レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。 今動こうとしたな! 953 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:22:59. 85 ID:u0Th62Z/ >>941 おつです >>942 顔は大きいほうが得だって俺たちの高橋英樹がゆってた >>940 ストすらないからかな 955 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:24:18. 55 ID:u0Th62Z/ ほんとまあ天皇と近衛家は顔が似てて 人間の盾戦法きたああああああああああああ >>953 こんなカッコいい顔なら問題ないw 梅川「こっ、これだッ!」 昔はストライキあったよなぁ 国鉄がよく止まってた 夜間撮影この頃はまだ子供も大丈夫だったのかな 約束通り狙撃するのか? >>958 梅川も映画なったなw 963 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:25:34. 18 ID:u0Th62Z/ >>947 >>954 今は右翼が昔の左翼みたいなこと言ってんなーとか思ったりも 964 ◆oyIyou2MTA 2021/05/16(日) 21:25:34. 91 ID:8ZDXN50N 緊張感あるなぁ(´・ω・`) 良い根性だな~すげえ なんかもうやり口が東映ぽい 967 ◆oyIyou2MTA 2021/05/16(日) 21:26:27. 06 ID:8ZDXN50N ちんだ(´・ω・`) 耳がおかしくなるし銃身握ったら火傷するよね(´・ω・`) 971 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:27:03. 【7月情報】2021年7月の放送情報を公開しました！｜時代劇専門チャンネル. 55 ID:u0Th62Z/ >>957 俳優は小顔だと損な気さえしますよね 着物なんかに負けちゃって >>931 ウヨは永遠に馬鹿にされ続けるけどね まるで文太が主人公みたいだ この爺さん演技上手い この映画で一番狂気じみてるの文太だ 仁義なき空間が発動来たああああああああああああああ 977 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:27:19. 51 ID:0zuhP4Kv TOKIOが空を飛ぶ (´・ω・`) 解決したのか いい最終回だった 980 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:27:49. 07 ID:sCeJB0Kh >>941 乙 ∧_∧ じぃ~ (´・ω・)∫ //\ ̄ ̄旦\ -(/押 \___\ \\ 井 守犬 命 981 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/05/16(日) 21:27:49.
人気のコミュファ光ですが、さらにサービス提供エリアも拡大して東海4県に長野県が加わり、より多くの人がコミュファのサービスを利用できるようになりました。 コミュファ光テレビについてもサービス内容が大幅に改善されCS放送が視聴できるようになり、BSの4K8Kにも対応しましたね。 ますます便利で快適になったコミュファ光テレビですが、 「テレビをアンテナか光テレビで迷っている」 「光テレビの評判はどうなの?」 などなど光テレビを検討しているけどなかなか踏み出せない方もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、コミュファ光テレビの評判とサービス詳細について公開いたします。 愛知県、岐阜県、三重県、静岡県、長野県に引っ越し予定のある方はぜひ参考にしてくださいね! 1. コミュファ光テレビとは コミュファ光テレビとは、中部電力系の中部テレコミュニケーション(株)が展開するコミュファ光ネットの光ファイバーを利用してテレビを視聴するサービスです。 光ファイバーを利用しているため、アンテナが不要で地上波やBSも高画質で視聴できます。 また、アンテナが無いので家の外観もすっきりし、強風などがあってもアンテナが倒壊することがないので安心ですね。 コミュファ光テレビのサービス提供エリアは次のとおりです。 愛知県 岐阜県 三重県(伊賀市、名張市除く) 静岡県 長野県(松本市の一部、小布施町、軽井沢町、小諸市、箕輪町、御代田町を除く)の戸建住宅限定 1−1. 日本のＴＶ局初！ フジテレビが番販ＥＣシステム運用開始 [ひよこ★]. 料金詳細 フレッツとの比較 コミュファ光テレビはフレッツ光のフレッツテレビと比較すると大変割安な料金設定になっています。 <料金比較> サービス名 月額基本料 コミュファ光テレビ 460円 (税込506円) フレッツテレビ 750円 (税込825円) (フレッツテレビ伝送サービス利用料…450円 テレビ視聴サービス利用料…300円) 1−2. 工事について コミュファ光テレビの工事費を含む初期費用はキャンペーン割引を適用することにより、5年間利用約束で3, 000円です。 また、フレッツテレビの様な登録料もありませんので、コミュファ光テレビの方が初期費用を抑えることができますね。 <工事費を含む初期費用比較> サービス名 初期費用 工事費 登録料 合計 コミュファ 光テレビ キャンペーンにより割引 18, 700円→3, 000円 (税込3, 300円) (5年利用約束) 18, 700円→8, 000円 (税込8, 800円) (3年利用約束) なし 3, 000円 (税込3, 300円) ~ 8, 000円 (税込8, 800円) フレッツ テレビ テレビ伝送サービス工事費…3, 000円 (税込3, 300円) 屋内同軸配線工事費/ 自分でテレビを接続する…0円 テレビ1台までの接続…6, 500円 (税込7, 150円) テレビ4台までの接続…19, 800円 (税込21, 780円) 2, 800円 (税込3, 080円) 5, 800円 (税込6, 380円) ~ 25, 600円 (税込28, 160円) 1−3.
