蛇口が固くて回らないトラブルは、誰もが経験されていることでしょう。多くの場合は複数回力を入れて回し続けることで動いてくれますが、どれだけ力を入れても動く気配が感じられないケースもみられます。 しかし、力まかせに蛇口を回してしまうと、折れてしまって水が一気に噴き出したり、ケガをしたりする可能性があります。そんなトラブルを回避するためにも、この機会に蛇口が固いときに簡単に試せる対処法を確認しておきましょう。 >水まわりのトラブルはプロに相談!詳しくはこちら! 蛇口が固いときの初期対応 蛇口が固くて簡単に回らないときには、まず以下の方法を試してみましょう。 1. 素手ではなく蛇口にタオルを巻いたうえで回してみる 蛇口が固くて回らない場合、タオルなどのすべりにくい素材の布を蛇口に巻いたうえで回してみてください。素手で蛇口を回そうとすると、手のひらの接地面積が限られてしまい、実際に注いでいる力が十分に伝わらず、ケガにつながる可能性が高まります。布を挟んで蛇口と手のひらの接地面積を大きくしましょう。 蛇口の劣化で少し固くなっている程度の場合、これで回すことができます。ただし、サビなどの異物の堆積が著しい、部品自体が摩耗している場合は、力を加えるだけでは回らないケースが少なくありません。 こうした状況であれば、蛇口の修理交換を視野に入れたほうが賢明です。 2.
さまざまな暮らしに役立つ情報をお届けします。 レバーハンドルの動きが悪いときの直し方~蛇口のレバーが固い原因と修理方法とは~ 説明 レバーハンドルの動きが悪くて困っていませんか?レバーハンドルは消耗品のため、長く使用することで劣化してしまいます。また、蛇口は水が直接付着することで水垢やサビが発生し、蛇口のハンドル部分や内部にトラブルが発生することがあります。そこで今回は、レバーハンドルの動きが悪い原因と修理方法をご紹介します。 レバーハンドルの動きが悪くて困っていませんか? レバーハンドルは消耗品のため、長く使用することで劣化してしまいます。また、蛇口は水が直接付着することで水垢やサビが発生し、蛇口のハンドル部分や内部にトラブルが発生することがあります。 そこで今回は、レバーハンドルの動きが悪い原因と修理方法をご紹介します。 レバーハンドルの動きが悪い原因 「レバーハンドルの動きが悪い」「蛇口のレバーが固い」など、毎日使う蛇口のレバーの調子が悪くなると気になりますよね。 蛇口のレバーが固くなるのには、いくつかの原因があります。まずは、蛇口のレバーが固くなる原因についてご紹介します。 原因1. 部品のグリス(潤滑油)切れ 蛇口のレバーが固くなる原因のひとつが、「蛇口部品のグリス(潤滑油)切れ」です。蛇口の部品には元々、滑りをよくするためにグリスが使われています。しかし、長年使用しているとグリスが切れてしまい、蛇口の部品の動きが悪くなることがあります。 原因2. 水道の蛇口が固い 補助具. 部品の劣化・サビつき 蛇口などの水回りの設備には、サビにくいステンレスが多く使用されます。しかし、長年の使用によって徐々に劣化したりサビついたりしてしまいます。 蛇口の場合には分解してサビを取り除くことも可能ですが、全てのサビを落すのは難しく限界があります。ゴムパッキンやバルブカートリッジの摩耗や劣化もありますので、部品交換や蛇口の交換を行うのがよいでしょう。 原因3. ミネラルの結晶化 水道水には微量のミネラルが含まれています。放置しておくと水分が蒸発して白い結晶が付着します。 蛇口の表面だけでなく、蛇口内部にもこの白い結晶が長い年月をかけて徐々に溜まっていきます。定期的に掃除をしておかないと結晶が大きくなり、蛇口のレバーが固くなってしまうことがあります。 レバーハンドルの動きが悪いときの直し方 レバーハンドルの動きが悪くなる原因についてご紹介しましたが、実際に自宅のレバーハンドルが固くなった場合、自分で直したいと考える方も多いのではないでしょうか。 ここからは、レバーハンドルの動きが悪いときの直し方をご紹介します。 直し方1.
