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エポスカードは学生から社会人まで人気の年会費無料カードです。 しかしエポスカードの 利用可能額が少なくて、すぐに限度額を超えてしまう ……。 そんな方は、 一時的に限度額を増額 してはどうでしょうか? 限度額を上げられる条件や、ショッピング利用・キャッシング利用別の手続き方法 などを詳しく解説します。 もし日常的に限度額を上げたい場合は、他のエポスカードにグレードアップしてもいいかもしれません。 ぜひ参考にしてみてくださいね! あなたのエポスカードの利用限度額は?まずは確認方法をチェック まずはエポスカードの利用可能額(利用限度額・限度枠などとも言います)の確認方法をチェックしておきましょう。 エポスカードに関する手続きは、インターネットの「 エポスNet 」や、「エポスカード公式アプリ」から可能です。 エポスNetの場合は、エポスNetマイページにログインして、「ご利用可能額を見る」という部分をクリック。 ショッピングとキャッシング、それぞれの利用可能額を確認できます。 エポスカード公式アプリの場合は、アプリにログインして「お支払照会」をタッチ。 その次に「ご利用可能額照会」をタッチすると、ショッピング・キャッシングの利用可能額を確認できますよ。 画像引用:カードの限度額はあとどれくらい残っていますか? (エポスカード公式サイト) 最近はスマホからアプリで確認する人が多い印象です。 まずは自分の限度額を確認してみてくださいね! 法人カードは限度額を比較して選ぼう！事業主なら知っておきたい増枠のポイント3つ！ | ナビナビ法人カード. エポスカードのショッピングは、一時的な増額しかできない! エポスカードの特徴として、ショッピング払いの増額は、一時的な増額しかできない ことに注意しましょう。 一時的な増額は、ブライダルや旅行、引っ越し、定期券利用など 、利用する目的によって増額できるかどうか、増額できる金額が変わります。 結婚式や新婚旅行など、ブライダル目的での増額は、400万円まで可能 です。 これは太っ腹ですよね! 一方、 ブライダル以外の利用では、「現在の利用可能枠の2倍」もしくは「現在のご利用可能枠+100万円」のうち、少ない方の金額 が利用上限になります。 例えば、利用限度額50万円の人が、引っ越しのために限度額を増額したいときは、 ・50万円×2倍=100万円 ・50万円+100万円=150万円 このうち少ない方である100万円まで増額できるということです。 増額できる期間は、1ヶ月以内で設定するよう定められています。 詳しくはこちらの図を参考にしてくださいね。 画像引用:ショッピングご利用可能枠の一時的な増額サービス(エポスカード公式サイト) エポスカードの限度額はどれくらい?毎月の上限額を上げるならグレードアップを!
63%をプラスしたレートで円換算。 JCB加盟店でのご利用 JCBが加盟店に支払い処理を行った時点の適用した交換レートを基準とし、弊社の海外利用にかかるコストとして 1. 60%をプラスしたレートで円換算。 AMERICAN EXPRESS加盟店でのご利用 アメリカン・エキスプレスまたはアメリカン・エキスプレス代理店がカードご利用代金の売上げ処理を行った日の同社適用の交換レートに、海外利用にかかるコストとして、2.
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《Dr.プラス》 舌でわかる病のリスク!3大"舌チェック" スーパードクター:北里大学東洋医学総合研究所 漢方鍼灸センター 伊藤剛ドクター ほとんどの人が、普段気にかけていない"舌"。 今回は、舌でわかるあなたの体、今すぐできる『舌チェック』をご紹介します! 舌は、東洋医学を始め、医療の現場で昔から人の内臓や心身の状態を映し出すものとして 診断に用いられてきました。 東洋医学の研究所において、漢方・鍼灸の診療から研究に長年従事してきた 伊藤ドクターは「舌を見ればその人が抱える意外な体のトラブルが分かります」と語ります。 東洋医学は、病名に対して治療法や薬が決まっている西洋医学と違い、 永年の経験則に基づいて病名がはっきりしない不調などに対処するもので、 そうした豊富な経験則から舌の診断では舌の色、形、苔の色や状態から その人の体質や病気の原因を診断することができます。 【 舌でわかる病のリスク!今すぐできる3大 舌チェック! 】 ◆チェック1 「舌の色」 舌の色が青や紫がかった色の人は、夏冷えのリスクがあり! これは動脈の血流が減ったり、停滞しているサインです。 この血流を悪くさせている原因の一つが「体の冷え」です。 一般的に冷えが慢性的に長引くと、免疫力が低下し、様々な病気を引き起こす可能性があります。 <冷えからくる頭痛の改善に効果的「自宅でできる効果的なツボ押し」> 後頭部にある"風池"というツボは、肩や首のコリが原因となる緊張型頭痛などで 痛みが誘発されやすいツボで、冷えが原因という頭痛の改善につながります。 1. ソフトボールか、軟式の野球ボールを用意します 2. ボールを後頭部に押し当て、痛みがあるところがツボになります 3. そのままゆっくりと、首を振るように頭を動かします 1日1回、1分間行うのが効果的です ※長くやりすぎると揉み返しが起こる可能性もあるので、ご注意ください! (タオル枕の作り方) 1 バスタオルを横に1/2折る 2 さらに横に1/2折る 3 縦に3つ折りにし、完成 ◆チェック2 「舌の形」 舌の形が凸凹している人は、夏バテに注意! これは余分な水分をうまく体の外に出すことができず、むくんでいるというサインです。 体の水分調整がうまくできていないと、発汗や体温調整もうまくできません。 放置すると、むくみの他、頭痛やめまいといった症状を引き起こす可能性があります。 <水分の調整障害を改善する方法 「2ステップ 全身浴」> 1.
