マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン[注意訓練CD付]』 『4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド』 『世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』 『~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門』 『マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック』 『ストレスに負けない! 心のストレッチ はじめてのマインドフルネス』 『マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える』 『始めよう。瞑想:15分でできるココロとアタマのストレッチ』 『スタンフォード大学 マインドフルネス教室』 『マンガでやさしくわかる認知行動療法』 『自分でできるマインドフルネス:安らぎへと導かれる8週間のプログラム』 『親と子どものためのマインドフルネス——1日3分! 「くらべない子育て」でクリエイティブな脳とこころを育てる(気持ちがスーっと落ち着くマインドフルネス・エクササイズCD付)』 どれもamazonや楽天で購入することができますので、ぜひ手に取ってみてください。 一流企業の「デキる男」や「デキる女」も実践しているマインドフルネスで、 あなたも「デキる人」になりましょう! マインドフルネスおすすめ本1. 【2021年最新版】マインドフルネスの人気おすすめランキング15選【初心者向けも紹介】｜セレクト - gooランキング. 『サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法』 『サーチ・インサイド・ユアセルフ』は、Google発のマインドフルネス実践プログラムが記載された本です。 【サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法】 チャディー・メン・タン (著)、ダニエル・ゴールマン(序文) (著)、一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュート (監修)、柴田裕之 (翻訳) この書籍は、 実際にGoogleで行われているカリキュラムに沿った内容 になっていますので、実績としては申し分ありません。 また、「なぜマインドフルネスが良いのか」について、科学的根拠も踏まえて説明されていますので、すんなりと吸収することができます。 マインドフルネスについて学びたいなら、ぜひ読んでおきたい一冊です。 マインドフルネスおすすめ本2. 『実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン[注意訓練CD付]』 『実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン』は、最先端で活躍する、医師であり心理士である、熊野宏昭氏による書籍です。 分かりやすくて実践的な、マインドフルネスの入門書です。 【実践!
マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン[注意訓練CD付] マインドフルネスを正しく理解する マインドフルネスを実践する マインドフルネスの臨床研究 マインドフルネス・ワーク マインドフルネスのルーツを知る 実践!
集中 自分にとってかけている部分が集中力だとするならば「集中」力を鍛える本が大切。目次を見るとある程度の内容はわかるので、見て購入するか決めてみてください。 CDで読むものもありますし、本で朗読するタイプもあります。あなたはどれが一番頭にはいりやすく、試しやすいですか?私はちなみに本タイプです(いつでも読むことができるので) 仕事 仕事でうまくいかない時は何をしていてもやる気が出ないし、何もする気が起きない。そんなときに自分を回復させてくれる本とであってください。 マインドフルネス本おすすめ人気ランキングTOP10 次に私がおすすめするマインドフルネス本の商品1位〜10位までをざっとご紹介します! 第10位 マインドフルな毎日へと導く108つの小話 No. マインドフルネス瞑想おすすめ本13選【アマゾンランキング上位も】 | 未知リッチ. 10 マインドフルな毎日へと導く108つの小話 ジャンル 仏教・講話 特徴 ストレス軽減につながる 一話一話が心にしみる!ユーモアあふれる1冊 こちらはマインドフルネスの指導者で僧侶でもある方が書いた本です。108つの小話を読むことによって、日々の生活で起きる問題に向きあうヒントを与えてくれます。私のおすすめは、朝起きたときに毎日1つ小話を読むことです。 短いものなら1分、長いものでも3分ほどで読むことができます。ユーモアにあふれる小話を読み終えると、とても心が温かくなってきます。こんな見方もあるのかと気づくだけで、 1日をポジティブに過ごせます よ。 講話や仏教法話というと少し難しそうなイメージがありますが、この本なら大丈夫です。小話は1から3ページほどなので、あまり本を読まないという方でも読みやすいと思います。 第9位 実践! マインドフルネスDVD No. 9 実践! マインドフルネスDVD 瞑想・集中 DVDつきで分かりやすい!すぐにマインドフルネスを実践したい方におすすめ こちらの著者は、医師でもありNHKの健康番組などにも出演しているので、知っている方もいるかもしれません。マインドフルネスをテキストとDVDを使って立体的に説明しているので、 初心者の方でも実践しやすい です。テキストは2部構成になっていて、マインドフルネスの基礎からきちんと学べるようになっています。 まずテキストを読み、一通り理解したところでDVDを見るのがおすすめです。著者でもある先生と一緒に瞑想をすることで、「今」に気づくことができますよ。最初は慣れないかもしれませんが、続けることによってストレスとも上手に向き合えるようになると思います。 第8位 「今、ここ」に意識を集中する練習 No.
『マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック』 『マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック』には、東京マインドフルネスセンターのセンター長である長谷川洋介氏による、マインドフルネス瞑想法を収録したDVDが付いています。 ですので、とても簡単に、自宅にいながらマインドフルネス瞑想を行うことできるようになるのです。 【マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック】 長谷川洋介 (監修) 常に忙しく、すぐにトレンドが変わってしまう情報化社会において、自分を見失うことなく、ありのままで過ごすための方法が書かれています。 入門書の位置づけですので、とても分かりやすい内容です。 映像も併せて学びたい という人は、ぜひ手に取ってみてください。 マインドフルネスおすすめ本7. 『ストレスに負けない! 心のストレッチ はじめてのマインドフルネス』 『ストレスに負けない! 心のストレッチ はじめてのマインドフルネス』は、マインドフルネス瞑想を中心に、ストレスと上手に向き合っていくための方法が書かれた書籍です。 【ストレスに負けない! 心のストレッチ はじめてのマインドフルネス】 熊野 宏昭 (その他) イラストが多く、文字が少なめなのが特徴の書籍で、人によってはやや物足りなく感じるかもしれませんが、とても簡潔で分かりやすい本となっています。 初心者向けの本 ですので、まだマインドフルネスについて何も知らないという人には、とくにおすすめできる一冊です。 本書を参考にして、ストレスとの上手な付き合い方を学んでみてください。 マインドフルネスおすすめ本8. 『マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える』 『マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える』は、マインドフルネスが実社会でどれほど重要視されているかという、実態が詳しく書かれた書籍です。 【マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える】 デイヴィッド・ゲレス (著), 岩下 慶一 (翻訳) アメリカを中心にして、 マインドフルネスの実態 を学べる書籍です。 マインドフルネスの取り組み方というよりは、「マインドフルネスとはどういうもので、どういう問題点があるのか」を学べる本です。 マインドフルネス瞑想を実践したいという人にはあまり向きませんが、マインドフルネスの歴史や流れを知りたいという人にはぴったりの本になります。 マインドフルネスおすすめ本9.
単なるゲームの域を超えた一大カルチャー!ポケットモンスターシリーズ&ポケモンGO!
11 「ポケモンGO」は、GPS機能を活用にすることにより、憧れのポケモントレーナーとして遊べるゲームです。 現実の世界すべてを舞台として 、毎日の生活の中で出会ったポケモンを捕ま… 現実世界が舞台となった、ポケモンの世界を堪能できるスマホゲーム ポケモンをモンスターボールで捕まえられる、現実とリンクしたシステムが特徴 捕獲だけではなくポケモンジムも用意されており、バトルもしっかり楽しめる まるでゲームのフィールドにいるみたい。 ふちごり男 向上心がナイアンティック Tsumugu 12 「キング・オブ・アバロン」は、アーサー王亡き後の王座を巡る戦いのために王国とドラゴンを育成する リアルタイムストラテジー です。 中世の世界でドラゴンを育成して戦うリアルタイムストラテジーゲーム 目的地へと侵攻し、ドラゴンと騎士が実際に移動させて戦うバトルシステム 戦闘だけではなく、建物を建築して城下町を発展させる街づくり要素もアリ 今から期待できる作品!
