Aは過炭酸ナトリウムだけなので無臭です。 BのワイドハイターEXパワーは粉に 洗剤のニオイ が付いています。 ホワイトフローラルの香りらしいけどこの香りはいらないなぁー。 Cのオキシクリーンは粉の時は 洗剤のニオイ が少ししますが気にならない程度です。 過炭酸ナトリウムの使用方法は? 過炭酸ナトリウム オキシクリーン 違い. 衣類のイヤなニオイを取ったり漂白が出来ます。 タオルや衣類が洗濯後に乾いた状態では臭わないのに、使うとツーンと クッサーイ 事ってありませんか? それ、 雑菌のニオイ なんです。 体操服やスニーカーの泥汚れ、ワイシャツの襟汚れなど普通に洗濯するだけでは取れない汚れやニオイも過炭酸ナトリウムがおススメです。 使い方は簡単!40~50度ぐらいのお湯に過炭酸ナトリウムを溶かして、1~2時間ほど浸け置きしそれから普通に洗濯をするだけで気になるニオイや汚れをスッキリと落とすことが出来ます。 ポイントは40~50度程度のお湯を使う事です。水では過炭酸ナトリウムの効果が期待できません。 塩素系でなく酸素系なので色柄物も安心して使えるのもいいですね。 洗濯機の掃除 過炭酸ナトリウムの人気の使い方は洗濯槽の掃除です。 過炭酸ナトリウムを入れて漬け置きすると洗濯槽の裏側の汚れがゴッソリと取れるそうです。 我が家の洗濯機はシャープの穴無し洗濯槽なので使用する機会がありません。 最も安い過炭酸ナトリウムは? 本題の コストコのオキシクリーンよりお得な過炭酸ナトリウム はズバリこちらの商品です。 商品・量 価格 1キロあたりの価格 コストコオキシクリーン5.
オキシクリーンは過炭酸ナトリウムが入っています。でも、何か違うのかしら。酸素系漂白剤という言葉もありますよね。この言葉の違いってなに? 過炭酸ナトリウムは酸素系漂白剤ともいいます。この2つ、なにが違うかというと、意味としては同じ。そして、オキシクリーンもこの酸素系漂白剤になります。 それに、オキシクリーン自体も2種類あって、この2つも若干ことなります。アメリカ版か中国版かで成分がことなるわけですね。 アメリカ版は、界面活性剤が入ったものです。中国版は入っていません。この中国版が過炭酸ナトリウムになるわけです。 ↑こちらが中国版オキシクリーン。 今回はこのオキシクリーンと過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)との違いについてです("◇")ゞ オキシクリーンには2種類ある!?
界面活性剤が入っていないからといって汚れ落ちを心配することはないと思います。ちゃんとすっきり落ちます。 お風呂場もシンクの水垢も、洗濯で使う場合にも!洗濯で使うと便利なのが色落ちする服でも酸素系だと使えるんですよ。 色落ちせずに漂白したいならオキシ 使ってみましょう。 ちなみに洗濯槽のクリーナーとしても有効です。 洗濯物が臭い&ひらひらワカメがついてくるなら過炭酸ナトリウムで洗濯槽掃除しよう!【縦型洗濯機編】 めっちゃすっきりキレイに落ちました。嫌な臭いまったくしません。無臭。ただ500gのタイプだと一瞬でなくなりますよ。洗濯槽掃除1回分です(;・∀・)なのでバケツタイプがおすすめ。 カビ対策にはセスキよりオキシ カビにも効くのがオキシクリーンの酸素系漂白剤です。セスキでは日常の汚れ落としにはなりますが、カビが生えてしまうと落とすことはできません。 オキシクリーンなどの漂白剤を使うと撃退できるかもしれません。塩素系には劣りますが、軽いカビならOK それこそオキシ漬けを定期的に行っていると、カビ知らずのすっきり快適なお風呂場を維持することができるわけですね。 お風呂の床掃除には過炭酸ナトリウム!頑固なピンク汚れがすぐキレイ! 過炭酸ナトリウムでお風呂の浴槽や洗面器のヌルつきカビ対策!楽ちん放置掃除 エコに#オキシ漬けしよう 環境に配慮された中国製のオキシクリーン。これでも十分にオキシ漬けはできます。インスタで#オキシ漬けを投稿してみましょう。きっと掃除意欲もわくはず。私は掃除が大の苦手なのでやる気をあげるためにもSNSは利用してみる価値はありました。やりたくなるもの。みているだけでやる気アップ! シンクをオキシ漬けする!排水口の栓、漏れないやり方と一緒につけてもいいグッズ一覧 オキシクリーンのトイレ掃除が簡単すぎ!黒カビも黄ばみもピカピカに 最後に オキシクリーン購入してみて思うのは…置き場所に困ることでしょうか。ガスが発生するので必ず密閉容器には保存しないようにしなければなりません。 密閉しているとガスがたまって危険です。購入したときのまま容器に移しかえないのがいちばん安全だと思います。だからバケツのまま放置…。ただ粉が目に入ると危ないので棚の上ではなく洗面所の下など下の方に保存が無難ですよね。そしてもちろんですが、子どもや赤ちゃんの手の届かない扉の中がいいかな。 そうするとうちは狭いんで、かなり邪魔なきもしますが…要検討(;´Д`) お風呂の床掃除には過炭酸ナトリウム!頑固なピンク汚れがすぐキレイ!
