この本は自律神経の乱れにより、様々な慢性的な体の不調を抱える方にぜひ読んでいただきたいと思います。 トピックスで内容を少しだけ紹介しています。 「 自律神経を整える健康の知恵袋」はこちらで購入できます。 「ナニワの美女医がこっそり教える ほんまにキレイな美容術」 主婦の友社より2016年3月16日に発売され、好評発売中です。 ・紀伊國屋書店梅田本店 週間ランキング ファション・美容部門 『 第1位 』 ・ジュンク堂書店大阪本店 週間ベストセラーズ 『 第1位 』 ・旭屋書店なんばCITY店 美容ランキング 『 第1位 』 「 ナニワの美女医がこっそり教える ほんまにキレイな美容術」はこちらで購入できます。 「ナニワの美女医がこっそり教える ほんまにキレイな美容術」 主婦の友社より2016年3月16日に発売されます。(単行本 ソフトカバー) ほんまに? と疑う美しさの秘訣は、お金も手間もかからない簡単な方法。 私自身が「とても還暦を過ぎているようには見えない美しさ」とよく言われますが、 医師ならではの説得力をもって実践する、肌もボディも心も美しくいられる方法を満載しています。 私自身が毎日やっていることから、美容内科でできることなど、年をとるのが楽しくなるような話題がいっぱい。 血清抗体検査 流行性耳下腺炎ウイルス、麻疹ウィルス、風疹ウィルス、水痘、帯状ヘルペスウィルスの血清抗体検査を実施しています。 「こびとの楽園」 藤城清治先生の影絵が大好きです。 皆さまにも楽しんで頂きたいので、診察室の前に、飾ることにしました。 題名は、「こびとの楽園」です。 ライトアップして展示しています。 どうぞ、メルヘンの世界を満喫してください。 骨粗しょう症 『転ばぬ先の杖』 骨密度を測りましょう! 骨粗しょう症は、骨が弱くなって(骨密度が低下して)ちょっとした圧力によっても骨折しやすくなる病気です。 圧迫骨折を起こすと背中や腰に痛みが生じ、普段の生活に支障が出てきますし、歩行に関わる大腿骨の骨折は、寝たきりの大きな原因になります。 年齢とともに身長が縮むと言われますが、その主な原因は骨粗しょう症です。この病気によって骨がもろくなり、背骨がつぶれるために身長が縮むのです。 身長が縮んだかどうかはわからなくても、普段の姿勢が猫背になっている方は要注意。背中が丸くなると、とても老けて見えるのと同時に、すでに骨粗しょう症を発症しているかもしれないからです。 明らかに身長が縮んだ、背中や腰が曲がってきたようにお感じになる方は、ぜひご相談ください。加齢によって骨粗しょう症になる危険性は誰にでもありますが、適切な治療でその進行をくい止めることができます。 疑いのある方は骨密度を測定します。 (当クリニックで骨密度測定が可能です) そこで骨粗しょう症と診断された場合の治療法は、 ① 1週間に一度、または、1ヶ月に一度飲むお薬 ② 1ヶ月に一度の点滴 これ以上、骨密度を減らさないよう治療を行い、転倒などの予防に意識を向けることで、できるだけアクティブで要介護リスクの少ない生活が送れます。 ≫ 続きはこちら
基本の足裏マッサージ 目的別・悩み別足裏のもみ方 ・ダイエット ・美顔 ・女性ホルモンケア ・首こり・寝違え ・肩こり ・腰痛 ・緊張性頭痛・不眠 ・片頭痛・不眠 ・便秘 ・胃の不調 ・痔 ・頻尿 ・免疫・アレルギー ・疲労・プチうつ ? ・冷え・ストレス ・目の疲れ ・めまい・耳鳴り 爪も指もじっくり観察 ◆手の地図 手の地図 基本の手マッサージ ・肩こり ・頭痛 ・姿勢改善 ・食べ過ぎ・胃もたれ ・便秘 ・月経トラブル ・デトックス ・花粉症・アレルギー ・むくみ ◆耳の地図 ? 顔の地図 ◆ふくらはぎの地図 ・膀胱経ゾーン ・腎経ゾーン ・胃経ゾーン ・脾経ゾーン ・胆経ゾーン ・肝経ゾーン 興味がある人は、こちらからどうぞ!! 最終更新日 2019年10月07日 15時01分46秒 コメント(0) | コメントを書く
ステイホーム中、自分の体ケアしてます!
