チェックポイントはここ!
毎月、 生理 の前や生理が始まると調子が悪い…そんな人はいませんか? 生理の時だけガマンすればいいと思っていませんか?生理痛などの痛みや不調は、カラダやココロからのSOSかも知れません。大きな病気につながる前に、ココロが弱ってしまう前に、自分の生理のコトを、一度チェックしてみませんか?
誰かに相談する機会がなかなかないのが、"生理"のこと。 「これは普通なの?」と気になっても、いつでもどこでも誰でも話せることでもないし……。なんだか変だと感じつつも、医者に行くタイミングを迷うという女性も多いはず。 だからこそ、受診の目安になるセルフチェックポイントは知っておきたいですよね! FM福岡の『やさしく解説:産婦人科のおはなし』でも活躍中の、「青葉レディースクリニック」(福岡市東区)の小松一 院長に聞きました。 画像:青葉レディースクリニック あなたは"問題なし"ですか?「正常な生理」のポイント4つ 画像:Shutterstock 正常な生理=月経を考えるポイントは4つです。それは (1) 月経の期間 (2) 月経の周期 (3) 出血の量と性状 (4) 月経痛の有無 です。 通常、月経は期間が3〜7日間で、25〜38日の一定した規則的な周期が正常です。 月経周期が28〜30日間の場合、月経開始日から数えて14〜15日目頃に排卵します。基礎体温を付けている方では排卵後、高温相に移行します。 実は月経の"期間"も"周期"のどちらとも、短くても、長くても、正常な月経とはいえません。基本的にどちらの場合でも正常な排卵ができていない場合が多いので、妊娠を考えている方は早めに受診しましょう。 また、月経周期が不規則な場合、いわゆる月経不順でも、「毎回、正常な排卵をしていないから、周期が乱れている」と考えますので、なかなか妊娠しない場合は相談しましょう。 3ヶ月以上、生理が来ない……どういうこと?
エストロゲンは? 「女性ホルモン(エストロゲン)が媚薬になるか?」と申しますと、テストステロンによる積極的な性衝動でなく、肉体面、精神面で「性行動の受容性を高める」作用と言われています。 たとえば、肉体面ではコラーゲンの分泌を促し皮フの張りを良くして、性交時に濡れやすくなり、子宮内膜を厚くして妊娠するための準備をします。一方、精神面では受容的な(優しい)気持ちになり、パートナーを受け入れやすい状態になるわけです。 エストロゲンの影響?
体と心の声を教えてくれる、月経のメッセージを受け取る方法を探っていこう。 自分自身のバイオリズムを見直すため、まずは月経をセルフチェック。 一般的な月経 個人差はかなりあるが経血量、期間、周期が下記の範囲内であれば、正常な月経。 ・量 20~140ml 1周期に使用するナプキンをすべて昼用のものとして換算した場合、1パック (20枚) 程度が目安。 ・期間 3~7日 ・周期 25~38日 こんな月経は異常のサイン!
不妊の検査を男女別に解説 MRIや腹腔鏡も使う?費用、精子の質の基準、検査の意味まで広く説明 不妊治療をタイミング法から薬、体外受精まで解説 期間の目安は?薬の副作用、人工授精、手術、費用、保険適用も解説 不妊の時の生活 効く食べ物や飲み物は?仕事はできる?サプリ、漢方薬の効果は?運動の可否や相談窓口も解説 不妊のセルフチェック項目についてご紹介しました。「不妊なのでは」と不安を感じている方や、疑問が解決されない場合は、医師に気軽に相談してみませんか?「病院に行くまでもない」と考えるような、ささいなことでも結構ですので、活用してください。
TOP 気になるお悩みチェック 女性特有の身体のお悩みや気になる症状はありませんか? 「ちょっと気になる身体のことを、すぐに知りたい!」という方もいらっしゃると思います。そこでこちらでは、生理不順といった月経異常、性病、ホルモンバランスに関するセルフチェックをご用意しました。女性特有の身体のお悩みや気になる症状を、ぜひご自身でチェックしてみてください。 ただし、セルフチェックはあくまでも一つの目安、可能性に過ぎません。ご自身の体に何らかの症状や異変、不快感などがあるときは、なるべく早く医療機関を受診し、適切な診察・検査を受けることが大切です。 福岡市・天神の産婦人科「荘田レディースクリニック」なら、女性の身体のことならどんな些細なことでもご相談いただけます。プライバシーの厳守に努め、女性スタッフも充実。通っていただきやすい環境を整えておりますので、安心して、お気軽にご相談ください。 ご自身のお身体をセルフチェック!
33 ID:5p3nLijh >>585 まん延防止が適用されて酒提供禁止になるのは2日の月曜からやから今日と明日は売り子いるよ。 ちなみにイマナカ、長谷川、梶本ね。 597 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/31(土) 13:46:03. 41 ID:GHXy4zlD >>596 優良3社やな。固めずに分散してほしいな。 別にエイチ・ツー・オーリテイリングファンではなく、野球のタイガースファンだからバファローズと合併してもいい。てか、願う。もう再々編しないと運営が持たなくなるから。 由伸、ひろや、正尚、祐太郎が加入した最強チームを見てみたい。 599 名無しさん@実況は実況板で 2021/07/31(土) 14:35:15. 47 ID:3tJ88QpO しかし売り子OGも大変ですねぇ 昨夜は某OGが贔屓だった夫婦客と観戦 そこへ別のご贔屓兄ちゃんが来て 自分の席に誘うが、夫婦客旦那(初老)が 激怒、睨み合って追いかけようとした それを必死で落ち着かせるOG 女の取り合いに年齢は関係ない! 取り合われる経験をするOG、これは 女の勲章でしょう。 2019デーゲームでOG明◯さんの両手タッチに応じたら、同伴爺さんに試合後まで待ち伏せされて、ららぽーまで追いかけられたことはあります。 甲子園のまゆちゃん贔屓、武庫団のまゆちゃん贔屓にしても56~59世代が最も血気盛ん(スクールウォーズ、ヤヌスの鏡リアル世代)。 601 585 2021/07/31(土) 17:50:09. 15 ID:Gwt3vO6B >>596 それなら行くわw てか今日の現地組おらんの? 共にビーバップ世代で、お互いまゆちゃん大贔屓のノムさんとまっちゃん。なのに伊藤ちゃんからの好かれ様は対極でした。 チューハイ史上最高 ひー ソフトドリンク史上最高 ゆいゆいゆいちゃん ディッピン・ドッツ史上最高 結卯 かちわり史上最高 ひー チューハイと合わせて二冠達成 603 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/01(日) 08:39:52. 岸明日香銀と金. 60 ID:iqJMo1z2 8月13日から9月30日までの阪神主催試合の発売中止発表されたな 604 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/01(日) 13:55:11. 64 ID:0bud7qI+ >>603 九月も停止するんか さすがに上旬はやるとは思うが もはや全王様かドラえもんに、この世界、この時代に出現していただくしか平和復興への道はなさそう。 ノーガード平和時代夏高でも非常に目立っていた方々 1結卯ちゃん2綺香さん3明花さん4映里香さん5夏子さん6紗也加さん7植田さほさん8まゆちゃん 606 名無しさん@実況は実況板で 2021/08/01(日) 15:10:19.
岸明日香のトレーディングカード「岸明日香Vol.