この連載について 茂木健一郎 「いい人」をやめる脳の習慣 茂木健一郎 「いい人」をやめると、脳がブルブル動き出す! 他人の目に意識を向けず、自分のために脳を働かせれば生きるのが驚くほどラクになる。 ムダな我慢をあっさり捨てて、自分の人生を充実して生きるための茂木式・ポジティブ人生操縦法! HOME of 広島県立庄原格致高等学校. 著者プロフィール 1962年生まれ。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、東京工業大学大学院連携教授。東京大学理学部物理学科、同大学法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学研究員を経て現職。専門は脳科学、認知科学。「クオリア」(感覚のもつ質感)をキーワードとした、心脳問題についての研究を行なっている。全国各地での講演活動や、テレビ出演、雑誌への寄稿など精力的に活動し、Twitterのフォロワーが50万人を超える(2013年8月現在)など、その発言は若者から中高年まで多くの日本人に注目されている。 Twitter: @kenichiromogi コメント choco1225 おはようございます。 今日も朝から大雨でカビ生えた😷(笑) いろいろ気にして寝れなかった。 ただ、一言!! 他人は自分が思うほどに… 自分のことなど考えていない。 #HSP #うつ病 #おは戦30519ms 2ヶ月前 ・ reply retweet favorite chihiro_in_NY これはTwitterやブログで発信すべきか!? と迷った時は、『他人は自分が思うほど、自分のことなんて考えていない』って言葉を思い出して、1回深呼吸して、発信してます。 約1年前 el_D6 @shionyoshino (直球、) らむ~ 茂木健一郎さん著 エッセイ 「いい人」をやめる脳の習慣 (学研プラス) 「 shotaawata 基本的に人見知りでコミュ障なので、周囲の目線が死ぬほど気になり、全ての人に悪口を言われてるんじゃないかという被害妄想をしてましたが、完全に自意識過剰でした😂 1年以上前 favorite
"と言う行為は状況によってはかなり失礼にあたるため、使い方には気を付けましょう。 6. 色々な "Hello"の言い方をMarina先生が実演 (09:13) Marina先生がシチュエーションごとに"Hello"を使分けていますので、ぜひ動画をご覧ください。 挨拶をするとき: Hello(語尾を上げることなく一定のイントネーションを保つ) 電話に出るとき: Hello? (少し語尾を上げる、知らない相手の場合は強く語尾を上げる) 相手に自分の居場所を知らせるとき: Hello! (大きな声で元気よく!) 話を聞いていない相手の気を引くとき:Hello~? (語尾を伸ばす) この記事が気に入りましたか? US FrontLineは毎日アメリカの最新情報を日本語でお届けします この著者の最新の記事 アクセスランキング
※画像: 『落語に学ぶ粗忽者の思考』 (WAVE出版刊) 自分の考え方が周囲と距離があると感じたり、今、置かれている状況にあっぷあっぷしていたりはしていないだろうか。 そんな人にぜひ読んでほしい本がある。 『落語に学ぶ粗忽者の思考』(立川談慶著、WAVE出版刊)は私たちの「あるある」な悩みを、落語を例に出しながら、そんなに思いつめなくても大丈夫と説いてくれる一冊だ。 現代は、ちょっとでも逸れたことをすると批判を受けるし、いつも「人並」「普通」を求められる息苦しさがある。これまで、はみ出し者や負け組でも生きやすい世の中はあったのだろうか? ■あわて者だけど憎めない存在の「粗忽者」 実は、江戸時代の庶民社会は、多様性を許し、少数派さえも優しく受け入れる社会だったと著者で落語家の立川談慶さんは述べる。 それは、古典落語に登場するはみ出し者たちへの呼び名に表れている。 本書のタイトルにも使われている「粗忽者」(そこつもの)は「あわて者」「そそっかしい人」のこと。率直に言えば「ドジ」「間抜け」といったところだが、「粗忽者」にはどこか憎めず、応援したくなる人間臭い一面がある。 他にも「八っつぁん」は「パッとしない男」、「与太郎」は「馬鹿で呑気」というニュアンスがあったが、こうした短所がありながらも、江戸時代の「長屋」では愛され、大事にされていたようだ。 