おはようございます、☀️. °れるけど体も心も低空飛行状態で、今日から作業やリハビリ等の通常営業が始まります。ついていけるだろうか、体の痛みとすごい体がだるいし眠たいし横になったら目が潰れそう、首が痛いしあちこちが痛い頭も痛い、台風のニコのせいだ # 線維筋痛症 鬱状態 不眠症 喘息 #毎日の痛み これがレスキュードーズになります。耐性が出来たのか?効きにくい。左から→レペタン座薬→ナルラピド4mgです。あとはトラマールと カロナール があります。使い分けます。レペタンは麻薬と相性が悪く使う時は夜間などが多いかな関節痛腰や背中の痛みの時使用してます。ナルラピドは外来処方出来なかっ 出来なかったらしいのですが、先生が県に意見書(? 喘息 大人になってからなる. )出したかで、当るようになって処方できるようになって一安心です。レペタン座薬は2週間に1度42駒でしか処方できません。 向精神薬 に分類される準麻薬なので、週が変われば処方は出来ますが、1ヶ月に84個までと決めっれてます。 レスキュードーズばかりでは疼痛はコン トロール 出来ないため貼り薬貼ってます。別に記述しますね。レスキュードーズとベースの薬ですね 作業とリハビリと洗濯物入れたり、お風呂と食事以外は寝たきりで過ごす。起きるとしんどくてきつい。頭は相変わらずガンガンして_ノ乙(、ン、)ノ(≧Д≦)だるすぎィ! 熱中症 になったのかと迷う。でもベッドに横になるといつの間にか寝てしまう。この病気たちが憎すぎ怒りを何処へ持って行けば良いのか。 洗濯物を入れてきた、今日はお風呂介助の日だったから少し洗濯物干してたから洗濯物を入れて畳んで直した。それだけでもうグッタリ、でも今寝るとやばいから夕御飯に間に合わないから起きとかなきゃと思う目を覚ましておこう目を覚ましておこう
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2021年7月27日 9月8日(水)「子育て相談会」開催します! 子育てについて 疑問質問なんでもOKです。「ちょっとうちの子気になるんですが…」「こんな事ありました 大丈夫?」「自粛自粛で・・自分も我慢の限界。。」 子育てに... 続きを読む 2021年7月12日 8月28日(土) 14時~ 「離乳食からこどものごはん」申込について 離乳食(補完食)をはじめたい、はじめたけど思うように進まない、 ミルクやおっぱいはどうしたらいい?
落ち着いていた喘息。 再びやってきました。 おぬりは吸入と内服をはじめて1ヶ月になります。吸入してすぐから落ち着き、ここずーっと軽い咳がたまに出る位になっていました。 ですが、先程からゴンゴン酷い咳。吸入は朝やってるのを見たし、薬は夜飲むのを確認してますので、ほぼ忘れてはないかと思う。 ならば何故だ?喘息とはこういうものなのですかね?薬飲んでも吸入しても、突然悪化したりするのかな? 今気になることといえば、こちらには来ないけど台風。台風の気圧でどうのこうのと聞いたことはありますが、、まさか影響してる!? それとも夏期講習3日目で早くも疲れが溜まって、喘息悪化!? 痰が凄く絡んでしんどそうです😣呼吸困難感はないとの事でしたが。困ったなあ。一応さっき寝たけど。 夜間に万が一呼吸困難感が酷かったり、痰の詰まり感が酷かったら、夜間救急行くしかないかな? 行くタイミングがよく分からないよね。
© オトナンサー 提供 RSウイルス感染症とは? 主に乳幼児が感染する「RSウイルス感染症」が全国的に流行しています。国立感染症研究所によると、全国およそ3000の医療機関の小児科で、6月28日から7月4日までの間にRSウイルス感染症と診断された患者は1万3024人に上り、大流行した一昨年の同時期と比べても、およそ13倍に該当します。感染するとせきや発熱など風邪に似た症状が出て、重症化するケースもあります。 子どもがRSウイルス感染症になった場合、親はどのように対処すればいいのでしょうか。病院で診療を受ける目安などについて、内科医の市原由美江さんに聞きました。 基礎疾患のある子は要注意 Q. まず、RSウイルスの主な症状や注意点について教えてください。 市原さん「RSウイルスは風邪症状を起こすウイルスの一種で、鼻水やせき、咽頭痛、発熱などの症状を引き起こします。