公開日:2018/06/05 更新日:2020/11/24 思春期にさしかかる小学校高学年から中学生くらいになると、ダイエットに興味を持つお子さんが多くなります。しかし「食べない」ダイエットは、成長を阻害したり、心身の病気につながったりしてしまうことも。今回は、管理栄養士・成田崇信さんのお話から、子どものダイエットの危険性とその対処法を考えます。(この記事は2018年時点の情報に基づいて作成しています) 中学生のダイエット事情 保護者 最近、うちの娘が「ダイエットするから、朝ご飯はいらない」と言い出しました。成長期ですし、無理なダイエットになってしまわないかと心配しています。 教室長 それは心配ですね。先日、 管理栄養士の成田崇信さんにお話をうかがう機会 がありましたが、小学生や中学生のあいだでもダイエット志向が広まりつつあることを危惧されていました。若い女性を中心に「やせているほうがきれい」という価値観が定着し、「やせたい」という願望が広まっていると言われています。一方で優子さんが心配されているように、無理なダイエットで健康のリスクが高まることも、一般的に広く知られていることですね。こうしたダイエット志向が小学校高学年から中学生まで広がっていて、その低年齢化が問題になっているんだそうです。 中学生でも心配なのに、小学生でダイエットですか! それは怖いですね。 成田さんもここ20年ほどで特に若い女性を中心にダイエット志向が高まっているとおっしゃっていましたね。 過去に厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査報告(※)では、「やせすぎや太りすぎでない体重を維持すること」についての意識調査が行われています。「改善したい」と答えた人の割合がいちばん多かったのは40歳代で、男性では約53%、女性では約58%でした。また男性は20歳代から「改善したい」人が増え始めますが、女性では15~19歳の約54%が「改善したい」と答えています。一方で20代~30代では全体の7割が「普通体重」であり、多くの人が適正な体重でありながら「やせたい」と考えていると思われます。 メタボリックシンドロームも話題になりましたし、40歳代の多くの人がやせたいと考えているようだという結果には納得です。男性より女性のほうが若い世代からやせたい人が増える傾向があるというのも、興味深いですね。 適正体重なのにそれ以上にやせたいと思ってしまうのは、どうしてなんでしょうか?
成田さんによると「拒食症」は、間違ったダイエットが引き起こす病気の1つで「神経性食欲不振症」といって神経科の領域にあたるそうです。拒食症の症状としては、拒食と過食をくり返して、嘔吐を伴うことがあります。嘔吐することが習慣になると逆流性食道炎を併発することもあり、ますます食事がとりづらくなります。成田さんは「拒食症は予後不良(=治療後の経過や見通しがよくないこと)であることが知られていて、一度なってしまうと再発率は高く、生涯にわたって影響を及ぼす」ともおっしゃっていました。 拒食症は再発率が高いというのは、知りませんでした。うちの娘がもし拒食症になったらと思うと、とても怖いです。 中学生や高校生のときに拒食症になると、慢性的な栄養不足などによって月経不順を引き起こすだけでなく、食べられるようになっても無排卵月経になってしまうこともあり、将来の不妊症の原因にもなると、成田さんもその危険性を指摘していました。このように、極端なダイエットは現在だけでなく将来の健康にもリスクがあります。思春期・成長期にはダイエットをしないことが一番の予防策だと言えるのではないでしょうか。 子どものダイエットが心配…。保護者ができることとは? ダイエットといえば、娘のお友だちのお母さんから「給食を食べない」というダイエットがあると聞いて驚きました。 成田さんによると、たとえば「給食を抜く」というのは、心理学的な要因では「集団のなかでの子どものふるまい」と言えるとのことです。10代のお子さんは周囲に同調しやすい傾向があり、たとえば「給食なんて食べたら太っちゃうよね」と誰かが言い出してしまうと、「私も食べない」「食べたら負け」といった心理的働きが起こりやすいんだそうです。 子ども同士のそういう心理的な動きは、自分が子どものころもあったような気がします。まわりのお子さんに同調しているなら、なおさら保護者の言うことは聞かないかもしれませんね。 そうですね。特に思春期のお子さんは、食べていないことを頭ごなしに否定しても、保護者に隠してでも、無理なダイエットを続けてしまうということも考えられます。 思春期のダイエットのお話を聞いていると、うちの子は大丈夫かと心配になってしまいます。「食べたくない」という子どもに対して、保護者はどんなふうに対処していけばいいのでしょうか? お子さんがどうしても言うことを聞かない場合は、家庭でルールをつくることが必要だと成田さんはおっしゃっていました。たとえば、「○○kgになったらダイエットをやめる」「食事はしっかり三食食べること」とルールを決めて、「食事の内容などに協力するから、このルールは守ろうね」と声をかけるのがいいだろうということです。 頭ごなしに否定せずに、よく話し合うことが必要になりそうですね。万が一、拒食症が疑われるときには、どう対応するべきでしょうか?