多様性があり、誰もが自分の居場所を持っていた。それが落語で描かれる江戸の庶民社会だった。 ■目次を読んだだけでなんだか元気が出てくる? 本書は、一つ一つの悩みに対して談慶さんが一作の落語を交えながら回答していく形でページが進んでいく。 まず面白いのが目次だ。悩みに対して、すでに答えが簡潔に書かれている。「ああそうだな」と思える項目が多く、読んでいるとなんだか元気が出てくる。 人に嫌われているような気がしてしまう →「他人目線」での自己チェックに長けている うまくいかないのは全部自分のせいだと思ってしまう →責任感が強いということ。それを良い方向に利用する 人と比べて劣っていると感じてしまう →能力の凸凹は愛すべきもの。「多様性」を形づくる大切な要素だ 自分が我慢すればいいんだと思ってしまう →忍耐強さがあり、トップの器が備わっているということ 的外れなことばかりして空回りする →「ズレた人」の存在があるから人類は進歩を続けられる 「忘れスイッチ」を押す →「忘れること」とは心を守る能力であり、リセットの好機 気になるものばかりだが、この中から1つピックアップして、その内容をご紹介しよう。 ■人に嫌われているような気がしてしまう→「他人目線」での自己チェックに長けている 自分は嫌われているんじゃないか…。そんな思いから、積極的に人と接することができず、自己嫌悪に陥ってしまってはいないだろうか。
大宮リモートワーカー ボディカラー®︎ メンタリストの 山田祐子です。 今朝は久しぶりに 涼しい風を感じました。 暑い日続きだったので こう言う日があると 少しほっとしますね。 さて、先日開催した RAYSカラーセラピー基礎科にて こんな質問がありました。 どうしたら自分の本質に戻れますか? この質問は、 この混沌とした時代を生きる上で とても大切なテーマになるでしょう。 結論から先に言うと私は、 静かな時間 を 必ず持つようにしているんです。 自分の本質、、、 あなたはこの言葉を どのように解釈しますか? 自分の本質=人生の目的 考えた結果、 シンプルに言えばこうです。 そして 自己対話 をすることです。 人の本質は生きること! どんな場面でも 生きようとすることです。 この言葉を聞いたのは 今から7年ほど前でしょうか。 プロトコールマナーを伝える 素晴らしい女性の口から 力強く発せられた言葉でした。 そこに私なりの解釈を 付け加えるのであれば、 いかに生きるか どんな目的や 使命を持って生きるのか これがとても大切だと 思うようになりました。 けれど、私も含め 今の時代は 人生の目的を定めることが 難しい時代でもありますね。 多様化すればするほど 選ぶ力が問われて、 溢れかえる情報についても どう解釈して 選んだらいいかって それだけでも大変です💦 だからこそ、 静かな時間も持って 自己対話することで、 今の自分は軸に沿っている? 本当はどうしたかった? その選択は「美しい選択」? これらに YES が出せれば 選ぶようにしています。 さらには、 「色」に聞くこともあります。 その案件を「色」に例えると何色? 自分の考えを持つ 訓練. これは独特な感性かもしれませんが ワクワクするときは暖色 冷静な判断の時には 寒色のケースが多いです。 判断に困ったときは 自分の内側に問いかけて 気持ちの良い選択ができること が大切! 実は「色」は 心を映す鏡です。 とっても手に取りやすいですが 奥行きが深いものです。 季節が変わる8月24日 久しぶりに 色彩カフェ を開催します🎶 毎回楽しい!と好評をいただいております。 詳細、楽しみにお待ちください。
こんにちは! セールスのてっぺいです。 先日はじめてLIGブログで記事を書かせていただいて、今回が2回目です。 ▼はじめましての記事はこちらです 35歳、IT業界未経験の僕が異業種からLIGへ転職した理由 最近、営業で訪問した会社さんとの商談で「 プロダクトマーケットフィット 」という言葉を耳にしました。過去にスタートアップに携わった際に聞いて以来のことで、あらためてその言葉の意味や必要性が気になり……今回、いろいろと調べた上で自分なりの解釈をまとめてみました! もし興味のある方は読み進めていただければと思います。それではどうぞ〜。 プロダクトマーケットフィット(PMF)って何?
