スキャンの完了後、一覧から「音楽」にチェック入れ「コピー」をクリックします。 ステップ4. すると、「ファイルをコピー中」と表示されるので、完了するまでしばらく待ちます。 ステップ5.コピーが完了したら「OK」をクリックします。 iPadの音楽を指定して転送する場合 ステップ1.「」を起動し、メイン画面から「転送」をクリックします。 ステップ3. ITunes終了でデータはどうなる？ iPhone／新macOSとの同期やバックアップ法を紹介｜TIME＆SPACE by KDDI. 画面上部の「音楽」をクリックし、iTunesに転送したい音楽にチェックを入れます。 ステップ4. すると、iTunesへエクスポートが開始され、iTunesへエクスポートが完了したら「OK」をクリックします。 以上の操作でiPadの音楽を転送できます。 まとめ いかがでしょうか? iPadからiTunesへ音楽を転送するには、一般にiTunesを利用して音楽を転送することができます。iTunesはそれほど難しい操作はありませんが、人によっては少し使いづらいと感じる場合があると思います。 また、 「 - iPhoneスマホ管理」 を利用することで、iTunesよりも簡単に音楽を転送することが可能です。体験版もあるので、是非利用してみてはいかがでしょうか。 - iPhoneスマホ管理 iPhone/iPadなどのiOSデバイスとパソコン/iTunes間でデータを自由に転送 iPhone、iPadの間に連絡先、SMS、写真、音楽、ビデオなどを転送 エクスポート、追加、削除などの操作でiPhone、iPadのデータを管理 iTunesなしでiPhone、iPadのデータをパソコンに転送・保存 iOS 14に完全対応
音楽や動画を再生して楽しめるメディアプレーヤーiTunes。iPodなどのプレーヤーやiPhoneなどスマホにデータを入れて使っている人も多いかと思います。 新しいパソコンを購入したときや、別のパソコンiTunesのデータを移動したいときはどうすればいいのでしょうか。 データ移行の方法を解説します!
iPadが接続されたら上部にある「音楽」をクリックします。 ステップ4. 転送したい音楽にチェックを入れ、「追加」アイコンをクリックします。 ステップ5. 転送の完了後、iPadに転送した音楽があることを確認します。 まとめ いかがでしょうか? ITunesのデータを他のパソコンに移動させる方法 | エンジョイ！マガジン. パソコンからiPadへ 音楽を入れるには基本的にiTunesで行うことができ、大半の方はこの方法が多いと思います。他には、有料ソフトやフリーソフトを利用してiPadに音楽を入れる方法もあります。 また、 「 - iPhoneスマホ管理」 を利用することで、簡単にiPadへ音楽を転送することが可能です。iTunesの様にややこしい操作や設定がないので、是非利用してみてはいかがでしょうか。 - iPhoneスマホ管理 iPhone/iPadなどのiOSデバイスとパソコン/iTunes間でデータを自由に転送 iPhone、iPadの間に連絡先、SMS、写真、音楽、ビデオなどを転送 エクスポート、追加、削除などの操作でiPhone、iPadのデータを管理 iTunesなしでiPhone、iPadのデータをパソコンに転送・保存 iOS 14. 6に完全対応 100%安全・安心 | マルウェアなし
無事アートワークを設定することができました。 一括でアートワークを設定する 個別のアルバムに対してアルバムアートワークをネット経由で入手する、または手動で設定するといった方法だけでなく、たくさんのアルバム・曲にアルバムアートワークの設定を行いたい場合は、ライブラリ全体に対して行うこともできます。 設定方法 メニューの [ファイル] をプルダウンして [ライブラリ] 、 [アルバムアートワークを入手] を選択します。 アートワーク入手! 一括で設定しようとしてもアルバムアートワークが設定できない場合があります。このような時には、個別に設定してください。 アートワークに使用する画像 アルバムのジャケット写真は、スキャナー等で自分で作ったものを利用できるほか、などから入手して設定することも可能です。ちなみにアートワークに設定できる画像の種類は、JPEG、PNG、GIF、TIFF、Photoshopファイルなど、一般的な画像形式に対応しています。 単体の楽曲にアートワークを設定することもできますが、WAVファイルには設定できないためAACやMP3などほかのフォーマットに変換してから設定するようにしましょう。 iPhoneにアートワークを表示する iPhoneのミュージックアプリにアルバムアートワークを表示するには、iTunesでアートワークの設定をしたうえで、iPhoneと同期をします。 ⇒ iPhoneに楽曲を転送する アートワークを変更できる曲 CDからiTunesにインポートした曲、iTunes Storeから購入した曲、Apple Musicからダウンロードした曲は変更可能です。
