【シミ消し効果検証】42日間ハイチオールCを飲み続けた結果 - YouTube
解決済み 質問日時: 2018/9/24 11:00 回答数: 2 閲覧数: 426 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > ニキビケア 最近ニキビ跡が気になりはじめて ハイチオールcホワイティアを飲み始めました。完璧には治らずとも... 治らずともお肌の色など少しでも良くなればと思っています。 それから最近ストレスもすごくたまり、夜 になるとなかなか寝付けなく、調べてみるとGABAがいいと書いてあったので買いました!ついでにビタミンcも買いました!... 「ハイチオールcホワイティア」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 解決済み 質問日時: 2018/6/14 23:00 回答数: 3 閲覧数: 9, 405 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > ニキビケア ハイチオールcホワイティアは効きませんか? 効くという定義が曖昧です。 医薬品の様に劇的な改善はありません。 あくまでサプリメントであり補助的な物です。 身体の代謝を助けて改善しやすくする物です。 飲まないよりは良いですが。 解決済み 質問日時: 2016/12/18 2:12 回答数: 2 閲覧数: 4, 027 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > スキンケア ハイチオールcホワイティアどうですか?使い心地は それで美白になれたら世の中美白だらけ、というレベルです。気休めにしかなりません 解決済み 質問日時: 2016/8/6 13:19 回答数: 1 閲覧数: 1, 028 健康、美容とファッション > コスメ、美容 > スキンケア
02. 09 🍫ハイチオールCホワイティア🍫1日2回、2錠🍫朝起きてすぐ、夕食後に毎度飲んでました🍓写真は左が男性の腕・右が私の腕です🍓日焼け止めは朝に一回塗る程度1ヶ月ぶんを飲みきり、割と肌への効果があったのかな?と思います。ニキビや肌荒れには効きづらいので、肌荒れの時はリプライセルのオレンジやチョコラBB錠剤を飲んだほうが効きそう。並行してビタミン剤を飲んでいたため、こちらが効いたのか、ビタミンC剤が効いたのかは判断つきませんでした。また、もともと肌が白い方なのでさらに白くなったかな、というよりは、現状維持のために使用しているという感じです。少しは実感があります!ずっと地道に続けていくと、肌のターンオーバーを促しトーンアップしてくれるんだと思います。i-harbさんで購入していた安価のL-システインを以前は飲んでいましたが、錠剤の大きさがストレスで毎日飲みきませんでした。あと胸焼けが激しかった。やっぱりすこし値段はこちらの方が高くても続けやすいし、なにより効果の実感がありました。今後も続けられそうかな。倦怠感や二日酔い等、特にないのでこちらは効き目はわかりません。#美白#美肌#サプリ もっと見る 20代前半 混合肌 ぴく 75 18 2018. 01. 28 さすがに10日では何も分からず💦購入時に1日の量見てなくて、40錠でいけるかなと思い、小さい瓶を買いましたが…1日4錠ということは10日😱ちょっと選び方適当すぎたと反省😢あと、医薬品の部類もチェックし忘れて散々💦薬局で購入する際、意識したいのは部類👀用途に合わせて検討しなくちゃ😢未だに私しっかり理解してないですが、ざっくり分けると第1類医薬品が、副作用などの可能性を説明のが義務づけられているもの。第2類医薬品が、説明は義務ではないけどした方が良いとされるもの。第3類医薬品が、全く副作用ないとは言い切れないけど、可能性は低いもの。らしいのですが、効果を得られて副作用の可能性を考慮して第2類のものを選びたかった私は今回大失敗な訳で😅1日目に気づいたものの、他の効果効能もどうなのかなと気になり続行!10日間、なんの変化もなく惨敗💦次はもう少し慎重に選びます😣本気でシミそばかす消したい…レーザーしかないのか…😣 もっと見る 20代後半 混合肌 澪mio. 90 2 2018. 08. 11 第3類医薬品💊【効果・効能】*しみ・そばかす*日焼けなどの色素沈着症*全身倦怠*二日酔い*にきび・湿疹・じんましん・かぶれ・くすりまけーーーー🍬🍭🎀👙🦄o0ーーー→前飲んでたものを飲みきったので改めて感想。白くなる!!