グリスの補充 レバーハンドルの動きが悪くなる原因の一つとして、グリス切れがあげられます。この場合は、グリスを補充することで改善されることがあります。グリスは蛇口を分解し、パッキンに塗ることで動きがよくなります。 補充するグリスは、人が口にしても害のない「水栓用」のグリスを使用しましょう。誤って「工業用」のグリスを使用してしまうと、人体に害を及ぼす影響がありますので注意しましょう。 【グリスの補充方法】 1. 止水栓または元栓を閉めて、水が出ないようにする 2. レバーハンドルのキャップを、先端の細い物で引っ掛けて外す 3. キャップを外した後の穴の中のネジを、プラスドライバーもしくは六角レンチを使いゆるめる(蛇口の種類により異なる) 4. レバーハンドルを引き抜く 5. カバーナットをモンキーレンチで回して取り外す 6. カートリッジを取り外す 7. スパウトを引き抜く 8. スパウトを引き抜くと本体に付いている黒いパッキンが2つ見えるので、グリスを両方のパッキンに塗る 9. 上記7~2の手順で水栓を組み立てる 10. 止水栓・元栓を開けて水を出し、水漏れがないか確認して完了 直し方2. パッキンを交換する パッキンの劣化や破損が原因でレバーハンドルの動きが悪くなっている場合、パッキンを新しい物に交換することで改善する場合があります。 シングルレバー混合水栓の場合、本体部分にパッキンは2つ付いています。このパッキンは2つで1セットになりますので、片方のみの劣化や破損の場合でも両方とも交換しておきましょう。 【パッキンの交換方法】 1. 止水栓もしくは元栓を閉める 2. レバーハンドルのキャップを外す 3. プラスドライバーもしくは六角レンチでネジを緩める 5. モンキーレンチを使いカバーナットを外す 8. パッキンを手で外す。外しにくい場合は、間に竹串やピンセットを差し込んで引き抜く 9. 新しいパッキンを取り付け、上記7~2の手順で水栓を組み立てる 直し方3. バルブカートリッジの交換 レバーハンドルの動きが悪く固いときは、バルブカートリッジの劣化が原因の場合があります。この場合は、新しいバルブカートリッジに交換することで解消すことがあります。 【バルブカートリッジの交換方法】 2. レバーハンドルのキャップを取り外す 7. 新しいカートリッジを取り付ける 8. 水道の蛇口のハンドルが固いから回らない！ 5つの対処法をご紹介｜キッチンリフォームの豆知識 | 生活堂. 上記5~2の手順で水栓を組み立てる 9.
キッチンや洗面所で水を使おうと思ったら、蛇口が固くて回らなくなってしまったという経験はありませんか?
ホーム 洗面所 2020年2月12日 2021年6月9日 皆様のお宅に必ずある「蛇口」。お風呂場や、洗面台、キッチンや庭先などあらゆる場所に蛇口があるかと思います。形やタイプが違えど、水をせき止めたり、水を出したり、お湯を出したりと、お家には無くてはならない存在の蛇口ですが、そんな蛇口が固くなってきたなと思った経験はありませんか?今回は、その原因と対策法をお話しします。 蛇口が固くなる原因とは? 蛇口が固くなる原因とはどのような物があるのでしょうか?いくつかの原因を見てみましょう。 パッキン部分のグリスがなくなった こちらの原因は、水をせき止めるための「パッキン」と言われるゴムの部品に使用されているグリス(油)がなくなってきて、蛇口をひねるのに多くの力を必要とする原因です。 水に含まれる成分によるもの 蛇口に白い固形物が付着しているのを目にしたことがある方も多いのではないでしょうか。水道水の中には、多くの成分が含まれています。消毒用の塩素などもありますが、カルシウムも含まれています。そのカルシウムが蛇口内部のハンドル部分に付着して硬化してしまい、蛇口が回らなくなるのです。 ネジ部分がさびてしまっている 蛇口のハンドル部分の上部についているネジが、錆びて固まってしまう現象です。ハンドル上部のネジが固まってしまうため、ハンドルがスムーズに動かず固くなってしまいます。 このように、主な原因は上記の三点です。原因により修理の方法は異なりますので、しっかりした知識を持っていないと直すことはままならないでしょう。 固くなってしまった蛇口の改善方法とは?
