Lifestyle 文・月風うさぎ — 2021. 6. 7 6月に入り、梅雨入りする地域も増えてきました。ジメジメとした気分を吹き飛ばすために何かしたいとは思うものの、先立つものがないと動きにくいですよね。そこで今回は、占い師の月風うさぎさんに今週「最強の金運」に恵まれる「血液型×干支別のTOP5」を占ってもらいました。さて、あなたはランクインしているのでしょうか? 血液型ダイエット Ｏ型さんダイエット :中島 旻保｜河出書房新社. 第5位…AB型×亥年生まれ 健康への投資が吉と出そう。 特に、無農薬や添加物の少ない食材は、積極的に取り入れるといいでしょう。肌がみるみるキレイになる、ボディがスッキリして痩せてくる、風邪を引かなくなるなど、出した金額以上のリターンが得られるかも。 ただし、大物買いは時期尚早。もう少し研究や比較検討をしたほうが、よりよい選択ができそう。格安プランへの乗り換え&各種入会も、経験者の人に話を聞いてからが安心です。 第4位…B型×巳年生まれ 臨時収入やくじ当選などの華々しい金運とは縁がないけれど、これまで努力してきた成果がジワジワ出てきそうな1週間です。 日頃の頑張りを認められて時給やボーナスの査定がアップしたり、投資が上手くいって利ざやを稼げるなど、思わず嬉しくなってしまうような出来事があるかも。定期預金の増額やロングスパンでの運用も今がおすすめ。 なお、お金と仲良くなりたいときはSNSをチェック! 自分と同世代の女性が発信している情報は、分かりやすくて使い勝手もよさそう。 第3位…O型×寅年生まれ 使途不明なお金を減らすのが今週のミッション。 おおざっぱなところがあるあなた。ですが「手持ちのお金を何にどれぐらい使っているのか?」を、メモを取ったり、レシートや買い物履歴などをチェックすることで現状を把握しましょう。 そうすると意外とどうでもいいものや不必要なアイテムにお金を遣っていることに気づけ、今後はムダのないお金遣いができるようになるはずです。 リメイクが得意な友人もよきお手本になりそう。食材や家具、アクセサリーを再利用するための方法など、とっておきのテクニックを伝授してもらってみては? 第2位…AB型×丑年生まれ 今週は勉強タイム。 なんとなく知っているけれど、ちゃんと分かっていないお金のことについて学びましょう。 たとえば、仮想通貨、投資、Pay払い、格安スマホなど。きっと近々「リサーチしておいてよかった!」と思える出来事があるはず。 電気や電話はおまとめプランがおすすめ。セットで入ってしまえば、割引率がグンと高まったり、キャッシュバックがもらえるなど、一気にお財布が潤うことウケアイ。 その他の買い物は、月曜日と金曜日に。ただし、1回に使う金額は5千円以下が身のため。 第1位…B型×辰年生まれ 今週のあなたは、ヒットメーカー!?
