健康と長寿は人類共通の目標だ。いくつかの国内外の研究により、次にあげる10の条件を備えた人は、百歳まで長生きできる可能性が最も高いことがわかった。香港の日刊紙「大公網」が伝えた。 (1)身長の低い人:アメリカの科学者によると、人類には生存に最も適した背の高さがあり、男子は165~168センチメートル、女子は159~162センチメートルである。 (2)小太りの人:アメリカの科学者による、体重と寿命との関係を調べる600万人の調査で、小太りの人は体力エネルギー、病気への抵抗力が痩せている人に比べ強く、したがって寿命が長いことがわかった。 (3)頭がはげている人:男性ホルモンの分泌が旺盛で、活力があふれているため、平均寿命が長い。 (4)耳たぶの長い人:耳たぶの長い人の多くが長寿なのは、漢方で言う「腎気(成長、生殖などの生命エネルギーを指す)」が旺盛なことと関係する可能性がある。 (5)腰周りの細い人:70歳以上の人の中で、腰周りの細い人は全体の95%を占め、かつ心臓血管関係の病気も非常に少ない。 (6)第一子目の人:中国のデータでは、第一子、第二子の人の寿命が長いことが明らかになっている。90歳以上の高齢者グループのうち、これらの人は60%を占め、100歳グループになると77. 3%を占めることがわかった。 (7)居住環境に植物が多い人:物質的な生活条件は同じでも、常に緑や花に囲まれて仕事をする植木職人は、花や木が少なく、空気が汚れてにぎやかな場所に住む人と比べて、平均7年は長生きする。 (8)夢をよく見る人:日本の研究者は、人の脳の中には睡眠に影響する物質―睡眠誘発ペプチドが存在することを発見した。夢を多く見る人はこの睡眠誘発ペプチドが少ないので長生きをする。 (9)血液型がB型の人:血液型がB型の人は温和で物静かであり、ゆったりと落ち着いていて、争うこともあまりしない。長寿の人の中でB型の人は83%を占める。 (10) 血圧がやや高めの人:フィンランドの医師は、80歳以上の老人の血圧の多くは160-90前後が多く、長寿率も血圧が120-70の人に比べはるかに高いことを発見した。(編集YS) 「人民網日本語版」 2008年7月29日
毎回、介護にまつわる問題点やちょっと困った介護スタッフの珍行動、介護現場での珍事件などを紹介するこのコーナー。 今週は、 「長生きする人の条件」 という話題を紹介します。 健康で長生きしたい!でもどうやって??
「私も、入居者さんとの雑談の中で『母が腰痛で困っている』という話をしたら、『腰痛はきちんと治さないと大変だから』と、良いお医者さんを紹介してくれ、母がその病院に行くと、『○○さんの紹介だから』と、料金も受け取ってもらえず……。 『社会的に成功する方というのは、こういうことが出来る人なんだ』と感心するとともに、その差を痛感させられました」 そう語るナガイさん。経済的に余裕があれば、健康維持にお金をかけられ、優れた医療も受けられるので、長生きする可能性は必然的に高くなるのかもしれない。 長生きする人にはある特徴が! 一方で、ナガイさんは20年近くの介護士としてのキャリアから、「長生きする人の共通点」が漠然と見えてきたという。 「ウチの施設は居室が約30部屋、定員が約40人ですが、100歳以上の方が5人いて、最高齢は104歳です。最高齢の方は女性ですが、介助があれば歩けますし、認知症でもありません。 私の印象だと、 長生きする人はいつもニコニコしています ね。いつもニコニコと朗らかでいるから長生きができるのか、健康で長生きしているからニコニコしていられるのかは分かりませんが、あまり細かいことにこだわらず、社交的で、良い意味でマイペースな人が長生きしている印象があります。 もとからの性格もあると思いますが、生活がきゅうきゅうしていないことは、無関係ではないような気がします。 私は今からお金持ちになるのは無理そうですが、ニコニコするぐらいなら出来そうなので、実践していこうと思っています」 笑顔は一番簡単な健康法! 日本には"泣いて暮らすも一生、笑って暮らすも一生"という言葉があるが、笑って暮らすと長生きできるのなら、こんな素敵なことはないはず。科学的根拠は一切ない説ではあるが、ナガイさんは家族や友人にもこの"健康法"を勧めており、「確かに長生きできそうだね」と、賛同を得られているそうだ。