さまざまな暮らしに役立つ情報をお届けします。 説明 蛇口が固くて回らないことって、よくありますよね。そういったときに、無理に蛇口を回してしまうと蛇口が折れて水が噴き出すなどのトラブルに繋がるので困りますよね。そこで今回は、蛇口が回らない・固いといったときにできる対処方法について簡単にできるものをいくつかご紹介したいと思います。 蛇口が固くて回らないことって、よくありますよね。 古い蛇口になればなるほど、こういったトラブルはよく起こります。大体は何度か力を入れなおしたら蛇口が回るようになりますが、これ以上力を入れても蛇口が回りそうにないというようなこともあります。 そういったときに、無理に蛇口を回してしまうと蛇口が折れて水が噴き出すなどのトラブルに繋がるので困りますよね。 そこで今回は、蛇口が回らない・固いといったときにできる対処方法について簡単にできるものをいくつかご紹介したいと思います。 【目次(ここをクリックで移動します)】 1. 蛇口が回らない・固い原因とは →蛇口の細かい部品のグリス(潤滑油)切れ →蛇口部品の酸化によるサビつき →ミネラルが結晶化して蛇口が固くなる 2. 蛇口が回らない・固いときの開け方 →蛇口が固くて回らないときは「タオル」を使う 3. 固い蛇口よ、さようなら！蛇口が固くなる原因と解決法とは？. 蛇口が回らない・固いときの修理・交換方法 →蛇口が回らないときの分解洗浄 →グリス切れはスピンドルやパッキン交換が確実 4. 「蛇口が回らない固い」はレバー式にすると解決 →補足「蛇口の種類について」 5.
赤ちゃんが離乳初期(5〜6ヵ月)の食事に慣れてきたら、次は2回食をはじめてみましょう。ここでは、2回食の進め方や食べさせ方、調理方法などについてご紹介しております。 生後7ヵ月ごろを目安に2回食をスタート! 赤ちゃんが、離乳初期の食事に慣れてきた頃合いを見計らって、そろそろ2回食をはじめてみましょう。スタート時期に個人差はありますが、だいたい 生後7ヵ月ごろから 始められます。1回食を行っているときに、赤ちゃんの様子から、2回食スタートのサインを見極めてください。 開始のサインは、赤ちゃんを見ればわかる 一定量をきちんと食べられるようになる だいたいいつも、きげんよく離乳食を食べている スプーンをいやがらず、スプーンでの食べ方になれてきた 食べものを口に入れてあげると、もぐもぐ噛んで、ごっくんと飲みこめるようになる などが2回食開始のサイン。食事中も様子をよく見て、赤ちゃんの変化に気付けるようにしておきましょう。 赤ちゃんの舌でつぶせるくらいが固さの目安 2回食は、1回食のときより、少し固めのメニューを取り入れられます。固さの目安としては「赤ちゃんの舌でつぶせる固さ」「うらごし、またはすりつぶして、 スプーンですくい上げ、傾けたときに絶え間なく落ちる程度の柔らかさ 」です。いろいろな味や舌ざわりを楽しめるように、食品の種類を増やしていきましょう。 葉ものの野菜は下処理して冷凍が便利!
夜間の授乳がない赤ちゃんの場合、朝起きた時にはとてもおなかが空いていて、ゆっくり離乳食を食べていられないことも。 その場合はまず授乳になってしまうので、1回目の離乳食が朝10時ごろという流れになるというママは多いです。 朝からすんなり離乳食を食べる赤ちゃんなら、もちろん朝6~7時の朝食時間が1回目の離乳食でも問題ありません。 ただし、万が一アレルギーなどが起きた場合、朝早くは小児科が開いていないため、初めての食材は避け食べ慣れたメニューにしましょう。 授乳時間との兼ね合いも 2回食を考え始める生後6~8か月時点の赤ちゃんは、1日に飲むミルクの量や授乳間隔に大きな個人差があり、離乳食後にミルクが必要な子とそうでない子もいろいろ。 ただ、その時期はまだ母乳がメインであることも多く、離乳食のタイムスケジュールによってあまり授乳感覚が空きすぎると、ママが乳腺炎を起こすおそれもあるので気をつけましょう。 家族の夕食と同じ時間の離乳食はダメ? 2回食の時期は「朝と昼」「昼と夕方」など、昼の離乳食をはさむことが多いですが、日中に外出が多い場合、外出先でおとなしく座って食べるのが難しそうなら、朝と夕方でも構いません。 「いずれ数か月もすれば家族と一緒に3食食べるのだから…と、早い時期から一緒の時間にしてしまいました」(Hさん・30歳・4歳児と10か月児のママ) と話すママも。 ただ、夕方は部屋の片づけや洗濯物を取り込んでお風呂や夕食の支度…というようにあわただしいので、人によっては逆に大変と感じるかもしれませんね。 また、 「上の子もまだ2歳なので、離乳食まで食事時に合わせてしまうと手が足りないんです。私も何も食べられないですし(笑)。離乳食は家族と別の時間に、ゆっくり食べさせてあげています」(Yさん・35歳・2歳児と7か月児のママ) というママの声もよく分かります。 離乳食は、お風呂前とお風呂後どっちがおすすめ? 2回目の離乳食を夕方にする場合、お風呂は先・後、どちらがいいでしょうか?