今時、パソコンで音楽を管理している方は多いはずです。 音楽をパソコンで管理することで様々な機器に取り込むことができ、利便性に優れた特徴があります。そのため、ウォークマンやiPodなどの音楽プレイヤー以外のiPadであっても、パソコンから音楽を取り込むことができます。 しかし、どうやってパソコンからiPadへ音楽を入れれば良いのでしょうか? 今回はパソコンからiPadへ音楽の入れ方を紹介します。 パソコンの音楽をiPadに入れる他方法の紹介 パソコンからiPadへ音楽を入れる方法を2つ紹介していきたいと思います。 iTunesを利用してiPadに音楽を入れる方法 1つ目はiTunesを利用して、パソコンの音楽をiPadに入れる方法です。iTunesはAppleの公式サイトから無料でダウンロードすることができます。 パソコンの音楽をiTunesに取り込む 1. iTunesを起動し、画面左上のプルダウンリストから「ミュージック」を選択します。 2. パソコンに保存してある音楽データのフォルダーを開きます。 3. iTunesに取り込みたい音楽をドラッグします。 iPadに音楽を入れる 1. iPadをLightning USBケーブルでパソコンと接続します。 2. iTunesを起動し、画面左上にある「デバイスのアイコン」をクリックします。 3. iPadの名前をクリックし、サイドバーから「ミュージック」を選択します。 4. 上部の「音楽を同期」にチェックを入れ、「選択したプレイリスト、アーティスト、アルバム、およびジャンル」を選択します。 5. 下部の「アーティスト」からiPadと同期する音楽にチェックを入れ、「同期」または「適用」をクリックします。 6. iTunesのデバイス名の横と、iPadの画面上部から「同期中アイコン」が消えるまでしばらく待ちます。 7. 最後にデバイス名の横に表示される「取り出しアイコン」をクリックし、iPadをパソコンから取り外します。 以上の操作でiPadに音楽を入れられます。 Wondershare 「 - iPhoneスマホ管理」 を利用してパソコンからiPadへ音楽を入れる手順の紹介 有料ソフトでパソコンiPad音楽転送におすすめなのが「 - iPhoneスマホ管理」です。 Wondershare社が販売する「」の一部の機能で、PCからiOSデバイスへデータ転送、PCへエクスポート、iOSデバイス間のデータ転送などを行えます。 「 - iPhoneスマホ管理」は無料体験が可能です。まずは以下ダウンロードボタンをクリックして、お使いのパソコンにインストールしてお試しください。 100%安全・安心 | マルウェアなし パソコンからiPadへ音楽を入れる手順 ステップ1.「」を起動し、メイン画面から「スマホ管理」をクリックします。 ステップ2.iPadをLightning USBケーブルでパソコンに接続します。 ステップ3.
食事は自分の身体を作る大切な時間です。おろそかにせず、夕食だけでも見直してみるなど少しづつでも改善を始めることをおすすめします。 日々の予防でむくみ知らずのすっきりスッキリボディラインを目指しましょう!
体にいい食事をしたほうがいいってわかってはいるけど、忙しいときはついついコンビニに頼りがち。多忙なガールがヘルシーな食生活をキープするには、コンビニで買えるメニューを味方につけてこそ! でも、実際のところ何を選べばいいの?というガールのために、管理栄養士の岸村康代さんに賢くコンビニを活用するテクニックを教えてもらいました。疲れで起こりがちなお悩み別に、レッツスタディー! お悩み①: 「一日中立ちっぱなしでむくみが気になる。夕方には脚がパンパン……」 立ち仕事の時間が長いと、脚のむくみが気になるもの。ランチの時間が取れないまま忙しく過ごし、気づけば夕方だった……。そんなとき、手軽にできるむくみ対策ってありますか? ANSWER: おやつがわりに"カリウムたっぷり"のアイテムをチョイス! 「むくみが気になるなら、摂るべき栄養素はカリウム! 忙しくてランチを食べ逃しちゃった……なんてときには、カリウムがたっぷり含まれるトマトジュースや甘栗、干し芋をおやつがわりに食べるようにしましょう。 トマトジュースは、1本にぎゅっと栄養素が濃縮されていて、トマトそのものよりもカリウムが豊富。カリウムをせっかくたくさん摂っても、ナトリウムをたくさん摂るとその効果が相殺されてしまうので、食塩無添加のものを選ぶのがおすすめです」 お悩み②: 「オフィスワークで空調の効いた部屋に座りっぱなし。寒くなってきて、手足の冷えも気になる……」 空調が効いた室内で長時間デスクに座りっぱなし。運動不足もあいまって、季節を問わず冷えが気になる……。 冷え性対策にいい食べ物って、どんなものがありますか? "あったかい"&"タンパク質たっぷり"の2点を意識! 「運動不足で筋肉が少なかったり、冷たいものばかり食べていたりすると、エネルギーが生み出されにくく、体温が低くなりがち。習慣的に体を動かして筋肉量を増やすことも大事ですが、食事のチョイスでも対策は可能です。 ポイントは、温かくてタンパク質を豊富に含むものを摂ること。タンパク質は炭水化物と比べ、よりエネルギー・熱量を生み出すもととなりやすいんです。ささっと摂れるランチとしてこれからの季節のイチオシはおでん! 卵やタコ、つみれやがんもなどを選べばしっかりタンパク質も摂れるし、体も温まって満足感もあります」 「仕事の合間でホッと一息つきたいときは、ココアがおすすめ。ココアパウダーには体を温める効果があると、研究されているんです。 仕事の合間にホッと一息つくとき、いつもコーヒーを飲んでいるなら、それをココアに変えてみるのも一案です」 お悩み③: 朝から晩までハードワーク続き。スタミナ切れになりたくない!
