使い捨てカイロの貼る場所を知って、効果的にカラダを温めよう 急に寒くなりました。いよいよ、使い捨てカイロの出番ですね 昨日のように急に雪が降り、気温がグンと下がった日は、外出時に体を冷やさないよう使い捨てカイロをカラダに貼って出かけた人も多いのではないでしょうか。 でも、人によって背中や腰に直接貼る、あるいはポケットに忍ばせる……など、使い捨てカイロの使用方は様々なよう。 実は、体を温める効果の高いツボのほかにも、風邪のひき始めに効果が見込まれるツボ、女性におすすめしたいツボ、ダイエット向けツボなどがあるのです。 せっか貼るのですから、効果的にカラダが温めるツボを知って、冬の季節に役立てましょう。 効果的なカイロの貼り方の意味を知ろう! お湯がたまったらかき混ぜましょう 寒い冬に次のようなシーンを見かけます。それは、 ●ポケットにカイロを忍ばせて、かじかんだ指先をカイロで温める…… ●カイロを靴の底に貼って足底や指を温める…… 心当たりのある人も多いと思いますが、この方法ではなかなか体は温まってくれません。 ここで、「手足が冷えるは、 内臓が冷えている合図」⬅このキホンに立ち返りましょう。 「体が冷えている」と脳が感じると、内蔵を温めるために脳は内臓に血液を送る指令を出します。要は、内蔵が温まった時点ではじめて、手足も温まるといえますが、逆に内蔵に血液が送られることで、ますます手足が冷えるという逆効果が生じることだってあるのです。 これは、風呂の浴槽にお湯がたまっていく場合と同じです。 浴槽に給湯したとき、熱い湯(上部)とぬるま湯(下部)が2層になりますが、「おっ! お湯がたまったな!」と思って、ジャポンと浴槽に身を沈めた時、下のほうがかなり冷たくてヒヤッ!とした……そんな経験をしたことはありせんか?
最後に。カイロを使用する際は、低温やけどには十分注意しましょう。気付かないうちに低温やけどを起こすケースもあるので、以下のポイントを必ず守ってください。 ❐ 長時間、同じ場所に貼らない ❐ 皮膚への「直貼り」はせず、衣類の内側に使い捨てカイロを貼る ❐ カラダに直貼りしたまま就寝しない ❐ 頭部、心臓の上、脇の下にカイロを貼らない この4つはしっかり守ってくださいね。 関連リンク 関東地方 「初雪」続々と 東京都心で積雪 11月としては史上初 地震情報も気になりますね インフルエンザの流行も心配です ヘアメイク・美容室TRUEマネージャー 近藤澄代 渋谷にある美容室TRUEとTRUEsouthの2店舗マネージャー。 テレビ、ライブ、広告、雑誌等でヘアメイクとしても活動。 オーガニックシャンプーやまつ毛美容液の開発プロデュースをして、髪の事、... 最新の記事 (サプリ:ヘルス)
私たちの体温と体の状態 人間の理想体温は36. 5~37.
私は女の子産んで自分自身をやり直したかったのだと思っています。 私の母は自分は自分の両親に色々手をかけてもらったのに、私にはあまり手をかけてくれませんでした。 それに気付いてからは今の自分の好きなことをしようと思い直しました。 女の子のおもちゃも自分の為に買いますし、娘が産まれたら真珠のネックレス買おうと思っていましたが、自分の為に買いました。 そこが私の中で解消されたので、男の子普通に可愛いですよ。 成人した男の子2人ですが、 宜しいでしょうか? 私も娘が欲しかったので、お気持ちお察しします。 でも男の子、良いですよ。 家に女は私1人。 私が女王。 私がお姫様。 荷物持って。 電球変えて。 え?わがまま? 女の子はこんなもんよ、 アンタも慣れときなさい。 え?買いすぎ? 女はランニングコストがかかるのよ。 なんせ1人なので 大事にしてもらいます。 身内にいます。三兄弟。 周囲からは「大変ね~」「頑張って」と言われてにこにこしてるそうですが、 実情を知ってる身としては「みんな知らないのね」と思っています。 女の子がいないので自然と上の子が下の子の面倒を見たりしてますし、 兄に追いつこうとする下二人はやっぱり体力があります。頼りになります。 育てるのも正直言って楽…食事と洗濯だけは大変だけどね~ですって。 喧嘩しててもあと引きずらないのは男子あるあるなんでしょうか? 【後編】女の子がほしかったのに3人目も男の子だった……。正直がっかりしてしまった自分がいる。 | ママスタセレクト. そして紅一点のお母さんをすっごく大切にしてますよ! 特に末っ子はお母さん大好きなのが傍で見ててもわかります(苦笑) 今や虫関係と力仕事は丸投げなんだそうです。 そんなお母さんも最初は末っ子は女の子って思っていたそうです。 でも今は「交換できるよっていわれても、このメンバーのままがいい」そうです。 主さんもきっと楽しい日々が待ってますよ!
3人 がナイス!しています
激しいきょうだい喧嘩に疲れてしまったママから、投稿がありました。 『長男6歳、長女5歳、次女3歳と年齢の近い3きょうだいです。とにかく3人が3人とも仲が悪くて、殴り合い蹴り合い罵り合いの喧嘩が日... 参考トピ (by ママスタコミュニティ ) 3人目も男の子 あーあ
こんにちは~!
!私自身が女だし、姉妹育ちなので育てた事は無くても姉妹ってなんとなくわかるけど、男子は良いですよー!3人で遊んでくれるし、なにより女一人なので優しいです。家族の中で「ママは女だから…」がベースにあるので荷物持ってくれたり当たり前にしてくれます。 周りにいろいろ言われたりするでしょうけど、私は「フフ…この快適さを知らないのね…」とほくそ笑んでます。 こんにちは。大学、高校、中学生×2の4人男子母です。 3人目、男の子なんですね!いやー、嘆きたくなる気持ちはよく分かりますよ~ でも、そう思うのも小さいうち、そう最初だけですよ~ 小さい頃はわちゃわちゃしててそりゃ大変です。でもそれって、女の子もですよね? ３人目も男の子 同じ境遇のお母様方へ -現在、５歳、３歳の男の子と、３人目- | OKWAVE. 男の子の醍醐味はなんといっても、ある程度成長してからですかねー背も追い越され、体も大きくなり頼もしいのが3人も。眩しい限りです。 車の運転、荷物持ち、全部やってくれます。 どの子もお母さんをとても大事にしてくれます。 食事と洗濯さえ世話していれば、後は子供達で、ワイワイ楽しくやってくれてます。 大変なことも多いけど、それ以上に楽しいことも沢山です。 男子3兄弟育児、ぜひ楽しんで欲しいです! みなさんコメントありがとうございます。 病院から帰る道で読ませていただきましたが涙がとまらなくなりました。 今日雨降っていて良かったです。 こんなスレたてて大丈夫かな?と思っていましたが、わかると言っていただき、嬉しかったです。 確かに今上の二人ママー大好きーと言ってぎゅーっとしてくれるのでとてもとても可愛いです。 女の子がうまれたらお揃いの服きたり、少し大きくなったら一緒に洋服選んだりしたいと思っていましたが、もう自分に投資しようと思います♪ 成人されたお子さんをおもちのママさんたちからも大きくなっても大事にしてくれるということや頼もしいということも聞けて良かったです。 帰り道でネガティブな気持ちからポジティブな気持ちになることができました。 みなさんありがとうございました! このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る