たまこ 2014年3月10日 01:03 「理屈の上での理解」と 感情をきちんと分けて考えてますね、文章読むと分ります。 他人に対して行動を起こさなければ それでよいのですよ~ トピ主さんにおすすめなのは運動。運動不足だとネガティブな感情が勝手に湧いて来て、後から理由を自分で探す という事が良くあります。本当は体調のせいなのに、如何にも過去の事で悩んでいると思ってしまう。 クヨクヨするタイプの人は運動しない人多いです。 少し汗かいてスッキリすると、悩んでいた事が小さくバカらしく思えてきます。 高い所もおすすめです。 トピ内ID: 4320197355 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
謝らなくて結構ですよ。愚痴なんて誰にでもありますしね(^_^)発散する事が大事です。 過去の過ちがどのような物かは存じませんので、僕の言葉は軽く聞こえるかも知れませんが、これだけは言わせてください。 あまり気にしすぎないように…。 それではm(_ _)m 5人 がナイス!しています
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 13 (トピ主 1 ) めい 2014年3月8日 04:59 ヘルス はじめまして。 私は自分の過去を受け入れることができず、なかなか今を生きれずにもがいている者です。 一つは、自分が理不尽な事をされたり言われたりして辛かった過去の思い出です。 もう一つは、自分が他人様に対してしてしまったことへの後悔です。 平たく言えば、他人様に対する憎しみと懺悔です。 全て水に流さなければ… 自分が他人様から許されたいなら先ずは自分から許し、手放さなければ… と頭ではわかっていても、辛いものは辛いし、まだ許せないものはどうしたって許せません。 それと同じだけ、ああ、私はあの時どうしてあんなにひどいことをしたのだろう…言ってしまったのだろう…という後悔や懺悔の気持ちもあります。 どうすれば過去の未熟な自分を受け入れ、許し、そして辛かったことを全て水に流すことができるでしょうか? トピ内ID: 3517515554 1 面白い 2 びっくり 涙ぽろり 30 エール なるほど レス レス数 13 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ひまわり畑 2014年3月8日 06:41 ひどい事を言ってしまったのなら、謝ってみる? 自分が許せません。過去の自分全てが嫌いです。 -30代女性です。長文に- 失恋・別れ | 教えて!goo. 私は51歳ですが、ひどい事言われて、謝る人は、ほとんどいません たいがい、しれっとしています おばさんは、そんなものです あなたが、気になるなら、ひどい事を言ったなら、しっかりと反省して、次に生かせばいいだけの事 自分がひどい事言われ、つらかったなら、人にそれをしない事 私は、それを実行してますよ ようは、心の持ちようです トピ内ID: 6635053341 閉じる× ☀ 仲間たち 2014年3月8日 06:55 手紙を書いてみたら? 相手もおそらく苦しんだはず。 手紙で 許しあえるのでは 今の時代 手書きって少なくなり、淋しいもんですよ 手書きの手紙で きっかけになるはずです。 あまり 難しく考えない手紙が良いらしいです。 相手に 伝わると尚 喜ばしいですね。仲良くなれば、水に流して、 良いですよ 人生は長い トピ内ID: 1199147698 🐤 papepo 2014年3月8日 07:11 のは当然ご理解されていると思います。 なぜ変えられない過去の自分を許し、変えられない過去を水に流そうとするのでしょうか?