?意外な効果と食べ方 ・ 美味しさ&腸活効果UP!毎日食べたいキムチのアレンジレシピ 【参考】 ※吉田企世子・松田早苗/監修(2016年)『あたらしい栄養学』高橋書店 ※上西一弘/著(2016年)『栄養素の通になる』女子栄養大学出版部 ※板木利隆/監修(2008年)『からだにおいしい 野菜の便利帳』高橋書店 ※吉田企世子/監修(2016年)『旬の野菜の栄養辞典』エクスナレッジ ※蒲池桂子/監修(2010年)『美肌美人栄養学』エクスナレッジ ※三輪正幸/監修(2012年)『からだにおいしい フルーツの便利帳』高橋書店 ※平田 雅子/監修(2010)『不調をなおしてキレイになる 女性ホルモン基本事典』成美堂出版
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みんな大好き!あまじょっぱい味がクセになる 【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気&失敗しないレシピや献立がたくさん!食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11713件掲載! 上新粉(上糝粉、じょうしんこ)は、うるち米を加工した粉である。元々の表記は上糝粉だが、後に現在の名前に変更された。 精白したうるち米を洗って乾燥させた後、少量の水を加えて製粉してふるいわけしたもので、主に製菓材料として使用する。非. お月見団子、余っていませんか…?「上新粉」を使ったお菓子. 【彼岸団子の作り方】お供え用に・上新粉で蒸し器なしで簡単！ゆでる方法をご紹介. お月見団子、余っていませんか…?「上新粉」を使ったお菓子・おかずレシピ 日本の秋の行事で思い浮かぶものといえば「十五夜」があります。ススキを飾ったり、お団子をお供えしたりしてお月見を楽しむ、昔ながらの日本の文化ですよね。 みたらし団子の材料と作り始め おうちでお店のようなみたらし団子を作るには、上新粉と白玉粉を合わせて作るのがおすすめ。 うるち米が原料である上新粉をメインに、もち米が原料である白玉粉を少量合わせます。ボウルに 上新粉90gと白玉粉30g をはじめに合わせます。 家庭でお団子を作る時にお店で購入する粉に 上新粉と白玉粉があります。 日本にはこうした似た様なものが色々とあります。 今回は上新粉や白玉粉の違いや 用途についてご紹介したいと思います。 Sponsored Links 上新粉・白玉粉・団子粉・米粉の違い!用途は?混ぜたり代用. 団子粉で作るお団子は、コシが強くタレや餡が絡みやすい 米粉はうるち米ともち米で作られる粉の総称 上新粉だけはお団子の作り方に違いがある 上新粉や白玉粉、団子粉は混ぜて使えるが、混ぜる分量により食感に違いが出る 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「もっちりとろ~り みたらし団子」のレシピページです。お団子はそのままでも、トースターで焼き目をつけても美味しいです。。みたらし団子。上新粉, 水, ・・タレ A・・, みりん, 水, 砂糖 硬くならない団子の作り方!上新粉や白玉粉、だんご粉を使っ. 硬くならない団子の作り方・上新粉を使った場合は? 上新粉は、 うるち米 を乾燥させてから粉にしたものです。 上新粉で団子を作る時には、粉に 熱湯 を混ぜてから練り上げる必要があります。 他の粉とは異なりかなりの手間がかかりますが、どちらかというと硬めで歯応えのある団子に.
