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カテゴリ: 診療について 2018年9月28日 岩倉市の「いのうえ耳鼻咽喉科」です。 先日のことです。 「 ノドに白いものがある 」とのことで患者さんが来られました。 ノドを診てみると↓ 左の扁桃に白いものが これは何かと言いますと 「膿栓(のうせん)」 です 「膿栓」について説明する前に、 「 扁桃 (へんとう)」について説明したいと思います。 扁桃とは、リンパ組織が密集したもので、その外観はクルミの様に表面でこぼこした隆起となっています。扁桃の代表は、のどの入り口にある口蓋扁桃です。扁桃には細菌やウイルスなどの異物を殺す働きがあります。扁桃の表面には多数の小さい穴が開いており、扁桃全体として表面積が大きくなって、細菌をより効率的に殺せるような構造になっています。その小さな穴の奥には細菌の死骸である細菌塊や食べ物のカスがたまってきます。このカスを、 膿栓と 呼びます。 膿栓は放置しても良い? 扁桃がある限り、膿栓は誰にでもできるものです。何も症状がなければ、通常の膿栓は放置しても問題ありません。ただし、すべての人ではありませんが、膿栓が口臭の原因となることもあります。口臭が気になったり、膿栓が貯留する事でのどの違和感が続くような場合は治療の対象となります。 治療 うがいや、歯や舌の汚れを取るなど、口の中を清潔にすることで、通常の膿栓はかなり予防することが出来ます。膿栓が気になる場合は耳鼻科での洗浄・吸引にて取ることも可能です。洗浄・吸引で一時的に膿栓や膿汁が除去されるため、不快感は改善しますが、一回の処置で全てが綺麗に出来る訳ではなく、もとより根治的な治療ではありませんから、 耳垢(みみあか)の除去 などと同じ様に、また溜まれば何度でも洗浄・除去するという処置を繰り返します。根本的な治療として、手術で扁桃摘出という方法もありますが、そこまでの方は多くはありません。 今回は口臭やノド違和感などの症状は無くこのまま様子をみていただくこととなりました。 ノドのことで何か気になる方は耳鼻咽喉科受診をお勧めいたします
小鼻周りの白いプツプツ。鼻周りにできた白い角栓は思わず触りたくなってしまうし、一度気になると頭から離れなくなってしまいますよね。 白い角栓は毛穴の汚れ。コレで悩んだ経験のある女性は少なくありません。近頃では男性でも気になってしまう人が増えているんです。 気になる=気にしてる。人間、自分が気になっている部分には自然と他人の同じ部分に目がいってしまうもの。 もしかしたらあなたの鼻も見られているかも…!? 見られていても恥ずかしくない鼻を目指して、角栓を取り除いていきましょう。 鼻に白い角栓が出来るのは、ターンオーバーの乱れが原因 毎日スキンケアをしているのに、白い角栓はなぜできてしまうのでしょうか? 実は、普段のスキンケアを変わらず毎日続けているだけでは、お肌の健康は保てないんです。 日々生活する中で寒かったり暑かったり。外に出たり家にいたり。同じ条件で毎日が繰り返されるわけではありませんよね。 お肌の調子が下り坂になってくるとひょっこり現れる白い角栓。その性質とできる理由をご説明します。 そもそも鼻にできる白い角栓とは?
人から信頼されやすい 気持ちに余裕がある、というのは他人にも伝わりやすい要素です。 期待しない生き方をすると、他人の失敗に失望することがほとんどなくなるでしょう。 その結果、 人の失敗をとがめることがなくなる ので、寛容な人間という印象を与えやすく、多くの人から信頼を得やすいというメリットがあります。 懐が深い優しい人という印象から、自然と周りに人が集まりやすくなり、優秀なリーダーシップを発揮できる場合もあるのです。 メリット4. 期待しない生き方のメリットとは？他人に期待しない5つの方法も解説！ | Smartlog. ストレスを感じることが少なくなる 人は大きな期待をしている時ほど、それが 裏切られた時にイライラしやすい ものです。 例えば、絶対に勝つと信じて応援していたスポーツ選手が明らかな凡ミスで負けてしまった時、ストレスを感じてしまう場合もあるでしょう。 もし、期待しない生き方をしているなら必要以上の結果を求めないので「誰にでもミスすることはある」と寛容な気持ちになって、イライラしないで再び応援することができます。 メリット5. 他人に期待しないので、人間関係が上手くいきやすい 期待をされた人というのは、時に自分の実力以上のものを求められ、大きなプレッシャーを感じてしまう場合があります。 期待をし過ぎない生き方をすると、 他人へ負担をかけることが少なく 、失望して他人を責めたりもしなくなるのです。 その結果、周りとの人間関係が良好になり、プレッシャーではなく、安心感を与えられる信頼関係を築けますよ。 メリット6. 恋愛において期待しないと、振られた時に落ち込みにくい 自分がしてあげた分を返してくれると思い込んでしまうと、裏切られた時に深く傷ついてしまうケースが多くあります。 最初から見返りを求めないことで、 相手への想いだけを考えて恋愛に取り組むことができる のです。 特に恋愛は、自分の期待した通りになること方が少ないでしょう。 恋愛において期待しない生き方ができるようになると、思い通りにいかなくても傷つかないことが多くなり、上手くいかなくても次の恋へと立ち直りやすくなれます。 他人や物事に期待しない生き方のデメリット 仕事や恋愛などで、他人や自分に期待しないことで人間関係や自分の成長にも繋がるのがわかりました。 では、人に期待しない生き方にはどんな不都合があるのでしょうか。 ここでは、 他人や物事に期待しない生き方をするデメリット について、詳しく解説していきます。 デメリット1.
