電子レンジでチンするだけで、なすはとろ~りやわらかに。みそだれがじんわりとからみます。 監修:澤坂明美さん 材料 【2~3人分】 なす 3本 すりおろししょうが A 小さじ1/2 みそ A 大さじ1 酒 A 砂糖 A 油 A 小さじ1 注文できる材料 作り方 1 なすは縦半分に切って厚さ1cmの半月切りにする。 2 耐熱容器になすを入れ、混ぜ合わせた A をかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで6分(500Wの場合)加熱する。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
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なすやねぎを使った人気の副菜レシピです。 材料 (4人分) つくり方 1 なすはヘタを取り、タテ半分に切り、皮に斜めの浅い切り込みをクロスする様に入れ、 斜め半分に切り、水にさらす。ねぎは白髪ねぎにする。 2 鍋に油を熱し、水気をきった(1)のなすを加えて強火で炒める。 3 なすに油がまわったら、よく混ぜ合わせたAを加え、落としぶたをして弱火で煮汁が なくなるまで煮る。 4 器に盛り、(1)の白髪ねぎを飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 102 kcal ・塩分 1 g ・たんぱく質 2. 4 g ・野菜摂取量※ 113 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! なすとインゲン豆の味噌炒め レシピ・作り方 by erika3362｜楽天レシピ. LINEでお友だちになる なすを使ったレシピ ねぎを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし いりこだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 「ほんだし いりこだし」
太鼓判 10+ おいしい! ナスは皮に切り込みを入れ、油で一度焼いてから煮るのがポイント。麺つゆが馴染み、シンプルだけど奥深い味わいになります。 材料 ( 2 人分 ) <煮汁> ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮側に幅5mmの切り込みを斜めに入れて、長さを半分に切る。分量外の塩水につけてアクを抜く。 シシトウは竹串で数か所に穴をあける。 1 鍋にサラダ油を入れ、中火にかける。水気をきったナスの皮側を下にして入れる。 皮の色が鮮やかに変わったらひっくり返して、反対側もサッと焼く。 3 <煮汁>の材料とシシトウを加え、蓋をする。沸騰したら火を弱めて弱火で5~6分、ナスが柔らかくなるまで煮る。 4 火を止めてしばらく置いて味を馴染ませる。ナスとシシトウを器に盛り、煮汁をかける。 馴染ませる時間は調理時間に含みません。 レシピ制作 ( ブログ おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。 金丸 利恵制作レシピ一覧 photographs/hisato nakajima|cooking/rina fujiwara みんなのおいしい!コメント
Description 手作りの冷凍食品なら安心♪1度にたくさん作って冷凍しておけば忙しい朝も楽ちんです♪ 自然解凍でOK(^^) 材料 (紙カップ12個分) 作り方 1 なすは縦半分に切り、1㎝に切ってから 水にさらし て アク抜き します。 ☆の調味料を混ぜておきます。 2 フライパンにごま油をひき、なすを入れて炒めます。 3 しんなりしてきたら混ぜ合わせておいた調味料を入れて炒めます。 4 水分がなくなるまで炒めて完成~♪ 5 紙カップに入れていりごまをふってタッパーにいれたらあとは冷凍するだけ。 コツ・ポイント とにかく冷凍用なので水分をしっかりとばしながら炒めるのがポイントです。 このレシピの生い立ち 忙しい朝でも美味しい、安心、節約のお弁当を作りたかったので♪ クックパッドへのご意見をお聞かせください
材料(2人分) なす 2個 インゲン豆 100g 味噌 大さじ1 めんつゆストレート サラダ油 水 インゲン豆を茹でる用 200ml 塩 小さじ1 水 なすのアク抜き用 ナスが浸るくらい 作り方 1 ナスは食べやすい大きさに切って、器にナスと水を入れてしばらく置いてアクを抜く。 2 インゲン豆はよく洗い両端のヘタを切って真ん中で切る。耐熱容器に水と塩とインゲン豆を入れてラップをして2分加熱。 3 なすとインゲン豆はザルにあけてよく水気を切っておく。 4 フライパンに油をしいて、なすを炒める。しんなりしてきたらインゲン豆を加える。味噌とめんつゆを混ぜ合わせる。 5 火を消して 余熱で味噌だれをかけて炒めて完成です。 