せっかくだから本格的に手作りしたい!という方は、 『十五夜は月見だんご♪』(byホームメイドクッキング) をどうぞ。おいしいみたらし団子の作り方も一緒に紹介されています。 なお、もち米を原料とした粉にはこのほか、求肥粉、道明寺粉(桜餅など)、みじん粉(落雁など)もあり、それぞれ製法がちがいます。どれも日本の自然からうまれたものばかり。原料を考えながら食べ比べてみるのも楽しいですよ! お月見団子やお供えものの色々 里芋を模ったお団子。これに餡を帯状に巻いた京風のお団子は雲がかかった月を表現したもの。 お月見は日本では、「中秋の名月」といわれる十五夜(旧暦の8月15日、今年は10月1日)と、「名残の月」「後の月」などといわれる十三夜(今年は10月29日)に楽しみます。 お月見の習慣は、奈良、平安時代ごろに中国の中秋節が日本に伝わって貴族の間で流行したことにはじまり、もともと日本にあった収穫の祭りとあわさって全国に広まったといわれます。 『中秋の名月の中秋とは何?』by中国語 もご参考に。 だからお月見のお供えものは、収穫期を迎えた野菜や果物と、すすきや秋の七草など季節の花々。もちろんお団子もですよね。十五夜は 芋名月 ともいわれ里芋を、十三夜は栗名月、豆名月といわれ豆や栗を、中心に供えました。 お月見のお供えは地方によって少しずつちがいがあります。お月見団子の形も、まん丸のほか、里芋を模した長細いものなど。長細い団子に、こし餡を帯状に巻いて"雲がかかった月"を表現したという風流な京風も。 『秋に旬の食材と名月を楽しみ、愛でる。』byおかずレシピ にいろいろな習慣が紹介されてます。 お団子は15個お供えして! 2個の上に1個をのせるのは少々気をつかいますが、お団子はくっつきやすいので思ったよりもちゃんとおさまります。 ところでお供えするお団子ですが、いくつ盛ってますか?「適当」「盛れるだけ盛る」「子どもの年の数だけ」などいろいろ聞きますが、正しくは十五夜に15個、十三夜には13個だといわれます。盛り方は、一番下に8個、つぎに4個、2個、1個の順で。 また一説には12個とも。毎月おとずれる満月を数え、1年で12個の満月をイメージしているとか。こちらの説では、うるう年に13個お供えするそうです。 いずれにしても、お供えをした後はみんなでいただきます(これが楽しみなんですよね♪)。 現代は、地域の風習にとらわれない家庭が多いので、形にとらわれなくてもよいかと思いますが、不思議とだんだん、きちんとした形で楽しんでみたいという方が増えているような気も。どちらにしても、きれいなお月様を愛でながら、お団子や秋の収穫物を楽しめればよいですね。楽しめることに感謝しながら!
お手軽簡単・和菓子レシピ 団子の作り方 お手軽簡単・和菓子レシピ 団子の作り方 お手軽簡単和菓子レシピ 材料 上新粉:100 水 :100 電子レンジでもできますが今回は蒸します。 蒸したほうがうまいです。 1,上新粉と水をボールに入れしゃもじで混ぜます。. こんにちは!あおです。 今回は、三色団子レシピ・100均素材で超簡単&お団子をゆめかわいいパステルカラーに作る方法をご紹介します。 材料は、白玉粉またはだんご粉、アイシングパウダーと竹串、きな粉やあん. 上新粉を使った簡単レシピはこちら!上新粉がメインのレシピから、意外な上新粉のアレンジレシピまで、プロが作る簡単でおいしい上新粉レシピをご紹介「もちもち焼き団子」, 「イワシの天ぷら」, 「豆腐白玉の甘じょうゆダレ」, 「柏餅 だんご粉 白玉粉 上新粉の違いとお団子の固くならない作り方は? 上新粉☆茹でて、もっちもちお団子 by 健康旨研究員おから子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. お月見団子やみたらし団子、白玉だんご、どれも美味しいですよね。 ぜひ、家で作って食べたいです。 でも、いざ粉を買いに行ったら、色々あってどれを使ったらいいか分からないなんてこと、 ないですか? そこで、だんご粉、白玉粉、上新粉の違いと、固くならないお団子の作り方. 楽天が運営する楽天レシピ。柏餅のレシピ検索結果 69品、人気順。1番人気は端午の節句・子供の日のかしわ餅!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 団子が固くならない作り方!上新粉・白玉粉・だんご粉を使っ. 団子が固くならない作り方!上新粉・白玉粉・だんご粉を使った方法 2018年3月13日 家庭で 団子 を作ると出来立ての時は美味しいですが、冷めると固くなってしまいますよね。 レンジでチンして食べれば柔らかくはなりますが、 固くならない作り方 を知っておくと便利ですね。 川光物産株式会社は、玉三白玉粉・冷凍白玉・きな粉・片栗粉を始めとする玉三ブランド製品の製造・販売の会社です。 国内産水稲うるち米を100%使用した上新粉です。歯ごたえがあり、米の風味の良いだんごができます。 1袋で約200粒のだんごができます。 上新粉団子汁 by satorisuさん」 今日のお昼用に実家で作った上新粉団子汁 24cmのお鍋に具だくさんの野菜・上新粉で作った団子が入った汁物ですヾ( ・v・人・v・)ノ 上新粉団子(4人分)大きめのボウルに上新粉1カップ・水100... 上新粉でお団子を作ると固くなるのはどうしてなのでしょうか?
