先々週末に、あれ?右肩が痛〜い!…と、気が滅入ってのブログ放置。 もう更新は毎週は無理かな…と弱気のKeikoです。こんばんは。 肩が凝ると、毎回左側の肩甲骨辺りが痛くなるのが常なんですが、どういうわけか右に痛み。 変だなぁと思っていたら右腰に3か所のキズ。 なんでこんなとこに傷が? 取りあえずキズ薬を塗っておいたのですが治らない。と、いうか酷くなってない? 乳がんの治療が終わった日 - 生きた証をつらつらと 〜２つのがんを同時に患いました～. 月曜に、相方に「ねー、薬塗って」と甘えてみたら 「おい、すごいことになってる!」とスマホ写真を見せられ、拡大してよく見ると…。 あっちゃっちゃぁ〜! 小さな水ぶくれが出来ていて間違いなく帯状疱疹〜。 そうか、20年程前にやった時は診てくれた先生に一生に一度です、と言われたのに…またなった〜! (まれに抗体が弱くなってまた罹るらしい) で、翌日の火曜にかかりつけ医のところへ。見せたら案の定。 「紛れなく、帯状疱疹です。痛そうだねぇ」と同情されました。 昔罹った時は保険適用外だったお薬を7日間飲み続けたのですがお薬代は16000円でした。 今回はいつの間にか保険適用になっていて、飲み薬の他に塗り薬も!お代も5100円に!
サークルのブログは ちょこちょこアップしてるけど こっちのブログはお久しぶりです♪ SNSを見始めたら あっという間に時間が過ぎちゃうから なるべくスマホを 触らないようにしてるので 皆さんのブログは読んでるんだけど いいね 押し逃げすいません 難しそうだなぁ。 かびちゃいそう…と何年も悩んで 手を出せずにいた梅を 初めて漬けてみました! 本格的な梅干しじゃなくて ジップロック&冷蔵庫で漬ける 梅漬けってやつです 最初買ってきた1キロを はちみつ梅にしたら 思ってたより簡単だったから 塩だけのも作ってみたくなり 次の日また1キロ買ってきて 結局2種類漬けた…笑 7月4日にはオンラインで シニアヨガアドバンス講座を 受講しました 典子先生の講座はいつも楽しくて すぐに活用できる内容が盛りだくさんで 今回も半日があっという間 教えて頂いたことは 今後のクラスに活かしていきます♪ 北海道もまん延防止が解除されたので 久しぶりに友人Kと会って たくさん話してきました♪ また緊急事態宣言が出たら 会えなくなっちゃうから 今のうちに 会いたい人には会っておかないと! やっぱり友達と会ったり おしゃべりする時間て 大事だわ🌀 新型コロナワクチン接種の 予約受付についての案内が 郵送されてきました。 いろいろアレルギーがあって 手術後の点滴で顔がぱんぱんに腫れたり タモキシフェンで卵巣腫大したり 薬の副作用も出やすいから ワクチンの副反応は怖いけど コロナも怖いので 多分接種すると思うけど💉 55歳未満の方は ワクチン供給の目処が立ち次第 お知らせします とのことで はたしていつ接種できるのか…
2020. 30 01:52:35 2020. 07. 31 リンパ廓清した後は、熱い温泉の長湯はリンパ浮腫に良くないと 本に書いてあったので、大好きな温泉もさっと入るだけにしていた。 健康体だったころはふやけるまで長湯するのが好きだったのでとても悲しかった。 この4年間自分の体で実験してみた結果、温泉はリンパ浮腫には 特別影響はないと思えるようになった。 入る時間を徐々に長くしていったが、長く入ったから悪化することはなく、 その日の浮腫の状態は、その日の行動や体調によるもので温泉は関係なさそうだ。 今では、気にせず十分に長湯を楽しんでいる。 温泉を出た後は部屋でゆっくり休憩したり、脚のマッサージしたり、 足を高くして寝たりすれば悪化させることなく小康状態を保てる。 血行を良くするのはむしろ良いんじゃないかと思う。 あくまで個人的な感想なのでご参考まで。 追記(2021年6月) 温泉に入った後で浮腫側の脚だけ、ニットの着圧ソックス穿くのがおすすめ! 温泉に入った後は体がふやけるので一時的にむくみやすいけど、 これを実践してみて、穿くのと穿かないのとでは全然違う。 温泉から出たら穿くのをこまめにやりながら温泉を楽しもう! あきらめないで色々やってみるもんだよ~。 ちなみに、私はオルビスのおやすみ用サポーターが好き。 穿きやすいし、適度な着圧でストレスにもならないので。 自分のお気に入りを探してみて~ 2021. 乳がん治療、友人の子宮頸がん死の経験後に見つかった子宮頸部の異常 「経過観察も不安でいっぱいです」. 28 17:26:51 2020. 09 昨日は、子宮体癌術後3年8ヶ月目検診の結果を聞きに行った。 3週間前に診察と採血、細胞採取して、その翌日に8ヶ月ぶりのCT検査を受けた。 GWを挟んでの結果通知だった。 