胃酸の分泌を抑える薬 (H2ブロッカーやプロトンポンプ阻害薬)を内服します。ほとんどの場合数日から1週間程度の内服で症状は改善します。しかし、症状がなくなったからといって、勝手に中止するのはよくありません。粘膜の炎症がなくなったわけではありませんので医師の判断にしたがい、内服をつづけてください。また、内服を続けても胃食道逆流症(逆流性食道炎)の所見が改善しない場合や再発を繰り返す場合、手術療法(噴門形成術)が必要となることがあります。 ●胃食道逆流症(逆流性食道炎)の治療中に気をつけることは? 胃食道逆流症(逆流性食道炎)は薬剤による治療の他に、食事や生活習慣の改善で症状の悪化を防ぐことが可能です。食事は胃酸分泌を過度に促進しないようなメニューにすることが大事です。脂肪分の多いものや甘いもの、香辛料を多く使った刺激が強いものは控えましょう。生活習慣の改善として、お酒やたばこを控える、ベルトで腹部を過度に圧迫しない、頭の位置を高くして眠る、重いものを待ちあげるような動作を避けるといったことが挙げられます。 無題ドキュメント
)、翌日は昼からバイトでした。メガネとマスクで出勤して、「眼鏡、珍しいね〜」なんて言われては、半笑いでヒヤヒヤしていました。 外出先や、他人がいる場所だと自由に吐けなかったため、飲み会や誰かとの食事の時も、一刻も早く家に帰って吐くことばかり考えていました。太りたくなかったからです。早々に帰路につき、途中でコンビニに寄って、追加の食材を購入して、家で全部食べてから全部吐きました。やはり、太りたくなかったからです。 体重が減ることへの執着がやばい 体重が減ることにも、異常なほど執着していました。これは「太るのが怖い」と表裏一体のような気がします。 とにかく、昨日よりも0. 1kg以上は体重が減っていてほしいと常に願っていました。今思えば、たかが0. 1kgじゃ見た目は変わらないのですが、当時の私にとっては0. 1kgの減量は大変な重大事であり、このうえない快感だったのです。 とにかく、常に「最低値」が見たかったので、1日に何度も体重計に乗りました。 朝起きてすぐトイレに行って体重計、その後もトイレに行くたびに体重計、嘔吐するたびに体重計(減っていなかったらもっと吐く)、半身浴で汗を流しきった後に体重計。 体重計に乗るたびに、0. 1kgでも減っていたら死ぬほど嬉しかったし、変動がなければムッとしたし、0. 1kgでも増えていたら死ぬほどショックでした。どうにかしてこれを減らさなければならないと思って、どんどん追い詰められていきました。 高カロリーへの欲望がヤバい 本当は痩せたいはずなのに意味不明ですが、過食するときは自然と高カロリーのものばかり求めるようになっていました。 「どうせ吐くなら、いつも食べられないようなギトギトのやつを食べよう!」 と意気込んでいたのもあります。 そのうち、閉店間際のスーパーを回遊魚のようにぐるぐる回って、半額以下の弁当、スナック菓子などをひたすら買いました。ボリュームのある弁当や、高カロリーな中華のお惣菜、賞味期限間近の大きめのゲロ甘スナックパン、納豆巻き(カロリーはそこそこだが、あると便利)などを見つけると、恐るべき速さで買い物カゴにぶちこみました。 カロリーの高い物が手元にないけれど、今すぐ食べたい!