体験談①7ヶ月を過ぎたごろから2回食に 2回食初めて1週間くらいたちました!朝は、 粥 小さじ6、野菜 小さじ4にスープとお茶飲んでます!タンパク質がある時は野菜と小さじ2ずつとかにしてます。 二回食で朝はパンがゆを大さじ3、野菜を大さじ2、豆腐を小さじ2くらいかな。完食はなかなかしないです。夜は7倍がゆに白身魚かしらすを混ぜて、少し出汁を入れてます。後、野菜にもあんかけをかけてあげてます。 体験談②冷凍ストックを用意して時短 お粥 10食分 うどん 4食分 たんぱく質 2種、各 5食分 野菜 4〜5種類、各6食分 野菜は、ミネストローネなどの混ぜた状態のものをストックする事もあります。 基本的に、野菜は製氷皿で10〜15ずつにしておき、固まり次第ジップロックへ移動。たんぱく質はジップロックに入れ平たくのばし、1回分ずつの目安に溝を付け折って取り出し使います(^^) 全て基本的には 1週間分ほどストックしてます。 お粥、パン粥、うどん、 フレンチトースト、 お野菜は5種類〜7種類 タンパク質 3種類 ホワイトソース ミートソース です。 製氷機で作って 各野菜ごとにジップロックに入れ 日付を書いてます(*•̀ᴗ•́*) 体験談③2回食にしていますが食べません… まったく同じ状態です! 6か月の後半から初めて 今は二回食にしてますが 全然たべません!のどごしが悪いものは全てだめです!もちろんおかゆも😑 おかゆに こだわらずに、 毎日違うものを食べさせてました。すると、バナナだけは なぜかパクパク食べるので バナナに何でもかんでも混ぜて食べさせてます!バナナなどの果物は食べすぎると下痢になるみたいですが、今の所大丈夫です。 バナナとおかゆを混ぜて食べさせたり、バナナと他のものを 交互に食べさせたりしたら、まあまあたべるようになりました! っと言っても同じ月齢の子たちよりもはるかに遅れてます😑 量も全然食べられないし、二回食にしてもしなくても同じじゃん!って腹たってきますが、めげずに、小さじ一杯でも食べてくれたらまあいいか。とゆとりをもってやっています😌 せっかく作っても捨てるばかりだとモチベーション上がりませんよね😂うちも2回食にすべきか悩んでたんですが、8ヶ月入った位に赤ちゃん○舗で栄養相談やってたので聞いてみたら、食べなくても生活リズムをつけるために2回食にした方がイイと言われました😵もうすぐ9ヶ月になる今でもほとんど食べてくれません😱ベビーフードに頼りながら、何となくやってます😅 生後7ヶ月頃から2回食に進めていきましょう 赤ちゃんは成長のスピードがそれぞれに違いますから、様子をみながら生後7か月ごろから徐々に2回食に進めていきましょう!
こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。1日1回の離乳食のペースに慣れて、そろそろ2回食べなくちゃいけない?離乳食の2回食はいつからで、どう進めていけばいいでしょうか?今日は離乳食の2回食についてのお話です 離乳食が2回食になるタイミングはいつから? 2回食の見極めポイント 離乳食が2回食になるのは、 ・離乳食初期が1カ月進んで2カ月目以降 ・10倍つぶしかゆと野菜を食べなれた頃 この2つがポイントです。離乳食の量がなかなか増えなくても、2回食を進めてOKです。もし心配だったら、離乳食初期の間は1回食のままでもOK。私は用心するタイプの母親だったので、最初の2カ月は1回食で過ごしました。赤ちゃんの様子を見ながら2回目の食事をスタートしてくださいね。 離乳食の2回食、具体的な進め方は? 2回目の食事は普段の1/4程度の量に 今まで1回だった食事が2回になったので、お腹がビックリしないよう、増えた分の食事は普段の1/4程度の量にして、少量からスタートしましょう。赤ちゃんの食べる様子を見ながら日にちをかけて1回目と2回目の量を同じくらいまで増やしていきます。 離乳食2回食の献立の立て方 2回食の献立のポイント 離乳食2回食の献立を考えるときのポイントは ・炭水化物(ご飯、うどんなど) ・ビタミンミネラル(野菜) ・タンパク質(豆腐、魚、肉) この 3つをまんべんなく献立に盛り込むこと です。どの食材も赤ちゃんには大切な栄養素ですので取り入れてみてくださいね。 離乳食を2回食にして赤ちゃんが便秘になった場合は? 水分を多めにあげて様子をみて 便秘になったのは、離乳食の量が増え、母乳やミルクの量が減ったことで、今までよりも水分が少ないせいかもしれません。意識的に湯冷ましや汁物など、水分を与えてみましょう。 2回食をあげる時間はいつが適当? 理想は朝10時、夕方6時前後の2回 2回食は、1回目は朝10時前後。2回目は夕方6時前後が理想です。ただ、家庭の生活リズムもありますので、次のことを意識してください。 ・機嫌のいい時間に食べさせる ・寝る時間の2時間前までに夕食を食べる ・食事と食事の間は4時間空ける この3つを心がけてみてくださいね。 離乳食が2回食になったときのタイムスケジュール例 2回食の頃の赤ちゃんの生活のタイムスケジュールの例です。 AM 6時頃 起きる、授乳 9時頃 午前睡(1~2時間) 10時頃 離乳食+授乳 活動 PM 2時頃 授乳 午後睡(1~2時間) 6時頃 離乳食+授乳 お風呂 8時頃 授乳 睡眠 赤ちゃんの生活リズムに合わせて、パパママも規則正しい生活を送るチャンスです!
離乳後期(生後9~11ヶ月頃)になると3回食に進むので、その間の約2〜3ヶ月は2回食となります。 2回食の段階では、「舌でつぶせるくらいの固さ」のものを「舌とあごを使って口を上下に動かし、食べ物を押しつぶす」ことができるようになることが、おおよその目標となります。 これらがクリアできているかどうか、赤ちゃんの様子を見ながら進めていきましょう。 2回食のときの離乳食の量はどれくらい? 2回食になったからといって、すぐに2回目も1回目と同じ量を与える必要はありません。いきなり2倍の量になると、おなかに負担がかってしまいます。 まずは、2回目は1回目の半分または1/3ほどの量からはじめて、1週間ほどかけて徐々に量を増やしていきましょう。 1回分の量は?それぞれ何グラム? 厚生労働省の「離乳・授乳の支援ガイド(2019年改訂版)」によると、以下のように記載されています。 ・離乳初期(生後5〜6ヶ月頃) 1回あたりの食事量の目安は示されず、進め方の順序が示されています。 この時期は離乳食の舌触りや食感に慣れたり、上手にゴックンと飲み込めるようになる練習をすることが目的の1つのため、離乳食が始まって1日1回1さじから徐々に増やしていく延長で、食べる量にとらわれずゆったりとした気持ちで進めていきましょう。 ただし、豆腐や白身魚などのたんぱく質を多く含む食品については、与えすぎると腎臓に負担がかかるため、1回あたり10〜15gくらいまでを目安にするのがおすすめです。 MAMADAYSでは「離乳・授乳の支援ガイド(2019年改訂版)に記載している離乳中期の目安量を参考に、離乳初期のおかゆや野菜の目安の量も参考までに示しています。詳しくはこちらの動画を確認してみてください。 はじめての離乳食、なにをどのくらい与えたらよいのかわからず不安になっていませんか? ゴックン期の離乳食の進め方と調理の形態のステップを詳しくご紹介します。 参考にして、献立を考えてみてください。 ・離乳中期(生後7〜8ヶ月頃) 全がゆ:50~80g 野菜・果物:20~30g 魚:10~15g または肉:10~15g または豆腐:30~40g または卵:卵黄1~全卵1/3個 または乳製品:50~70g たんぱく質については、たとえば肉と豆腐など2種類の食材を組み合わせる場合には、肉は8g、豆腐は20gにするなど、トータルの量でおおよそ目安量になるように調節してください。 こちらの量はあくまで目安なので、少食やよく食べる子、その日の体調、体格や活動量の差などによって食べる量には個人差があります。赤ちゃんの様子に合わせて進めていきましょう。 こちらの記事も参考にしてみてくださいね。 モグモグ期になると食べられる食材が増えてきてどのぐらいあげたら良いのか悩んでいませんか?