おすすめレシピ《アボカドとキュウリの塩昆布和え》 詳しいレシピ: アボカドとキュウリの塩昆布和え 【材料】 ・アボカド 1個 ・きゅうり 1本 ・塩昆布 10g ・ゴマ油 小さじ1 ・ゴマ(白) 3g 【作り方】 ①アボカド、きゅうりをそれぞれ1.
むくみのせいで朝はいつも顔がパンパン、夕方になると靴がきつい、靴下のゴムの跡が強く残ったりとお悩みの方も多いでしょう。 マッサージをしてもなかなか取れないむくみ、それは根本的に体内から改善が必要かもしれません。食べ物を気をつけるだけで大分むくみが改善しますので、辛いむくみの方は食事を見直しましょう! 今回は むくみ解消に役立つ食べ物や飲み物をご紹介します 。 むくみ解消食材を使った簡単レシピや、コ ンビニで手軽に買えるむくみに良い食べ物 も合わせてお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。 むくみ解消に良い食事は、ダイエットをしている方にもおすすめの食材なので、よりすっきりしたボディーラインを目指せます! むくみの原因とは?
かぼちゃ かぼちゃはお隣美容大国の韓国ではむくみ対策に好んで選ばれる野菜です。 かぼちゃには煮物用に切ったたった3切に、 カリウムが585mgも含まれています 。余分な塩分や水分を排出する働きがあのあるカリウムはだけでなく食物繊維も豊富なので、かぼちゃはとてもむくみ予防に良い食材といえます。 かぼちゃの皮には中の黄色い身の部分の2倍近い栄養が詰まっているので、皮ごと調理することをおすすめします! おすすめレシピ《かぼちゃサラダ》 詳しいレシピ: かぼちゃサラダ 【材料】 ・かぼちゃ 1/8 ・玉ねぎ 1/4 ・マヨネーズ 大さじ2 ・塩こしょう 少々 【作り方】 ①かぼちゃをひと口大に切り、耐熱皿に入れてラップをかけレンジ(500W)で約6分チン。 ②玉ねぎを薄切りにし、耐熱皿にのせてラップをかけ、レンジ(500W)で約1分チン。 ③かぼちゃの粗熱が取れたら、玉ねぎとマヨネーズを加えて全体を和える。 ④塩こしょうで味を整える。 煮物のように時間をかけて煮込む必要がないので簡単に作れます。ナッツやドライフルーツを入れてアレンジするのもおすすめです! 柑橘系フルーツ 老廃物を分解し体内の蓄積を防ぐ役割を持つ、むくみ改善に欠かせないクエン酸 を多く含んでいるのが、柑橘系のフルーツです。特にレモンやグレープフルーツに多く含まれているので、ジュースにしたり料理にプラスして積極的に取り入れましょう。 疲労回復効果もあるので、疲れが溜まってきたと感じたら作り置きしたレモン水などを飲むのもおすすめです。 そのまま食べるのに抵抗がある方は、サラダにレモンを絞ったり、いつものお水にカットレモンを加えたりと一手間かけてみてください。すっぱくてどうしても食べにくいという方にははちみつレモンがおすすめです! おすすめレシピ《はちみつレモン》 【材料】 ・レモン 好きなだけ ・はちみつ 適量 【作り方】 ①レモンを輪切りにカットする。 ②レモンをビンやタッパーに入れ、レモンがかぶる程度のはちみつをかける。 レモン以外のゆずなど柑橘系フルーツでも美味しくいただけます。そのまま食べることはもちろん、紅茶に入れたり炭酸と割って飲むこともできます。 ナッツ類 ナッツには体内の余分な塩分や水分を排出する効果がある カリウム や、血行不良を改善し身体を温めたり、血中のLDLコレステロールの酸化を抑制する ビタミンE が多く含まれています。 また、腸内環境を整える 食物繊維 も豊富なので便秘の改善にも役立ちます。 美容食としても注目のナッツには、 美肌やダイエットの他にもむくみ予防の効果 まであるのです!