確かに発生時期・場所・マグニチュードをピンポイントで予測する事は極めて高い目標ですが、近年、新たな動きが進んでいます. その一つが当海洋研究所、地震予知・火山津波研究部門も推進している電磁気学的な短期予知の手法であり,ここで紹介します「地下天気図プロジェクト」です. そういうことか！長生きのコツって意外と簡単かも お金持ち老人に学ぶ『長生きする性格』. 地下天気図の見方(pdf、必ずお読み下さい) 「地下天気図」とは、現在の地下の状態(地震発生の状態)を天気図のように可視化したものです.地下天気図の作成に使用しているのは、地震がいつ、どこで発生したかというデータ(地震カタログデータ)です。当部門では、「まぐまぐ」を通じニュースレターの配信を5月から開始しました(月額216円) 地震活動度変化とは? 日本列島およびその周辺海域で、どれくらい地震が発生しているかを知るためには、地震計を沢山配備して観測する必要があります。 いつ、どこで、どれくらいの大きさの地震が発生しているのかを記載したリストを「地震カタログ」と言います。日本では気象庁が最終的に全国の大学や、防災科学技術研究所、海洋研究開発機構等のデータをとりまとめています。また防災科学技術研究所でもHi-net(高感度微小地震観測網)のデータを公開しています。また気象庁もホームページで全国の大学や防災科学技術研究所等で観測された地震カタログ(一元化地震カタログ)を公開しています。 阪神大震災以降、このHi-netの整備が進んだ事で、日本は世界最高水準の地震観測網を得たのです。 東海大学海洋研究所 地震予知・火山津波研究部門のウエブに戻る
」という匿名ブログに 大量に寄せられたコメントの中にこんな深いコメントがありました。 やるべきことを やり遂げたら いつ死んでも 後悔しない 筆者はこのコメントを見たとき非常に共感したのですが、たしかに 人生でこれ一つ達成したかったという目的がクリアできたら、いつ死んでも悔いはない です。 高齢者がいくつになっても「生に執着する」のは、 まだやり残している事がある気がする からではないでしょうか。 この世に残していく家族の心配など、各人各様に気がかりな「心残り」はあると思います。 しかし死が間近に迫ったとき、こういった心残り以上に苦しいのは 「 自分の人生これで良かったのか?やるべきことが残っているのではないか?
「地下天気図」とは、地震活動をあたかも天気図のように可視化し、異常を低気圧と表現しています。具体的に地下天気図では地震活動静穏化という現象を"異常"としております。これは地震学で認められている数少ない前兆的な変動です。 地下天気図は気象で言えば「天気概況」に相当するもので、今の状態がわからなければ未来を予測する事は不可能です。 我々は、この情報を発信するための大学発ベンチャー企業( DuMA )を設立し、短期・直前予知研究を推進する大学/研究者を支援しております。 2019年6月18日、新潟県と山形県の県境沖合で、マグニチュード6. 7の地震が発生しました 。 地下天気図では、6月10日配信のDuMAニュースレターで、近傍で静穏化が観察されていた事を報告させて頂きました。() ただ、過去の経験則から1)地震は静穏化が解消してから、2)静穏化の中心部より周辺部で地震が発生する場合が多いと考えていますが、大阪北部地震や今回の山形県沖の地震では、静穏化が解消する前に地震が発生致しました。 また大阪北部地震では、静穏化と同期したゆっくり地震(マグニチュード6.6ないしそれ以上)が紀伊水道で発生していた事も海上保安庁から報告されており、ゆっくり地震と静穏化などの関係は今後の重要な研究課題です。 地下天気図解析は発展途上であり、決して完璧ではありません。東海大学/DuMAでは今後も継続的に監視を続け、サイエンスを進めていきたいと考えています。 2018年6月18日早朝、大阪で震度6弱を観測する地震がありました 。 地震予知・火山津波研究部門のトップページ で、大阪を中心とする近畿地方に先行して出現していた地震活動静穏化異常について触れています。 2018年4月9日午前1時32分、島根県西部を震源とするマグニチュード6.