自分は旦那になにもしてあげられないとか思うかもしれませんが、旦那さんはそんな質問者さんを支えることが好きなのかもしれませんよ。 聞こえは悪いですが「自己満足」というやつです。 とにかく過去の自分をそれだけ反省できる人はなかなかいないです。 私も「若気の至り」として片付けてしまっているところがあります。親を泣かせたことも、人様のものを盗んだことも、言えないアルバイトをしたことも、程度はあるけど誰でも通る道でしょ、という感覚がなきにしもあらずです。最悪ですね。 もちろんそこから得たものはなにもないですが(失ったもののほうが大きいです)、そういったことを経ての今の自分だと思っています。今の自分で嫌いなところもありますが、何か1つでも違っていたら今、私の周りにいてくれる人も違ったかもしれないと思います。何か一つでも経験していなかったら(逆に違う経験をしていたら)今の私の考え方や価値観もまったく違うものになっていたと思っています。そう思うと違った経験をした自分は自分じゃないような気がするのです。その自分がいいか悪いかは分かりません。比べるものがないので。今までやってきたことを許す・許さないではなくて、それは事実です。やってきたことをなかったことにはできないです。もう過ぎてしまったことですから。 でもそのときやっていなかったら今、やっていたかもしれないですよ? 過去を許せない自分が辛いです | 心や体の悩み | 発言小町. 人には言えないバイトも「人に言えない」という感覚さえもなかったかもしれないですよ? そう考えると過去のことになりませんかね? 私が甘すぎるかもしれないですが、この辺りの考え方を変える気はないです。 多分質問者さんの周りにいらっしゃる方も「許す・許さない」じゃないと思いますよ。今の質問者さんを見ていると思います。わりと過去にこだわっているのは質問者さんだけかも。 ちなみに私はスピリチュアル系にすごく興味があるので、そういった本を読み漁ったり、実行したりしてます。心が浄化される気分になりますよ。スピリチュアルを考えているときは完全に過去の自分はいないですね。今と未来をどうしたいかということを考えています。長くなりましたが、ご参考までに。 お返事いただきありがとうございます。 前向きですばらしいと思いました。 多少甘くても、甘いけどいいか、と思えればそれが一番良いと感じます。 私は自分にも厳しいですが、他人にはもっと厳しいのかもしれません。 甘えていいよと言っていただいたようで、なんだか少し軽くなりました、ありがとうございます。 お礼日時:2011/11/25 13:25 No.
仕事でミスをしたり、ずるいことをしてしまった自分をずっと責めている人。恋人を裏切ったこと(浮気・不倫)に、罪の意識を感じている男性。家族や友達を傷つけた私は、最低なことをしたと後悔している女性。 そして昔、他人をいじめていた意地悪な自分が嫌いな人。本日は、自分の過去の行いを許せないときの心理学のお話です。自身の過ちに対する怒りや罪悪感に苦しむ人たちへ、自分を許す方法をお教えします。 自分への許しとは、いったいどういうことなのか?いくら考えても意味がわからない方には、「白か黒かという両極端の思考をやめる」「自己理解を深める」「人を容赦する」といった心のワークをお伝えしたいです。 自分を許せない心理 善と悪どちらかしかない考え方 人間には、善と悪の二つの面があります。白と黒が混ざった灰色の存在、それが人間です。そのため、時には過ちを犯すことがあります。人類の歴史を顧みても、それは明白です。 どうしても自分を許すことができない人は、人間を完全なる善の存在と見なしているところはないですか?いつでも完璧な善人でいられる者など、この世界にいるのでしょうか? 自分のことが許せなくてつらいなら、人間にはいい面だけでなく悪い面があることをまずは認めてみましょう。自分についても他人に関しても、一つの面だけでとらえないことです。 私たちの人生に間違いは付き物なのです。大人でも、軽率な行動をとってしまうことはあります。人間の見方そのものを変えることが、自分のことを許したくないときの対策です。 誰もが、できればいい人間でありたいと願っています。それゆえに私たちは、自分に恥ずかしいことや悪い行いをしてしまう瞬間があるという現実を受け入れたくないのです。 けれど、あなたのお父さんやお母さんだって、失敗をした経験があるはずです。この先、生まれてくる子供たちも、成長する過程で間違えてしまうことがあるでしょう。 生まれてこの方、一度も間違いを犯したことがないという人物など、どこにもいないはずです。それなのに、あなたのミスだけはいつまでたっても許されないのでしょうか? 失敗した自分が許せないと思うことは、一種のおごりなのかもしれません。自分の行いを許せるようになる言葉は、人間はグレーの存在であり間違える生き物ということです。 過去の罪で苦しいときの対処法 心の事情を考える 自分を許せない気持ちが強い原因は、問題行動の背景に目を向けずに、結果だけを見て判断しているからです。昔の自分を許すには、当時のあなたの気持ちを理解することが鍵です。 あなたにもやむをえない事情や、かわいそうな面があったのではないでしょうか?あの時の自分には、それが精一杯の対応だったのではないでしょうか?