RSウイルス感染症は、軽症の場合は風邪で済みますが、重症化すると細気管支炎や肺炎、呼吸困難などの症状が出て、入院が必要になることもあります。ウイルスの潜伏期間は2~8日とされています。 RSウイルス感染症は近年、7月ごろから流行が始まっており、感染者の飛沫(ひまつ)や、ウイルスが付着した手指や物に触れることで感染します。非常に感染力が強く、保育園や幼稚園などの施設内で感染が広がりやすいのが特徴です。1歳までに半数以上の子どもが、2歳までにほぼすべての子どもが一度は感染するとされています。再度感染することもありますが、症状は、一般的に初めてかかったときよりも軽いことが多いです。 ただし、早産児や生後6カ月未満の乳児、生まれつき、肺や心臓に病気のある子、ぜんそくなどの基礎疾患のある子が感染すると重症化しやすいといわれているので、注意が必要です」 Q. 喘息 大人になってからもなる？. コロナ禍で消毒や手洗いを徹底している保育園や幼稚園は多いかと思いますが、それでも、今年は全国的に感染者が急増しています。なぜなのでしょうか。 市原さん「昨年はコロナ禍による感染対策や休園の影響で、多くの子どもがウイルスに感染する機会が減り、ウイルスに対する免疫を持たないまま成長した可能性があります。そのことが今年の大規模な流行につながったのではないでしょうか。 コロナ禍での消毒や手洗いによって、保育園や幼稚園での感染が拡大しにくいように見えますが、施設の方針で子どもにマスクをさせない保育園や幼稚園もありますし、特に乳児はマスクができません。そのため、子ども同士の感染を完全に予防することは困難です」 Q.
2018/06/25 ネイル・ネイルケア ハンドクリーム・ハンドケア ボディ 化粧用具 手足の荒れ・ガサガサ パソコンやスマホの使用時に加え、家事や水仕事など毎日酷使してしまう指先。こんな環境下、爪が欠ける、割れる、二枚爪になる... などの悩みを抱えている人も多いはず。そこで今回は、資生堂Webビューティーコンサルタントの矢田さんに、自分でできるネイルケア方法を教えてもらいました。ネイルをお休みした時でもツヤツヤの美爪を叶えるべく、さっそくチェックしてみましょう! 【爪のケア】①爪の長さ・形の整え方 爪の長さを整える時は、エメリーボードやネイルファイルと呼ばれる「爪やすり」を使用するのがおすすめです。爪は層になっているので、爪切りを使うと層が少しずつ壊れてしまい、二枚爪の原因になることも。もちろん、長い爪を短くする場合は、一度爪切りで短くしてもOK。その後、エメリーボードやネイルファイルで、断面を整えましょう。 また、爪の形は自分の爪の形を生かした形が理想ですが、気分やネイルデザインに合わせて色々な形にトライするのも楽しいですよ。オーバル型なら柔らかい曲線が女性らしい印象を与え、さらに指をほっそり長く見せてくれます。スクエアオフは、指先の長さを強調し、大人っぽく華やかな印象をプラスします。 爪の長さ・形の整え方を動画でチェック 爪の長さ・形の整え方HOWTO エメリーボードやネイルファイルなどの「爪やすり」は、爪に対して45度の角度で一定の方向に動かし、お好みのネイルの長さ・形に整えます。 POINT! 爪やすりを往復して動かすと爪の層がずれてしまうので、 「一定の方向に」 動かすのがコツ。 利き手と反対の手で爪をファイルする時は、爪自体を動かすとセルフでもやりやすいですよ。 【爪のケア】②甘皮の処理方法 爪の形を整えたら、次は甘皮の処理へ。甘皮は本来、爪の根元で爪を保護するためのものです。しかし、美しさを追求するという点からすると、甘皮はキレイにオフしておきたいところ。そこで、爪の根元を傷つけずに、甘皮を処理する方法を紹介します。 甘皮の処理方法を動画でチェック 甘皮の処理方法HOWTO 1. セルフネイルケア初心者向け。美しい爪のためのネイルケア（甘皮処理）方法 – オイルイン美容ブランド Lala Vie［ララヴィ］公式オンラインストア. 爪の周りの皮ふや甘皮は硬くなっているので、お手入れの前は十分に柔らかくしてからケアを始めましょう。 2. キューティクルスティックの先にコットンを巻きつけたら、軽くらせんを描きながら甘皮をオフ。この時、強く押しすぎないように注意!