5/31 (月) 6/1 (火) 6/2 (水) 6/3 (木) 6/4 (金) 6/5 (土) 6/6 (日) 6 時 6:00 陽はまた昇る(全21話) #18 陽はまた昇る(全21話) #19 陽はまた昇る(全21話) #20 陽はまた昇る(全21話) #21 警視-K(全13話) #1 男おばさん!! #216 日本映画専門チャンネル(番宣) 6:05 男おばさん!! #217 6:20 前略おふくろ様Ⅱ(全24話) #8 6:25 兵隊やくざ 俺にまかせろ 7 時 7:00 木下惠介アワー 3人家族(全26話)#25-#26(終) おとな旅あるき旅 #27 おとな旅あるき旅 #28 おとな旅あるき旅 #29 おとな旅あるき旅 #30 7:20 三匹のおっさん2 ~正義の味方、ふたたび!! ~ #1-#4 7:30 Dearボス #18 Dearボス #19 Dearボス #20 Dearボス #21 8 時 8:00 白い滑走路(主演・田宮二郎)#1-2 白い滑走路(主演・田宮二郎)#3-4 白い滑走路(主演・田宮二郎)#5-6 白い滑走路(主演・田宮二郎)#7-8 前略おふくろ様Ⅱ(全24話) #9 8:10 Dearボス #17 8:40 二十四の瞳(主演・黒木瞳) 9 時 9:00 精神0 9:55 時代劇専門チャンネルのすべて #74 10 時 10:00 新宿・花園神社(原作/山口洋子・主演/岡江久美子) 傑作推理劇場 藤本義一の嫉妬(松坂慶子主演) びったれ!!! (主演・田中圭)#1-10(終) 10:55 三匹のおっさん2 ~正義の味方、ふたたび!! ~ #5-#8(終) 11 時 11:00 名探偵雅楽登場(主演・中村勘三郎) 名探偵雅楽再び登場! (主演・中村勘三郎) 名探偵雅楽三度登場! (主演・中村勘三郎) 11:05 松本清張 山峡の章(主演・音無美紀子) 11:20 北の国から '89 帰郷<デジタルリマスター版> 12 時 13 時 13:00 京都花の宿殺人事件 奥嵯峨に消えた婚約者(主演・岡江久美子) 検察捜査(主演・黒木瞳) 冤罪 父と子の旅路(主演・橋爪功) 伊勢志摩 密封死体の女(主演・西郷輝彦) 13:45 難波金融伝 ミナミの帝王 劇場版12 逆転相続 14 時 14:30 劇場版 びったれ!!!
61 ID:k2exYBTV 杉浦直樹なんかすごい役じゃな(;´・ω・) 48 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:17:05. 84 ID:qVnWQhQr 下見か 49 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:20:12. 80 ID:qVnWQhQr >>46 リボルバーは初見でまぁ面白かったけど 比べるとこっち カポネはキャスティングは良いけど空回りかな 50 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:23:31. 06 ID:qVnWQhQr この大きなキャンディー瓶は 家族ゲームのローラーコースターみたいな要素かな この曲、逆噴射家族思い出すね 52 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:26:42. 97 ID:/I9zeJGd >>49 カポネは「単品上映だと見に行く気にならず、面白いのとセットならまあ」って感想 今までのジュリー特集だと太陽を盗んだ男がダントツ人気になってしまうのか 53 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:28:20. 90 ID:qVnWQhQr 道内で貧しいぶらくのような集落 皆宗教着で 対立する宗教団体かな >>52 太陽を~は沢田研二特集言いながら敢えて別にしたんでしょうね。 今度は美人おっぱい(´・ω・`) 56 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:30:39. 85 ID:k2exYBTV ジュリーへたくそ! (´・ω・) 57 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:30:48. 13 ID:qVnWQhQr 綺麗な人だ 58 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:32:28. 64 ID:qVnWQhQr 何故か印象に残る 娼婦とヒモ?の帰路シーン 森田芳光って作品は別なれど伊丹十三夫妻を起用してるんですね 60 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:33:39. 72 ID:/I9zeJGd >>54 ちょっと太陽だけリピート多すぎますよねw 何回見ても楽しいからいいけど 61 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:35:26. 46 ID:qVnWQhQr 樋口可南子も魔性の女系だな 62 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/06/05(土) 22:35:33.