世界には様々なゲームが展開していますが、その中にはミリオンセラーヒットした人気のゲームもあれば、期待外れのゲームもあります。そこで今回は、どのゲームが世界で最も売れたのかをランキング形式でまとめてみました。自分がやったことがあるゲームはいくつランキングしているでしょうか。 スポンサードリンク 世界のゲーム売上ランキングTOP15-11(複数編) 15位:遊☆戯☆王デュエルモンスターズ4 最強決闘者戦記 14位:妖怪ウォッチ2 元祖/本家 13位:ポケットモンスター ウルトラサン・ウルトラムーン 12位:ポケットモンスター ブラック2・ホワイト2 11位:ポケットモンスター Let's Go! ピカチュウ・Let's Go! 世界のゲーム売上ランキング70選【複数・単数別・最新版】 | RANK1[ランク1]｜人気ランキングまとめサイト～国内最大級. イーブイ 世界のゲーム売上ランキングTOP10-6(複数編) 10位:ポケットモンスター ファイアレッド・リーフグリーン 9位:ポケットモンスター ハートゴールド・ソウルシルバー 8位:ポケットモンスター ブラック・ホワイト 7位:ポケットモンスター ルビー・サファイア 6位:ポケットモンスター サン・ムーン 世界のゲーム売上ランキングTOP5-1(複数編) 5位:ポケットモンスター X・Y 4位:ポケットモンスター ダイヤモンド・パール 3位:ポケットモンスター 金・銀 2位:nintendogs 1位:ポケットモンスター 赤・緑 世界のゲーム売上ランキングTOP70-66(単数編) 70位:バイオハザード6 69位:スプラトゥーン2 68位:スーパードンキーコング 67位:マリオパーティDS 66位:Wii Party 世界のゲーム売上ランキングTOP65-61(単数編) 65位:グランツーリスモ2 64位:大乱闘スマッシュブラザーズ for Nintendo 3DS / Wii U 63位:マリオカート64 62位:クラッシュ・バンディクー ブッとび3段もり! 61位:スーパーマリオブラザーズ2 関連するキーワード 同じカテゴリーの記事 同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる! アクセスランキング 人気のあるまとめランキング 人気のキーワード いま話題のキーワード
第6位:パックマン パックマンシリーズのキャラクター。 パクパク食べる動きが可愛らしく、愛されるキャラクターとなったパックマンですが 誕生のきっかけ はこんな時代背景がありました。 当時、『スペースインベーダー』がブームを巻き起こしてあり、シューティングゲームが多く出回るようになったことから、「これでは女性が入りづらいのではないか」と ゲームに馴染みのない女性やカップルをメインに開発 されたのだそうです。 可愛らしい「食べる」という動きは、なんと! 女性であれば食べることに興味を持つだろう という点からヒントを得たものなんだそうです! 2005年には、 「最も成功した業務用ゲーム機」 として ギネス世界記録 に認定されました。 2015年に 『ピクセル』が公開 され、『パックマン』『ギャラガ』『ドンキーコング』など、 クラシックアーケードゲームのキャラクターが多く出演 し、話題になりました! 第7位:ララ・クロフト トゥームレイダー (Tomb Raider)の主人公。 ララ・クロフトは、 ポニーテール、タンクトップ、ショートパンツ、二丁拳銃 が特徴的で、運動能力が高く、行動力に溢れています。 シリーズ毎に生い立ちなどの設定が異なるので、途中作から始めても楽しめます! 映画は初期の二作では アンジェリーナ・ジョリー が演じました。 2006年に、 「ゲームヒロインとして最も成功した人間の女性」 として ギネス世界記録 にも認定されています。 格好良くて、色っぽさも兼ね備えた彼女は、 女性が憧れるゲームキャラクター の一人でもありますよね! 第8位:ゴードン・フリーマン ハーフライフ(HλLF-LIFE)の主人公。 