お月見団子 や みたらし団子 、 白玉だんご 、どれも美味しいですよね。 ぜひ、家で作って食べたいです。 でも、いざ粉を買いに行ったら、色々あってどれを使ったらいいか分からないなんてこと、 ないですか? そこで、 だんご粉 、 白玉粉 、 上新粉の違い と、 固くならないお団子の作り方 、みたらし団子の 美味しいたれの 作り方 をご紹介します。 スポンサードリンク だんご粉と白玉粉と上新粉の違いは? スーパーの粉売り場に行くと、色々な種類の粉が売っています。 小麦粉、片栗粉、米粉、もち粉、だんご粉、白玉粉、上新粉などなど・・・。 この中で、お団子を作るために使うものは、 だんご粉、 白玉粉、 上新粉、 です。 でも、どれを使えば悩んだことはありませんか? そこで、それぞれの粉の違いについて。 ◆だんご粉 うるち米ともち米の粉を混ぜ合わせて、顆粒状にしたものです。 メーカーによって、配合の比率は違いますが、うるち米が多いほど、コシの強い団子になります。 想像している団子の食感はこれだと思います。 ◆白玉粉 もち米を精白して、洗って水に浸したものを、水ごと挽いて沈殿したものを乾燥させた粉です。 なめらかな食感で、もちもちした感じの団子になります。 個人的には一番餅っぽくなると思います。 ◆上新粉 うるち米を精白して、洗って乾燥させたものを粉にしたものです。 粘りやもちもちした感じはあまりなく、歯ごたえのある団子になります。 というわけで、だんご粉は上新粉(うるち米)と白玉粉(もち米)が最初から混ぜ合わさっている便利なものなんですね。 なので、月見団子やみたらし団子を作る時は、初めからだんご粉を使っても良いですし、 好みの固さにしたい時は、上新粉と白玉粉を自分で混ぜても作れます。 固めでしっかりしたお団子にするなら上新粉を多めに、柔らか目でもちもちした感じにするなら白玉粉を多めにしてください。 とにかく柔らかめがいいという場合は、白玉粉でいわゆる白玉だんごにすると良いですよ。 白玉粉で作った団子を茶碗蒸しに入れると、とろける感じになって美味しいです。 お団子の作り方 固くならない方法は?