ぼく こちらの記事では、 「筋トレをすると性格が変化するのか?」 という疑問について解説していきます。 筆者は記事執筆時点で筋トレ歴1年、週3~4回ほどジムで筋トレに励んでいます。 筋トレについて調べていると、このような言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 マッチョ いきなりこんなことを言われても…。 過激派 と、思いますよね。 分かります、僕も筋トレを始めるまではそう思っていました。 しかし、始めてみるとあら不思議。 徐々にポジティブ思考に変化し、 筋トレを始めて半年もしない内に彼女ができたのです! 彼女ができた以外にも、筋トレを始めたおかげで様々なことにチャレンジできました。 ということで、今回の記事では筋トレを始めると性格面でどのような効果が期待できるのか、僕自身筋トレをしてどのような変化が起きたのか解説してきます! 筋トレの基本！「ポジティブ動作とネガティブ動作」. この記事でわかること 筋トレをするとどのような変化があるか 筋トレをするとポジティブになれる理由 筋トレを始めるまでネガティブな性格だった僕 今でこそ周りからもポジティブと言われる機会も増えましたが、 筋トレを始める前の僕はネガティブ思考でした。 元々はそこまでネガティブではありませんでしたが、大学二年生ぐらいの頃から徐々にネガティブ思考に変化したのです。 それを決定付けたのが休学し挑戦したベトナムでの海外インターンシップ。 【体験談・感想】海外インターンは意味がないのか?東南アジアで長期インターンをした僕が経験をシェア! 詳細は上記記事をご覧いただければと思いますが、僕はベトナムで主に広告営業のインターンをしていました。 インターン自体は貴重な経験でしたが、毎日初対面の人と会いまくる営業スタイルは僕にとってキツかった…。 インターンをやり切ったことは自信になりましたが、 「もう営業はやりたくない…。」 そんなネガティブな感情を抱えたまま帰国することになりました。 帰国後も特にやりたいことは思いつかず、ブログをちまちま更新するぐらいで毎日を適当に過ごす有様。 そして帰国してから数カ月後、僕のメンタルが崩壊する決定的な出来事が起きます。 人生初の彼女に二ヶ月でフラれる もともと女性に対して苦手意識があった僕は、21歳になるまで一度も彼女ができませんでした。 しかしそんな僕でも、日本から帰国して数ヶ月が経った頃になんと 人生初の彼女をゲット!
★筋トレはメンタルも強化する!良い影響がある理由と5つの効果を解説★ 2021年03月31日 みなさん、こんにちは。 ちょっとしたことで落ち込んだり、傷付いたり、イライラしたりして「もっとメンタルを強くしたい…」と思っていませんか? そんな人には筋トレがおすすめです。 実は、筋トレは身体にもメンタルにも良い影響を与えてくれます。 今回は、その理由やどんな効果があるのかについて、詳しくご紹介していきますね。 なぜ?筋トレをするとメンタルに良い影響が出る理由 筋トレをすると、メンタルに良い影響を与えてくれる様々な脳内ホルモンが分泌されるからです。 具体的には、幸福物質と呼ばれるドーパミン、精神安定を司り気分を高揚させるセロトニン、意欲向上に関わるテストステロンなどです。 例えば、テストステロンには、意欲向上の他に競争心を高める効果があります。 失敗を恐れず積極的に行動した結果、何かしらの成果が得られれば、「次もまた成功させたい」「もっと上を目指したい」という気持ちになる脳内ホルモンが分泌されます。 こうして成果を積み上げていくと、自信になります。 こうして生まれた自信は、簡単に崩れることなく、あなたの人生をずっと支えていってくれますよ。 また、筋トレでうつ病が予防できるという研究結果があります。 気持ちが弱い人、落ち込みやすい人は、ぜひ、筋トレをしてみてくださいね。 参考) 一般財団法人日本スポーツ推進機構 筋トレで得られるメンタル面の効果は5つある!