今回も大丈夫と自分に言い聞かせつつやはり心配だ。 悪性度の高い乳がんになった経験からも大丈夫なんて気休めだと思ってる。 結果は問題無で安心した。 乳がんの経過観察には腫瘍マーカー異常ないとたぶんCT検査無いと思われる。 (乳腺の先生から説明ない) 子宮体癌でのCT検査は胸腹部で乳がんの再発転移部とかぶってるから 共通で見てもらえる。 これって、幸か不幸か!? 幸としておこう。 リンパ浮腫での左脚のむくみは日々変化する。 今も試行錯誤中。 脚を上げて寝るのは確実に良い。 一生のお付き合いなのでなんとか悪化させないように頑張る日々。 今日は、足首のちょっと上がざわざわする。 皮膚の表面に静電気が走ってる感じ。 数カ月前は、足首内側に皮膚の下で何かが上下に蠢く感じに悩まされた。 リンパ浮腫外来の看護師さんに言ったら、リンパ浮腫の症状だと言われた。 今回のざわざわもそうなんだと思う。 最近、脚の計測さぼってるのでしないとな~っと思ってるが GWでちょっと太ったしどうするかな~ 2020.
20 02:46:01 2019. 10. 乳癌 子宮 癌 同時 ブログ 書き方. 30 先週後半から夕食後のウォーキングをバージョンアップして スロージョギングを追加してやっている。 コースは同じだけど、急坂や階段ではウォーキングをして、 平地や比較的に緩めの坂はスロージョギングをやるようにした。 急坂では、登りはスロージョギングだとしても息が乱れるし、 下りは膝に負担がかかりそうだからだ。 神戸はアップダウンのきつい土地だから、 スロージョギングで平地を行ける区間は一部しかなく、 ほとんどは坂になるので意外ときつい。 ウォーキングをスロージョギングに替えたら汗のかきかたが全然違うし、 体全体を使ってるので、やった感ありありだ。 ネットでスロージョギングの目安距離とか頻度とか調べると、 5キロ以上とか、1時間とか出てきて、いやいや、それってメイン平地でしょうと思う。 私の場合、ダイエット目的ではなく、血糖値を下げたいから、必死になりたくないし。 一人で暗い中走ってるとちょっと怖いし寂しい面もあるので、 どれくらいの頻度でやるべきか悩むところだ。 とりあえずは、どうしてもできない日や雨の日以外頑張っている。 2週間後の血液検査で成果がでるかな~? 2019. 30 01:47:14
40 >>254 洛南の佐藤と一関学院の鈴木? 257 2021/03/13(土) 11:50:14. 07 >>247 佐藤はまだ決めてないみたいだね。 一関からは東洋、中学、東海がいるみたい。 258 2021/03/13(土) 11:54:16. 73 >>256 佐藤は東海か青学。 259 2021/03/13(土) 12:06:20. 58 青学は50位以内いる? 260 2021/03/22(月) 10:16:19. 49 学石の山口、菅野、藤宮はどこに行くの。 ルートとしては、東洋、創価、東国辺りと思うが、 それぞれ一名ずついくの? 261 2021/03/22(月) 18:04:40. 62 >>258 早稲田の可能性もある 262 sage 2021/03/26(金) 12:26:37. 09 このページを共有する おすすめワード
27 ID:hZgbAljX >>987 でもそこが佐藤の良さなんだよな。 相手が横田でもマイナでも後半垂れる事を恐れずに先頭に絶対についていく勇敢さ。 997 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/04/10(土) 15:28:19. 61 ID:3wpmROeh 金栗記念 高校5000m 髙潮(千原台高)14:17. 00 小山(埼玉栄高)14:17. 81 石岡(出水中央)14:18. 32 山下(熊本工業)14:20. 10 竹割(九州学院)14:23. 28 岩下(大分東明)14:23. 91 須山(鹿児島城西)14:25. 44 白川(大塚)14:27. 89 そのとおり! 突っ込める奴はいつまでも強い 小判するくらいならやめろや 1000なら佐藤圭汰最強! 1000 ゼッケン774さん@ラストコール 2021/04/10(土) 15:31:25. 17 ID:YIadfWDk 1000なら今年のインハイ5000優勝は佐藤 1001 1001 Over 1000 Thread このスレッドは1000を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 39日 2時間 52分 3秒 1002 1002 Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。