NHKの「東洋医学ホントのチカラ」で紹介された指圧のツボ - YouTube
お灸の熱で皮膚を刺激すると、体内に「ヒストトキシン」という有害物質が発生。 それを取り除くために白血球などの数が増加します。 それで免疫機能が向上すると考えられています。 免疫力アップのツボも5つ紹介されています。 ・脚のすねにある「足三里(あしさんり」 ・手の甲にある「合谷(ごうこく)」 この2つのツボは万能ツボですね。 以前にも ブログで紹介 させていただきました。 ・足裏にある「湧泉(ゆうせん)」 足にむくみのある時もよく使います。 ・おへそ上にある「中脘(ちゅうかん) ・おへそ下にある「関元(かんげん)」 この二つのツボは胃腸の不調にもよく使われます。 この本では東洋医学での不良の改善効果をわかりやすい文章で書かれています。 ツボ図やイラストも豊富に紹介してくれています。 セルフケアをするうえでの注意点です。 病気や妊娠などの体調変化のある方 肩や腰・膝の痛みの部位に持病のある方は医師にご相談ください。 そして、もし番組や本で東洋医学に興味や関心を持っていただけたら、ぜひ一度地域の鍼灸院にも足を運んでみてくださいね。
2021. 07. 12 スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… 2021. 06. 16 2021. 02 Teacher: Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… 2021. 05. 18 2021. 01 2021年前半最後のMBSRクラスの募集を開始しました。 オンラインクラスでの開催となります。 現在開催中のM… 2021. 04. 12 スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスは5月より再開します。 会員でない場合は、入会… 2021. 03. 12 オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … 2021. 06 大地、海、太陽、森、水、風、空… 自然と調和して心と身体を整える、ヒーリング・ヨガ・ミュージックCDがリリース… 2021. 01 2021年春から夏にかけての MBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催概要、キャンセル待ちのお申し込… 2021. 02. 20 2021. 17 長谷川洋介先生が下記番組に出演し、 マインドフルネス瞑想や鍼灸治療などについてお話いたします。 【番組名】 東… 2021. 01. 15 2021年春のMBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催概要、キャンセル待ちのお申し込みは以下のページ… 2021. 13 本日放送予定の「NHK 東洋医学ホントのチカラ「今年も元気に!健康長寿SP」」は、延期となりました。 放映スケ… 2021. 東洋医学ホントの力 今こそ. 05 コロナウイルス拡大による緊急事態宣言が1月7日に発令されるとの報道がございましたので、1月20日、27日の対面… 2020. 12. 11 早いもので、2020年も終わろうとしています。 今年最後のマインドフルネス・オンラインクラスで新しい年を迎える… 2020. 11. 21 2020. 10. 09. 30 Welcome! Mindfulness is an alert, non-judgmental, and w… 2020. 04 2020年9月11日(金)18:30~20:00 に長谷川洋介先生の「マインドフルネスで 心のトレーニング」が… 2020.
ドキュメンタリー/教養 東洋医学 ホントのチカラ〜科学で迫る 鍼灸・漢方薬・ヨガ〜の放送内容 東洋医学 ホントのチカラ「今こそ元気に!健康長寿SP」 2021年2月27日 NHK総合 指原莉乃司会で、世界中で注目を集める東洋医学の力を紹介する。今回は、健康長寿の鍵として注目される"免疫UP"と"ストレス解消"に欠かせない漢方薬や鍼灸、太極拳の最新の治療法やセルフケア方法に迫る。新型コロナウイルスに感染経験のある庄司智春が感じた漢方薬の効果を語る。ゲストは高島礼子、品川祐、りゅうちぇるら。 高島礼子 品川庄司 りゅうちぇる 指原莉乃 青井実 詳細を見る 東洋医学 ホントのチカラ「冬のお悩み一挙解決SP」 2020年2月5日 NHK総合 「冬に起こりやすい心身の不調」をテーマに、冷え症や冬に多い転倒事故の予防策、最新治療を紹介する。また、うつや頭痛などへのセルフケア術にゲストの光浦靖子、かまいたち、SKE48・須田亜香里、惣田紗莉渚が挑戦。ほか、インドの伝統医学アーユルベーダの舌掃除の効果を検証。司会はアンミカら。 光浦靖子 かまいたち 須田亜香里 惣田紗莉渚 アンミカ 詳細を見る
NEXTじぃ まとめ 今回は、「東洋医学ホントのチカラ~今こそお家で!セルフケアSP~」&「今こそ元気に!健康長寿SP」の再放送や見逃し配信を確実に、そして安全に視聴する方法についてお伝えしました。 「東洋医学ホントのチカラ~今こそお家で!セルフケアSP~」の再放送予定は今のところありません。 見逃し配信の動画を視聴する場合は、U-NEXTをオススメしています. >>U-NEXT公式(31日間無料) それでは最後までお読みいただき、ありがとうございました。 本ページの情報は2021年年2月時点のものです。最新の配信状況は U-NEXT 公式サイトにてご確認ください。
