なぜ傷跡が痛む? 帝王切開ではお腹と子宮を切開します。「切開」と簡単に言っても、実際には表面の皮膚を切り、その下の筋肉、腹膜、そして子宮を切っています(本当はもっと多いです・・・)。そして赤ちゃんを取り出した後は、この何層にもなる筋層や子宮、皮膚を縫ったり、ホッチキスで止めたりしています。 例えば、何枚にも重なった布を切って、その後縫い合わせようと思っても、どんな高い技術があったとしても、元のとおりに戻すことは難しいですよね。 もちろん人体には皮膚を再生させる自然治癒力がありますが、 元々つながっていた場所と言えども完全に復元するようにくっつけることは不可能で、多少のズレがある状態で固定されてしまいます。 こうして 多少のズレを残したまま皮膚や筋膜はくっついていくので、術後は元のような柔軟性や伸縮性が失われ、ひきつった感じがするのです。 ひきつったり引っ張られた皮膚や筋膜の表面は薄くなり、防御力が弱まっています。 そのため、ちょっとした刺激にも敏感になってしまいます。 これが傷跡が痛む原因です。 どんな時に痛む? 帝王切開で切開した場所、切開方法(縦に切開・横に切開など)、傷の大きさ、そして縫合の仕方は人それぞれ、また治癒の経過も体質によることがあるので、傷跡が痛む程度・状況も人それぞれです。 よくある痛むタイミングは、 傷跡に物があたったとき。 気を付けていても、不意に赤ちゃんの手や足があたってしまい痛くてツライ、とお悩みのお母さんがよくいらっしゃいます。また傷跡にあたるような下着、ジッパーがあるズボンなどが履けない・・とお悩みのお母さんもいらっしゃいました。 傷跡に物があたって痛いのは、 手術によって切れた末梢神経の伝達がうまく働いていないから。 帝王切開では皮膚や膜だけではなく、神経の一つである末梢神経も切っています。その後、傷跡の回復とともに、末梢神経は新たに再生しますが、 この末梢神経のくっつきが悪いと感覚の伝達がうまくいかず、ピリピリとした痛みや不快感が生じます。 重いものを持ったときに傷跡が痛む というお母さんも多いようです。なぜでしょうか? 【帝王切開の体験談】痛みのレベル＆ピークは？傷はいつまで痛い？┃まなべび. 人は重いものを持つときにお腹に力をいれます。この時、 腹部にある腹膜に圧がかかります(腹圧が高くなる) 。普段の生活では、トイレでの排泄など、主に「息む」ときに腹圧が高くなるのを感じることができます。 この 腹膜を、帝王切開では切って縫っているため、元のようには伸び縮みしません。 腹圧がかかると、傷跡にテンション(張力)がかかり腹膜がバランスよく膨らまず、傷跡が痛む原因になります。 また 天気が悪いときに傷跡が痛む というお母さんも。 天気が悪くなり気圧が下がると、重いものを持った時と同じように腹圧があがり腹膜が膨張します。 これが痛みの原因となります。 生理前や生理中に傷跡が痛む というお母さんもいらっしゃいます。 これは 生理時の子宮の収縮が原因。帝王切開後は子宮に傷があるため、子宮が収縮するときに痛みを感じやすくなります。 子宮の切開部も、お腹の切開痕と同じように多少のズレがあってくっついていくので、やはり元のような柔軟性は失われています。 柔軟性のない切開部には負担がかかりやすいため痛みを感じるのです。 オステオパシーで帝王切開後の傷跡を正しくケア 帝王切開でできた傷跡の痛みやかゆみ。産後1年程で終わると言われることも多いですが、1年を超えて長年悩まれているお母さんもいらっしゃいます。これらを解消する方法はないのでしょうか?
帝王切開の流れってどんな感じ? 痛みはいつまであるの?