「世界一の美女になるダイエット」のエリカ・アンギャルさんも実践している、血液型ダイエット。 朝バナナダイエット、朝カレーダイエット、キャベツダイエット……。 食材によるダイエットは数多くありますが、自分の血液型に合わない食材を使ったダイエットは、やせるどころかむしろ逆効果。 自分の血液型に合った食事をアバウトに意識するだけで、「いつのまにか」「勝手に」やせられます。 A型、B型、O型、AB型、すべての血液型別の人がひと目でわかる、体質に合う食材一覧表つき! ■A型に合う食事、合わない食事 A型は「農耕民族」 A型はマクロビオティックに最適 カフェラテよりもソイラテを ■B型に合う食事、合わない食事 B型は「遊牧民族」 B型はジンギスカンが最高に効く そばは太りやすい? 「Ｏ型は深夜に焼肉を食べても太らない？ 血液型別デブにならない」既刊・関連作品一覧｜講談社コミックプラス. ■O型に合う食事、合わない食事 O型は「狩猟民族」 カレーはO型の「元気の源」 キャベツダイエットは逆効果 ■AB型 AB型は「混合民族」 小豆+砂糖は最悪の組み合わせ 「朝バナナ」は太りやすい? お得な情報を受け取る
エリカ・アンギャルさんとダダモ博士の本2冊を先に読んでたので 目新しさは無いんですが、字が多かったり、本が小さかったりして 読み辛く、4つの血液型をそれぞれ全部書いてあるのは良いんですが、 B型だけ探したり読み込んだりすると付箋だらけになってしまって またまた読み辛かったりで、B型だけの知識をまとめた本が欲しくなり この本を購入しました。 この本はイラスト多めで読みやすいし、OKフードとNGフードがしっかり 書いてあってこれからの食の方針が立てやすいです。 (エリカ・アンギャルさんの本はNGフードは極力記載しない方針で 書かれているらしく、逆に食べて良いものかどうか不安になるという) スポーツや日常生活の注意点など、B型だけをひとつにまとめてあるため 他の血液型ダイエット本より判りやすく実践しやすくて良いと思います。 ただ本家のダダモ博士ではOKの大豆がこの本ではNGに入ってたり (エリカ・アンギャルさんの方は本ではOKなのにサイトではNGになっている) この本でOKのマスはダダモ博士のサイトでは海マス、川マス、ニジマスと 「マス」の名の付く食材はすべてNGだったり (キングサーモンをマスノスケと区分してるのかな?) 情報の相違が多くて混乱します。 実際の効果はというと、血液型ダイエットの前に「食べ合わせダイエット」を していて、そこで乳製品の代わりに豆乳を、大豆製品を積極的に、というのを 実践していたんですが、気分的に落ち込んだりすることが多くなり、 指先のささくれがひどくなったり、体重は減らないどころか増え続けるしで すごく精神的にきつい感じになりました。 本を読んでみてB型は豆乳がNG(大豆以外の大豆製品はほぼNG)であることが判り なるほど納得。 他にも餡子が良いというので1度大福を食べたら1日で体重が1キロ増加した こともあり(小豆がNG食材)NGフードが良くないということを痛感。 で、こちらを実践したら体重はあまり変わらないんですが、ささくれが劇的に良くなり、 精神的にも落ち着いてストレスが無くなりました。 本家のダダモ博士の本はもともとダイエットというより健康の為の食事法として 紹介されているもので、自分の体験上でも納得の理論だと思いました。 これからも自分に合う食事を心がけてなるべくNG食材は避けるようにして実践して 行きたいと思います。
もっとも古い血液型とされているO型。クロマニヨン人につながる狩猟民族の性質を受け継いでいる血液型です。O型に合うのは、動物性タンパク質の多い食事。狩猟民族の祖先が口にしていたであろう、新鮮な肉や魚がO型にとってベストな食べ物になるのです。反面、穀物や乳製品はO型の体調を崩し、体重を増やす原因に。特に小麦に含まれるレクチンはO型のインスリン代謝を妨げ、カロリー燃焼を弱めるので危険。パンやパスタ類は控えたほうがよさそうです。ちなみに、炭水化物抜きダイエットが一番効くのがO型です。 肉類(豚肉を除く)、レバー、魚介類、クルミ、ケール、カボチャ、ほうれん草、かぶ、たまねぎ、ブロッコリー、パセリ、いちじく、さつまいも、赤唐辛子、ヨード塩、海藻、プラム、プルーン、カレー粉、炭酸水、気泡性天然鉱水……など 乳製品、ピーナッツ、豆類、小麦を使った食べ物(パン、ケーキ、パスタなど)、アボガド、キャベツ、トウモロコシ、ジャガイモ、カリフラワー、マッシュルーム、なす、メロン、オレンジ、コショウ、酢、コーヒー、紅茶……など AB型……筋肉を酸性にしないことがコツ アルカリ食品を多めにとって!