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若くてエネルギッシュな20代。勢いにまかせて、ときには理性を失った決断をして取り返しのつかない失敗をすることも…。もちろん「失敗を糧にする」ことは大事ですが、その失敗のせいで後々の人生が苦しくならないように気をつけたいものです。 そんなあなたに紹介したいのが、「 Elite Daily 」のライターPreston Waters氏の この記事 。30代の人は自分の20代を振り返りながら。また20代の人は最高の30代をむかえるために読んでみてください。 01. お金のためだけに 働いてはいけない 楽な道を選び、お金のためだけに働くことはやめて、未来の自分のために働きましょう。お金を貯め続けて、どうしたいのですか?賞賛が欲しい?それとも豪邸に住みたい?お金だけでは、幸せになることはできないとすぐに気づくはず。 20代は、たとえ得られるお金が少なくても、自分の成長につながる道を選びましょう。 そうすればお金はいつでも稼げる力が身につきます。 02. 何もしないで生きる. 一時の感情に任せた「恋」で 身を滅ぼしてはいけない 若いときの恋はとても重要です。 でも、恋愛ばかりに気を取られて他のことに目が向かなくなってしまうようでは絶対にダメ。 もしもそのパートナーと別れてしまったとき、気がついたらひとりぼっちになってしまった、なんてことも…。 新しい人との出会いや、友だちも大切にしましょう。 03. 表面的な「理想」にこだわり 学びを止めてはいけない つまらないことにお金を使うのではなく、自分のキャリアを築いていくことに集中しましょう。自分の理想を追うために表面だけ装おっても、いつまでも成長できません。 実際に努力をして何かを成し遂げるためには、苦しむことも大切です。 頑張っているフリをすることはやめ、その瞬間の苦しさから逃げずに努力をし続けましょう。 04. 人気者になろうとして 信頼を失ってはいけない 多くの友だちを作ろうと、無理していませんか? 確かに広いネットワークは大事ですが、 20代のあなたに必要なのはただの飲み友だちではなく、心からあなたを気にかけて、つらい時に助けてくれるような人。 Facebookの友だちの数を増やすことに集中するより、本当に大切な人を増やしましょう。 05. 人生は一度きり…と ムチャばかりしてはダメ なにも考えずに「人生は一度きりだ!」と馬鹿げた決断ばかりすることは、あとでとんでもない後悔をすることになるかも。パーティー三昧で遊んだり、アルコールに溺れたり…。 自分が本当にやりたいこと、やらなければいけないことにしっかり向き合いましょう。 もしやりたいことが見つからなければ、20代はそれを探すことに専念してもいいでしょう。人生はまだまだ長いのですから。 06.
会社勤めはしたくない?向いていない合わない仕事で無理しないためのメンタルのお話 会社勤めに向いていない6つのタイプ 現在会社勤めされている方で、こんな悩みを抱えている方はいませんか?。 ・職場でいつも怒られる、怒られるけどそれに耐える。 ・なかなか仕事が覚えられない。 ・土日になるのが唯一の楽しみ。 ・日曜日の夕方になると死にたくなるぐらい憂鬱になる。 ・会社の前もしくは会社のある地区に足を踏み入れると胃がキリキリする、とにかく家に引き返したくて仕方なくなる。 ・常に仕事を休む理由を考えてしまう。 ボクもこの6つの項目すべてに当てはまります。 これを読んでいるみなさんも、思い当たる節はありませんか?。 もし、ボクと同じく6つの項目全てに当てはまると言う場合は 「会社勤めという働き方に向いていない人」 なのかもしれません。 向いていない仕事を一生やり続けるのは辛いだけではなく、せっかくの人生の貴重な時間を無駄に浪費することになってしまいます。 会社勤めが苦手なのに会社勤めで人生が上手く行くわけがない!