皆さんは上手な爪の切り方を知っていますか? 綺麗にしたい爪を綺麗にする方法3選！形を整える磨き方や足のケアは？ | Cuty. 適当に切っていたら爪に問題が起きてしまったり、切った後に指が痛くなったりしてしまったこともあるのではないでしょうか。 実は爪を切るという行為は、意外と爪に負担がかかってしまっていたのです。 爪の切り方にあまり意識を向けたことが無いという方が多いと思いますが、爪を美しく保つために、爪切りは大切なポイントのひとつなのです! そこで今回は、再確認してほしい「爪の上手な切り方」についてご紹介します。 指先や爪は想像以上に人の目にふれやすいので、男性も女性も爪をきれいにしているだけでも印象がアップするものです。 爪の切り方と合わせて普段のネイルケアの方法もご紹介しますので、爪先まで手入れの行き届いたきれいな指先を目指しましょう。 1.上手な爪の切り方|タイミング 「上手な爪の切り方」の大切なポイントのひとつとして、爪を切るタイミングがあります。 では、どれくらいのペースでいつ爪を切ればいいのか、最初に確認しておきましょう! 1-1.2~3週間に1回のペースで爪を切る 爪は、2週間~3週間くらいに1回を目安に切ることがおすすめです。 爪が伸びたらすぐに切るということを繰り返していると、どんどん爪が短くなって深爪の原因になってしまいます。 爪が伸びるスピードは、1日に約0. 1mm程度だと言われています。 爪は伸ばしすぎると割れやすくなってしまうというリスクもあるので、最後に爪を切ってから2~3週間たって、2mm程伸びた時に爪を切るというサイクルを目安に行うと良いでしょう。 1-2.お風呂上がりに爪を切る 爪を切るときは、お風呂上がりのタイミングで切るのがおすすめです。 乾燥している爪は硬いので、切るときに衝撃が強くなり、ひびが入ったり割れやすくなってしまう可能性があるからです。 お風呂上がりのタイミングだと、爪がしっとり柔らかくなっているので、爪のひび割れなどを防ぎやすくなります。 お風呂上がりのタイミング以外で爪を切りたい時は、ぬるま湯に指先を2~3分つけましょう。 そうすると、お風呂上がりの状態のように爪がしっとりとして、切りやすくなりるとされています。 2.上手な爪の切り方|ポイント では続いて、上手に爪を切るための2つのポイントをご紹介します。 間違った切り方をしてしまわないためにも、爪を切る前にまずしっかりと確認しておきましょう!
足爪ケアの大事さがわかったところで、いよいよ具体的なお手入れ方法について解説していきます! 1から6までありますが、時間がない人は必ずしも全部やる必要はありません。やれるところからやるだけでも全然違いますよー。 1. 入浴時に足先・爪をしっかり洗う 足の爪のケアのはじまりは入浴から! 足先を手で洗うのもよいのですが、道具を使うとより綺麗になります。 足の指を洗うためのブラシを用意します(歯ブラシでOK!) 足をお湯で濡らしておきます 石けんもしくはボディソープを泡だてます ブラシに泡をつけて、撫でるくらいの力で足先や爪の溝を丁寧に洗います あらかじめお湯で足をあたためておけば、皮膚や爪が柔らかくなってより汚れが取りやすくなります。 ただ、爪楊枝のような先の尖ったものを使うのはNG。肌を傷つけて炎症を起こしてしまう恐れがあります。 2. 爪切りで程よい長さに 爪切りも爪が柔らかく切りやすくなっている入浴後が◎。 フットバスのみの場合なら、40度から42度くらいのお湯に10分間ほど足を浸し、爪を柔らかくしてから切るとよいと思います。 切る時のポイントは、大きく3つ。 真ん中からバチッといきなり切るのではなく、端から徐々に切っていくこと(その方が爪が割れにくいです) 根元まで切らず、白い部分を1ミリ程度残すようにカットすること 爪のかたちはスクエアオフにすること(これはやすりでやる方がよいです) 巻き爪を予防するためにも、この3つを意識しましょう! ※amazon、楽天などで口コミ評価の高い爪切りはこちら スワダ つめ切り(ネイルニッパー) 評価 平均4. 5点(490件のレビュー) ★★★★★ 67% ★★★★☆ 22% ★★★☆☆ 7% ★★☆☆☆ 2% ★☆☆☆☆ 1% amazon 口コミ 楽天 2020年5月20日時点の情報です。 本格的なつめ切りが欲しいならスワダの「つめ切り(ネイルニッパー)」がおすすめ。 お値段は少々しますが、丈夫でしっかりとした作りになっているので長く使える一品です。口コミの良さもこの商品の素晴らしさを物語っていると言えそう。切れ味が良く、切り口もなめらかに仕上がるのが特徴で、分厚い足の爪のカットにも向いているニッパーです。色味はベーシックなシルバーと落ち着きのあるブラックの2種類揃っているのでお好みで。 3. 爪やすり(ファイル)で丁寧に形を整えよう 足の爪をファイルで整える際は、爪を「スクエアオフ」にするのが基本です。 スクエアオフは、 【爪の先端はまっすぐで、角だけ丸い】 かたちです。 「先端部」→「サイド」の順番でファイリングします。 足の指を動かないように利き手とは別の手で押さえます 爪やすりを爪に90度にあてて横に滑らせ、先端部をまっすぐに整えます(ファイルは一方向にかけること) 先端部がまっすぐになったら、(爪のまわりの皮膚をぐっと下げて押さえながら)角の部分を丁寧に丸く削ります 薄いタイプのやすりを選ぶと角が削りやすいです。ただ、足の爪が硬い人は厚みがあるタイプの方が削りやすい場合もあります。いろいろ使ってみて自分に合うものを見つけたいですね。 ※amazon、楽天などで口コミ評価の高い爪やすりはこちら EzFlow サンドシャーク2 平均4.
手の爪は日頃からケアをしたり、マニキュアを塗ったりと気を付けている女性が多いと思います。 しかし、足の爪はというとそこまで目が届かず、サンダルやミュールを履く時期が近づくと慌てて足の爪のケアを始めることはありませんか?
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