さまざまな汚れを落とすことができる、オキシクリーン。 そんなオキシクリーンとよく似たアイテムに、「過炭酸ナトリウム」があります。 オキシクリーンと過炭酸ナトリウムは酸素系漂白剤の一種で、効果にあまり違いはなく、どちらも漂白・消臭・除菌の効果があります。 オキシクリーンも過炭酸ナトリウムも、お湯に溶かすことで発生する炭酸ナトリウムによって洗浄ができるからです。 ここでは、オキシクリーンと過炭酸ナトリウムを比較しながらご紹介します。 オキシクリーンと過炭酸ナトリウムのどちらを使えばいいの?代用可能?という方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 オキシクリーンと過炭酸ナトリウムを3つのポイントで比較! まずは、「オキシクリーンと過炭酸ナトリウムの違いってなに?」という方のために、成分・値段・効果の点から、オキシクリーンと過炭酸ナトリウムを比較していきましょう! 【1】成分 オキシクリーンは、過炭酸ナトリウムを主成分とする酸素系漂白剤の一種。 オキシクリーンには、過炭酸ナトリウム以外にも含まれている成分があるため、オキシクリーンと過炭酸ナトリウムの成分は異なります。 また、オキシクリーンには成分によって日本版とアメリカ版に分けられます。 それぞれの成分を以下にまとめました。 【日本版オキシクリーン】 過炭酸ナトリウム 炭酸ナトリウム 【アメリカ版オキシクリーン】 界面活性剤 アルカリ剤 再付着防止剤 このように、過炭酸ナトリウムとオキシクリーンの成分は異なり、さらに同じオキシクリーンでも日本版とアメリカ版の成分は異なるんです。 【2】値段 オキシクリーンの値段は、アメリカ版と日本版で異なります。 アメリカ版のオキシクリーンは5kg程度のものが、コストコなどで2, 000円前後で売られています。 1kgあたりに換算すると、だいたい400円程度で購入することができるでしょう。 一方、日本版オキシクリーンの値段は、購入する場所によって変動しますが、ネットショップの場合は1.
お尻の筋肉とは お尻の筋肉の事を考えたことはありますか? お尻は触ってみると、一つの筋肉からできているような気がします。 しかし、実はお尻の筋肉は様々な筋肉が集まってお尻となっているのです。 お尻を触って確認できるアウターマッスルの他にも、その下にはインナーマッスルといわれる筋肉も数多く存在します。 その中でも、おしりには主要な筋肉というものも存在します。 その主要な筋肉というのは「大殿筋」「中殿筋」「小殿筋」といわれる筋肉です。 それでは、これら3つの主要な筋肉はどのような役割を果たしてくれているのでしょうか? ヒップアップしたい方必見！おすすめのお尻の筋トレ4つを現役トレーナーが解説！. 主要な3つの筋肉についてこれから見ていきましょう。 大殿筋の役割とは? 出典: 大殿筋は、お尻の主要な3つの筋肉のうち一番大きな筋肉になります。 3つの中でも一番大きいのですが、実は 体の中でも一番大きな筋肉 といわれています。 背中や太ももの筋肉も大きな筋肉といわれるのですが、単独で一番大きな筋肉はこの大殿筋になるのです。 体の中で一番大きな筋肉ですので、身体に与える影響力も大きいとされています。 では、どんな役割を果たしているのでしょうか? 具体的には「股関節の伸展」「股関節の外旋」「股関節の外転」「股関節の内転」という4つの役割を果たしているのです。 この4つの役割を簡単に紹介すると、 股関節の曲げ伸ばし 、 股関節を外側や内側に回す 役割を果たしているという事になるでしょう。 大殿筋は大きい筋肉になりますので、股関節の曲げ伸ばしの際の力はとても大きなものになります。 つまり非常に大きな瞬発力を生むことになるでしょう。 大きな瞬発力を必要とする、ジャンプや走るなどという動きで活躍するという事になります。 下半身の筋肉のなかで、瞬発力を生み出す筋肉としては最も大切な筋肉となっているようです。 中殿筋の役割とは? 出典: 中殿筋は、大殿筋の次に大きなお尻の筋肉になります。 お尻の上側についている筋肉で、 綺麗な形のお尻を作りたい 場合は、この中殿筋を鍛えるといいと言われています。 中殿筋の役割は「股関節の外転」「股関節の内旋」「股関節の屈曲」「股関節の外旋」「股関節の伸展」と5つもの役割があります。 5つの役割があるのですが、中殿筋の主な役割は 股関節の外転 のようです。 股関節の外転は、足を外側に開く動きになります。 股関節の付け根から動かす動作になることでしょう。 よく使う動きですので中殿筋も重要な筋肉といえます。 小殿筋の役割とは?