「老人が生きる意味」はあるのか?若者のつぶやきが大きな反響を呼ぶ 先日はてなブックマークで「 なんで年寄りは長生きしたがるの? 」という匿名ブログが多くのユーザーにシェアされ、大きな話題を呼んでいました。 長生きすればするほど、嗅覚も味覚も視覚も鈍って肉体も頭脳も古びて周りに迷惑かけるのは明白なのに、 なんで長生きしたがるの ? 俺らは早く終わりたい派じゃん? アイツらやっぱり変わってるわ 。 なんで年寄りは長生きしたがるの? 人間の身体は年とともに衰えていきます。 病気で美味しいご飯も味わえなくなり、目や耳も衰えていくので年を取れば取るほど私たちは楽しみが減っていく。 足腰が弱ってくれば、日常生活も誰かの力無しでは送れなくなるでしょう。 生きがいとなる趣味も楽しめない身体になり、誰かに助けてもらわないと生きられない状態になった高齢者が生きる意味はあるのか。 若者の素朴な疑問は多くの反響を呼び、はてなブックマークで500以上のブックマークを得ていました。 ユーザー層の中心が30代であるはてなブックマークでは、多くの若者から共感するコメントが寄せられていました。 NHKで見たことあるけど 90近い独居老人が病院に担ぎ込まれて 治療方針を相談 そしたらその老人は出来る限りの治療して欲しいと言っていた 生への執着がすごいと思った 生まれ変わって楽しみたいとは思わないのかな 「 なんで年寄りは長生きしたがるの?
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「父の日に毎年同じようなものを贈っている」、「どんなプレゼントにしようか迷っている」などのお悩みを抱えた方に向けて、写真だけで簡単に作れるさまざまなオリジナルグッズをご提案します。今年の父の日は、オリジナリティを出してちょっと変わったものを作ってみませんか?お父さんが驚いて笑顔になってくれる素敵なグッズをご紹介します。 お手元の写真さえあれば簡単に世界に一つだけのグッズが作れちゃいます。ペットの写真や、お子さんお孫さんの可愛い姿でオリジナルグッズを作ってプレゼントすれば、お父さんもきっと驚いてくれるはず。 あなたから贈られたプレゼントはどんなものでもかけがえのないもの。さらに、大切な写真がプリントされた唯一無二のグッズなら喜びも格別です。今年の父の日は、お父さんと忘れられない想い出を作ってみませんか。 1. モバイルバッテリー オリジナルモバイルバッテリー 5000mAh ちょっとした外出用に軽量でかさばらない手のひらサイズをお探しなら、こちらの5000mAhがおすすめ。重さはたった112gなので、いつも重いバッグを持っているお父さんの負担にもなりません。充電するたびにバッテリーにプリントされた写真を見てほっこり癒されてくれるはずです。 2. モバイルバッテリー オリジナルモバイルバッテリー10, 000mAh こちらは大容量タイプのモバイルバッテリー。 仕事での外出が多いお父さんも安心のたっぷり10, 000mAhなのに、iPhone12よりも一回り小さいコンパクトさがかさばらなくて重宝されますよ。 「お父さんいつもありがとう」などメッセージも入れたモバイルバッテリーなら、お仕事中も元気になってくれるはず! 災害時など万が一の備えにもおススメですよ。 3. 父の日 写真入り プレゼント. 時計付きフレーム 時計付きフレーム/約12×25cm 在宅勤務が増えてお家で仕事をすることが増えたお父さんには、こちらの時計付きフレームがおすすめ。高級感のあるマットな高画質プリントと時計が合体したフレームは、通常フォトスタジオでしか買えない名品です。お子さんの写真やお父さんが大好きな写真を入れれば、時間を見るたびにとっても癒されてくれるはずです。インテリアとしても人気ですよ。 フォトブロック/約12. 2×12. 2cm こちらは、枠のないスッキリとしたフォトブロック。ボードに直接プリントするので、シンプルでかっこいいプレゼントをお探しの方にオススメです。お父さんのお気に入りの写真で作れば、喜んでくれること間違いなし!側面のデザインも3種類の素材からお選びいただけるので、お父さんのお部屋に合わせて作れるのが嬉しいですね。 5.
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