マサチューセッツ工科大学大学院卒業の理論物理学博士。 ゲーム本編では、プレイヤーはゴードンの視点で描かれており、ほぼすべての行動をコントロールできるのもこのゲームの魅力の一つ! 過去には、 英『エンパイア』誌のゲームキャラTOP50 で 1位 に輝いたこともある人気キャラクターなのです! 『世界で1番』短いゲームは何分で終わるのか？【にじさんじ/エクス・アルビオ】 - YouTube. ちなみに 年齢は27歳! 黒縁メガネ・モサモサのヒゲ・広めのおでこのせいで老けて見えてしまうのはご愛嬌。学者なのでオシャレにあまり気を使っていないのは?という見方もあるそうです! 第9位:クレイトス ゴッド・オブ・ウォー(God of War)シリーズの主人公。 神々の命により、神をも殺す戦いに身を投じることとなってしまう。 ギリシャ神話の 神クラトスがモデル と言われてあり、クラトスはギリシャ語で「力」を意味しています。 物語の中でギリシャの人々は、彼の事を 「スパルタの亡霊(Ghost of Sparta)」 と呼んで恐れている。 全身の赤い刺青は、幼少期の頃のある誓いの表れとして大人になってから体に入れたものであり、また右目の傷は、幼少期にある人物によって付けられたものである。 いずれも詳細はPSP版の外伝作『降誕の刻印』にて語られている。 第10位:ソニック・ザ・ヘッジホッグ ソニックシリーズの主人公。 通称「ソニック」 今では、 セガグループの看板キャラクター としても有名ですよね。 2019年時点で、無料ダウンロードを含むシリーズは 累計9億2, 000万本を達成 しました!
『世界で1番』短いゲームは何分で終わるのか?【にじさんじ/エクス・アルビオ】 - YouTube
ギネスが発表した有名キャラクターは?? 世界の記録を数々発表している 「ギネス世界記録」(Guinness World Records) を発行するギネス・ワールド・レコーズが、 人気ゲームキャラクターのファン投票を実施!! 1万3000人のオンライン投票の結果下記のランキングが発表されました。 あなたの好きなキャラクターは何位?? 参考: 第1位:マリオ 言うまでもありませんが、 マリオシリーズの主人公。 マリオパーティー、マリオカートなど、マリオを知らない人は居ないはず! 今ではこんなに有名なマリオですが、初登場は マリオが主役のゲームではない んです!! 1981年7月9日に稼動を開始したアーケードゲーム 『ドンキーコング』 で初めて登場しました。これには、正直驚きですよね!! そこから、任天堂の看板キャラクターとして、任天堂公式ホームページのアイコンなどのデザインにも採用されるようになったんです。 2011年には 「ゲーム史上、世界で最も知られているゲームキャラクター」 として、 ギネス世界記録 にも認定されています。 第2位:リンク 「緑色の服」「三角帽子」「先の尖った長い耳」 が特徴的で、人間のようで人間ではない部分も持ち合わせているキャラクターですよね! ゼルダの伝説シリーズの主人公 として、一躍有名になりました。 物語の舞台となる 世界の危機を救うため冒険を繰り広げる 壮大なRPGゲームです。 ハイラル王国の秘宝「トライフォース」の一片「勇気のトライフォース」を宿す運命にあるリンクは、 神に選ばれし少年 として果敢に立ち向かいます。 ゲームのタイトルにもなっている 『ゼルダ』 とは、 ハイラル王国の姫 であり、物語によってはリンクの幼馴染という設定で登場することもあります。 ゼルダの伝説はシリーズによって、 絵のタッチが変わることも特徴 で『風のタクト』などにおける猫のような目をしたアニメ絵のリンクは、 「トゥーンリンク」 と呼ばれています。 第3位:マスターチーフ ヘイロー(HALO)シリーズのキャラクター。 日本ではあまり馴染みのない方も多いかもしれませんが、アメリカでは マリオに並ぶくらい有名 なんだそうです。 Xbox、Xbox 360のマスコットキャラクターであり、 身長2m、体重130㎏ もある設定なんだとか!