先日、あさイチを見ていたら、糖質制限ダイエットが危険という話をやっていました。 僕は2年ほど前、7ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。 麺類、白米好き、甘いもの大好きなので、糖質制限しないでゆっくり体重を落としていったのですが、知識だけはいろいろ身についています。 当時は、糖質制限ダイエットは飛ぶ鳥落とす勢い。「ロカボ」という言葉も流行っていたのに、一体今の糖質制限はどうなっているのか? とても気になったので、ちょっと調べてみました。 糖質制限は危険なのか?
手軽で分かりやすいが… ゲスト 厚切りジェイソンさん(IT企業役員・タレント) ゲスト 高橋久仁子さん(群馬大学名誉教授) 厚切りジェイソンさんも、今まさにダイエット中ということだが、この糖質制限ブームをどう見た? 厚切りジェイソンさん: やり過ぎると何もよくないと思います。 僕もダイエットは数学だと思っていて、ちゃんと必要となる栄養とかをとって、ちゃんと運動して、それで健康的になろうという考え方でダイエットをしていますね。 日本では、振り返りますと、これまでもさまざまなダイエットブームがありました。 こちら、ご覧ください。 これを食べると痩せるといった情報に人々が飛びつきまして、一過性のブームで終わるんですけれども、このように、次々に品を変えて出てきているんですね。 こうしたブーム、なぜ繰り返される? 「糖質制限」は体を壊す？医学的見地から見た効果と副作用 | ハフポスト LIFE. 高橋さん: 痩せている、痩せたい、痩せ願望でしょうか。 それが基本的にあって、できれば楽をして痩せたい。 これさえ食べれば痩せられる、これさえ食べなければ痩せられる。 そのような状況、ある特定の栄養素、食品を敵と見なして、それを食べないようにする。 それは「フード・ファディズム」という概念で説明できるんですけれども。 (ファディズムとは、どういうこと?) 食べ物や栄養が、健康や病気に与える影響を過大に評価したり、信奉することです。 決して私たち、これさえ食べれば痩せられるなんていうものはないんですけれども、そう言われてしまうと、これを食べればいいんだって言われると、そればっかり食べるというようなことが、過去もずいぶん繰り返されてきました。 こういったブームは、アメリカでもある? 厚切りジェイソンさん: 過去にいくつかは聞いてきたんですけど、ずっと1日これしか食べないのはあんまり聞かなかったですね。 例えば、朝はカッテージチーズとか、朝はフルーツとか、1個だけとかというのはあるんですけど。 ゆで卵ばっかりを食べてるのは聞かないです。 (納豆とか?) 納豆は、アメリカはないですね。 今まで、さまざまあったんですけれども、今、空前のブームとなっているのが、この糖質制限なんですね。 そもそもどういうことなのか、簡単にこちらの模型で説明したいと思います。 糖質というのは、ごはんとか、パン、麺など、主食に含まれる栄養素のことなんです。 国は、日本人の1日にとるエネルギーの6割程度を糖質で賄うということを推奨しているんです。 脂質やたんぱく質と比べましても、比率としてはとても大きいんですよね。 この糖質制限では、ごはんを食べずに糖質を抜くとエネルギーが減って、痩せられるという仕組みです。 簡単で、楽に続けられるというイメージがあるんですけれども、なぜ、これほどまでにブームになっている?
↓↓↓兵庫県立大の英語も恐くない!英語で成績急上昇したTさんの友人についてはこちら!↓↓↓ 3ヶ月で英語の偏差値!共通テストも自信ありのFさん! 校舎長からのメッセージ Tさんは 短期記憶が得意な分、 模試や本番一発勝負で広範囲から知識を発揮することが苦手 なタイプの生徒さんでしたね。 ただ、決められた範囲についてはしっかり毎回の確認テストで合格してくれていました! 入塾当初は80-90点/200点 を連発していた国語では 12月は150点を越えられるようになってきましたし、 小論文は 2-3回同じテーマの問題を書き直す ことで かなり成長してくれました。 学校との両立の成果が 校内1人の県大看護合格 という最高の結果につながったのは素晴らしいです ! 今では校内で歩いてると「おめでとう! !」と 知らん人や話したことない先生から声をかけられるという 有名人になっているようですね。笑 武田塾で身につけた 国家試験合格や資格取得に活用できる勉強習慣や 勉強方法 を活かして頑張ってきてください! 担当講師(トップ画左の白衣の男性)も喜んでいます! 資格取得や就職にも武田の勉強法を活かしたTさん担当の柳講師! 入塾当初は看護の専門学校に進学かも…と言っていたのがウソのように 地元の国公立大学に合格し、親御さんにも喜んでもらえましたね! 地元なのでまた遊びに来てください! ↓↓↓春からTさんが通う人気の大学!兵庫県立大学についてはこちら!↓↓↓ 県内でも屈指の人気国公立!兵庫県立大学一般入試対策! 早稲田、関関同立、旧帝大、神戸大、医学部医学科など数々の合格者を輩出した 校舎長の昨年度合格実績一覧はこちらから! ↓偏差値は46. 看護学部の特徴 | 【公式】アクシブアカデミー｜個別予備校・大学受験塾. 7から半年で偏差値62. 5以上の 同志社大学法学部に合格! ↓偏差値を16. 3アップ!名古屋大学・早稲田大学などに大逆転合格! ↓偏差値21. 1アップ!早稲田大学などに大逆転合格! こちらからお気軽に!↓
