2016年9月14日 ジェイムズ・ギャラガー科学・ヘルス担当記者 画像提供, SPL いつか卵子を使わずに精子だけで赤ちゃんができるようになるかもしれないことが、英バース大学の研究で明らかになった。研究は初期段階にあるが、マウス実験で健康な赤ちゃんの誕生に成功したという。 現時点では、研究結果は受精の仕組みの詳細を明らかにする助けになる。 お父さんとお母さんの終わり?
結婚後すぐに子どもが欲しくて妊活をスタート。自分たちでタイミングを計り30歳の時に妊娠するも流産してしまいました。それをきっかけに夫婦で検査をした結果、自然妊娠できる可能性が他の人よりやや低いことがわかり、不妊治療を始めました。当時はまだ「妊活」という言葉も一般的でなく、不妊治療について自ら話す人もほとんどいなくて、誰にも相談できず落ち込むことも。そんな時は夫婦で話し合い乗り越えてきました。そして長女の子育て中に、なんと2人目は自然に妊娠! 本当に子どもは授かり物だと感じています。 夫婦の絆を深めてくれた妊活。貴重な時間を共有できました 34歳くらいまで仕事を中心とした生活をしていました。その後、妊活を意識し始めてしばらくしても妊娠しなかったため婦人科へ。仕事の合間を縫って検査を受けましたが、夫婦ともに問題は見つからず……。でも年齢のこともあり、そのまま不妊治療をスタートしました。当時、友人には子持ちの夫婦が多く打ち明けにくかったり、周囲の言動に傷つくような出来事も。そんなとき一番支えてくれたのは夫でした。少し時間はかかったけれど、妊活期間は夫婦の考え方を改めて話し合うことができ、愛情を深めてくれる貴重な時間だったと思います。 まずはここから"妊活"を始めよう!
イラスト/おぐらなおみ 出典:『お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版) ▶︎あわせて読みたい 【性教育】子どもの自慰を見かけたら親はどうするべき? 【性教育】わが子を性犯罪の加害者にしないためにできること \人気連載をまとめ読み/ ◉のじまなみさん 性教育アドバイザー。防衛医科大学校高等看護学院卒業後、看護師としてのキャリアを経て、2016年 「とにかく明るい性教育【パンツの教室】」 を設立。夫と3人の娘の5人家族。著書『お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』(辰巳出版)『男子は、みんな宇宙人! 世界一わかりやすい男の子の性教育』(日本能率協会マネジメントセンター)がヒット中。 『お母さん! 学校では防犯もSEXも避妊も教えてくれませんよ!』のじまなみ/著 おぐらなおみ/イラスト(辰巳出版)¥1, 400
最低でも週に2日、30分以上の有酸素運動をしましょう。 有酸素運動は、少し汗をかくほどの早歩きでも十分です。 体重が多い方、BMIが29. 5を越えると、また16. 0を下回る場合、妊娠してもほとんど流産してしまい、出産が出来ません。 BMIは、このように計算します。 BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) ex. 身長160cm、体重56kgでは、56(kg)÷1. 赤ちゃんを作るための生活習慣へ | 産婦人科クリニックさくら. 6(m)÷1. 6(m)≒22です。 BMIは、22が理想体重(標準体重)とされています。これは、最も疾病率が低く(病気をしない)、最も長生きをするからです。 またBMI 21. 5が最も排卵障害が少なく、やせても体重が増えても、排卵しづらくなります。 普通体重は18. 5〜25とされ、特にBMIが30を越えると妊娠、出産時の合併症がとても多くなり、施設によっては妊娠を控えるよう指導されることもあります。 食事、運動について、より効果的なパーソナルトレーニングをお受けになってみてはいかがでしょうか。 ☆睡眠で得られる抗酸化作用、メラトニンの働きは重要です。 脳の松果体から、暗くなると分泌されて眠気を誘うホルモン、メラトニンはビタミン類よりも強力な抗酸化作用を持っています。 そのメラトニンは年齢とともに分泌が減少します。 メラトニンをたっぷり放出させるには、22時に就寝が理想的です。 部屋の明かりは真っ暗に。 就寝前2時間くらいは、テレビやPC、スマホなど、明るいものを凝視することは控えましょう。お部屋の灯りを落として、読書タイムなどはいかがでしょうか。 年齢とともに低下するメラトニンは、サプリメントのように補充することができます。 そしてもう一つ、 ☆歯周病チェックを行っていますか? 歯周病は現代人にとって、多くの方が気付かないうちにかかっています。 定期的なデンタルチェック、お口のメンテナンスを行いましょう。 歯周病は不妊の原因となり、その影響は肥満と同じくらい重要です。 歯周病については、当院のスタッフが書いてくれた ブログ記事「妊娠したいな、と思った時に、デンタルチェックをした方が良いのはなぜ?」 もご参照下さい。 なかなか、これだけやったら、と言うものはなく、全てを一度に改善するのは難しいかもしれません。 でも、よく見ると子供の頃に言われたことも多くありませんか?
