すじこから簡単に! すじこが手に入ったら、自分でほぐして醤油漬けにしてみましょう。ポイントは、卵を潰さないようにやさしく丁寧にすじこをほぐすことです。すじこは小粒より大粒の方がおすすめ。やさしい味付けで、自家製ならではの食感や風味が楽しめて絶品です!ご飯にかけて人気のいくら丼にしたり、そのままおつまみとしても美味しくいただけます。 調理時間 約90分 カロリー 105kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ラップはせずに600Wのレンジで1分30秒〜2分程加熱し、粗熱をとる。 2. 鍋に水(分量外:2000cc)、塩(分量外:大さじ1)を入れて熱し、ぬるま湯を作る。 ポイント ぬるま湯の温度は40℃程度が目安です。使用する筋子の分量に合わせて水、塩の分量は調整してください。 3. ボウルに筋子、筋子が浸る程度の2を入れ、筋子をほぐす。 ポイント 親指の腹で卵を押し出すようにして、薄皮からはずしましょう。湯に浸けると卵が少し白っぽくなりますが、そのまま進めてください。 4. 薄皮を取り、底からすくうように混ぜて白い膜を浮かせ、完全に水気を切らないようにして上澄みと一緒に流す。薄皮、ほぐれていない卵がないかを確認し、あれば手でやさしくほぐす。 5. 2を筋子が浸る程度加えて混ぜ、白い膜、上澄みを流す。同様に3〜4回繰り返す。 6. ざるにあげて、しっかりと水気を切る。 7. 筋子 醤油漬け 食べ方. 1に6を加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で1時間以上漬ける。 ポイント 漬ける時間はお好みで調整して下さい。 よくある質問 Q めんつゆでも作れますか? A みりんとしょうゆをめんつゆに替えてお作りください。めんつゆ(3倍濃縮)の使用量は大さじ3を目安にお作りください。 Q どの種類の筋子でも作れますか? A 筋子には鮭やマスなどいくつか種類がありますが、どの筋子でも同様にお作りいただけます。 Q 保存方法を教えてください。 A 冷蔵、冷凍保存の方法はこちら こちら の手順を参考にしてください。 冷蔵の場合はチルド室で保存し、日持ちの期間は2〜3日が目安です。冷凍の場合は3〜4週間が目安です。解凍の際はチルド室に入れて自然解凍してください。 ※レビューはアプリから行えます。
今晩のご飯のお供は筋子に決まり! 上記では様々な筋子のおいしい食べ方を紹介しました。 ご飯にのせてもよし、パスタにトッピングしてもよしの筋子。 スーパーで見かけると食べるまでの工程がめんどくさそうに思えますが、実はそんなことはなく切ってご飯にのせるだけ。 今日のご飯のお供は筋子にしてみてはどうでしょうか。 中には 筋子をほぐしてイクラとして食べたい という方もいるでしょう。 その時は以下の記事で誰でも簡単にメチャクチャ早く筋子をほぐす方法を解説しています。 あわせてお読みください。
」と思うかもしれませんが、「意外と潰れないんですよ!」と石戸さん。手作業よりも、素早く作業ができるそう。 ③ 卵がすべてほぐれたら、3〜4回湯を替えながら、血合いや白い薄皮を取り除く。 大きな膜から卵をほぐし終わったら、ぬるま湯を替えて剥がしきれなかった細かい膜も丁寧に取り除きます。 「卵を優しくかき混ぜながら、浮いてくる血合いや白い薄皮をすくっていきます。この作業を怠ると、見た目も食感も悪くなるので、しっかり取り除いておきましょう」 ほぐした筋子の汚れはどの程度まで取るべき? (Q&Aへ) ④ ザルに水あげして、5分ほどおく 「卵に含まれた水分をしっかり切っておくことで、このあとの調味液も入りやすくなります」 まずは基本の味付けで、イクラ醤油漬けレシピ 材料(作りやすい分量) 生筋子(1本分・250〜300g) 【調味液】 濃口醤油…大さじ2 みりん…大さじ2 酒…大さじ2 作り方 ① 小鍋にみりんと酒を入れ、煮切ってアルコール分を飛ばす。 ② ①に醤油を加えて弱火にし、フツフツした状態で3分程煮詰め、冷ましておく。 ③ ほぐして水気を切った筋子を清潔な保存容器に入れ、②を注ぐ。 ※調味液に漬けてから、半日〜一晩たったら食べごろ。ゆず皮を加えてさっぱりと仕上げるのもおすすめです。 【保存方法】 冷蔵庫で1週間程度保存可能。冷凍する場合は1食分ずつラップで小分けにして2ヵ月程度冷凍保存も可。使う時には冷蔵庫に移して解凍します。 イクラ醤油漬けがしょっぱく感じたら……? (Q&Aへ) 味噌漬け、塩漬けも! 【状態別】筋子のおいしい食べ方｜醤油漬け/塩/冷凍/そのまま - 料理の知識について知るなら家事っこ. そのほかのアレンジレシピ 定番のイクラ醤油漬けから趣向を変えて、濃厚な「イクラ味噌漬け」と、シンプルな「イクラ塩漬け」も試してみませんか? 旨みが濃縮されて、琥珀色に!<イクラ味噌漬けレシピ> 筋子はほぐして塩分濃度3%程度の塩水でさっと洗い、5分程度水気を切る。味噌大さじ2にみりん大さじ1を加えて練り、清潔な保存容器に味噌→ガーゼ→イクラ→ガーゼ→味噌の順番で重ね、一晩漬ける。 味噌に挟んだまま冷蔵庫で1週間保存可能。味噌から外して1食分ずつラップで小分けにすれば、2ヵ月程度冷凍保存も可。使う時は冷蔵庫に移して解凍します。 すぐ食べられる!<イクラ塩漬けレシピ> 適量の昆布だしに塩を加えて塩分濃度3〜5%にし、ほぐした筋子をさっと洗う。5分程度水気を切る。たったこれだけ!
筋子は好きですか? いくらより少し値段の安い筋子は、東北や北海道など主に北日本においては、コンビニのおにぎりの具としても一年中扱われています。地域によってはこのように普通に食べられている筋子ですが、特に暖かい地方の人には馴染みが薄いといわれています。中には筋子を食べたことがない、筋子の食べ方をよく知らないという人もいます。 筋子にはいろいろなおいしい食べ方があります。筋子があれば、ご飯を何杯でも食べられるという人もいます。筋子にはどんな食べ方があるのか、塩辛いものを買ってしまった時はどうすればおいしくなるのかなど、筋子のおいしい食べ方について詳しくお伝えいたします。 そもそも筋子ってなに?
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