それは人それぞれでしょうに🤔 考え方 SasakiTakahiro 良くない遺伝子だから後世に残すべきではないという考え方は、良い遺伝子なら後世に残すべきという考え方と表裏一体。 Betty999 女性の未婚が増えたのは、おそらく貧困と富裕の両極端な理由だけど、経済的自立を勝ち取った女性に対して、「頭のいい女性が結婚しなくなったから、世の中にバカの子供が増えた」と、老人から言われた話する? lucienne_rin 仏教的知見からすると、輪廻から解脱するための修行を行える存在はたぶん人間だけなので、解脱の可能性を持った輪廻の当体を増やす出生は「よい」ことなのではないか、みたいな話にはならないでしょうか 宗教 ewq 仏教に肩入れしすぎてナイーブな文章になってない? kiyo_hiko あーなるほど能力あったら子供作る的な気配の自称反出生主義は俗世の雰囲気?に流されてる人達だと / 育ちがゴミだが自分の能力自体は否定しない俺の場合「不幸にするなら子供イラネ」だがこれ何だろう…損得勘定? 反出生主義 securecat 世俗って、世間くらいの意味だと思うんだけど、世俗の極みってどういうこと? 世俗をきわめるとは?? 自分の考えや感情に振り回されないためには？「状況」を受けとめる「考え・思考」を変える | あきと アウトプット. trace22 反出生主義もよく知らんのだけど何を言いたいのかよくわからなかった。反出生主義の人をこき下ろしたいってこと?
稽留流産後、2ヶ月してから人工授精再開しました! 先生には8回目くらいから、体外授精にステップアップの話をされてたのですが、一度妊娠してるのでまた妊娠できるんじゃないかなと思ってそのまま人工授精続けました💡 でもさすがに10回目のときにこれがだめなら体外受精に切り替えよう…と思って、体外受精の説明も受けてました! はじめてのママリ🔰 流産後8ヶ月後に人工授精二回目で妊娠しました。 8月2日
誰かに相談する 夫でも家族でも友人でも、「つらい」と訴えてみましょう。ママ1人が悩んでいても案外周りは気付かないもの。声に出して伝えることが大事です。 周りの人に相談しづらい場合は自治体の子育て相談窓口や保健センターなどに相談してみましょう。産んだ産院や子どもの小児科に相談するという手もありますよ。 また、会話の通じない赤ちゃんと一緒にいることがストレスになっている場合も多々あります。負担にならない程度に、児童館や子育て支援センターでお喋りしてみる、友人や家族に家に来てもらうのもいいですよ。 2. ゆったり眠れる時間を確保する 「人間にとって1番ひどい拷問は眠らせないこと」と言われるくらい、睡眠不足は人をおかしくします。夜中の授乳、気持ちの高ぶりなどで寝られないママは多いもの。 たとえ2時間だけ、週末だけでも、「誰にも邪魔されない睡眠の時間」を確保することはとても大切です。家族が頼れない場合はシッターさんに頼んでもいいかもしれません。 3. 他と比較しない 産後2ヶ月頃だと予防接種や児童館のサークルなど、外に出る機会も増えてきますよね。その際にどうしてもわが子と他の子を比べてしまいがち。体が大きい小さい、母乳だミルクだ、夜寝る子起きる子…。 この時期はなんでもネガティブにとらえるので、他の赤ちゃんやママを羨ましく思いがちです。しかし体が大きくて羨ましいと思っていたら体重指導を受けていた、パパが協力的と聞いていたが、朝のほんの30分だけだった、という話も。 同様に育児書やネットの情報も、ママを不安にしてしまいがちです。しかし、所詮は他人の話です!「こんな親子もいるのね~」くらいに構えて、不安なことは小児科や保健師などのプロに対面で相談するといいですよ。 周りの声にあまり左右されずに自信を持って!
こんにちわ。 出産してもう2ヶ月になるのですが、先週、出血が3日ほど続き、(といっても1日目の量くらいが3日間)これは生理になる、と自分では思うほどだったのですが、止まり、黄色っぽい悪露がすこしずつ毎日ありました。(これは匂いあり) 今日また、出血が始まっています。 産後、子宮の戻りはよさそうと言われたのですが、 産後すぐから 安静にする暇は まったくありませんでしたので、それが影響しているのでしょうか。 お聞きしたいのは、みなさん、悪露はどのくらいで止まりましたか? この匂いのある黄色っぽい汚露は 未だに続いても大丈夫でしょうか。出産時の裂傷を縫ったあたりもいまだに力をいれると痛いんです。。。 カテゴリ 人間関係・人生相談 妊娠・出産・育児 妊娠 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 7 閲覧数 13885 ありがとう数 12