きな粉は大豆を原料にして、大豆をよく煎ってそれを細かく粉砕したものです。きな粉の種類は原料の大豆により「きな粉」「うぐいすきな粉」「黒豆きな粉」などがございます。きな粉は前述のように(黄)大豆を原料にしていて、煎り方が浅いと黄色っぽく、深いと茶色っぽくなるのが特徴的です。「うぐいすきな粉」は青大豆を原料とし薄緑色をしており、うぐいす餅などに使われます。「黒豆きな粉」の原料は黒大豆で、丹波地方などでとれる丹波黒大豆が有名です。 丹波黒豆きな粉 黒豆きな粉に黒い粒が入っているのはなぜですか? 普通のきな粉は(黄)大豆を原料にしていて、皮と実の色はほぼ同じ色なので見分け はつきませんが、黒豆きな粉は皮の黒い黒大豆を原料にしており、当社では皮もいっしょ に粉砕している為に黒い粒が入っています。 麦茶 作った後、何日位飲めますか? 麦茶の中には、麦の澱粉質が溶け出しています。澱粉質は劣化しやすいので、作った後、1日位が賞味期限とお考え下さい(*冷蔵庫保存の場合)。 熱風焙煎による焙煎とはどのような方法ですか? 以前は砂といっしょに大釜で煎る方法が使われていましたが、砂が製品に混じるなどの欠点がありました。その為現在では、原料大麦に200℃程度まで熱した空気を直接吹き付ける方法で焙煎しております。 片栗粉 片栗粉を使って、とろみを出したいが、うまくとろみがでません。どうしてですか? また、通常は水に溶いて料理に入れますが、水に溶かずに直接料理に入れることはできますか? とろみを出すためには料理が熱いぐらいでないと、とろみは出ませんので、熱いうちに入れてください。また片栗粉を直接、料理に入れると塊になってしまいますので水で溶いてから入れてください。 コーンスターチ 見た目は片栗粉とコーンスターチはよく似ていますが、片栗粉と同様な使用方法はできますか? また、違う点は何ですか? 同じように見えますが、コーンスターチはとうもろこしを片栗粉はじゃが芋(ばれいしょ)を原料にしています。その為、以下のような違いがあります。 コーンスターチ 吸湿性が低く、糊にしたときには安定感があります。主に製菓用に用いられ、ふっくらとした食感になります。また、餅つきの際に使用されるもちとり粉としてもよく使用されています。 片栗粉 吸湿性が高く、糊にしたときに透明度も高いですが、とろみはすぐなくなります。主に料理のとろみづけに使用されます。 寒天 みかんを中に入れたゼリーを作ったところ寒天がうまく固まりません。どうしてですか?
みかんなどの柑橘類には酸味が含まれています。その酸味が寒天の凝固する力を壊すことがあります。そうならないようにするにはまず寒天だけを煮溶かしてしまいます。溶けたならば、60℃くらいまで冷ましてからみかんを加え、軽くかき混ぜた後固めてください。 寒天だけを煮溶かしても透明になりませんが、透明にするにはどのような方法がありますか? 寒天だけで煮溶かしても透明になりません。砂糖などを加え煮溶かすと透明なものになります。 いりぬか 筍(たけのこ)の灰汁(あく)抜きに使用できますか? 使用できます。その方法は次の通りです。 筍のあく抜き方法 ■ 用意するもの ・筍 ・米のとぎ汁(又は水)・・・鍋に入れて筍がかぶる位の量 ・いりぬか・・・一つかみ (とぎ汁の20~30%) ・唐辛子・・・2、3本 ■ 手順 1. 筍を皮のまま穂先を斜めに切り落とし、熱を通り易くするため、縦に切り込みを入れます。 2. 鍋に、洗った筍・米のとぎ汁(又は水)・いりぬか・赤唐辛子を入れて火にかけます。 3. 約1時間コトコトと茹で、筍を竹串等で刺して通ったら、火を止め、そのまま茹で汁の中で冷まします。 4. 次に筍の皮をむき、いりぬかを流水で落とせば、そのまま料理に使えます。 ぬか漬けを作ったところ、異臭(すっぱい臭いやシンナーのような臭い)がして、ぬか床が膨らんでしまいました。どうしてですか? ぬか漬けはぬか床に微生物を増やしてその効果<乳酸発酵>により野菜を漬けます。異臭やぬか床が膨らむというのは、ぬか床内の微生物が異常な形で繁殖している等の理由が考えられ、暖かい場所にぬか床を置いてあることなどが原因となります。なるべく涼しい場所においてできるだけ朝昼晩と上下によくかき混ぜてお使いください。からし等を加えると発酵を抑える効果があります。 ぬか床に水が浮くことがあります。どうしたらよいですか? キッチンペーパーなどを用いて水気を吸い取るか、又は新しいぬかを足してください。