流行に敏感で、新商品や新発売といった新しいものが好きといわれている B 型の人は、凝り性なので好きなものだけを食べ続ける事が多く、 栄養が偏らないように注意しましょう。 B 型は、トマトなどの緑黄色野菜やりんごなどの果物、魚や肉、穀物類や乳製品など幅広い食材を消化する事が出来る能力があります。牛 肉や羊肉などの赤みの肉を取り入れる事でダイエット効果が期待されます。 一生懸命頑張ることが苦手な人が多いので、音楽を聴きながらストレッチをしたり、テレビを見ながらエアロバイクをしたりなどのながら運動を取り入れましょう。 そして 1 人でダイエットをすると飽きてやめてしまったりするので、 みんなでウォーキングをしたりサイクリングをしたりなど大勢で取り組める運動をするとダイエットが続きやすくなります。 O 型は肉を食べるべき? O 型の性格は、裏表がなく思ったことをズバッと言える集中力のあるタイプといわれますが?
単行本 ケツエキガタダイエットオーガタサンダイエット 中島 旻保 著 単行本 46 ● 80ページ ISBN:978-4-309-28778-2 ● Cコード:0077 発売日:2020. 01. 20 定価1, 100円(本体1, 000円) ○在庫あり この本の内容 O型さんの「痩せる」秘訣が満載! 血液型のルーツからたどる「合う食材・合わない食材」から、血液型の"性質"を見極めた生活習慣やエクササイズ法まで、ムリなく痩せられる方法を解説! 著者 中島 旻保 (ナカシマ フミヤス) アイオワ州パーマー・カイロプラクティック(医科系)大卒。米国政府公認ドクター・オブ・カイロプラクティック(D. C. )。中島カイロプラクティックセンター院長。 日本統合医療学会・会員。 著書多数。 この本の感想をお寄せください 本書をお読みになったご意見・ご感想などをお気軽にお寄せください。 投稿された内容は、弊社ホームページや新聞・雑誌広告などに掲載させていただくことがございます。 ※は必須項目です。恐縮ですが、必ずご記入をお願いいたします。 ※こちらにお送り頂いたご質問やご要望などに関しましては、お返事することができません。 あしからず、ご了承ください。お問い合わせは、 こちら へ
2年ぐらい前に、 「うち、夫婦喧嘩したことないんだよねー」 と、惚気ていました。 その時は、やっぽど気が合うんだなー。素敵だなー。程度に捉えていたのですが、 離婚した今考えると、 喧嘩しないカップルではなく、 喧嘩できないカップル だったのかなと。 あくまでも、私の憶測ですけどね。 夫婦って、他人同士が一緒になるのだから、 多少なりとも価値観や生活パターンの違いが生まれてしまいます。 自分とぴったり合う人なんていない。 だから、知らず知らずのうちに、 どちらかが相手に合わせるか、 話し合い(時には喧嘩)で折り合いをつけるか、 お互い自由でいくか、 •••を夫婦の阿吽の呼吸で選択しているのだと思います。 ちなみに、私たち夫婦は、よく話し合いや喧嘩をします というか、私が喧嘩をする人は(感情的になって怒ることができる)この世に、夫か自分の両親•兄弟か、自分の子しかいません。 つまり、喧嘩が出来る相手=確実に仲直りする自信がある人って感じです。 あくまでも、私の場合は。ですけどね。 喧嘩しすぎのカップルも大変そうだけど、 全くしないカップルも、それはそれで大変そうだなー。
匿名 2017/09/18(月) 14:17:33 結婚10年、喧嘩したことないです。 大きい赤ちゃんだと思ってるからかな? 稼いで来てくれるタイプの。 イラっとしても息子と同じように愛おしさが勝つ。 62. 匿名 2017/09/18(月) 14:18:07 お互いが我慢せず穏やかに過ごしてるなら羨ましい。どちらかが我慢して喧嘩にならないのなら羨ましくないな。 あと子供がいるかいないかにもよりそう。 63. 匿名 2017/09/18(月) 14:40:54 特にお互い喧嘩した事ないなぁ 多分、争う事したくないし疲れるから 多分、喧嘩しない人って争う事が嫌いな人だと思う 64. 匿名 2017/09/18(月) 14:54:26 私も結婚して10数年、喧嘩した事ないなぁ 子供が産まれたら旦那の事嫌になったりイライラする人もいるみたいだけど、それもなかった 65. 匿名 2017/09/18(月) 15:13:28 うちもケンカしたことない。付き合い2年、結婚4年。私は良くも悪くも正直で、不満でも何でも夫に言っちゃう。でも、夫が穏やかでとても素直だからケンカにならない。ありがたい。 66. 匿名 2017/09/18(月) 15:22:23 見合いでパワハラDVキレ男と結婚した私とは 無縁の世界(T0T) ここは天国ですか? ここにいる皆さん素直にうらやましい どうか末長くお幸せに。 67. 匿名 2017/09/18(月) 15:26:41 二十歳で結婚してはや18年。 