質問日時: 2018/02/24 20:27 回答数: 4 件 体をアルカリ性にする食べ物はありますか No. 1 ベストアンサー 回答者: rin17 回答日時: 2018/02/24 20:36 野菜・酢・梅干し・納豆・味噌・塩・昆布 わかめ・蕎麦・茶・アルカリイオン水・カルシウム(Ca)が多くリン(P)が少ない食品 アルカリ性食品は、身体の中に入ったあと抗酸化として働くという意味であって、酸っぱいからといって酸性となるわけでは無いです。 酢や梅干しなどクエン酸を大量に含む食品群は、体内で抗酸化作用として働き強いアルカリ性食品となるのです。 3 件 この回答へのお礼 ありがとうございました。 お礼日時:2018/02/27 09:32 No. 4 windwald 回答日時: 2018/02/25 14:32 ありません。 体液はほぼpH=7. 4のごく弱いアルカリ性であることはすでについている回答の通りで、 それを差し引いても、食事程度のことで人間の体の酸性・アルカリ性が変わると言うことがありません。 そもそも酸性食品だとかアルカリ性食品だとかいう分類が全く意味のない分類で、 健康管理上、まったく気にする必要がありません。 1 この回答へのお礼 わかりました。ありがとうございました。 No. 体をアルカリ性にする食べ物 レモン. 3 真魚 回答日時: 2018/02/25 13:10 ヒトの動脈血液のpHは、 標準値: pH 7. 4 正常域: pH 7. 36 ~ 7. 44 の範囲 pH 7 が中性、pH 7より大きいとアルカリ性。 ということで、ふつうに生きている人なら「アルカリ性」です。 普通は正常域を保つよう自然に調整されているので、 「アルカリ性にする食品」などにこだわるのは有害無益です。 No. 2 AVENGER 回答日時: 2018/02/24 21:28 人間の体は元々アルカリ性なんだけどな。 酸性に傾いただけで死ぬ。 0 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
生活バランスの乱れ 食事バランスが良くない 食品には酸性食品とアルカリ性食品があります。主な酸性食品は肉や卵、アルコール、砂糖、コーヒー。主なアルカリ性食品は野菜や海藻などです。 一般的にはアルカリ性食材を60%、酸性食材を40%が最適な食事バランスといわれています。しかし、現代人の食生活では酸性食品を多く食べ過ぎる傾向にあります。野菜を食べずに、肉や糖分を多く食べてると思い当たる人は少なくないと思います。 ▼酸性食品、アルカリ性食品のリスト お酒の飲み過ぎ アルコールを多く摂りすぎると、身体が酸性になります。たくさんお酒を飲んだ次の日の尿が酸性になっているのはそのためです。 タバコの吸い過ぎ 喫煙をしていると身体が酸性になります。タバコの吸い過ぎには要注意です。 睡眠不足やストレス 睡眠不足やストレスをためていると、身体が酸性になるといわれています。現代人は睡眠不足になりがち&ストレスを貯めがちなので注意したいですね。 病気によるもの 糖尿病や腎不全、腎臓の機能不全などによって身体が酸性になることがあります。また、薬の副作用によって起こる可能性もあるようです。 どうやって改善したらいい? 原因をつかむことで改善! 身体が酸性化するのは外的な要因によることが多いです。まずは自分自身の生活習慣を見返して、何が原因で身体が酸性化しているのかを分析してみましょう。そして、いくつかの改善策を取り込んでみて、どれが効果があったかを見返してみましょう。効果があったものが、裏返すと原因となっていたものです。その改善策を継続してみましょう。 酸性化した身体を中性に戻すには大きく分けて2つのアプローチが必要です。ひとつは、身体を酸性化させるものを避ける。もうひとつは、アルカリ性のものを取り込んで中性化させる、です。 それでは、体をアルカリ性に戻す7つの方法を確認していきましょう。 体をアルカリ性に戻す7つの方法 1. 体をアルカリ性にする食べ物と飲物. 糖分・脂質など高カロリー食品を避ける 酸性食品である脂質や糖分を避けましょう。高カロリー食品はカラダを酸性化させます。肉類を減らし、漂白精製されていない玄米や小麦、豆類など消化分解に時間のかかる複雑な炭水化物を積極的に摂りましょう。 2. 野菜や海藻を食べる量を増やす 野菜や海藻はアルカリ性食品です。脂や糖分を食べる量を減らしたら、野菜を食べる量を増やしましょう。野菜を食べる習慣が無い人は野菜ジュースから始めると気軽にスタートできますよ。 3.
冷凍野菜や冷凍きのこを利用してお手軽にアルカリ性食品を摂取 野菜やきのこを冷凍しておくと料理の手間が省け、アルカリ性食品を摂り入れやすく なります。 ほとんどの野菜やきのこは切ってジップロックなどに入れれば冷凍でき、3週間程度は持つため色々な料理に便利に使えます。 食品 冷凍方法 保存期間目安 おすすめ料理 ほうれん草 レタス 小松菜 水菜 三つ葉 3㎝程度にカットして保存袋に入れる(レタスはちぎって) 3週間程度 スープやお浸し、炒め物に利用可 里芋 にんじん じゃがいも 皮をむいて輪切りにして保存袋に入れる(じゃがいもは水にさらしてアク抜きをしてから) 3週間程度 煮物や炒め物、炊き込みご飯に利用可 しいたけ 石づきと軸をとって丸ごと保存袋に入れる 1ヶ月程度 鍋やスープに利用可 例えば、下記のように冷凍した野菜やきのこを活用してみましょう。 ◎冷凍したほうれん草やきのこをサッとスープに加える ◎冷凍したほうれん草や水菜をレンジでチンしてお浸しとして食べる ◎冷凍した三つ葉を親子丼や味噌汁に加える ◎野菜炒めや豚汁に使う野菜を一緒に冷凍しておき、袋ごと使う 毎日バタバタと忙しく、アルカリ性食品を食事に加えるのが難しいという人は、事前に切って冷凍した野菜やきのこを活用することをおすすめします。 簡単にアルカリ性食品を増やすことができるので、ぜひ試してみてくださいね。 4. まとめ 本記事では、アルカリ性食品の一覧表と酸性食品の一覧表をそれぞれ強度が分かる形で紹介しました。 一覧表を参考に双方をバランスよく摂取するように してくださいね。 また、日々の食事で不足しがちなアルカリ性食品を簡単に摂取する方法としては、下記の2つを紹介しました。 ◎今までの食事をベースにしてアルカリ性食品を摂取 ◎冷凍野菜や冷凍きのこを利用してお手軽にアルカリ性食品を摂取 まずは、食事の中に少しずつでもいいのでアルカリ性食品を増やしていくことが大切です。今できることから行動に移していきましょう。 レピールジャーナル編集部 こんにちは!レピールオーガニックスジャーナル編集部です。 レピールオーガニックスジャーナルは、「楽しく、飾らず、カラダにいいコト。」をコンセプトに、医師や専門家の監修のもと食と健康に関する最新情報をお届けするサイトです。 レピールオーガニックスジャーナルは、 「レピールオーガニックス」 のスタッフが運営しています!