重量が大きく変ると、状況によっては壁の強度や壁掛け金具を再検討する必要が出てくるかもしれません。 買い替えるテレビが決まったら、テレビの購入前に「 適合チェック 」をしましょう。 お手持ちのテレビ金具に適合するテレビであれば、壁掛け金具をそのまま使えるので、再工事など必要なく付け替えできます。 地震が来ても大丈夫? 壁掛けテレビは配線命！注意点もまとめてみました！ | テレビ壁掛け研究所. 結論から言うと、壁掛けはテレビの耐震対策として有効です。 テレビ台などの上にテレビを置いて使われているご家庭が多いと思いますが、壁掛けテレビはそれよりも揺れに強いんです。 「スタープラチナ」社では独自で耐震性を確認する試験を行っています。 震度7を再現しており、置いてあるテレビなら間違いなく倒れてしまうような揺れにも「スタープラチナ」社のテレビ金具は耐えられることを実証しています。 ご安心ください。 壁掛けテレビは、地震にとても強いです。 テレビの端子はどんな形でも大丈夫? よくあるテレビ端子のパターンとしては ・テレビ背面から差し込むタイプ ・テレビ側面から差し込むタイプ です。 気を付けなくてはならないのが「テレビ背面から差し込むタイプ」です。 この場合、まっすぐコードを差し込んでしまうと、コードがでっぱってしまって壁や壁掛け金具にぶつかってしまう事があります。 この場合、L字に折れ曲がるタイプのコードを使うと壁にぶつかる可能性が低くなります。 端子部が凹んでいるテレビであれば、でっぱりがより少なくなり、壁にぶつかる可能性がさらに低くなります。 「テレビ側面から差し込むタイプ」であれば、壁にぶつかることはないので、壁掛けにもっとも適した端子と言えます。 ただし、コード類が壁にぶつかる心配をしなくてはいけないのは「 スリムタイプ金具 」を使う場合に限ります。 画面を手前に引き出して使う「 アームタイプ金具 」 ある程度厚みのある「 チルトタイプ金具 」 であれば、あまり端子を気にする必要はありません。 「壁にぴったりと張り付いたような壁掛けテレビにしたい」方は、側面挿しのテレビを選ぶとよいでしょう。 また、テレビ金具の中にはスペーサーという部材が入っています。 どうしても配線がぶつかってしまう時に使うと回避できる場合があるので、より安心です。 テレビを壁掛けにする費用はどのくらいかかるの? まず、テレビの壁掛けを ・自分でやる(DIY) ・業者にたのむ かで大きく費用が変わってきます。 自分でやる場合、かかる費用は「テレビ壁掛け金具代」くらいです。 ※あると便利な工具など準備する必要があります 安いもので3, 000円~というところでしょうか。 DIYの場合、やはり「 ホチキス止め 」がおすすめです。 これでも15, 000円~で壁掛けできます。 業者に頼む場合、「テレビ壁掛け金具代」+「壁掛け工事費用」がかかります。 テレビの大きさ、壁掛け金具の種類、壁の材質などによって費用の幅が広く、安くて3万円から高いと8万円以上まであります。 工事のオプションによっては、さらに高額にもなり得るので、まずは見積もりをしてもらうのがいいでしょう。 費用はかかってしまいますが、やはりプロによる設置という安心感と仕上がりのよさには代えがたいものがありますので、よく考えていただければと思います。 見積もりは無料でしてもらえるので、「壁掛けテレビが気になる」という方は、 無料の見積もりの問い合わせページ から問い合わせてみてください。 壁掛け金具は正規品じゃないとダメ?