短期間でお腹がへこむ体幹トレーニング 下半身が痩せない理由とは? お尻の筋トレでダイエット! お尻の筋トレ2選!鍛えることで脚長&くびれ効果も
ローラースケートの人気が復活? 自宅おこもり中、体重増と「社会的距離」を保つ方法 生理用品を使わない、月経血コントロールを実践する女性たち
膝関節を曲げる、股関節を伸ばすといった動きは、ゴルフのプレー中は常に繰り返されています。ラウンド中の歩行に始まり、カートの乗り降り、ティアップ、カップからボールを拾い上げる動作には膝や股関節を使っています。アドレス姿勢の維持や、スイング中の下半身安定等にも当然関わってきます。 日常的に意識せずに使っている筋肉だけに、可動域は加齢とともに狭まりがちです。歩行中に何も無いところで足が突っかかって転倒しそうになった、なんて心当たりのある方もいるのではないでしょうか?この場合、小臀筋、中臀筋の能力低下を疑った方がいいかもしれません。 臀筋のストレッチ 椅子に座って片足を反対側のももに乗せ、膝を開きます。膝が床と平行になるところまで開き、その状態を10~20秒キープします。無理のない範囲で進めていき、余裕があれば膝と胸を近づけていきましょう。 ハムストリングスのストレッチ 立ったまま両足をクロスして10~20秒、前屈します。太ももの裏側に張りが感じられれば有効です。まずは無理のない範囲で、お風呂上がりなどに張りを感じることから始めてみましょう。 監修/ ダンロップスポーツクラブ 流山おおたかの森 支配人:伊藤 宜充
高齢者の方で腰痛持ちの方は多くいらっしゃいます。一度腰痛を発症すると癖になるとも言われていますが、皆さんはいかがでしょう? 1回切りで腰痛にならない人もいれば、何回も繰り返す人もいると思います。 実は腰痛になっていくら腰をもんでも改善はなかなかしません。腰とは違う部分にあるお尻の筋肉に原因があることがあります。 なんで?と思った方は多いのではないでしょうか?そして腰痛を改善してまた発症してしまっては意味がありません。 筋トレをすることで腰痛にならない身体を作り上げていくことが今後の人生の中でも大切なのではないでしょうか?では今からその秘密をご紹介します。 高齢者の方はなぜ腰が痛くなりやすいのか? スグに使える！高齢者もお尻を鍛えて腰の不調を克服しよう！ | 100まで現役！高齢者の筋トレ、ストレッチ方法. 近年では40代以降の人にも腰痛はありますよね?特に男性に多いイメージではないでしょうか? 皆さん腰痛になると必ず足を運ぶのがマッサージや整体ですよね。 ここで一つ質問です。それらに通って腰の調子はよくなりましたか?中には良くなった方もいらっしゃるでしょう。 実際にはよくならない方がほとんどなのです。もちろん一瞬は良くなることはあります。 でも1日、2日経過するとまた再発しませんか?それではいつまで経っても改善はされません。しっかり原因を理解しましょう。 運動不足による筋力低下 運動不足になっていませんか?どれくらいの程度を運動不足というのかわからない。そんな方もいらっしゃるでしょう。ここで一つ定義があるのでご紹介します。 運動不足と言えない状態というのは 「1週間のうちに3回以上、30分以上持続する運動を行っている方」 という意味です。 皆さん1週間に3回、30分以上運動していますか?ん~なかなか運動する時間が取れなくて。それはとてもわかります。しかし運動不足と引き換えに筋力が失われているのをご存知でしょうか? 筋力は何もしない状態が続くと 1ヵ月で50%も低下 します。半分です。これは恐ろしい結果になるのはイメージできるでしょう。 姿勢が崩れる 姿勢が崩れることも腰痛を発症する原因の一つです。姿勢が崩れてします原因として、筋力不足や長時間、長期の偏った姿勢でいることが挙げられます。 理想的な姿勢をしている人のほうが現代では珍しいかもしれませんね。特に注目されるのが骨盤のゆがみや安定性の問題です。 骨盤がゆがむ 骨盤は様々な筋肉によって安定性を保っています。その中で今回のポイントとなるお尻(大殿筋)の筋肉も関係しています。 日頃から座っていることが多い高齢者の方などは常にお尻が圧迫されていることから、血流が悪くなったり、お尻の筋肉そのものが硬くなったり弱くなることがあります。 お尻の筋肉が硬くなったり弱くなると骨盤を支えきれなくなります。以降詳しくみていきましょう。 お尻と腰の関係は?