昨夜も旦那のひとことからケンカに発展しました。 ホントに顔を見るのも同じ空間にいるのもイヤなレベルです。 お互いに口を聞かなくなり、このまま1週間くらいいくでしょう。 トピズレですが、旦那の一言がカチンときても言い返さない人いますか? 夫婦げんかしないで、穏やかに暮らしているご夫婦はいますか？ | 恋愛・結婚 | 発言小町. どのようにして自分の気持ちを抑えますか? 私はすぐ反論してしまうんですよね。それに旦那もまた反論! 68. 匿名 2017/09/18(月) 15:41:59 よくお姑さんは、お父さんとはケンカって一度もした事が無いのよー! って私に自慢してくるのですが、実際は舅は20年近く不倫を繰り返し、別居している状態なので、どっちがいいのかなーなんてよく思います。 69. 匿名 2017/09/18(月) 15:53:25 主です‼︎ 同じ様なご夫婦が多くて嬉しいですが、やはり少数派なんだと改めて感じてます。 私の父は母にモラハラ気味で手をあげることもしばしば... 子供心にそれがとても辛かったので、絶対自分の子にはそのような喧嘩を見せたく無いと思い過ごしてきました。 かたや夫は仏様のような義父母に育てられたため、喧嘩を一度も見たことがないそう。 穏やかな夫のおかげで、私も夫に優しく出来るんだと思い感謝してます。 >>67 さん 私は両親の喧嘩を見て育った結果、どんな言い方をすると相手を逆上させるかを学んだのかもしれません。 夫にカチンときても感情的には言い返さず、サラーっと流してサッサと他の事に取り掛かります。 怒りって6秒置くと静まるって聞いた事があります。一息入れて他の事考えるのがいいかもしれません^_^ 70.
1. 匿名 2017/09/18(月) 12:21:51 主は結婚15年目。中学生と小学生の子供がいる30代後半の夫婦です。トピタイの通り私達は夫婦喧嘩をしたことありません。 普段から仲も良く話もよくします。 勿論イラっとする事もありますが、基本的には愛情と感謝が勝るので、主人にキツく言うまでに至ったことがありません。 この話を友人にすると信じてもらえないのですが... 同じような方いませんか?? 2. 匿名 2017/09/18(月) 12:22:52 3. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:09 それって本当の夫婦? 4. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:09 うらやまぴーなっつ! 5. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:14 >>1 穏やかな夫婦なんだね!良いと思う 6. 匿名 2017/09/18(月) 12:23:51 素敵な事だと思う お互いに相手を思いやれてるからこそなんだろうな 7. 匿名 2017/09/18(月) 12:24:18 知り合いにそんな人います お互いが凄く穏やか 8. 匿名 2017/09/18(月) 12:24:20 のろけか? 9. 匿名 2017/09/18(月) 12:24:30 結婚7年ほとんど喧嘩しない ただ、喧嘩は悪いことではないと思ってる 時には必要かなと 10. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:09 主さんが我慢してばかりとかじゃなければ素敵なことだと思います! 11. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:15 女は嫉妬の生き物だからあまり人に言わない方がいいかも 羨ましいです 12. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:21 伸びないトピ 13. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:40 結婚13年目。うちも喧嘩したことがないです。 14. 匿名 2017/09/18(月) 12:25:52 私も喧嘩しないよ、彼氏がいて癒されて旦那の嫌なとこ全て許せて家庭円満。 15. 匿名 2017/09/18(月) 12:26:08 うちのした事ないとは違うな〜。 売られても買わないし、こっちからは売らない。 16. 夫婦喧嘩をしない夫婦も意外と多い…！でも円満なわけじゃない！ アンケート結果からみえる夫婦の関係性とは｜ウーマンエキサイト(1/3). 匿名 2017/09/18(月) 12:26:14 羨ましい! うちは、子供が産まれるまでは喧嘩したことなかったけれど、産まれてからはイライラしはじめて、些細なことにも腹が立つようになってしまった。 仲良くしなきゃね。 17.
