HOME KNOWLEDGE カラダのくすり箱 カラダの知識集 お酒を飲みすぎると肩こりや姿勢不良の原因になる?? そろそろ梅雨も明けて 夏本番です! みなさま暑さにやられていませんか? 暑い時に飲むキンキンに冷えたビールは最高ですよね・・・。 ついつい飲み過ぎてしまいますよね。 そんなお酒好きな方はこの題名を見て気になったのではないでしょうか。 なぜそうなるのか早速ご説明します! 酒・アルコールを飲むと肩や鎖骨が痛い！その原因は何なのか調査しました！ | アリカワブログ. 人間の血中pHは 弱アルカリ性(厳密には7. 365の弱アルカリ性)というのは 皆さんご存知の方は多いはず。 そのため、 血中pHが酸性、アルカリ性 どちらかに偏りすぎても体に変調をきたしてしまいます。 お酒は酸性の飲み物なので 飲み過ぎてしまうと血中pHが酸性に傾いてしまいます。 酸性に傾くことで体に起こる反応として、 酸素を多く取り込み二酸化炭素を吐き出そうとします。 ※二酸化炭素は血中に溶けると酸性を示しますので 呼吸により二酸化炭素の量を調節することで血中pHを調整しようとします。 ・ つまり、 お酒を飲んだ際には通常よりも多く呼吸が繰り返されるということです。 では、 なぜ上記の内容が姿勢や肩こりに関係してくるかというと・・・ まず、頚椎(首周り)は上から下に向かい筋肉が突っ張ることで安定しています。 前半で説明したように、 お酒を飲んだ際には 多くの酸素を取り込むために呼吸数が多くなる ↓ 肩がすくむような呼吸になりやすい 首や肩周りの筋肉が過剰に収縮してしまう 首を支えるための筋肉の張力が低下してしまう・・・ そうすると、 首周りが安定できず、頭が前に出てきてしまうのです。 結果として頭が前に出る姿勢不良や肩こりに繋がってしまいます。 ついついお酒を飲み過ぎてしまう方は注意しましょう! (と自分にも言い聞かせています!笑) R-bodyでも呼吸のトレーニングは必ず行っています。 普段の生活でも呼吸を意識してみましょう! 参考図書 ・新しい呼吸の教科書 – 【最新】理論とエクササイズ ・トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法 END:2018. 07. 13 chive カラダのくすり箱トップへ戻る
いくつか酒で肩や鎖骨が痛くなる原因を紹介しましたが、 実際に痛くなったら触っても大丈夫なのでしょうか?
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東京:03-5201-8040 大阪:06-6147-9791 名古屋:052-223-0655 広島:082-242-6600 福岡:092-791-5500 賃貸事務所(貸し事務所), 賃貸オフィス, レンタルオフィス, 貸店舗等の事業用物件をお探しならQuickServiceへ! 豊富な物件情報から条件にマッチした事務所や店舗をご紹介致します。エリア、路線での検索から、お好みのこだわり条件で検索も出来ます。
東京建物東渋谷ビル 物件No. 東京建物東渋谷ビル(東京都渋谷区東)【サンフロンティア賃貸】. FBLD127512 物件名 所在地 東京都渋谷区東1-26-20 渋谷区 東 の物件を探す 最寄駅 渋谷駅 徒歩 8分 JR山手線 渋谷駅 徒歩 8分 東京メトロ銀座線 渋谷駅 徒歩 8分 東京メトロ半蔵門線 渋谷 の物件を探す 路線から探す 竣工 1993年 規模 地上14階 地下3階 建物構造 鉄骨造 基準階 112坪 天井高 2650mm 駐車場 設備有 エレベータ 有 空調 個別パッケージ方式 床 OA トイレ 男女トイレ別 24時間利用 可能 空室情報 階数 面積 賃料 (共益費込) 坪単価(共益費込) 保証金等 詳細 候補物件 -1階 49. 27 坪 非公開 詳細 を見る 12階 113. 01 坪 周辺情報 物件を中心とした、半径約500m以内の情報です 郵便、郵便局 渋谷東二郵便局 銀行 北陸銀行 渋谷支店 コンビニ 阿木酒店 セブン‐イレブン 渋谷東1丁目店 セブン‐イレブン 渋谷並木橋店 カフェ 青山壹番館渋谷店 スターバックスコーヒー 渋谷3丁目店 ドトールコーヒーショップ 渋谷新南口店 レンタカー オリックスレンタカー渋谷店 日進レンタカー株式会社 恵比寿営業所 ドラッグストア ときわ堂薬局 有限会社ひかわ薬局 トモズ 渋谷並木橋店 取引態様 媒介 連絡先 株式会社FRS(フォーバル・リアルストレート) 東京都 千代田区 神田神保町3-23-2 錦明ビル4階 電話番号: 0120-966-888 免許番号:東京都知事(3)第90953号
とうきょうたてものひがししぶやびるでぃんぐ 東京建物東渋谷ビルディングの詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの渋谷駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! 東京建物東渋谷ビルディングの詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 東京建物東渋谷ビルディング よみがな 住所 東京都渋谷区東1丁目26 地図 東京建物東渋谷ビルディングの大きい地図を見る 最寄り駅 渋谷駅 最寄り駅からの距離 渋谷駅から直線距離で715m ルート検索 渋谷駅から東京建物東渋谷ビルディングへの行き方 東京建物東渋谷ビルディングへのアクセス・ルート検索 標高 海抜14m マップコード 550 129*11 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら ※本ページの施設情報は、インクリメント・ピー株式会社およびその提携先から提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 東京建物東渋谷ビルディングの周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 渋谷駅:その他の複合ビル・商業ビル・オフィスビル 渋谷駅:その他の建物名・ビル名 渋谷駅:おすすめジャンル
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