きっかけ 簡単なのでよくします! おいしくなるコツ 味噌を加えると焦げやすいので、最後は火を消しやす。 レシピID:1870009953 公開日:2015/08/04 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ なすの味噌炒め いんげん なす全般 料理名 なすとインゲン豆の味噌炒め erika3362 こんにちは。日々、家事や節約と子育てに追われる主婦です。皆さんのお料理を参考にさせていただきながらお料理を作ったり、簡単に時短でできる料理を考案できたら投稿したりしています。まだまだ未熟ですが、どうぞよろしくお願いいたします。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR なすの味噌炒めの人気ランキング 位 ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆ 茄子だけ☆味噌炒め 食べ過ぎ要注意!豚肉と茄子ともやしのンブシー なすとピーマンの甘味噌炒めです☆少ない油で旨旨に♪ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
61 〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-2-70 [地図を見る] アクセス :JR・地下鉄 新大阪駅より徒歩にて約1分 駐車場 :有り 52台 1500円(税込み/泊:入庫後24時間以内) 要予約 航空券付プラン一覧
新大阪 ■JRで大阪4分・ユニバーサルシティ24分・京都24分・三ノ宮28分■地下鉄で梅田6分・本町11分・心斎橋13分 [最安料金] 3, 500円〜 (消費税込3, 850円〜) [お客さまの声(3825件)] 3. 98 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-5-15 [地図を見る] アクセス :■JR新大阪駅1階正面口より徒歩約5分■地下鉄新大阪駅7番出口より徒歩約3分■阪急京都線南方駅より徒歩約8分 駐車場 :立体駐車場先着40台。12時間まで1540円、24時間まで2420円。満車時は近隣コインパーキング。 宿泊プラン一覧 日帰り・デイユース 航空券付プラン一覧 【2017年11月28日開業】♪清潔で機能的な客室♪ JR新大阪駅北口から徒歩約4分の好立地! 2, 955円〜 (消費税込3, 250円〜) [お客さまの声(400件)] 4. 20 〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1-7-10 [地図を見る] アクセス :新幹線新大阪駅中央口改札 JR在来線新大阪駅東改札 大阪メトロ御堂筋線新大阪駅1番出口 新大阪駅北口大阪回生病院裏 駐車場 :無し こだわりの寝具を全室導入!心地よい眠りでご旅行の疲れを癒します。5泊以上で1泊3000円の連泊プランも好評! 1, 273円〜 (消費税込1, 400円〜) [お客さまの声(128件)] 3. 91 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島2-11-21 [地図を見る] アクセス :地下鉄御堂筋線 西中島南方駅2番出口より徒歩にて約5分 駐車場 :提携駐車場1000円 2020年7月より先着順、予約不可能 ☆楽天トラベルゴールドアワード受賞☆JR新大阪駅徒歩3分、御堂筋線新大阪駅徒歩1分。抜群の立地と嬉しい館内コンビニ◎ 2, 364円〜 (消費税込2, 600円〜) [お客さまの声(272件)] 4. 17 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-14-14 [地図を見る] アクセス :JR新大阪駅正面口から徒歩3分、地下鉄御堂筋線・新大阪駅7番出口から徒歩1分でアクセスは抜群です! ホテル新大阪 宿泊予約【楽天トラベル】. JR新大阪駅近!きれいなお部屋と笑顔でお出迎え!♪京都・神戸へアクセス良好♪ [お客さまの声(455件)] 4. 00 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-2-9 [地図を見る] アクセス :JR 新大阪駅より徒歩5~6分/地下鉄御堂筋線 新大阪駅、西中島南方駅より徒歩5~6分 駐車場 :有り 7台 1000円(税込み/泊) 予約不可 先着順 【民泊】 2, 444円〜 (消費税込2, 688円〜) 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国1-4-19 [地図を見る] アクセス :東淀川駅より徒歩にて約2分 2018年3月にオープン!東三国・新大阪・東淀川の3つの駅が使えて便利!1Fにコンビニ有り 2, 482円〜 (消費税込2, 730円〜) [お客さまの声(138件)] 4.