いま世界中の医療機関で導入が進む東洋医学。今回のテーマは「新型コロナに負けない心と体」。"うつ"やパニック症などのメンタルケアから手足のリハビリまで、健康長寿のカギを握る免疫アップやストレス解消に役立つ漢方薬やツボ、太極拳、マインドフルネス、乾布摩擦などの最新の健康ノウハウをお届けします。季節の変わり目、そしてコロナ禍を乗り切る簡単なセルフケアを一挙ご紹介します! 司会:青井実、指原莉乃
スシロー×イチリン ハナレ 2021年04月21日 13時00分更新 寿司チェーン「スシロー」では4月21日より、「匠の一皿 第二章 独創」篇にて、神奈川県の中華の名店「イチリン ハナレ」のシェフ・齋藤 宏文氏考案の新商品「名物タレで食べる寿司4種」を期間限定発売する。 匠の一皿は名店の匠が考案した新商品による回転すしの常識を変える逸品を提供する企画。イチリン ハナレは食べログ神奈川県No. 1の名店。 名物タレで食べる寿司4種:528円 新商品となる「名物タレで食べる寿司4種」は赤海老、炙り帆立、国産真鯛、こだわり鶏の4種の寿司で、醤油ではなくイチリン ハナレの名物「よだれ鶏」のタレを同店シェフの齋藤氏がスシロー仕様にアレンジしたもので食べるというもの。黒酢の酸味と辣油の辛味が絶妙にマッチさせ寿司にあうタレに仕立てた。上品な辛味と酸味は後を引く新しいうまさを存分に楽しめ、香りも楽しめるようにこだわったという。 新しいすしの食べ方として提案 名物タレはセットの寿司だけではなく、お好みで他の寿司につけて食べるも良し、さらに別売りの「〆の麺」を注文することで余ったタレで「名物タレで食べる〆の麺」を楽しむこともできる。 名物タレで食べる〆の麺:110円 そのほか、ライチの魅力を余すことなく味わえる「至福のライチフロート」も登場。 至福のライチフロート:308円 「イチリン ハナレ」シェフ・齋藤 宏文氏 ■「アスキーグルメ」やってます アスキーでは楽しいグルメ情報を配信しています。新発売のグルメネタ、オトクなキャンペーン、食いしんぼ記者の食レポなどなど。 コチラのページ にグルメ記事がまとまっています。ぜひ見てくださいね! ご意見、要望、ネタ提供などはアスキーグルメ公式Twitterまで アスキーグルメ (@ascii_gourmet)
あきんどスシローは、名店の匠とタッグを組んで"回転すしの常識を変える逸品"を提供する「匠の一皿 第二章 独創」篇において、石川県が世界に誇る2つ星スペイン料理の名店「respiracion」のシェフ・梅達郎氏、八木惠介氏、北川悠介氏考案の新商品「マグロ エレス グアパ」を、7月7日より期間限定で販売する。 スシロー、「匠の一皿」の新商品「マグロ エレス グアパ」 今回登場する新商品「マグロ エレス グアパ」(330円)は、石川県が世界に誇る2つ星スペイン料理の名店「respiracion」のシェフ・梅氏、八木氏、北川氏渾身の逸品。 商品名の"エレス グアパ"とはスペイン語で「あなたは美しい」の意味を表しており、これまでの回転すしでは見たことないような美しい見た目に仕上げているという。店内でオリーブオイルと生醤油に漬けこみ、ツヤツヤした見た目の"天然まぐろの赤身"に、濃厚なごまソースで和えた角切りの"天然まぐろの中とろ"、アーモンドペースト、フライドガーリック、ピスタチオダイスをのせることにより、香りや味、食感、彩りを楽しめるとのこと。 また、見た目だけでなく、ビタミンB6を多く含む食品を活用するなど、食材にもこだわりを詰め込みまれているという。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
衝撃である。スシローの「匠の一皿」が普通にウマイのだ。そんなバカな! あの「匠の一皿」だぞ!! 普通にウマイなんて そんなことがあるわけねェェェエエエ ! きっと、何かの間違いだ。2回食べても信じられなかったため、もう一度食べてみたのだが…… やはり普通にウマイ 。バカな!! ・寿司にちょっとは気を遣え 「匠の一皿」とは、色んな料理のプロフェッショナルとコラボして新発想の寿司を提案するプロジェクト。スシローにあまり行かない方はご存じないかもしれないが、これまでこのプロジェクトで発表される寿司は 攻めしゃくっていた 。 サーモンタルタルとか、つぶ貝えのきバターはまだ良いとして、 旨辛食べるトムヤムクンすしとか、匠のカツカレイすしとか、スシタコスとかは「寿司にちょっとは気を遣え」と言いたくなるレベル 。ウマイはウマイのだが、普通ではない。それが私(中澤)の「匠の一皿」プロジェクトへのイメージだ。 ・五香鉄火 そんな中で、2021年5月19日、展開されていた『天然インドまぐろの五香鉄火(ウーシャンテッカ)』を食べてみたところ、冒頭のリアクションとなってしまったわけ。 どうしたん!? 『匠の一皿 第二章 独創』篇 始動。今回の匠は、食べログ神奈川県No.1※「イチリン ハナレ」をはじめ、富山県No.1店※、石川県スペイン料理No.1店※と名店がそろい踏み。｜株式会社FOOD & LIFE COMPANIESのプレスリリース. ちゃんと寿司の味やん !