腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 18 Jul 2024 02:47:51 +0000

6kg(-0. 6kg)。ヤクルト飲んでメールチェックしながらバナナ喰う。特にお客様からのメールがないようなので出発。 まず銀行へ。なんとか振り込みはできたようだ。多分、電気代、ガス代、水道代は大丈夫だ。インターネットの料金は別の振込先だが、なんかそっちが不安が残る感じ。大丈夫かな?ドキドキ。そして念の為、多めに現金もおろしておいた。 そんでCoopmartで買い出し。相変わらずみな買い物大量。レジで精算を分けているので他の人の分も頼まれてるんだろう。ベトナム人全然外出してないもんね。でも感染者は増える一方なんだよねえ。 で、部屋に帰って昼飯は、 「朝沼」 そして夜は、 「マグマ」を卵で巻こうとしたらまたまた大失敗。(;^ν^)ぐぬぬ…。卵一個じゃ全然足りんかった問題。今週はなんかやることなすことイマイチやったな…つうことで次回に続く。 ブログ村ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。 にほんブログ村

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3kg(+0. 5kg)。ヤクルト飲んでメールチェックしながらバナナ喰う。で、昼飯は、 【朝沼】味噌ベースで作る食物繊維たっぷり減量食!です! 公式動画です! 公式動画では八丁味噌を推奨しておりましたが、この前買うたAEONの50%オフの「無添加オーガニック米こうじ味噌」を使用しておるので色が薄いですね。 そんで、タッパーに移す際に乾燥ワカメを入れたので保存してる間にそやつが水分を吸って汁気が少ない仕上がりになっとります。煮込んでデロデロになったワカメが好きじゃないので。そんでこれ味噌おじやって感じで(゚д゚)ウマーですわ。沼系はこれと白だし風味の「セメント」の二種類で良いですな。 で、夜は、 「マグマ」です! 公式動画です! 詳しいレシピはこちらから。 冷凍エビとブラックオリーブを入れて俺様らしからぬちょっとオシャンティーな仕上がりになっとりますので、 「女のマグマ」こっちの方が近いかもしれないですね。 さて、21日。実は俺様の54回目の誕生日でございますが、減量食で平日は禁酒のマイルールを貫き通す所存にございまする。朝起きて歯を磨いて顔洗って体重測定。91. 9kg(-1. 9kg)。(´ε`;)ウーン…なんかこう…この数字大丈夫か?昨日のがおかしいのか?今日のが減りすぎなのか? ヤクルト飲んでメールチェックしながらバナナ喰う。で、昼飯は、 「朝沼」。 スコッ!ってドアの外でなんか物音がしたので見てると これがドアの下に挟まっていた。おおっ!これが噂に聞く「お買い物券」ではないか!週3回使えるらしいが、ローカルの市場限定なんかな?俺様は市場でなく、AEONかCoopmartかBic Cかファミリーマートにしか行かないので用無しか?まあAEONとかも週一くらいでしか買い出しに行かないようにするけどね。 そんで、晩飯は、 「マグマ」 さて、22日。( ´ー`)フゥー...。誕生日の昨日は我慢して一滴も呑まなかったぜッ!偉い俺様。いやまあ呑むと一本じゃ止まんねえからなあ。歯を磨いて顔洗って体重測定。91. 2kg(-0. 7kg)。ヨシヨシ! 視聴率低迷による打ち切り経験 川口春奈は「めちゃめちゃ気にしていた」 - ライブドアニュース. ヤクルト飲んでメールチェックしながらバナナ喰う。で、昼飯は、 「朝沼」 そして夜は、 「マグマ」。 さて、マンションの部屋の電気代、ガス代、水道代とインターネットの月額料金を支払いせねばならない。マンション下の管理事務所は閉まっており、いつもはそこで現金払いやったけど、なんか振り込みしないといけないらしいが、どうにもこうにも俺様のスマホの銀行のアプリから上手く出来ないのであった。 実は月曜日も行ったが銀行が閉まっており、もう一つの支店に行こうとしたら検問で「あそこから先は封鎖されてるので陰性証明書がないと入ったら出られないよ」と言われてスゴスゴと引き換えしたのであった。 どうしようかな?困ったなと思って調べると、月曜日は閉まっていたが今は銀行は開いてるようだ。明日、金曜日に銀行に行って窓口で直接やり取りしか無いようだ。週末の買い出しもあるし仕方ないな。 さて、23日。朝起きて歯を磨いて顔洗って体重測定。90.

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調理中に、菜箸や調理スプーンを置きたくても、 直置きするとコンロ周りが汚れてしまいます 。 かといって、わざわざ置き場を増やすのもなぁ。 そんな悩みを、 山崎実業 のあのアイテムが解決してくれました! 直置きにならない「調理スプーン」 [caption id="attachment_708780" align="alignnone" width="1184"] © roomie(ルーミー) 提供 山崎実業 tower シリコーン調理スプーン 山崎実業 tower シリコーン調理スプーン 990円(税込)[/caption] 山崎実業の「シリコーン調理スプーン」は、取っ手の裏に突起があるのが特徴。 調理中に手を離したくなったら、このように気軽に置くことができます。 調理スプーンと言うだけあって、 食材を炒めたり 、 料理をすくったり するのにもぴったり!