さらに奥様の安めぐみさん撮影で愛娘の詩歌ちゃんも登場です! 【東貴博さんが訪れたお店】 ◆モンブラン 浅草店 (ハンバーグ) 住所:台東区浅草1-8-6 ファミール浅草1丁目―102 TEL:03-5827-2771 ◆雷門 初小川 (うなぎ) 住所:台東区雷門2-8-4 TEL:03-3844-2723 ※要予約¥¥n ◆浅草 梅園 (粟ぜんざい・あんみつ) 住所:台東区浅草1-31-12 TEL:03-3841-7580 ◆ステーキハウス松波 住所:台東区浅草1-11-6 TEL:03-3844-3737 ◆ぱいち (ビーフシチュー) 住所:台東区浅草1-15-1 TEL:03-3844-1363 ◆元祖やきかつ 桃タロー 住所:台東区花川戸1-10-9 TEL:03-3841-0735 ◆浅草MJ 住所:台東区西浅草2-27-11 富士楼ビル1階 TEL:03-5830-3986 ◆浅草MJ GOLD 住所:台東区西浅草3-2-9 内田ビル1階 TEL:03-5830-3986(本店と同じ) <東さんが出演する舞台「海の家の物語」> 出演:東貴博 やまもとまさみ ハマカーン 石川恋 日程:2016年8月5日~8月7日 《スタディープラス》 今回のテーマ:燻製教室 いつもの料理をワンランク美味しくする料理法!それが"燻製"。 お酒のおつまみと思いがちですが、今回はご飯にも合う燻製レッスンを 料理初心者の鈴木奈々さんが体験します! 教えてくれるのは、おもてなし料理教室「ルセット・ボヌール」の先生である 料理研究家のカンナさんです。 塩漬けにした肉などに煙をまとわせることで、保存性を高め、風味もつける"燻製"。 この季節、自宅でもキャンプでも、手軽にお試し下さい! <使う道具> ・鍋(テフロン加工された鍋以外) ※丸い網が浮かして置けるので、中華鍋がお勧めです ・アルミホイル ・網(100円ショップなどで売っているものでOK) ・スモークチップ ・鍋のフタ ※フタが無い鍋はボウルでも代用可能です <燻製の方法> (1) お鍋にアルミホイルを敷き、スモークチップを一掴み広げる (2) 網を浮かせてのせる (3) 好きな具材を網の上にのせる ※水分が多い具材は、事前に乾燥させておく (4) 最初は強火で煙が出るのを待つ (5) 煙が出てきたら、蓋をして、およそ10分程待ったら完成 ※蓋を開けるときは、換気扇の下で開けて下さい!
「舌は、健康のバロメーターです。毎日、自分の舌を見てほしい」 そう話すのは、舌や口臭など口腔内の変化から不調を見抜き、"なぜか全身の病気まで治る"と評判の歯科医師・中城基雄先生。舌を見るだけで、脳卒中や心筋梗塞(こうそく)という大病の予兆までわかるという。 自分の舌、見てますか? 「実は、口腔内は体調の変化が現れやすい場所。 なかでも、舌は身体の不調が真っ先に出るんです。 大病だけでなく、乾燥・むくみなどの体質まで、舌にハッキリと現れますよ。ですから、セルフメディケーションのひとつとして、"舌チェック"を行うことは非常に有効。 舌の変化に気をつけて、健康生活を送れば、大きな病気も自然と避けられるはずです! 」 でも、どうして舌を見るだけで身体の変調がわかるの? その理由と舌チェックの方法、気をつけておきたい"不調舌"を解説します! 健康状態&体質が舌でまるわかり! 「 舌は、毛細血管が多く集まる粘膜組織であるため、血流や体液の変化が真っ先に現れる場所。 さらに、舌の筋肉運動は自律神経にも大きく影響を受けていますから、 舌の状態を見るだけで、血流・体液・自律神経の働き具合が1度に把握できるのです 」 また、舌を出して見るだけという手軽さも、体調管理法として優れているという。 「何も道具を必要としませんし、継続しやすい。毎朝、あっかんべーして、舌の状態をチェックしてほしいですね」 "舌チェック"のメリット ◎あっかんべーするだけで手軽 ◎1人でもしっかり確認できる ◎家族間で気軽にチェックしあえる だから舌で身体の不調がわかる!