳の使い方を訓練すると広がるというデータがあります。「ガボール・アイ」にはその視野を広げるトレーニング方法もあって、サッカーやバスケットボールなどの球技、自動車の運転なんかには効果的ですね。 ――本書は4週間(28日)分のガボールパッチが掲載されていますが、これは毎日やり続けるべきなのでしょうか?
ガボール・アイ』(いずれもSBクリエイティブ)、『老眼のウソ』『その白内障手術、待った! 』『緑内障の最新治療』(時事通信社)など 【商品に関するお問い合わせ】 SBクリエイティブ株式会社 電話:03-5549-1201(商品部)
Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top review from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on March 15, 2021 歳のせいか目が霞むことが多くなってきたなと思っていたが、あまり気にすることなくきていた。本屋で見かけて、あまり期待していなかったけど、物は試しに買ってみて・・・よかった! 眼科で視力を測ったわけではないけど、試して二週間位で雑誌などの文字がすごく見やすくなりました。 だめでもともとと思って買ってみたけど、効果があるんだとびっくり。
【見るだけで視力を良くする動画】〜プロ霊能力者のガチヒーリング - YouTube
HOME > 見るだけ! 視力回復BOOK 国内外で著書累計 300万部 話題沸騰 究極のメソッド 美しい写真が満載!
内容(「BOOK」データベースより) 3つの視覚トレーニングで、あなたの目はみるみるよくなる! 老眼、近視、疲れ目、ドライアイが解消! 3万人の目をカウンセリングした目の専門家が作った視覚トレーニング。 著者について ビジョングループ創立者・会長。ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員。 1953年広島県生まれ。早稲田大学政経学部卒。 国際姉妹都市協会の交換留学で渡米し、アメリカのオプトメトリスト(視力眼科医)と交流を持ち、行動学派のオプトメトリストの行っているビジョン・セラピーというアメリカで最高の成績例を誇る治療トレーニングと出会い、 初めて日本に紹介したことで注目を浴びる。 1981年にビジョンサロンを開設。3万人以上のカウンセリング実績を持ち、世界の人の『目と脳を守る』を信念に、中川ビジョンセラピーを確立した。開発された中川メソッドは大きな話題を呼び、 現在は書籍、講演会、セミナー、テレビ、ラジオ等で活躍中。 著書に、『一番やさしい視力回復法』『たった1日で目がよくなる視力回復法』(PHP研究所)『眼の老化は「脳」で止められた! 』『目を動かすだけで「記憶力」と「視力」が一気によくなる! 』(青春出版社) 『才能ビッグバン超集中力術』(日本文芸社)『右脳刺激で「集中力」をつける本』『驚異の老眼回復法』(三笠書房)『どうしたら目はよくなるの? Amazon.co.jp: 見るだけで目がよくなるガボールパッチ (扶桑社ムック) : 林田 康隆: Japanese Books. ―子どもの視力に不安を感じたら読む本』(きずな出版) 『見るだけで視力がよくなる本』(総合法令出版)などがある。国内63冊の著作、海外21 冊の翻訳出版中。
2016/4/5 役立つ, 知恵袋 見るだけで視力回復のトレーニングにもなるとも言われるマジカルアイを知っていますか? マジカルアイとは2Dの画像をじっと見ていると、全く別の3Dの画像が浮かび上がって見えてくるというものです。 ここではマジカルアイの見方や画像をご紹介します。 ■ マジカルアイの見方 画像を目の前30センチのところに置き、視線は遠くの方を見るようにします。 画像を見るのではなく、視野を広げてぼーっと見ます。 出典: ■ 一日にどのくらいみればよいのか マジカルアイは一日に3〜5分程度視ることが良いと言われています。 いくら視力回復効果があるからといっても、やりすぎては逆に目が疲れてしまうので注意しましょう。 ■ マジカルアイが視力回復に効果がある理由 目の焦点を意識的に移動させることで、眼球周辺の毛様体筋といわれる筋肉を動かします。 凝り固まった眼球周辺の筋肉をほぐすことができ、それが視力回復につながるのです。 ■ マジカルアイの視力回復以外の効果 マジカルアイは視力回復以外に、脳を鍛えるトレーニングにもなると言われます。 マジカルアイを見ることで脳の働きが活性化し、集中力や判断力を高めることにつながります。 ■ マジカルアイの画像 マジカルアイの参考画像です。視野を広げてぼーっと見てみましょう。 スポンサーリンク レクタングル広告(大) レクタングル広告(大)
ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ 本文 県の施設案内 岐阜県揖斐総合庁舎 住所:〒501-0603揖斐郡揖斐川町上南方1-1 電話番号:0585-23-1111 交通のご案内 公共交通機関ご利用の場合 新幹線岐阜羽島駅からバス乗換え大垣駅まで20分、大垣駅から養老線で揖斐駅まで25分 車をご利用の場合 岐阜市内から国道157号と303号で揖斐川町まで約50分 名古屋方面からは国道22号から21号を西進。417号を北進し約100分 名神高速道路大垣ICから国道258号へ。21号を経て417号で約50分 <外部リンク>
5キロを走行。 季節ごとに運行されるイベント列車も好評です。 日当駅 絶好の撮影スポット。満開の桜の中を列車が走行します。 本巣市日当前沖1309-3 ワクワク運転体験 地域や職場の仲間たちと運転体験してみませんか。本巣駅構内を時速15キロで運転することができます。 樽見鉄道(株) (本巣市曽井中島680-11) 0581-34-8039 9:00~17:00(開始時間 要相談) 申込み 団体のみ(10人~30人程度) 150m 3, 000円/人(募集人数10~30人) 300m 4, 000円/人(募集人数10~20人) 薬草列車 フキやヨモギの天ぷら、菜めしなど、初夏から秋の山の幸をふんだんに味わえる「薬草弁当」。大垣駅から終点樽見駅まで薬草弁当を食べながら、車窓に広がる根尾川や緑いっぱいの景色を楽しみながらゆったりとした時間を過ごしてみてはいかが。樽見駅到着後は無料シャトルバスでうすずみ温泉へ。 5月~11月の毎週木・金曜(7月下旬~8月は運転なし) 5, 000円 最低催行人数:25人 しし鍋列車 12月~2月の毎週木曜 (年末・年始を除く) 根尾谷地震断層観察館 明治24年に起きたマグニチュード8. 0とされる濃尾地震。その震源地となった旧根尾村にできた根尾谷断層を保存展示しています。国指定特別天然記念物。 水鳥駅 本巣市根尾水鳥512 0581-38-3560 4月 9:00~17:00 5月~3月 9:00~16:00 月曜(祝日の場合は翌日)、年末年始 大人 500円、小人 250円 道の駅 織部の里もとす 織部流茶道の創始者である「古田織部」生誕の地にちなんで名づけられた道の駅。新鮮な朝採り野菜や特産品、織部焼の器を販売しています。併設する織部展示館では古田織部の人物像を紹介しています。 織部駅 本巣市山口676 0581-34-4755 8:30~17:00(施設により異なる) 水曜(祝日の場合は翌日) レストラン和美庵 地元ブランド豚である「文殊にゅうとん」を使用した定食などメニューが豊富。文殊にゅうとんは、さっぱりとした肉の脂身と柔らかな肉質が特徴です。 本巣市山口676 道の駅 織部の里もとす内 モーニング:8:30~11:00 ランチ:11:00~15:00 有(140台) 旧揖斐川橋梁 樽見鉄道の揖斐川橋梁に並行して残されている、明治期に建設された英国式トラス橋。 平成20年に国指定重要文化財に指定されています。 東大垣駅 大垣市新開町
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