厚生労働省の資料によると2回食となる離乳中期には、以下のⅠ、Ⅱ、Ⅲがそれぞれ1回の食事量の目安となります[*1]。 Ⅰ 穀類:全がゆ 50~80g Ⅱ 野菜・果物類:20~30g Ⅲ 魚:10~15g もしくは以下のいずれか ∟肉:10~15g ∟豆腐:30~40g ∟卵:卵黄1個分〜全卵なら3分の1個分 ∟乳製品:50~70g もちろん、赤ちゃんの食欲や進み具合、成長、食への興味などの状況に合わせて、量を調節していくことが重要ですので、無理をせず進めていけるといいですね。 また、2回食をスタートしたばかりは、2回目の食事の量にも気を付ける必要があります。2回目の食事は1回目よりも少なめにして様子を見るとよいでしょう。このころは母乳やミルクも併用する時期なので、食事の量も赤ちゃんのペースに合わせてあげましょうね。 2回食のよくある悩み 外出でタイムスケジュールがズレる 規則正しい生活は理想ですが、毎日計画通りに食事ができるわけではありませんよね。外出してタイムスケジュールがズレてしまったとしても気にせず、翌日以降戻していけば大丈夫です。予定通りに行かず、大人がイライラしたり不安になっている状態を赤ちゃんは敏感に察知します。少し食事の時間が遅れたとしても、気にせず割り切りましょう。 2回食にしたら便秘になった! 母乳やミルクを飲む量が減ってきたタイミングで便秘になった、というケースは珍しくありません。 水分摂取量が減ってうんちかたくなっているような時は、食事でスープ類や水分多めのメニューにしするなど水分補給を心がけましょう。便秘が続き、赤ちゃんが苦しそうであれば一度かかりつけの小児科で受診を。 ■赤ちゃんの便秘への対処法については、以下の記事をご覧ください。 まとめ お口を閉じてゴックンと飲み込むのが上手になったり、いろいろなものが食べられるようになったりと2回食へ切り替えるポイントはいくつかあるので、赤ちゃんの様子を見ながら赤ちゃんのペースに合わせてスタートしましょう。まだまだ食べるのに慣れないので、2回うまく食べられないこともありますが、食べる時間や量、タイミングはそれぞれに合わせましょう。徐々に栄養バランスのよい献立を意識して、家族も一緒においしく食べられるといいですね。 この記事の監修者 川口由美子 先生(管理栄養士/母子栄養指導士) 一般社団法人母子栄養協会 代表理事 女子栄養大学 生涯学習講師。大学時に小児栄養学を学んだのち、育児用品メーカーでベビーフード開発を経て栄養相談、離乳食レシピ執筆、講演会に携わる。2児の母。現在は、母子栄養協会にて離乳食アドバイザー®他、専門家を養成している。 ◆一般社団法人母子栄養協会HP:
今回はモグモグ期の調理のポイントと1食分の目安量をご紹介します。 ぜひ参考にして食材を組み合わせながら毎日の献立を考えてみてください。 離乳食の2回食を与える時間は? 離乳食を与える時間については特に決まりはありません。とはいえ、まだ初めて食べる食材もある時期なので、1日のうちの1回目の離乳食は午前中に与え、アレルギーの症状や何か心配事が起きたときにすぐに病院に向かえるようにしておきましょう。 また、1回目と2回目の食事は最低4時間は間隔を空けることも大切です。消化に十分な時間を与えて、胃腸に負担をかけないようにします。 授乳はいつするの?