動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「小松菜と厚揚げの煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 小松菜と厚揚げのさっと煮はいかがですか。煮汁が染み込んだ厚揚げと小松菜は、生姜の風味がアクセントとなり、ほっこりとするおいしさです。ささっとお作りいただけますので、夕食のあともう一品としてもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 厚揚げ 200g 小松菜 150g 水 200ml (A)料理酒 大さじ1 (A)みりん (A)しょうゆ (A)顆粒和風だし 小さじ1/2 (A)すりおろし生姜 小さじ1/2 作り方 準備. 小松菜は根元を切り落としておきます。 1. 小松菜は3cm幅に切ります。 2. あともう一品！小松菜と油揚げの卵煮 作り方・レシピ | クラシル. 厚揚げは半分に切り、2cm幅に切ります。 3. 鍋に水、(A)を入れて中火にかけ、沸騰したら2を加えて蓋をして中火で5分程煮込みます。 4. 1を加えて中火のまま3分程加熱し、全体に味がなじんだら火から下ろします。 5. 器に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の分量はお好みで調整してください。 小松菜を最後に入れてさっと煮込むことで、色良く仕上がります。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
人気 30+ おいしい! 京都風の味わい。サッと煮たあっさりおいしい煮物です。 献立 調理時間 15分 カロリー 116 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <調味料> 小松菜はきれいに水洗いして汚れを洗い流し、長さ4cmに切る。根元と葉を分けておく。 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさの短冊に切る。 煮干しが大きい場合は頭とワタを取り、縦半分に裂いておく。 1 鍋にだし汁、煮干しを入れて強火にかけ、煮立ったら<調味料>の材料を加える。再び煮立ったら、油揚げ、 小松菜の根元部分を加える。 2 しんなりしたら小松菜の葉の部分を加える。全体がしんなりしたら火を止め、器に盛り合わせる。お好みで一味唐辛子を振りかける。 みんなのおいしい!コメント
葉野菜の定番「小松菜」は、おひたしや炒め物など大活躍ですよね。栄養豊富で使いやすいけれど、食べ方がマンネリ化していませんか?そこで今回は、ナムルやおひたしなどの定番レシピから、人気の副菜や炒め物、汁物やスムージー、パン&おやつまで、さまざまなアレンジレシピを一挙にご紹介!小松菜レシピの保存版として、ご覧ください。 2020年08月14日更新 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 野菜 小松菜 レシピ 小松菜の旬や栄養・美味しい食べ方&調理法 シャキシャキの食感と、料理の彩りになる鮮やかな緑色が魅力の小松菜。その旬は、11月~2月にかけての「冬」。栄養価も高く、β-カロテンをはじめビタミン・ミネラルが豊富で、カルシウムも多く含みます。 くせやアクが少なく下茹でしなくてもいいので、季節に合わせていろいろな調理法で楽しめます。生・茹でる・煮る・炒める・蒸す…いろんな方法で、その美味しさを満喫しましょう。 小松菜の「人気料理」レシピ 家にあるもので超簡単! 家にある調味料や冷蔵庫に買い置きしている食材を組み合わせた、超簡単な小松菜の人気レシピをご紹介します。 小松菜だけで作り置き!ごま油香る定番ナムル 出典: 小松菜を茹でてあえるだけの簡単で美味しいナムルは、ごま油の香りが食欲をそそりご飯にも合うし、おつまみとしても◎しかも日持ちもするので、お休みの日に作り置きしておくと重宝しそう。 電子レンジで時短!和食の定番 小松菜のおひたし 出典: 小松菜のおひたしは、鍋でお湯を沸かして茹でるのが一般的ですが、こちらのレシピは調味料と一緒に電子レンジで加熱するだけなので簡単です。仕上げにかつお節を振りかければ定番おひたしのできあがり!
