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Fri, 12 Jul 2024 16:54:04 +0000

調理時間: 15分 熱量: 208kcal 塩分: 2. 7g ※カロリー・塩分は1人分です。 まろやかな米味噌とコク深いねりごまを重ねた鍋つゆの簡単アレンジレシピ! 火を使わずオーブントースターと鍋つゆで簡単ホイル焼き!

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鮭のちゃんちゃんホイル焼き | 長谷川よし子さんのレシピ【オレンジページNet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

蒸し焼きにして、混ぜ合わせながらいただきます 材料(2人分) 生鮭(筒切り) …1切れ(切り身の場合は2切れ) 下味(塩、こしょう各少々) キャベツ …4枚 玉ねぎ …1個 もやし …1/2袋 バター …大さじ2 ・酒、砂糖、みそ 生鮭(筒切り)…1切れ(切り身の場合は2切れ) キャベツ…4枚 玉ねぎ…1個 もやし…1/2袋 バター…大さじ2 作り方 鮭は塩、こしょうをし、キャベツは ざく切り 、玉ねぎは5mm幅の 輪切り に、もやしはできればひげ根を除く。みそ大さじ2、酒と砂糖各大さじ1を合わせてみそだれを作る。 アルミホイルを40〜50cm長さに2つに切り、少し重ねて並べて40〜50cm角大1枚にし、まん中に玉ねぎ、キャベツ、もやしを敷き、鮭をのせ、みそだれをかける。アルミホイルの四隅を折りたたんですっぽりと包む。 フライパンに2をのせ、ふたをして、約10分、 弱火 で蒸し焼きにする。アルミホイルごと皿にのせ、仕上げにバターをのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.

動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「ちゃんちゃん焼き風鮭のホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 野菜たっぷりの鮭のホイル焼きを北海道の郷土料理ちゃんちゃん焼き風につくりました。仕上げにのせたバターと和えるとまた味が変わって箸がどんどん進みますよ。トースターで加熱するので火を使わず簡単です。是非、作ってみてください。 調理時間:15分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鮭 1切れ 豚こま切れ肉 100g しめじ (50g) 1/2株 玉ねぎ 1/4個 キャベツ (A)みそ 大さじ1. 5 (A)酒 (A)みりん 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1/2 有塩バター (仕上げ用) 10g 作り方 1. 鮭のちゃんちゃん焼き ホイル. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。 2. しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。キャベツ、玉ねぎは薄切りにします。豚こま切れ肉は2cm幅に切ります。鮭は4等分に切ります。 3. 別のボウルに2、1を入れ混ぜ合わせます。 4. アルミホイルを敷いた天板に3を広げ、アルミホイルを被せます。オーブントースターで豚こま切れ肉と鮭に火が通るまで15分ほど焼きます。 5. 有塩バターをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ

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私たち「富士電機津軽セミコンダクタ(株)」は、「パワーデバイス技術」を活かした最先端のパワー半導体の製造を通じて、環境にやさしいエネルギーを創る「創エネルギー」、エネルギーの効率利用を図る「省エネルギー」に貢献しています。 社員の「働きやすさ」と「働きがい」を重視サポートしています。 ●年間休日129日、完全週休2日制など、安心して働ける日常生活をサポート ●有給休暇取得15日/年、残業時間10時間/月以内(平均)のメリハリある労働環境をサポート ●福利厚生(社内食堂、社宅、財形貯蓄、退職金年金制度等)の充実で将来への備えをサポート ●専門スキルや知識向上のための人材育成をサポート 継続的な営業利益率(7%達成)を目指して、社員一人ひとりが「熱い想いで、高い志と優しい気持ち」で業務遂行にあたり、プロフェッショナルな意識と行動を推進しています。 ※パワー半導体は、インバータ、NC工作機械、エレベータ、UPS、PCS(風力・太陽光発電)などの産業分野の製品に使われているほか、ハイブリッド車、電気自動車、エアコン、パソコン、テレビなどの身近にあるものにも使われ、電力の制御や供給に欠かせないデバイスです。