玄関関しては全てこの選択で満足してます。 また、玄関といえば シューズクローク を作るか、どのくらいの大きさにするかも迷うと思います。 我が家は半帖しかないシューズクロークを作りました。 こちらの記事で詳しく書いてます。 玄関の間取りについて はこちらの記事と動画。 無料で間取り・費用・土地探し一括依頼! 間取りを検討するのって意外と大変じゃないですか? 【Web内覧会】屋根の工夫で差が出る！雨に強い広めの玄関ポーチ | 一条工務店で建てたまぼこのきろく. 我が家は間取り例をネットで探したり、本を買って勉強をしてこんな間取りがいいなーと考え、一条工務店の設計さんに希望を伝えて設計をしてもらいました。 大きく2パターンの設計をしてもらい良いと思った方を選んだのですが、 本当はもっと良い間取りがあったのではないか とふと考えることがあります。 我が家で設計の打合せをしているときは知らなかったのですが、 無料で間取り・注文住宅費用・土地探しを複数社に一括依頼 できる townlife家づくり というサービスがあります。 無料で土地に合った間取りを作ってもらえるので 間取り検討を始めたらとりあえずやってみる ことをおすすめします。 <簡単!申し込み手順> こちら にアクセスして、 ①エリア選択 家を建てたい都道府県、市区町村を入力して「無料依頼スタート」ボタンをクリック! ②要望を入力 家や土地のの広さ、予算などの希望を入力 土地の図面を添付すれば詳細な提案をもらえます。 ③問い合わせする会社(ハウスメーカー)を選択 我が家の地域だと11件選択でき、一条工務店はありませんでしたが参考にしたいだけなので契約しない会社はあとでお断りすれば良いです。 選択した会社から間取りプラン、資金計画、土地提案をもらうことができます。 間取りプランを送ってこない会社もあるそうなので、とりあえず全部チェックしたほうがいいかもしれません。 完了! ※営業電話などが嫌な方は、「その他、間取り・資金作成でのご希望やご要望」覧に「メールのみ連絡希望」と書いておけば電話はかかってこないそうです。 >>申し込みはこちら! 我が家は子連れでかなりの労力、時間を消費して住宅展示場に行ってましたが、実際に間取り設計・見積もりまでしてもらったのは一条工務店1社だけです。 このサービスを知っていたら利用したかったなと思います。 知らなかった私は後悔してますが、 無料ならやって後悔なし 、簡単なので今すぐ入力! ↓ポチッとしていただけると励みになります!
玄関ポーチまでのアプローチをスロープにすることはとても快適です。 玄関ポーチに登るアプローチは、普通は階段を付けますね。しかしスロープを付けることも考えてみましょう。せっかくの新築ですから、スロープの... 続きを見る
こんにちは! りか吉( @Rikakichi_house )です!
微妙~にタイルの色が違っているのです。 太陽の光が当たっていると意外とはっきりするのですが、写真だとちょっとわかりにくいです。上記の写真のタイルは新旧タイルが混ざっていて こんな感じで区切られています。色をよく見ると、建築当初のタイルはかなり赤みがかっているのですが、後から購入したタイルは赤みがなく、どちらかというと白っぽいタイルになっています。 最初は、発注ミスか何かで色違いのタイルが入ってきたのかな~?? と思い、監督に問い合わせをしました。 しかし、一条工務店の回答は「同じ型番のタイルです」とのことでした。 すぐに監督が確認に来てくれて、監督も「でも、色違いますよね~」と言ってくれて、対策を考えてくれました。 で、調べてくれたところロットが違うと若干色が違ってしまうらしい、ということでした。 監督からは「できる限り色が同じタイルを準備します」という回答があったので、安心して待っていました。 数週間でフィリピンからタイルがやってきました。 が!
こんにちは、ゆうとです。本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 玄関ポーチってなに? 玄関ポーチは、どのように設計すればいいの? 玄関ポーチの床には、どのようなタイルを使えばいいの?
わが家に採用したテラコッタタイル(遠目から) アイスマートにテラコッタタイル(T-2807)を採用 一条工務店の展示場でタイルのサンプルを見せていただいたり、すでに立っている一条工務店の家のタイルを見に行ったりしました。そして、いろいろと迷ったのですが、テラコッタタイルの中でも、暖色の雰囲気が一番やさしい(色が薄めの)感じを受けた「T-2807」を採用しました♪ テラコッタタイル(玄関外側) テラコッタタイル(玄関内側) テラコッタタイルは、玄関外側よりも家の中に入った内側の方が色が濃く見えます。内側に入った時の方が、テラコッタの模様もはっきり見える感じがしました。外壁との相性についても、思っていたよりも、白と黒のツートンカラーとの統一感が出ていて、テラコッタタイルを採用してよかったなと思っています。家に帰るたびに、玄関先にあたたかみのある可愛い雰囲気を感じられるのがうれしく感じています♪ 〇まとめ いかがでしたか? 玄関ポーチ付近の間取り検討の際には、玄関ドア上にはひさしやベランダなどを配置させてみてはいかがでしょうか。雨の日に傘をさしたり、小さなお子さまがいらっしゃるときには、ベビーカーを一時的に置いたりと、すごく便利なスペースになります。また、玄関ポーチには照明をつけることもできるので、オシャレな照明をつけて、夜の雰囲気づくりにも一役買ってくれます。 玄関タイルを選ぶにあたっては、お家の雰囲気を『より シックで大人っぽい雰囲気にしたい場合には、ヨーロピアンタイル』 を、『 ワンポイントとして可愛さを求めるならテラコッタタイル』 にすることをおすすめします。 最後に、玄関ポーチのお手入れには『ケルヒャー』がおすすめです。土汚れや花粉などの汚れをきれいさっぱりと落とすことができます。また、かわいい傘立てを探してみるのも楽しいですよね♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。皆様の玄関ポーチ&タイルづくりが素敵なものになるように願っています♪ 【ホーム】にもどる ≫≫ Sponsered Link
最後までありがとうございました。 それでは、また次回!