・部活動 運動部、文化部の順番に見ていきましょう。 運動部 ダンス部 陸上部 (←強い!) 硬式野球部 サッカー部 硬式テニス部 軟式テニス部 バレーボール部 バスケットボール部 ハンドボール部 バドミントン部 柔道部 剣道部 卓球部 水泳部 (←強い!) 文化部 吹奏楽部 文芸部 家庭科部 美術部 ESS部 書道部 (←強い!) 華道部 茶道部 写真部 放送部 IT研究部 サイエンス部 運動部も文化部も充実しており、やりたい部活ができそうですね! 公式HPにて各部活動の詳細がありますので、 気になる部活のある人はチェックしてみてください! ・リーガルマインド 「え?何のこと?」となりますが 他の高校にはない 特徴です! リーガルマインド(Legal Mind)とは、 日本語にすると 「法的思考力・判断力」 です。 リーガルマインドに特化したコースの生徒 と 1年生全員 は「リーガルマインド」を学び ・粘り強く考える力 ・キャリアを設計する力 ・「真の公平とは何か」を考える力 を身につけることができます! ・座学に留まらない、ディスカッション・フィールドワーク中心の学習 ・外部のエキスパートを講師とした直接的な学習機会の設定 といった 通常とは異なるスタイルの学習 が特色です。 具体的には ・生徒が 模擬裁判 を行い、 甲南大学法学部教授 から講評をもらう ・「テクノロジーにより 10年後の世界はどのようになっているか 」をチームに分かれて考えて発表する のようなことをします。 ディスカッション形式 の学習、 5教科にとどまらない 内容は実践的であり 大学生みたいで すね! ※リーガルマインドに特化したコースは 特色選抜で受験をする必要がある ので 検討中の方は 入試形態も忘れずにチェック しましょう! 兵庫県立大学の偏差値と私立大学でいうどのあたりなのか教えてください - Yahoo!知恵袋. 詳細は公式HPを参照ください。 リーガルマインドについて 塾生と卒業生から聞いた須磨東高校あるある ・校則について 比較的ゆるい! →女子はスカート折るのOK!男子はシャツ出しOKです! 頭髪も自由度が高 いようです。 スマホは 見つかったら1日没収(T_T) →先生によっても厳しさは違うみたいです。 ・教職員について 教員平均年齢は55歳 →とある生徒が調べたようです 笑 ・学習について 理系は毎週の小テストが多すぎて大変(汗) →みんな落ちまくっていたとか 宿題はそこまで多くない →授業のペースもゆったりめで追いつけないということはないけれでも、 範囲が終わらないまま 共通テスト に臨むことになるケースも。 高校ではセンター(共通テスト)対策までしかしない →国公立や私立の対策は 自力でやるか、塾や予備校に頼るか。 共通テスト後は一応登校の必要があるが、 プリントを配っての演習が中心のようです。 この辺は人によって良し悪しが変わりそうですね。 共通テストの英語を得意に変えた生徒紹介はこちら↓ 武田式共通テスト対策!3ヶ月で英語の偏差値19.
偏差値は45くらいとどのサイトにも乗っていますし、いくら倍率が高いといっても関関同立以上ということはないと思いました。意見を聞かせて頂きたいです。 大学受験 大学の進路について相談です。 四天王寺大学と関西国際大学で迷っていたのですが、 関西国際大学のこども学専攻に行きたいです。 まだ四天王寺大学のオープンキャンパスには参加していませんが、遠すぎるので 両親に反対されてしまいました。 なので関西国際大学について調べてみるとこの学校はあまり評判・偏差値はよくないようですが、オープンキャンパスへ行き、先輩方はとても素敵で、少人数制の授業、... 大学受験 兵庫県立大学と関西学院大学とだったらどちらが賢いでしょうか? 大学受験 高校偏差値52の高校から兵庫県立大学に行こうと思ったら、どのくらい大変ですか?今年の春から高校2年になります。 どのくらい参考書などを解いたらいいですか? どのくらいの勉強する時間 が必要ですか? 外部検定(英検)などは使って頂けますか? 他に看護の国立・県立大学はありますか? 質問ばかりになってしまい、すみません。 返信頂けると幸いです。お願いします。 大学受験 BTSのVLOGってなんですか? K-POP、アジア 文系科目+理科 で受験できる私立大学はありますか? 兵庫県立大学 | 学部・学科・コース一覧 | ベスト進学ネット. 現在高校一年生です。今のところ、文系に進もうと思っているのですが、1番好きな教科は理科です。 成績も理科(生物基礎と化学基礎)が1番良く、次に古典、英語、といった感じです。 こんな私に合う学部などがあれば、教えて頂きたいです。 とても悩んでいます。どうか、ご回答をお願いします。 大学受験 河合塾の模試で偏差値48くらいですが、今から本気で勉強したら近畿大学の総合社会学部に合格できるチャンスはあると思いますか? 大学受験 偏差値の低い専門学校と高い専門学校では就職に有利不利ありますか? (看護学校です) 地元の偏差値低い専門学校に行こうと思ってます。 就職する時って成績と面接などで決まるから、国家資格取ってしまえば同じじゃないんですか?専門学校同士だし。 大学受験 高3受験生です。 共通テスト英語リーディングの点数が全くとれません。。 高二の夏に英検2級は取得してるので、英語はできない方ではないとおもっていました。 なのに共通テスト模試をいざ受けてみると、半分を超えることはなかなかありません。 何がダメなんでしょうか、誰か教えて頂けませんか… 大学受験 東洋大学の経済学部の指定校推薦を受けます。書類選考のみなのですが内容はどんなことですか?
