こんにちは! こだわりきもの専門店キステのM下です。 朝晩と本当に寒くて、周りでも風邪気味の人がたくさん… 健康で過ごすために、手洗いうがいはしっかりしましょうね!
車椅子の部位の名称 車椅子 の部位の名称には、聞きなれない名前が多く出てきます。 どの部分の名前なのか、どういった役割を果たすのかわからなければ、 車椅子を選ぶのも一苦労ですね。 車椅子の部位の名称とその役割を順番に見ていきましょう。 1. 手押しハンドル 2. グリップ(握り) 3. 介助用ブレーキ 介護する方が車椅子を移動、操作するときに使用する部分です。 介助用ブレーキは、介護する方が操作するブレーキで、 自転車のブレーキと同じ使い方です。 車椅子を一時停止する時や、坂道等でブレーキをかけスピードを調節するときに使います。 自走用の車椅子には、介助用ブレーキが付いていないタイプもあります。 → カワムラサイクル車いす ループブレーキレバー ページの先頭へ戻る 4. バックサポート(背もたれ) 車椅子利用者の背中がよりかかるところです。 姿勢を保持するための役割もあります。 リクライニング機能が付いたものや、 身体にあわせるよう「張り」の調整ができるものもあります。 背折れができるタイプは、折りたたみ時に背もたれを折りたたむことができるので、コンパクトに折りたためます。 → 車椅子サポートシートα 5. ブレーキ 駐車時に使用。 停止中の車椅子を動かないようにします。 駐車ブレーキともいいます。 自走用、介助用も後輪を押さえつけるようにしてタイヤを固定します。 → カワムラサイクル車いす用 延長ブレーキ棒 長さ10cm 6. ハンドリム 自走用車椅子の後輪の外側についている輪のことです。 自走用車いすを手でこぐ時に、この部分を使います。 後輪よりも直径が小さくなります。 タイヤとの間隔や形状、材質などが工夫されています。 樹脂製のものが多いですが、ステンレス製で、ノブが付いているものや ビニールコーティングがされているものもあります。 7. 車椅子の部位の名称と説明 | 介護用品の通販・販売店【品揃え日本最大級】- 快適空間スクリオ. ティッピングレバー 段差などで介助車が前輪を持ち上げるときに使用します。 ティッピングレバーに足をかけて踏み込むと、 車椅子の前方が持ち上がり、段差を超えやすくなります。 8. 駆動輪(後輪) 操作した時の駆動力を伝える写真の全体を指し、 ハンドリムもこの一部です。 大きさは、一般的に自走用では22~24インチ、 介助用では12~20インチです。 タイヤには空気の補充が必要なエアタイヤ、 空気の補充をしなくてもよいノーパンクタイヤがあります。 エアタイヤはクッション性が良好で屋外でも使用ができます。 ノーパンクタイヤは病院や施設で使用されることが多いですね。 9.
各筋肉を調べている方 脚の筋肉の名前や働きを知りたい! 脚の各筋肉がどの骨についているか(起始や停止)を画像でチェックしたい! 脚の筋肉で、パーソナルトレーナーが頭に入れておくべきなことってある?
会陰にもツボがありますし、内臓に効くツボもありますがそのようなツボはセルフケアではなく、専門家の施術を受けることをお勧めします。 セルフケアしやすいのはスジのコリや緊張をとるツボなどですね。 また半身浴などで体を芯から温めることは、冷えてこってしまっているスジをほぐすことにもなりますし、内臓の問題にも血液の流れを良くしていくことは重要です。 半身浴を基本に、ご紹介したツボやストレッチを行っていただければ更に効果的です。 足の付け根の痛みにも効果的な半身浴
脚のつけ根部分の下肢帯(かしたい)から足にかけての骨格。下肢帯の骨は 寛骨 (かんこつ)で、 脊柱 の下端の仙骨(せんこつ)とつながって骨盤を作る。外側面には寛骨臼(かんこつきゅう)があり、 大腿骨 (だいたいこつ)の大腿骨頭との間に股 関節 を作る。 股関節 は球状だが、運動範囲は肩関節より狭い。大腿骨の下端には車輪状の膨らみが二つ並んでおり、下腿の脛骨(けいこつ)の上面との間に膝関節を作る。膝の前面には 膝蓋骨 (しつがいこつ)があり、力を脛骨に伝える働きをしている。下腿の2本の骨のうち、 脛骨 は太くて母指側にあり、 腓骨 (ひこつ)は細く小指側にある。脛骨の下端には内踝(うちくるぶし)、腓骨の下端には外踝(そとくるぶし)がある。足の骨は足首の足根骨(そくこんこつ)、足の甲の中足骨(ちゅうそくこつ)、足指を作る趾骨(しこつ)に分かれる。 足根骨 は7個あり、そのうち2個は特に大きい。 距骨 (きょこつ)は足首の最上部にある骨で、上面に円筒状の関節面があり、脛骨との間に関節を作る。 踵骨 (しょうこつ)は足首の後ろに突き出した踵(かかと)を作り、足首を底屈する働きをする。 中足骨 は細長く5本、 趾骨 は母指に2本、ほかの指に各3本で計14本ある。 図「下肢の骨格構造」
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