足の爪のケアは人によっては 手が届かない やりにくい という理由で難しい!という人も。 ネイルサロンには「フットケア」というメニューがありそこでは 足の爪の長さ形整え 足の爪回りの角質ケア といった 足の爪の総合ケア サービスが受けられます。 私のやってるネイルサロンでも 「足のにおい予防に・・・」 というお客様も少なくないです。 ネイルサロンの足の爪ケアは時分では届きにくい場所まで入念ケアできるので 見た目も非常にきれいです。 もう足の爪をマニキュアでごまかさなくてもいいんです! 足の爪ケア方法！セルフで出来る簡単お手入れ方法３ステップ. 自爪がキレイだと清潔感もUPしますよね。 足の爪のにおい対策をしたいけど自分では難しい・・・ 身体が固くで・・・ という方は是非一度ネイルサロンの 「フットケア」 を体験してみてはいかがでしょうか? ちなみにネイルサロン初めてでも失敗しないお店選びの方法についてまとめています。 もし興味がありましたら是非ご覧ください↓ ネイルサロン初めてでも失敗しない店選びのコツまとめ 足の爪におい対策で女子力をさらにUPしよう♪ 今回は足の爪ケア方法についてご紹介しました。 初めての方のために「簡単ケア」を中心にご紹介しましたがこれだけでも見違えるほどキレイに♪ ちょっと自分には難しいかなーと思った人もいるかもしれませんが、 そういう方は是非一度ネイルサロンのフットケアを受けてみる。というのもおススメ。 足の爪まで丁寧にケアして、美しい足先でおしゃれをどんどん楽しんじゃいましょう♪ ちなみにネイルサロン初めてでも失敗しないお店選びの方法についてまとめました! ネイルサロンで迷っている方は是非ご覧ください↓ ネイルサロン初めてでも失敗しない店選びのコツまとめ
あなたの爪は健康ですか?「すぐに爪が割れる」「ささくれや二枚爪などのトラブルに悩んでいる」という人もご安心を! 簡単なお手入れで健康的な爪を取り戻せます。爪がつやつやになる、正しい爪のケア方法「育爪(いくづめ)メソッド」をご紹介します。 オイルで爪をケアしてつやつや!縦線・ささくれ予防にも 小さいながらも手の印象を左右する、爪。縦線やささくれがなく、すらっと伸びた爪は、その人を幸せそうに見せます。 「爪を骨の一部だと思っている人が多いのですが、実は爪は皮膚です。肌のお手入れをするように、爪もケア次第でつやが出ます。美しい爪は何歳からでも育てられます」と話すのは、「育爪サロンラメリック」の代表・嶋田美津惠さん。 嶋田さんいわく「"育爪"で大切なのはオイルでケアすること」。 「爪は意外と乾燥しています。オイルで保湿することで瞬時につやが生まれ、爪の縦線やささくれも防ぎます」 また、すらりとした爪になるには、爪を切り過ぎない、ぶつけないことが重要です。 「ファッションやメイクなどと比べると、爪のケアは後回しになりがち。でも、爪は想像以上に人に見られ、自分の目に入る時間も長いもの。育爪メソッドで自信が持てる爪になりましょう」 健康的できれいな「つやつや爪」の4つの条件 1. ピンクの部分が長い&つやつや! 2. 爪のケアまとめ。自分でできる上手なファイリング方法から甘皮処理まで | 美容の情報 | ワタシプラス／資生堂. 先の部分が半透明 3. ささくれがない 4. 縦線がなく厚みしっかり 保湿で爪の縦線・ささくれを防ぐ、1分オイルケア オイルで保湿することで、爪の縦線やささくれなどのトラブルを防ぎ、透明感に満ちたつやつや爪になれます。 「回数は多いほど効果がありますが、まずは1日1回からで大丈夫です」と嶋田さん。早速、オイルケアのやり方をチェックしていきましょう。 【爪のケアのために用意するもの】 ・オイル ・水 オイルは植物油100%がおすすめ。グレープシードオイルや太白ゴマ油などの食用油でもOK。ただし、食用油を使用する際は単一素材のものを選び、アレルギー反応が出たらすぐに使用を中止してください。 爪のオイルケアのやり方 1. オイルを垂らす 指先を上に向けて、爪の裏側と指の間にオイルを垂らします(スポイトがあると便利です)。オイルは爪の左右に流れるくらいの量が目安。反対側の手にも同様に。 2. オイルをすりこむ 両手の指先をよくもむようにすり合わせ、爪の表面と裏側、甘皮にオイルを塗りこんでください。 3.