・粗熱が取れたら両手でぎゅっぎゅっと絞ります。 (あまり力を込める必要はありません。絞り過ぎもよくないです。) ・100均などでも買える、中にすのこがついたタッパーに入れ、2日ほど保存できます。 ☆保存した小松菜の水気が気になる時は、調味する前にまたぎゅっぎゅっと絞れば、 水っぽくならずに、しっかり味が付きます。 すぐにお料理に使えて便利ですよ! 美味しいベジタリアン 2015年10月19日 16時55分 小松菜大好きです! 【幼児と取り分け】小松菜と揚げの煮物 レシピ・作り方 by Sato_sea_319｜楽天レシピ. 野菜炒めに入れてあるのが、好きです。 10代 2015年10月19日 18時24分 小松菜は、栄養もあり何のお料理でもできますよね。 <小松菜とウインナーの炒め> 小松菜は茎の部分と葉っぱの部分とに分けて切ります。 最初に小松菜の茎の部分とウインナーをフライパンで炒めます、味付けをして最後に 葉っぱの部分を入れて、火を止めて、出来上がりです。(サバサバしませんよ) <小松菜ののり巻き> 小松菜はかるくゆがき、水分を良く切って海苔を半分に切り巻きすで、のり、小松菜そして、中央にチーズ(5ミリ角)を入れて、細のり巻きにします。 一本を4カットします。 グリンピース・ ひみつ 2015年10月20日 15時53分 手早く炒めれば大丈夫ですよ〜( ´ ▽ `)ノ? 『茎部分を30秒炒めて、調味料と葉部分を入れて30秒』 の合計1分炒めるだけで、 小松菜の鮮やかな緑色とシャキシャキ食感が楽しめますよ みるはんぬ♣︎ 2015年10月25日 16時24分 短時間で調理すれば水分も出ませんよ★ 是非、お試しください (⌒▽⌒)/♪ ♧小松菜と薄揚げ炒めておかかまぶっシー 2015年10月25日 16時42分 特徴の似てるお野菜 こんにちは。 私が使うときは、特徴の似てるお野菜の料理方法を参考にしてます。 小松菜はチンゲン菜をイメージしてます。 茎の部分が多くてしっかりしてるとかです。 片栗粉の餡で絡めるのはいかが? 美味しくできるといいね ききょうのご飯 20代 2015年10月27日 19時16分 混ぜごはん こんにちは 小松菜を茹でて水切りをし、炊き上がったごはんに小松菜、ちりめんじゃこ、塩を入れて混ぜごはんにしています。 あとは茹でた小松菜に桜海老と塩昆布で和えておひたしにしています。 最近は小松菜が安く手に入るので、煮たり炒めたり大活躍してます。 良かったらお試し下さい。 2015年11月01日 12時28分 そのまま茹でて、かつお節と醤油で和えて完成!
Description うまみたっぷりの煮物です。さっとできるので忙しい時にも重宝します。 厚揚げ(絹ごしがおすすめ) 2丁 醤油 大さじ1と1/2 和辛子(お好みで) 小さじ1〜2 作り方 1 小松菜は根を落とし、3〜4センチ程度の長さにそろえる。豚バラは食べやすい長さに切る。厚揚げも食べやすい大きさに切る。 2 鍋に、だし汁・醤油・みりん・砂糖・厚揚げを入れて火にかける。沸いたら豚バラ・小松菜を入れて 中火 に。時々豚バラ肉を軽くほぐしながら5〜6分ほど煮る。 3 2. に和辛子を溶き入れて 一煮立ち させればできあがり。辛子が苦手な方は無くてもOK。色は悪くなりますが、そのまま冷まして再び温めて食べるとより美味しいです。 コツ・ポイント 味をみて物足りなければ塩少々を加えてみてください。 このレシピの生い立ち 小松菜などの青菜と厚揚げ(または薄揚げ)の煮物が大好きで頻繁に作ります。これにお肉を加えるとボリュームのある副菜になるなぁと思い作ってみました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 小松菜の煮びたし 油揚げ 小松菜 小松菜のおひたし Sato_sea_319 野菜コーディネーターの資格をもつ30代の主婦です。しばらくお休みしてましたが子育てが落ち着いたので再開しました♡現在は3歳の息子と取り分けできるレシピや親子で作れるレシピなどを主に載せています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 2 件 つくったよレポート(2件) 桜ねこ 2021/07/29 22:50 林檎の飴 2021/07/27 15:00 おすすめの公式レシピ PR 小松菜の煮びたしの人気ランキング 1 位 厚揚げと小松菜の煮物 時短!レンジ de 小松菜と油揚げの煮びたし 3 めんつゆで小松菜の煮浸し 4 レンジで5分♡小松菜の煮びたし 関連カテゴリ 小松菜 あなたにおすすめの人気レシピ