こんにちは!武田塾神戸板宿校です! 本日は 学校高校で1人の学校推薦枠を勝ち取り、 倍率1 1倍以上の狭き門を突破して の合格! 看護系の専門学校や大学が多い神戸でも難関の国公立大学 兵庫県立大学看護学部合格 のTさんを紹介します。 T・Cさん 友が丘高校から学校推薦 兵庫県立大学看護学部合格 神戸板宿校では自学自習の徹底管理・サポートで、 早稲田、関関同立、旧帝大、神戸大、医学部医学科 など数々の合格者を輩出した 教務、講師陣が合格へと導きます! ↓偏差値は 46. 7 から半年で偏差値 62. 5 以上の 同志社大学法学部 に合格! 高校中退からの大逆転!同志社大学法学部への大逆転合格はこちら ↓偏差値を 16. 3 アップ! 名古屋大学・早稲田大学 などに大逆転合格! 偏差値16. 3UP!名古屋大学情報学部 早稲田・ICU・明治大学合格はこちら ↓偏差値 21. 1 アップ! 早稲田大学 などに大逆転合格! 偏差値21. 1upで早稲田・東京都立・中央・立命館大学合格はこちら ホームページからのお問合せ・受験相談をお申し込みの方は、 こちらからお気軽に!↓ 電話でのお問い合わせ・受験相談をお申し込みの方は、 判定が下がってやる気も下がり… Tさん: 学校の定期テストは覚えれば点も取れるので、結構順位も良かったんですけど、 模試で志望校だった県大(兵庫県立大学)がE判定に下がってしまって… 校舎長: 確かに学校の定期テストや小テストのような 決められた狭い範囲を覚えることは得意でしたね! ただ、 範囲が広くなる と どこから手をつけていいかがわからなく なってしまっていましたね。 真面目に学校の勉強を頑張っていて 定期テストは点が取れる のに、 模試だと結果が出ない 生徒の代表みたいでしたね(笑) 武田塾に入ってどうでしたか? 今までも勉強はしていたけど、定期テスト前だけって感じでした。 武田塾に入って 1日に 何をすればいいか決まっている から 効率よく勉強できた と思います。 体験で1週間来た時も、これまで 2時間くらいだった勉強時間 が 平日でも4-5時間 に増えました! 受験期はさらに倍くらいしていたけど、入塾当初から劇的に勉強習慣が変わりましたね! Tさんは短期的に記憶する力があった分、単語や暗記事項の記憶はスムーズに進ましたね! ただ、英単語を覚えるのに苦労していた記憶があります。汗 どう乗り切ったのかな?
英文法は暗記科目ですが、 暗記するポイントを間違えると大変なことになります(汗) そのポイントは、 答えではなく、文法のルールを覚えよ! です。 英単語は丸暗記でOKですが、 文法は解答の根拠となる文法のルールを覚える必要があります。 具体的には 「なぜその答えが正解か答えられるまで」 勉強してください。 初めての問題でも自信をもって答えることができます! これは他の科目にも言えることですが、 「やって終わり」 ではなく 自分で問いて、考えて 「できる」 状態にすることを意識してみてください! ↓↓授業をうけないで、正しい勉強法身につけることで合格した生徒はこちら↓↓ 偏差値37. 2から!11月まで部活でも甲南・中京大学合格! 本番に自己最高点で関大合格!伸びるまでの苦しみに耐えて大逆転! 須磨東高校に合格するためにどんな勉強をした? 鋭意作成中です! まとめ いかがだったでしょうか? あるあるに共感したり、高校を考えている人の参考になったりしたら うれしいです! 須磨東高校から武田塾神戸板宿校へたくさん生徒さんがきてくれています!! 「基礎からスタートしてもハイレベルな大学に逆転合格できる」 という声を頂いています。 須磨東高校生からも支持される武田塾神戸板宿校! 武田塾に興味を持ったら、是非学校帰りにでもお立ち寄りください! お友達と一緒での来校も歓迎です!! 兵庫県立須磨東高校HPへはこちらから! 校舎長の昨年度合格実績一覧はこちらから! こちらからお気軽に!↓