なんかすごくいいふうに言ってますけど、単純にグループから外されて誰も仲いい人がいなくて、誰からもアプローチされてなかったから……(笑)。 久保田 「俺と、笑いの天下取ろうぜ」みたいなことは言えないタイプなんで、「ぃ、ぃ、ぃやるぅ~~?」みたいな。 ──フィーリングだとか、言葉では表せない何かがおふたりにはあったんですね。 久保田 そうですね。でも結成後わかったんですけど、お互い"相方の必要条件"として「カッコよくて華がある奴」っていうのがあったんです、その当時は(笑)。 秋本 本当恥ずかしいですね。自分らのことちょっとイケてるって思ってたんですよ。 久保田 でも、養成所の先輩たちからは「めちゃくちゃ華のある、イケメンコンビが結成された」って言われてたっていうのをあとあと聞いて。その先輩たちも「今じゃただのおじさんコンビだな……」って(笑)。 秋本 歴代の宣材写真が一番変わってきたコンビって言われてる。髪の毛あるし、ロンブーの淳(ロンドンブーツ1号2号・田村淳)さんみたいなツンツンの格好で。 デビュー当時の宣材写真。(左)久保田賢治(右)秋本智仁 念願のテレビ初出演で、"一発目の劇団ひとり"にボコボコにされる

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バストをしっかり固定してくれる構造 バストをしっかり固定 スポーツ時にバストが動かないよう、アンダーバストとバストサイド、バスト上部をしっかり固定して、動いてもブラがズレない仕様のカップを選びましょう。 2. 背中の肩甲骨の動きを妨げない構造 腕の動きや肩甲骨の動きを妨げないデザイン・構造のものを選びましょう。例えば、クロスやYバックのデザインなどがそれに該当します。一般のバストメイクのブラジャーは、キレイなバストラインを作る目的ですが、スポーツブラジャーはスポーツ時のどんな動きにも対応する必要があります。 3.ストレッチ性が高い 運動の動きに対して、素材が一緒に伸縮することで安定したバストのフィット感があるものを選びましょう。体を動かしても、食い込みによるストレスが少なく、動いてもずれにくい構造になっているものが良いでしょう。 4.吸汗性・速乾性が良い スポーツの時にかいた汗を素早く吸収し発散させる素材のものを選びましょう。バスト周りや背中には、通常時はもちろんですがスポーツをするとより大量の汗をかくので、普通のブラジャーでは、皮膚がジメジメしてしまい、不快な状態が続きます。また、汗で体が濡れた状態でいると、体温が奪われてしまいます。体を守るために運動でかいた汗を素早く吸収して乾かすことで、肌はいつも爽やかで、快適にスポーツを楽しむことが出来るのです。 5.縫製がしっかりしている 何度も洗濯するので、縫い目がほつれないようにしっかりとした縫製のものを選びましょう。 6. 運動の強弱に合わせてブラジャーを使い分ける ウォーキングやヨガなど比較的軽めの運動と、ランニングやダンス、テニスなどハードな運動、それぞれの運動の強度に合わせてスポーツブラを選びましょう。 以上のポイントに注意して、自分にぴったりのブラジャーを選びます。では、おすすめのスポーツブラジャーを紹介します。 アスリートも愛用! ワコールのCW-X ワコールCW-Xのおしゃれなスポーツブラ ワコールのCW-Xは、下着メーカ―の中ではスポーツブラを最も早く開発し、多くのスポーツ選手も愛用しています。ワコールの人間科学研究所の50年に渡るデータをもとに開発され、スポーツの振動から女性のバストを守るため開発され、運動強度別の展開もあるので、安心して選ぶことができるアイテムのひとつです。 ■CW-X ヨガブラHFY166 体を締め付けないソフトな着用感。ゆっくりとした動きの時にズレにくく、腕が大きく動くヨガなどのスポーツにおすすめのブラジャーです。 ■フィットネスやジムのトレーニングにHTY240 フィットネスやダンス、ゴルフやジムのトレーニングなどにおすすめのブラジャーです。内蔵成形カップ構造でバストラインを美しく整えます。腕の動きを妨げにくいバックスタイルで、安定感のある太幅テープを使用しています。汗がたまりやすい胸元にメッシュ素材を使用し通気性が良くさわやかな着け心地です。 ■走る人のブラHTY118 ランニング、テニス、バスケットボール、フットサルなど、走ったり跳んだりする動きからバストを守るスポーツブラです。CW-X独自の5方向サポート機能でバストの揺れを軽減します。ハードな運動による肩甲骨の動きを妨げにくいYバックスタイルで、運動しやすいデザインです。 2タイプで選べる!