【答え】 摂食障害 -「治そう」という気持ち持続を- けんなんメンタルクリニック 後藤 宏樹(阿南市日開野町筒路) 厚生労働省の2002年栄養調査において、ダイエットをしている人は、女性全体の54%にも上り、特に10代の女性では、実際にはやせているにもかかわらず、体重を減らそうとしている人が、41%もいるという報道がありました。こういった社会現象に伴い、摂食障害という病気は注目され、患者数も増加しています。 摂食障害は、大きくは、不食型(神経性食欲不振症)と、過食型(神経性過食症)の二つに分けて考えられます。しかし、病気の経過中、不食の時期から過食の時期へ転換することもあります。 神経性食欲不振症は、主に若い女性(30歳以下)にみられますが、まれに男性や30歳以降にも発症します。中核症状は、食欲不振というより肥満嫌悪や、やせ願望のための自発的な節食または拒食です。体重は、標準体重の20%以下となり、body mass index(BMI)は17.
拒食症や過食症になってしまう要因には、「やせたい」という願望以外に、別のストレスや不安など精神的な要因もあるということも、よく指摘されています。成田さんも、食事以外の問題を抱えている場合もあるので、医療機関の受診も含めて、家庭環境や友だち関係など多面的なアプローチが必要だとおっしゃっていました。 そのほかに大人ができることには、どんなことがありますか? 保護者がしてはいけないこととして、お子さんの前でお父さんがお母さんに「ちょっとはやせたら?」などと言ってはいけないと、成田さんは挙げていました。「太っている=わるい」というイメージを保護者がお子さんに植えつけるような言動は避けるべきでしょう。 「適正体重や望ましい食事の内容を、家庭や学校も含めて、大人がお子さんに正しく伝えていくことが大切だ」と成田さんもおっしゃっていましたね。 はい。たとえば肥満度の指標によく使われるBMI値では、身長150㎝くらいなら適正体重は52kg~53kgになります。お子さんが「40kg台の体重でないとかわいくない」などと言っていても、適正体重を計算して「なにもおかしくないよ」「健康的な体重だよ」としっかりと伝えてあげたいですね。 ここまでお話してみて、確かに私たち保護者の世代も「やせているほうがきれい」という価値観を持っていると気がつきました。この機会に、適正体重や健康のために望ましい食事について、子どもと一緒によく調べてみようと思います! (※) 平成17年国民健康・栄養調査報告|厚生労働省 第4部 生活習慣調査の結果PDF 【監修】成田崇信(なりた・たかのぶ) 1975年東京生まれ。管理栄養士、健康科学修士。病院、短期大学を経て、現在は社会福祉法人に勤務するかたわら、ペンネーム・道義寧子(みちよしねこ)名義で主にインターネット上で「食と健康」に関する啓もう活動を行っている。栄養学の妥当な知識に基づく食育書「管理栄養士パパの親子の食育BOOK」(メタモル出版)を執筆。共著に「各分野の専門家が伝える子どもを守るために知っておきたいこと」(メタモル出版)、謎解き超科学(彩図社)、監修として「子どもと野菜をなかよしにする図鑑 すごいぞ! やさいーズ」(オレンジページ)などに携わっている。 監修者:寺田拓司 東京個別指導学院 進路指導センター 教育業界に携わり30余年。何千人もの子どもたちや保護者に学習・進路相談を行う。現在は東京個別指導学院 進路指導センター 個別指導総合研究所にて同学院のブレインとして活動。文部科学省・各学校に足を運び、様々な情報を収集し教室現場への発信・教育を行っている。 監修者について詳しくはこちら
という大きな方向性があったので、悩ましい決断だったのだとは思いますが…。 今回、公定価格内の人件費部分が下がったということは、大きなことだと考えています。 今後、処遇改善等加算Ⅰ・Ⅱ、また公定価格の単価引き下げも、今回の様に、しれっと行われてしまう可能性が高い、ということがわかりました。 さしあたっては、令和2年度公定価格の人件費部分の単価減について、どのような対応を取るかですが、長期的には、公定価格が引き下げられることも視野に入れて園運営を検討していくことが必要になります。 明日以降も、第55回子ども・子育て会議の資料を読み解いていきます! ここまでお読みいただき、ありがとうございました! 株式会社 いちたす 大窪浩太 この記事についてのお問い合わせは
こんにちは!