【感想】 正直、このシリーズを読み始めてすぐにジムに登録し、そしてプロテインを購入しました!!!! 今では、朝5時から週5日ペースで通っています。そして、もっと筋トレTIMEを増やそうと、時間管理を見直しています。 まだまだ変化は現れていませんが、これから自分の肉体がどう変わるのか?と思うとワクワクしますし、なにより筋トレが組み込まれた事で日々にメリハリが出て、非常にハッピーです♪ さて、シリーズ2作目の本書ですが、言うまでもありませんが非常にモチベーションが上がった1冊でした! メンタル強化、外見UP、美容健康の促進、仕事、長寿などなど。。。 どの項目も「筋トレ」を組み込む事で、驚くべき効果を発揮するのが明らかですね! タイトルにもある通り、「筋トレはどの問題に対しても最強のソリューションになる得るんだなー」と納得できました。 また、前作ではやや内容が精神論っぽく見えるからなのか、今回はエビデンスとして著者の他に学者(名前は忘れました・・・)を交え、科学的アプローチからも「筋トレは最強」という事を立証しており、前作よりも説得力が増したような気がしました。 (個人的には、わざわざ科学的なアプローチがなくとも充分納得できていたのですが・・・笑) 見た目も含め、どの部位をどのように鍛えたいのか。どのようにシェイプアップを図るのか。自分はどうなりたいのか。 そういった計画を考え、そして実際にDOするだけでも毎日が本当に楽しいですね。 本当に、筋トレは最強のソリューションだと思います! さぁ、本書を読み終わった方は、「Let's 筋トレ」!! 【印象フレーズとアクションプランBEST3】 ・自分の理想の身体へ近づけるためには、それに合った筋トレのやり方がある。どこの部位を発達させたいかによって、筋トレの細部をいじる必要あり! ★筋トレはメンタルも強化する！良い影響がある理由と5つの効果を解説★ コ・ス・パ COSPA. ⇒「腹回りやお尻のシェイプアップ・体力UP・ジャンプ力UP」など、自分が身に着けたい能力を明確化し、そのための筋トレを行なう。 ・筋トレ(RT)+有酸素(AT)が最強のダイエット法 ⇒RTだけではなくATもやる。15分RUNやジャントレなど。 ・悪口陰口は暇人や不幸者のやること。プライベートも仕事も絶好調で超ハッピーな人は、わざわざ他人の事をチェックしてケチをつけない。 ⇒他人にケチつけるのではなく、自分ととことん向き合おう!! 【内容まとめ】 0.
嫌な事も一旦忘れることが出来て、その事も前向きに捉えることができるでしょう!
あたなはマッチョ社長をご存知でしょうか。 筋トレでデブだった自分を変えることに成功し、現在は経営者としてビジネスを成功されている筋トレ中毒な方で筋トレの良さを発信されています。 詳しい内容は以下の記事を参考にしていただければと思います。 辛いと思えることに的確なアドバイスとユーモアで元気をくれるtweetをしています。ネガティブな時に見ると元気がもらえます。 そうだ!ジムに行こう!! もしあなたがポジティブになりたいと思っても行動に移せないならまずはジムに入会してみましょう。そうするとお金がかかっているので自然と通うようになります。それだけでネガティブ人間にとってはかなり効果があると思います。 筋トレは真面目にコツコツと努力する人を裏切りません。必ず筋肉は大きくなってくれます。最初はキツイと思いますが、ハマると人生変わりますよ。 少なくとも僕の人生は変わりました(笑)
2. テストステロン 男性ホルモンと呼ばれるテストステロンは、骨格を逞しくしたり、ヒゲや体毛を生やしたりするなど男性的なカラダを作るホルモンです。その中の働きの一つに、筋肉を作る効果もあります。 テストステロンも加齢や ストレス 、肥満などによって分泌量が低下してしまいます。分泌量が低下すると筋肉がつきにくくなるという悪循環があるため、日頃から トレーニング を継続して行う必要があるでしょう。 テストステロンで意欲向上を狙う また、テストステロンはメンタルにもよい影響をもたらします。テストステロンの分泌量が少なくなると、落ち込みや性欲・意欲の低下などを引き起こす可能性も懸念されます。