00 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島2-7-4 [地図を見る] アクセス :地下鉄御堂筋線 西中島南方駅より徒歩7分 駐車場 :建物隣にコインパーキングがあります(600〜900円/24時間) ホテル特製お弁当シリーズ好評発売中♪ <新大阪駅から徒歩3分>午前8時よりチェックインアドバンスサービスOK 1, 773円〜 (消費税込1, 950円〜) [お客さまの声(5513件)] 4. 34 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-14-10 [地図を見る] アクセス :◆JR新大阪駅「正面口」徒歩3分◆地下鉄御堂筋線新大阪駅「7番出口」徒歩30秒◆コンビニ徒歩30秒 駐車場 :なし ◎大阪の玄関口新大阪から1駅!西中島南方2番スグ!◎地下鉄&阪急線利用で活動拠点に最適◇Wi-Fiに便利な無線LAN対応 [お客さまの声(5942件)] 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島1-11-34 [地図を見る] アクセス :◆地下鉄御堂筋線『西中島南方駅』2番出口スグ◆阪急京都線『南方駅』徒歩1分◆USJ京都神戸へ最短電車30分 駐車場 :◆駐車場 5台(1000円1泊)電話予約制、乗用車のみ※近隣ビル等の敷地内への駐停車はご遠慮下さい。 2019年4月リニューアル!JR・地下鉄「新大阪」駅から2駅!地下鉄御堂筋線「江坂」駅7番出口より徒歩約5分。朝食無料 1, 800円〜 (消費税込1, 980円〜) [お客さまの声(1634件)] 4. 36 〒564-0052 大阪府吹田市広芝町12-33 [地図を見る] アクセス :JR・地下鉄「新大阪」駅からわずか2駅!地下鉄御堂筋線「江坂」駅7番出口より徒歩約5分。大阪梅田・なんばへも電車で1本! 駐車場 :14:00〜翌11:00迄1000円(先着順・予約不可)※高さ制限1. 5M迄 20時〜翌7時出入不可 ビジネス拠点!大阪の玄関口、地下鉄新大阪駅徒歩6分、西中島南方徒歩3分の好立地で笑顔24時間営業中! 楽天トラベル: 新大阪・江坂 日帰り,デイユース. 1, 814円〜 (消費税込1, 995円〜) [お客さまの声(23件)] 4. 26 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島6丁目1-11 [地図を見る] アクセス :地下鉄御堂筋線 西中島南方駅(一番出口) 徒歩3分 駐車場 :有り 9台 2000円(税込み/泊) 先着順 【重要】緊急事態宣言に伴う感染拡大防止のため、8月2日の朝営業より大浴場の営業を中止させていただきます。 1, 819円〜 (消費税込2, 000円〜) [お客さまの声(2268件)] 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1-3-21/TEL06-6323-3151 [地図を見る] アクセス :JR 新大阪駅 【東口】出口より 徒歩2分/東口の北側、『西淡路1丁目』方面の階段を降りて、右手方向へ2分 駐車場 :有り 25台 1泊500円 RV・バイク可 チェックイン時に駐車券を提示 コロナウィルス対策強化中・健康朝食・天然温泉無料(男女入替制)/全室無料WI-FI・全室ダブルベット 1, 855円〜 (消費税込2, 040円〜) [お客さまの声(2318件)] 4.
00 〒533-0021 大阪府大阪市東淀川区下新庄5-22-22(ラフォーレ下新庄2~3F部分) [地図を見る] アクセス :阪急:下新庄駅より徒歩3分 大阪梅田から電車で12分、新大阪から電車乗換1回14分 駐車場 :なし 新大阪駅からタクシーで10分(近隣にコインパーキング有:24h700円等) ¥500宿クーポン配布中!夏休み限定50%OFFプラン今なら全てのお客様に更に300OFFクーポン 1, 546円〜 (消費税込1, 700円〜) [お客さまの声(9024件)] 3. 78 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島4-12-2 [地図を見る] アクセス :新大阪から1駅:大阪メトロ線西中島南方駅①号(北口)出口徒歩約2分/梅田へ2駅5分/コンビニ徒歩1分圏内2店舗 駐車場 :有り 10台1000円/泊 先着順予約不可 1, 569円〜 (消費税込1, 725円〜) 〒533-0022 大阪府大阪市東淀川区菅原6-12-11 5 minutes ShinOsaka 9 [地図を見る] アクセス :JR 淡路駅から徒歩で約1分 駅目の前!無料のランドリールーム!全室窓が開けられ換気可!無線wifi常時無料接続♪1階セブンイレブン24時間営業! 1, 591円〜 (消費税込1, 750円〜) [お客さまの声(4812件)] 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国1-1-4 [地図を見る] アクセス :新大阪駅から一駅 JR東淀川駅西口前 徒歩約1分 地下鉄御堂筋線 東三国駅 徒歩約7分 駐車場 :有り 2台 無料 先着順(予約できません) 7月15日よりコミックスペースOPEN♪ 感染対策バッチリの長期滞在プランも好評!! 1, 637円〜 (消費税込1, 800円〜) [お客さまの声(523件)] 4. 新大阪・江坂のホテル・旅館 宿泊予約 【楽天トラベル】. 44 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島7-1-17 [地図を見る] アクセス :・大阪メトロ 新大阪駅南改札7番出口より徒歩約3分 ・JR, 新幹線 新大阪駅正面口より徒歩約8分 駐車場 :★完全予約制★ ※詳細はホテルまでご連絡ください! 高さ制限有(155cm以下) エリアで一番早い14時からチェックインできます♪チェックアウトは11時まで♪当日内のお荷物預かり無料です! 1, 673円〜 (消費税込1, 840円〜) [お客さまの声(1860件)] 4.