写真拡大 帝王切開後すぐの痛みは本当につらくて、退院までにどのくらい動けるようになるのか不安になるママも多いですよね。また、産後どのくらいで家事や育児がこなせるようになるのかなど、不安でいっぱいのママたちのため、パパへの声掛けポイントや家事のポイント、さらに利用すると便利なサービスをご紹介します! この痛みいつまで続くの? 帝王切開の痛みがつらい! 帝王切開の傷跡の痛み。産後すぐは痛み止めがないと動けないほどつらいものですが、この痛み一体いつまで続くのでしょうか? 術後の痛みのピークは2~3日。その後退院までの1週間~10日ほどで痛み止めも必要なくなる人が多いようです。ただ、ぐっと力を入れた時や、寝返りを打った時など腹筋に力が入るときに感じる痛みは1ヶ月ほど、まれに長い人で3~4か月続くという場合もあります。さらに、気象や体調によって傷口がうずくという方もいるようで、何十年経っても天気の悪い時や台風が来ると傷口がうずくなんていう声も聞かれます。 傷跡は締めると楽に 実は傷口をしっかり締めておいた方が痛みは楽だったという方も少なくありません。傷口が痛くて締めるなんてとんでもない! という方ももちろんおられますが、傷口が不安定な状態よりもしっかり固定することで動きやすくなるようです。また、傷口が広がらないように押さえられるため、傷跡も残りにくくなります。立ち上がる時や力が入る時なども、ぐっと傷を押さえて動くと良いようです。もちろん人により痛みの感じ方は違いますが、一度やってみる価値はありそうです。 退院後ってどれくらい動けるの? 帝王切開だと、退院した後もつらくて動けないのでは? 【実体験】 帝王切開の痛み（いつまで？どれくらい？痛み止めは？傷跡は？） - ママるんの育児奮闘記- 腸活マニアなワーママのブログ 2021 年2月. と思われる方も多いですが、実はそうでもありません。産後の経過が順調な場合、ほとんどの方が退院までには動けるようになっています。もちろん急にすべての家事をこなせるかと言えばそうではなく、無理のない程度で赤ちゃんのお世話を中心に動く程度。これは自然分娩の方と大差ないと思って大丈夫です。 また、自然分娩の場合は骨盤が開いているため、産後1か月程度はなるべく安静に過ごすようにしますが、帝王切開の場合は少し体を動かすようにした方が、子宮などの癒着予防になります。でも、無理は禁物! つらくなる前に休むように心がけ、ストレスをためないようにするのが一番です。 退院後1週間(産後2週間目)の生活は? 退院後1週間はまだ動くと傷も痛み、通常の生活というわけにはいきません。さらに、赤ちゃんのお世話は昼夜問わず、2~3時間おきに授乳したり、オムツを換えたりと慣れない生活がスタートします。 帝王切開の場合は癒着予防のために動いた方が良いのですが、家事育児をすべてこなすのは無理です。赤ちゃんの事や上の子のお世話など、どうしてもということ以外は無理せず、ゆっくりと過ごすことを心がけましょう。お布団も敷いたままにしていつでも横になれるようにしておいて、ちょっとでも疲れを感じたら横になるようにしましょう。出来る限り赤ちゃんの沐浴や炊事、洗濯、掃除などはお手伝いが頼める人にお願いしておくことをお勧めします。 退院後2週間(産後3週間目)の生活は?
!ので、ちょっと甘くみてました。 帝王切開に加え、高齢出産、3人目、腹直筋離開の悪化、コロナ自粛。様々な悪条件が重なったこともありますが、帝王切開だとこんなに戻りにくいものか!とヒシヒシと実感しています。 産後ケアを得意としている私としては仕事のプライドもありますので、このままでは終わらせないぞ! !と意気込みを持って、今、自分の体でいろいろ試しています。また皆様により良いケアをお届けできるよう試行錯誤中です。 【追記】産後1年経ちました。食事療法も取り入れてなんとか元の体重に戻すことができました。 食事療法と言っても、カロリー計算などめんどくさいこと3人育児中にできません!!
当院のオステオパシー施術では、術後の傷周りの柔軟性に着目した治療を行っています。 こここまで読まれた方は「 傷の痛みの解消には柔軟性がカギとなる 」ことにすでに気づかれているかもしれませんね。 人間にとって「体の柔軟性」というのは、健康を維持するのにもとっても大切な要素。 筋肉・靭帯・皮膚・膜といった体を構成する組織に柔軟性があるからこそ、体を多少押したり引っ張ったりしても、痛みを感じにくく怪我もしにくくなっているのです。 もし、これらの組織がガチガチに硬い組織だったら?
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