絶品 100+ おいしい! がんもを上品な味付けで煮含めました。じゅわっと出てくるダシがおいしい! 献立 調理時間 15分 カロリー 228 Kcal 材料 ( 2 人分 ) がんもどきは熱湯をかけ、油抜きをする。 小松菜はきれいに水洗いし、煮たっている熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。 1 鍋にがんもどきとだし汁、砂糖を入れ、落とし蓋をして弱火で7~8分煮る。 煮汁が半分位になったらしょうゆを加え、煮汁をからませながら煮る。最後にみりんを加え、ひと煮たちさせる。小松菜を加えて温まったら、器に盛る。 みんなのおいしい!コメント
「銀のぶどう」と聞くと、東京土産でもおなじみの「シュガーバターの木」を思い浮かべる方は多いかもしれませんね。でも、実は銀のぶどうのイチオシはケーキなのです。 そこで今回は、銀のぶどうのケーキのおいしさをお伝えします。 友達の誕生日ケーキをケーキナイフがなかったのでホールじゃなくて銀のぶどうのフルーツなケーキにしたんだけど、かわいいし、おいしかった💕 全10種くらいあったよ! — teracco🎀[てらコ] (@tera_cco) 2016年4月16日 銀のぶどうって? 銀のぶどうは、株式会社グレープストーンが運営する菓子店です。グレープストーンは「 銀座ぶどうの木 」、「 ねんりん家 」、「 東京ばな奈 」なども手がけています。 銀のぶどうはシュガーバターの木の印象が強いかもしれませんが、シュガーバターの木は、実は姉妹ブランドという位置づけなのです。銀のぶどうが力を入れているのは、ケーキなどの生菓子。味や見た目だけではなく、健康にも配慮したスイーツの開発に力を注いでいます。 クリスマスやハロウィンなど、季節や行事ごとに限定ケーキも登場しますので、要チェックです! 【2021 銀のぶどう】糖質オフのケーキから定番ケーキまでご紹介！【期間限定&通販情報も】 - SweetsVillage(スイーツビレッジ). かご盛りチーズケーキ #白らら #銀のぶどう — 見津功 (@doremo_coremo) February 2, 2021 銀のぶどうのケーキにはカロリーや糖質に配慮したシリーズも♪ 「ダイエット中でもケーキを食べたい!」そんな方でも銀のぶどうなら安心です。カロリーや糖質に配慮した「糖質とカロリーにこだわりました」シリーズが強い味方になってくれますよ。時期によって商品の入れ替わりが多いので、過去に販売していた種類もあわせて、いくつかご紹介します。 私は、糖質カットと聞くと、心が燃えます(笑)。 池袋西武地下の、銀のぶどうさんのケーキ。これ、3つ食べても、普通のケーキと同じくらい、あっぱれです(^^)。ちなみに、カロリーも250前後。良かったら、お試しください〜〜^_^。 — 渡辺菜生子 (@97ngBSRxDcwq3ps) April 4, 2018 苺のパルフェ フレッシュな国産いちごをたっぷり使ったパルフェフォルムのケーキ。生クリームの甘みといちごの酸味のハーモニーをしっかり楽しめます。 値段 税込680円 糖質 10. 6g カロリー 236kcal 今日の苺。銀座 銀のぶどうの苺のパルフェ。糖質とカロリーにこだわったというだけに味は二の次…ではなく、むしろすごく美味しかった。ムースパフェなんだけど、そのムースの甘さが個人的に丁度いい。生苺もたくさん入ってます。かなりおすすめです。 — 渡辺慎平 (@happy30baby) October 17, 2020 フルール マンゴー とろけるマンゴーソースを、ふるふる揺れる鮮やかなマンゴームースで包んだケーキ型デザート。口の中いっぱいにマンゴーがひろがる美味しさです。 値段 税込648円 糖質 19.
!今年もネットは6個入り瞬殺だった😭😭店舗で買えてよかった❤️ — まる🔥 (@maaaaaaru) January 25, 2021 今年はなんとセブンイレブンでの発売もありました! こんなに可愛くて【ギルトフリー】！銀のぶどうの低糖質スイーツがリニューアル♡ - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく. 公式では買えなかったけれど身近なコンビニでゲットできた! という方も多かったのでは? 今後も是非コンビニでも入手できるお菓子が発売されるといいですね。 2個入 税込648円 他 炎のチョコレートっていうめっちゃ食べたかったお菓子。 先日なんと近所のコンビニで買えたのでした。(盲点) なんかチョコレートを蒸し焼きしたとかなんとかで、すごく甘かったけど美味しかった。 — ayarsenal. (@ayarsenal_bass) February 27, 2021 ショコラ ハート "甘美なときめき"をテーマにしたこちらは、2021年銀のぶどうのバレンタイン限定品。2種のベリーとショコラのマリアージュが甘酸っぱくてたまりません。 1個入 税込594円 銀のぶどう ショコラハート 今日はこちらを食べます!