更新日:2021年7月1日 1. 企業主導型保育事業とは 企業主導型の事業所内保育事業を主軸として、多様な就労形態に対応する保育サービスの拡大と待機児童の解消をはかり、仕事と子育てとの両立に資することを目的として、国(内閣府)が推進している事業です。 事業者の従業員の子どもが利用する「従業員枠」と、地域の子どもが利用する「地域枠」を設けている施設もあります。 詳細な事業内容等については、関連リンクをご覧ください。 2. 企業主導型保育事業について｜高松市. 企業主導型保育事業の特徴 ・企業が設置する保育施設で、認可施設並みの運営・設置基準で運営されており、国(内閣府)から運営費・整備費の助成を受けています。 ・地域枠では、従業員のお子さんだけでなく保育を必要とする地域のお子さんの受け入れもできます。(定員の50%以内) ・市の指導・立入調査に加え、公益財団法人児童育成協会が定期的かつ計画的に指導・監査等を行います。 ・働き方に応じた多様で柔軟な保育サービスの提供をしています。 ・複数の企業が共同で設置することができます。 ※国と企業が直接協議を行い運営する事業であるため、利用を希望される場合には、事業者に直接申し込み、利用契約を締結してください。 3. 企業主導型保育事業の運営・設置基準 4. 企業主導型保育施設一覧 企業主導型保育施設一覧(PDF:256KB) 5. 企業主導型保育施設を御利用中の方(御利用をお考えの方)へ 本市の少子化対策の一環として、保護者の子育てに係る経済的負担の軽減を図るため、企業主導型保育施設に入所している第2子又は第3子以降の児童の保育料について助成を行います。 助成金の額は、対象児童1人につき月額2万円です。ただし、その額が保育料の額を超えるときは、当該保育料の額を限度とします。 ※ 高松市認可外保育施設入所第2子等保育料助成金 企業主導型保育事業の概要(内閣府)(外部サイト) 企業主導型ポータルサイト(公益財団法人児童育成協会)(外部サイト) PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Reader DC(旧Adobe Reader)が必要です。 お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。 Adobe Acrobat Reader DCのダウンロードへ
企業主導型保育事業とは 国(内閣府)が進めている事業です。 企業が従業員の子どもを対象に、認可外保育施設を事業所内や近隣地に設置しています。 設置企業の従業員だけでなく、共同利用契約を結んだ企業の従業員が利用できる「従業員枠」と、地域住民が利用できる「地域枠」に分かれています。 詳しくは各施設にお問い合わせください。 地域枠は定員の50%未満で設定しています。 利用者負担額(月額)は、0歳児は37, 100円程度、1、2歳児は37, 000円程度、3歳児以上は標準的な利用料までは無償です。 ※利用者負担額は、施設により異なります。その他、実費徴収等の経費がかかる場合があります。詳細は、各施設にお問い合わせください。 企業主導型保育事業パンフレット(内閣府) (PDFファイル: 1. 7MB) 茨木市内の企業主導型保育事業について 茨木市内の企業主導型保育事業の一覧はこちらをご覧ください。 企業主導型保育事業一覧(令和3年1月28日現在) (PDFファイル: 531. 7KB) 企業主導型保育事業の利用申込みは、各施設が受け付けています。 利用申込みや保育内容に関するご質問等は、各施設に直接お問い合わせください。 保育の必要性の確認について 企業主導型保育事業の利用にあたって、保育要件の確認のため、下記の「教育・保育給付認定通知書」等の提示を事業者から求められる場合があります。 「 茨木市教育・保育給付認定通知書 」 (以下、「 教育・保育給付認定通知書 」といいます) 必要な方は、教育・保育給付認定申請等の手続きをしてください。 教育・保育給付認定の申請から「教育・保育給付認定通知書」の交付までの手続きについて 認可保育所等の利用申込みをした方 申込み後に交付された「教育・保育給付認定通知書」をご使用ください。 企業主導型保育事業の利用にあたって、認可保育所等の利用申込み時とは異なる教育・保育給付認定期間が必要な場合は、別途ご相談ください。「教育・保育給付認定申請内容変更届出書」等の提出が必要となる場合があります。 認可保育所等の利用申込みをせず、企業主導型保育事業の利用を希望する方 「茨木市教育・保育給付認定申請書」及び保育の必要性を証明する書類をご提出ください。 茨木市教育・保育給付 認定申請書(PDFファイル:201.
企業間の連携…主に「共同利用契約」のことでしょうか。交渉力が必要! 地域枠の児童の受入…保護者から「ここなら安心ね」と思わせる包容力! 市町村への情報提供の業務…待機児童や虐待通報などマメな連絡が必須! 保育補助業務…事務業務だけではなく、保育にも入れる人でないとだめ! その他…施設運営の経理、職員の給与計算、労務関係…なんでもできる!