そのため 筋トレ を行うことで、「意欲が向上する→体型が変わる→自信がつく→行動が積極的になる→さらに トレーニング に励む」という好循環を生み出すことに繋がるでしょう。 なお、テストステロンの分泌を増やすには、大筋群・高重量・複数のセット数・セット間のインターバルを短めにするなど、ハードな 筋トレ が効果的とされています。 3. セロトニン セロトニンは、三大神経伝達物質とよばれる脳内ホルモンです。精神の安定を司り、気分を高揚させる働きから"幸福ホルモン"とも呼ばれます。日常生活で継続的に受けるさまざまな ストレス によって、セロトニンの分泌量は低下し働きが弱まってしまいます。 トレーニング でセロトニンの分泌を促すことで、 ストレス に耐えうるメンタルを保てるでしょう。 また、セロトニンはよい 睡眠 をつくるメラトニンというホルモンを作る材料にもなります。日中にしっかり トレーニング を行い、セロトニンを多く分泌させることで快眠に繋がるのです。 4. 筋トレ ポジティブになる. ドーパミン セロトニンと同じく、三大神経伝達物質のひとつ。幸福物質とも呼ばれる脳内ホルモンです。 トレーニング で汗をかいた後に気分がスッキリするのは、このドーパミンの働きです。 また、ドーパミンが多く分泌されるとモチベーションが向上し、ポジティブ思考になります。これらの影響によってカラダを動かすことが好きになり、運動が習慣づくようになるでしょう。 次ページ:ノルアドレナリンとは
受験などと違い努力すればしただけ必ず結果が出る 筋トレは受験勉強や就活などと違い、 努力すればしただけ必ず結果となって返ってきます。 もちろん受験や就活も努力する機会がありますが、それが必ず結果となって結びつくとは限りません。 一方で筋トレは、程度の差はあれど必ず筋肉となって成果が現れます。 先ほど紹介した内容と絡みますが、成長を実感できれば大きな自信となりますよね。 肉体以外にも、これまで持ち上げられなかったバーベルを持ち上げられる嬉しさといったらもう…。(悦び) 例えば僕は筋トレを始めた時、重さ60kgのバーベルを挙げるのがやっとでした。 しかし今では90kgのバーベルを挙げることができます。(目指せ100kg!) このようにやればやった分だけ結果となって返ってくる筋トレ。 そういった積み重ねが自信となるのです。 セロトニン(通称:幸せホルモン)が分泌される セロトニン という神経伝達物質をご存知でしょうか。 巷ではその性質から 「幸せホルモン」 と呼ばれています。 セロトニンとは? ドーパミンやノルアドレナリンといった他の神経伝達物質の調整を行うことで、気分や感情のコントロールを行う神経伝達物質。 セロトニンが枯渇することで、うつ病をはじめとする気分障害やその他の精神疾患が発症しやすくなるとされています。 それほど重要な物質なのですが、実は運動をすることでセロトニンの分泌量が増加すると研究で明らかになっています。 適度な運動をすると、程よい疲労感と共に爽快感を感じた経験はありませんか? あれはセロトニンの分泌が大きく関わっているのです。 筋トレも例外ではなく、筋トレを終わった後はシャキッとした気持ちに! (そして眠くなる) カッコいい肉体になりながら、幸せホルモンまで分泌されるなんて最高ですね。 ネガティブな性格を筋トレで変えよう! 今回は筋トレをすることでネガティブな性格にどのような変化が起きるか解説しました。 主なテーマとして筋トレについて解説しましたが、別に筋トレ以外でも自信が付けられるなら何でも良いんです! あくまで僕にとっては筋トレが合っていたという話で、この記事を読んでいるあなたに必ずしも筋トレが適しているかは分かりません。 ただ一つ言えるのは、 「悩むぐらいだったらまずは筋トレをしてみませんか?」 ということ。 筋トレをしてみて、やっぱり違うとなったら他のことに挑戦すれば良いのです。(とはいえまずは一ヶ月続けてみてください) 「筋トレを続けられるか不安…。」という方はこちらの記事も併せてご覧くださいね。 【誰でもデキる】筋トレ開始から一年経過!初心者でも続けられる継続・モチベーション維持のコツを解説!