編集部|ライフスタイル こんにちは♪ with girlsエディターのYukiです。 2月も後半に入り、春の気配が近づいてくる今日この頃、スイーツも春の新作が続々発売されていますね! 今日は人気洋菓子店、「銀のぶどう」の低糖質スイーツ新作ラインナップをご紹介します♡ 罪悪感ゼロ♡ダイエット中も食べられる低糖質スイーツ 見た目にもかわいいスイーツが豊富で女子にも大人気の銀のぶどう。 2月20日から、糖質とカロリーにこだわった「goodeveningスイーツ」もリニューアルして登場しています! 銀のぶどうの低糖質スイーツって?? ケーキは食べたいけどダイエット中だとどうしてもカロリーが気になりますよね。また、最近は低糖質ダイエットブームで糖質制限をしていてスイーツを控えているなんて声も多く聞こえます。 そんな人におすすめなのが銀のぶどうの低糖質スイーツ。「糖質とカロリーにこだわりました」と銘打っている通り、通常のスイーツより糖質やカロリーを抑えたケーキやプリンを楽しめます。 さっぱりとした味わいのシトラス・マリーゴールド 648円(税込) 糖質17. 7g カロリー287kcal まずは黄色が目にも鮮やかなシトラス・マリーゴールド。 ホイップクリームにシトラスのムース、その下にはシトラスのゼリーが入った爽やかな一品です。 ごろごろ入ったシトラスと一緒にホイップクリームを食べるとより甘さが抑えられたさっぱりとした味わいを楽しめます。フルーツを楽しみたい方ならお気に入り間違いなし! 見た目の可愛さがダントツ! 糖質カロリーをおさえた商品も！銀のぶどう『Petit Gateau〈プティガトー〉』の2020春シリーズが登場 | Gourmet Biz-グルメビズ-. ピーチフラミンゴ 糖質17. 6g カロリー209kcal 続いては鮮やかなピンクに彩られたピーチフラミンゴ。 とにかくフラミンゴモチーフの見た目がかわいい!!写真映えもNo. 1です。 フラミンゴの羽に見立てた桃の果肉の下にはバニラムースとピーチのジュレが。昨年夏にも登場して大人気だったピーチフラミンゴはもちろん味も折り紙付き!どれか一つだけ…と迷った時におすすめな映えスイーツです。 糖質たったの10. 6g! 究極のギルトフリースイーツ、苺のパルフェ 680円(税込) 糖質10. 6g カロリー236kcal 最後にご紹介するのは苺のパルフェ。 小粒の苺に生クリーム、苺クリーム、フランボアのジュレが入ってなんと糖質がたったの10. 6g! 糖質制限ダイエット中だけどどうしても甘いものが食べたい…!という方にも、ぜひぜひ食べてほしい究極のギルトフリースイーツです♡ おいしいかわいい低糖質。全てそろった神スイーツを楽しんで♡ 春の新作スイーツもダイエットも諦めたくない、そんな女子のわがままを全て叶えてくれる銀のぶどうの低糖質スイーツ。今回ご紹介した以外にも、チーズケーキ 豆乳白ららや、真夜中のプリンなども定番の低糖質メニューとして人気です。 低糖質なものは美味しくない、見た目が味気ない、なんていうこともなく、とっても可愛くて大満足なスイーツたちは、カップに入っているので、お花見の時の持ち寄りスイーツにもおすすめですよ♪ お洒落なギルトフリースイーツで、春をもっと楽しんじゃいましょう♡ キーワード
季節限定 チーズケーキ かご盛り白らら<パッションマンゴー>
6g/カロリー 209kcal シトラス・マリーゴールド オレンジとグレープフルーツの上に マリーゴールドが可憐に咲いて。 オレンジ&ライムのムースとゼリーを 層にかさねた爽やかなパルフェ。 糖質 17. 7g/カロリー 287kcal 苺のパルフェ フレッシュないちごに、 ふわっとやさしい生クリーム。 酸味と甘みが絶妙な フランボアのジュレが口どけて。 糖質 10. 6g/カロリー 236kcal 商品概要 シリーズ名: 「Petit Gateau〈プチガトー〉」スタンダードにこだわりました 発売日: 2020年2月20日(木) 販売店: 銀のぶどう 首都圏各店 (大丸東京店・京王新宿店・西武池袋店・そごう横浜店・ラゾーナ川崎店) ・ぶどうの木&鎌倉座 阿佐ヶ谷店・パクとモグ小田急町田店 シリーズ名:「Petit Gateau〈プチガトー〉」 糖質とカロリーにこだわりました 販売店: 銀のぶどう 首都圏各店 (大丸東京店・京王新宿店・西武池袋店・そごう横浜店・ラゾーナ川崎店)・ぶどうの木&鎌倉座 阿佐ヶ谷店・パクとモグ小田急町田店 ※記載の糖質とカロリーは計算値です。 ※糖質は、エリスリトールを除いた数値です。 銀のぶどう 公式HP