14 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1-3-21/TEL06-6323-3151 [地図を見る] アクセス :JR 新大阪駅 【東口】出口より 徒歩2分/東口の北側、『西淡路1丁目』方面の階段を降りて、右手方向へ2分 駐車場 :有り 25台 1泊500円 RV・バイク可 チェックイン時に駐車券を提示 ◆2016. 4 全客室リニューアルOPEN◆ミネラルウォーターサービス♪シモンズのダブルクッション♪最新式カードキー採用 3, 637円〜 (消費税込4, 000円〜) [お客さまの声(2062件)] 4. 30 〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原4-2-1 [地図を見る] アクセス :利便性抜群!! JR新大阪駅北出口より徒歩約5分のホテル。御堂筋線新大阪駅より徒歩約4分のホテル。 駐車場 :有り 65台(地下・屋外) 有料(1000円/泊) 先着順 新幹線・JR・大阪メトロ「新大阪駅」直結で利便性抜群!良い眠りのためのこだわりアイテムが上質な眠りをサポート 2, 996円〜 (消費税込3, 295円〜) [お客さまの声(1936件)] 4. 27 〒532-0003 大阪府大阪市淀川区宮原1丁目1番1号 [地図を見る] アクセス :新幹線・JR・大阪メトロ「新大阪駅」直結。新幹線中央改札(3階)にて新大阪阪急ビルに直結 駐車場 :なし 7月15日よりコミックスペースOPEN♪ 感染対策バッチリの長期滞在プランも好評!! 1, 637円〜 (消費税込1, 800円〜) [お客さまの声(523件)] 4. 44 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島7-1-17 [地図を見る] アクセス :・大阪メトロ 新大阪駅南改札7番出口より徒歩約3分 ・JR, 新幹線 新大阪駅正面口より徒歩約8分 駐車場 :★完全予約制★ ※詳細はホテルまでご連絡ください! 高さ制限有(155cm以下) NEW OPEN!! 閑静な住宅街・JR東三国から徒歩6分。・フリーWi-Fi完備。【民泊】 1, 141円〜 (消費税込1, 255円〜) [お客さまの声(1件)] 4. 00 〒532-0002 大阪府大阪市淀川区東三国6-5-16 @RLiS_house新大阪北 [地図を見る] アクセス :東三国駅から徒歩で約7分 2021年3月30日開業!地下鉄御堂筋線「新大阪駅」7番出口徒歩2分。高層階からは大阪市内の夜景が一望できます!
14 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島7-5-15 [地図を見る] アクセス :地下鉄御堂筋線『新大阪駅7番出口』より徒歩にて約1分 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島3-10-5 [地図を見る] アクセス :大阪メトロ御堂筋線「西中島南方駅」1号出口から徒歩約2分 駐車場 :有 フラップ式 4台(先着順・予約不可)駐車後24時間1, 500円 途中出庫時は都度精算(取置不可) JR新大阪駅東口北階段を降りて徒歩2分!! モーニングコーヒー・WiFiネット環境などサービス満点! [お客さまの声(4283件)] 3. 93 〒533-0031 大阪府大阪市東淀川区西淡路1-3-16 [地図を見る] アクセス :東口より徒歩2分。JR新大阪駅の東口北階段(西淡路1丁目)を降りて、河合塾の角を右に曲がりすぐ! 駐車場 :☆駐車場は1台限り1泊¥1000です。お電話にての予約制になっております。 新幹線駅へのアクセス9分、世界中の民と出会える、お家のようなゲストハウス。1階2階にシャワーあり。 [お客さまの声(93件)] 3. 00 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島2-7-4 [地図を見る] アクセス :地下鉄御堂筋線 西中島南方駅より徒歩7分 駐車場 :建物隣にコインパーキングがあります(600〜900円/24時間) ホテル特製お弁当シリーズ好評発売中♪ <新大阪駅から徒歩3分>午前8時よりチェックインアドバンスサービスOK 1, 773円〜 (消費税込1, 950円〜) [お客さまの声(5513件)] 4. 34 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5-14-10 [地図を見る] アクセス :◆JR新大阪駅「正面口」徒歩3分◆地下鉄御堂筋線新大阪駅「7番出口」徒歩30秒◆コンビニ徒歩30秒 駐車場 :なし ◎大阪の玄関口新大阪から1駅!西中島南方2番スグ!◎地下鉄&阪急線利用で活動拠点に最適◇Wi-Fiに便利な無線LAN対応 [お客さまの声(5942件)] 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島1-11-34 [地図を見る] アクセス :◆地下鉄御堂筋線『西中島南方駅』2番出口スグ◆阪急京都線『南方駅』徒歩1分◆USJ京都神戸へ最短電車30分 駐車場 :◆駐車場 5台(1000円1泊)電話予約制、乗用車のみ※近隣ビル等の敷地内への駐停車はご遠慮下さい。 ビジネス拠点!大阪の玄関口、地下鉄新大阪駅徒歩6分、西中島南方徒歩3分の好立地で笑顔24時間営業中!