うちは喧嘩よくするけど、逆に喧嘩しなくなったら終わりのタイプの夫婦です。 人それぞれだね。 50. 匿名 2017/09/18(月) 13:09:24 いーなあ そんな穏やかな人と結婚したい 51. 匿名 2017/09/18(月) 13:17:31 喧嘩しないという近所の夫婦 穏やかだし仲良いしお互い感謝し合って 羨ましいと思うけど 奥さんとお茶すると、我慢強い人だと思う。言っても仕方ないことは言葉にしない…みたいなね。 奥さんと似てるご主人もきっと我慢強いんだと思う。 喧嘩しなくて羨ましいなと思うけど 奥さんの泣いてる話とか聞くと 夫婦としては憧れないかな 52. 匿名 2017/09/18(月) 13:22:22 ID:HRq3a4rTXA 話し合いはよくする。 意見交換みたいな… 必要な事だとも思う。 けど、喧嘩っていう喧嘩は した事ないかな? 喧嘩に発展する前に 話し合いで解決するから 53. 匿名 2017/09/18(月) 13:30:35 男の人は、喧嘩だと思ってない人が 多いかもしれない 嫁が1人で、勝手に怒ってる… うちも、そう思ってる人 お前が原因じゃ! !って思うけど 54. 匿名 2017/09/18(月) 13:35:40 羨ましいーー! うちはしょっちゅう殺意沸いてるわ… 55. 匿名 2017/09/18(月) 13:38:27 まだ結婚5年だけど、怒鳴り合うのは一回もない。 意見を言い合うのはあるけど、お互い淡々と話して終わる。 2人とも大きい声出すタイプではないからなぁ。 多分この淡々とした意見交換が、私たちにとっての喧嘩なのかも。 56. 匿名 2017/09/18(月) 13:52:28 >>51 羨ましいけど憧れないって 凄いわかる 57. 匿名 2017/09/18(月) 13:52:56 会話しないからケンカもしない 58. 匿名 2017/09/18(月) 13:55:44 結婚して4年で子供もいますが、うちも喧嘩したことありません! お互い大好きと感謝と尊敬があるからかな。 59. 匿名 2017/09/18(月) 13:56:28 昔は、よくケンカしてた。 だけど最近はケンカすることじたいがめんどくさくてお互い意識的にケンカをしなくなった。 夫婦喧嘩ケンカってエネルギー使うから疲れる 60. 匿名 2017/09/18(月) 14:02:21 それでうまくいってるなら羨ましい。 うちも喧嘩しない夫婦だったけど、ある日突然旦那から別れを切り出されて、こちらから何を言っても聞いてもらえず、今は離婚調停中。 性格が合わなくて、今までさんざん我慢していたと調停の場で初めて言われた。 私は自分の考えを話して、夫はそれに対して何も言わなかったから納得してくれていたと思っていたけど、そうではなかった。 離婚になるまで我慢して溜め込むより、不満なら不満と言って欲しかった。 61.