とりあえず、お部屋のごちゃごちゃスペースを目隠ししたい。 そんなあなたには目隠しインテリアがおすすめ。 「ロールスクリーン」や「マルチカバー」を活用して、映っても大丈夫なようにささっと整えましょう。 ◇ロールスクリーン 在宅ワークでイチオシのインテリアは「ロールスクリーン」です。 窓際への取り付けはもちろん、オープンシェルフの中身が見えないように目隠ししたり、LDKの空間をわける間仕切りとしても活躍します。 コチラ(↓)のつっぱり式なら専用工具不要! ネジ穴なしで取り付けられるので、賃貸物件にも最適です。 ロールスクリーン 非遮光タイプ 激安!当店オリジナルのロールスクリーン。 全18色のカラー展開。1㎜単位でオーダー可能です。 つっぱりロールスクリーン 非遮光タイプ ネジ止め不要のつっぱりロールスクリーン。 取り付ける場所に合わせて1㎜単位でオーダーできる便利なアイテムです。 和モダンペーパー ナチュラルな素材感がおしゃれな和モダンペーパーのロールスクリーン。 すだれ調のデザインで和モダンテイストを演出してみてはいかがでしょうか。 ◇マルチカバー 今からテレビ会議なのに、部屋が散らかってるー! そんな困った事態の応急処置に役立つのが「マルチカバー」です。 大きめのファブリックで気になる場所を覆い、おしゃれに隠しちゃいましょう。 リネンワッフル フランス産リネン100%を使用した、贅沢なマルチカバー。 ナチュラルなワッフル生地の優しい雰囲気が魅力的な1枚です。 レイジースタイル チェック柄 200㎝×200㎝の大きめサイズのマルチカバー。 ベッドやソファなどの大物家具も、おしゃれに目隠しできちゃいます。 さりげない個性が光る!おしゃれインテリア とりあえず隠すだけじゃなく、インテリアにセンス光るおしゃれさをプラスしたいならカーテンや照明などのインテリアをあしらうのがおすすめ。 まるでスーツやドレスを身にまとうように、お部屋も素敵にドレスアップしてみましょう。 ◇カーテン カメラの背景を窓にするなら、おしゃれなレースカーテンで模様替えしてみませんか?
前回、紹介した厚み数mm、高さ1cm程度というコンパクトなLEDテープライト。 「安い! 手軽!! 綺麗な光!!! 」の3拍子揃った使い心地に「どこに使ってやろうか? 」と現在思案中です。 「数ある部屋の中(といっても3LDKだけど…)で間接照明を取り入れたい場所と言えば、長時間過ごすことの多いリビングだな~」と天井やら、梁下やら、テーブル下やら、ソファ下を観察しているのですが、取り付ける前に「みんなはどこに取り付けてるのかしら? 」と気になる今日この頃。 リビングにLEDテープライトを取り付けた素敵な事例を紹介していきましょう。 Sponsored Link 1. 家具の中に入れる 棚が規則正しく並んだオープン収納棚の棚板ごとにLEDテープライトをつけたリビングを7個紹介します。 横3列、オープン部6段の本棚兼リビング収納家具のオープン部にホワイト系のLEDテープライトを入れた例。 まるでショーケースみたい! 本やインテリア雑貨に中から照明を当てるだけで、こんなにも高級感がUPするんですね。 暖炉を中心にシンメトリーにレイアウトした2列×オープン部6段のディスプレイ兼収納家具にオレンジ系のLEDテープライトを入れた例。 暖かそうな上に、とってもおしゃれ! 実用的というよりは、本・アート・花瓶などを飾った"見せる収納"ですが、1個前の白系のLEDテープライトを使った、スッキリとした印象の色使いと比較してみるのも面白いかも。 壁の端から端、床から天井まである正方形が規則正しく並んだオープン本棚に2か所ディスプレイスペースを作り、オブジェを並べて暖色系のLEDテープライトで光らせた例。 実用的と見せるのバランスが素敵!! 見せる箇所(間接照明が入ってる棚)を敢えて作るとこで、本が並んでる棚が乱雑でも気にならない!! 「こういう隠し方もあるんだな~」ととても参考になった事例です。 グレーのディスプレイ兼収納棚にイエロー系のLEDテープライトを入れた例。 家具の色とLEDの色の組み合わせ方は、ソファとクッションのカラーコーディネートとお揃い。 単に間接照明を入れるのではなく、色にもこだわった光の使い方に目から鱗です。 真っ黒なオープン収納家具の棚の奥側に暖色系のLEDテープライトを入れた例。 4段あるオープン部のうち、上2段と下1段(下から2段目はライト無し)だけを照らしたアンバランスさが逆におしゃれ。 テープライトの取り付け位置も、これまでの事例とは異なり、奥上部なので、光の陰影がとても美しいです。 目次に戻る 2.