水を足す 片方の手のひらに1円玉くらいの大きさの水を垂らし、反対側の手の指先と混ぜ合わせましょう。油が乳化し、保湿力アップ。 4.
爪切りは爪への衝撃が大きく、「二枚爪」の原因になってしまう事もあります。エメリーボードを使って爪の形を整えましょう。爪裏に向かって45度の角度で当てます。貧血や爪の乾燥などが原因の場合、栄養バランスのよい食事や保湿ケアで改善する可能性も。 根元まで割れてしまう場合は、皮膚科を受診すると薬を処方してもらえます。「薬を塗布して2~3か月たっても治らない」場合は、再度皮膚科に相談を。 「爪の根元の甘皮がめくれる」のはなぜ?
足の爪に自信ありますか? ついペディキュアでごまかしちゃう・・・そんなことを繰り返してしまう事も。 足の爪をケアすることで足のにおい予防にもなります。 今回はにおいを抑えてキレイな爪を維持するための簡単フットケア方法をご紹介します。 足の爪ケアってなぜ必要なの? 足の爪は定期的にケアすることでキレイを維持できる 足の爪のケア、なぜ必要なんでしょうか? ひとつは足の爪は角質がたまりやすいからです。 足の爪は放っておくと 足の爪が曇ってきたリ ゴミがたまったり 全体的に汚らしい といった状態になりがちです。 これは足の爪が「角質がたまりやすい」という特徴があるため。 私も足の爪のケアをさぼってしまうと明らかに汚らしくなっちゃいます・・・ こんな状態でお出掛けするなんでちょっと恥ずかしいですよね! そのため定期的なお手入れが実は必要です。 とはいえ 足の爪の集中お手入れは月に1回程度でOK。 それ程難しくはありませんので是非足の爪のケアやってみてはいかがでしょうか? ちなみにネイルサロン初めてでも失敗しないお店選びの方法についてもまとめています。 気になる方は是非ご覧ください↓ ネイルサロン初めてでも失敗しない店選びのコツまとめ 足の爪をケアすることで「におい対策」が出来る 足の爪ケアが必要な理由その2として、 足の臭いの予防になるという事があげられます。 もともと靴を履いているため足の爪はゴミがたまりやすく臭いやすい場所。 靴の中のムレによってとても不衛生な状態になりやすい場所です。 ケアせず放置することでにおいの原因にもなります。 実際私がやってるネイルサロンでも足の爪ケアに来ているお客様の中にも 「臭い対策」としてされているケースも少なくありません。 どんなにおしゃれしてても足が臭ったらら台無しですもんね・・・ 定期的にケアすることで足のにおい対策にも。 次に足の爪のケア方法についてご紹介します。 足の爪のゴミを取る方法の動画です。プロのやり方非常に参考になるので是非参考にしてください↓ 足の爪をケア方法!簡単3ステップ 足の爪ケア方法は3ステップで出来る!
甘皮をふやかします 甘皮周辺にキューティクルリムーバー(またはハンドクリーム)を塗り、38~40度程度のお湯をはった洗面器に10分ほど指を入れます。 2. メタルプッシャーで甘皮を押し上げます 水気を拭き取った後、もう一度キューティクルリムーバーを甘皮に塗ります。 甘皮のラインに沿ってメタルプッシャーで柔らかくなった甘皮を押し上げます。 痛いと感じるほどに力を入れすぎるのはNG。優しく押し上げていきましょう。 プッシャーで押し上げた時に白い薄皮(ルースキューティクルと呼ばれます)が浮いてきた場合は綿棒やコットン、ガーゼでこすって取り除いてください。 3.