腕の長さが長いということはデメリットもありますが、その分メリットとされる部分はそのデメリットを大きく補ってくれるような様々な良い効果を生み出してくれます。紹介したストレッチ等を活用しながら、腕が長く、バランスの良い美しいスタイルの体を目指しましょう。
衣服の袖が短い 日本国内で生産されている衣服の多くが、日本人の腕の長さの平均に合わせて袖の長さを決めているということはすでにご紹介しました。ここから考えられるデメリットとして、 腕が長いと衣服の袖が短くなってしまう という点が挙げられます。 当然衣服のサイズによって袖の長さは変わりますが、平均よりも腕が長いという人は、丈やサイズ感はぴったりなのに袖だけ短いということがしばしばあるでしょう。長袖の商品を買っても、八分丈や七分丈に見えてしまうことも。 特に、痩せ型の人だとサイズ選びに困ってしまうことが多いようです。腕が長い人は、海外ブランドの衣服をメインに購入しているという人も多いのではないでしょうか。 2. 筋肉がつきづらい このデメリットについては思い浮かばなかったという人も多いのではないでしょうか。腕が長い人はその分筋肉をつけなければならない範囲が広く、腕が短い人と比べると、たとえ同じ量の運動をしていても筋肉のつきが遅いと感じることがあるでしょう。 腕が長いこと自体はさまざまなスポーツにおいてメリットになりますが、特にパワー系のスポーツでは反対にデメリットになってしまうこともあります。ただ、筋肉がつきにくいというだけで、決して他の人よりも筋肉がつかないというわけではありません。 スタイルUPを目指そう!腕の長さを長くする方法 腕が長いことにはメリットもデメリットもあるということがわかりましたが、結局 「腕が長いとメリットの方が多い!」 と思われた方が大半だと思います。特に女性であれば、腕が長くてスラッとした体型はやはり憧れですよね。 そこで最後に、腕の長さを長くする方法をいくつかご紹介します!「自分の腕が平均よりも短かった……」という人も、落ち込まなくて大丈夫です。実は意外と簡単に、腕の長さは変えられるのです!
セクシー・色っぽくなる 女性の場合、腕が長いというだけでより一層女性らしさや色っぽさを高められます。腕が短いとどうしても子供っぽく見えてしまいがちな面があり、男性から見ても「かわいい」というイメージを抱きやすくなります。反対に腕の長い女性の場合、男性から「セクシーだ」「大人っぽい」と思われることが多いでしょう。 また、スタイルが良く大人っぽい女性はスタイリッシュなファッションを着こなせるため、男女どちらからみても 「かっこいい女性」 を演出できます。 3. スポーツで有利 腕が長いと、スポーツをする時にも有利になります。特に、野球やテニス、バドミントンなどといったバットやラケットを使った競技では、腕が長い分遠心力が加わり、 よりパワフルなプレイができます 。また、バスケットボールやバレーボールなどの球技に関しても、腕が長い分ボールに届きやすくなるというメリットがあります。腕が長いというのは、それだけでさまざまなスポーツにおいて武器になるのです。 4. 楽器でも有利 腕が長いと、スポーツだけでなく楽器を奏でるときにも有利になります。トロンボーンやハープなどの楽器を思い浮かべてみてください。トロンボーンは音程を変える際に、ハープは一番外側の弦をはじく際にかなり腕を伸ばす必要があります。身長が低く腕が短い人だと、演奏が困難になることが多いのです。 特にトロンボーンは男性の奏者が多いと言われていますが、男性の方が女性よりも腕が長い人が多いことが理由のひとつです。 5. 高いところに手が届く 身長が高い人=高いところに手が届くと思っている人も多いかもしれませんが、実際には腕の長さも関係してきます。身長160cmの人が届かない場所でも、158cmの腕の長い人なら届く、なんてこともあり得ます。 身長が高くてさらに腕も長い人は、「もう少しなのに届かない……」なんていうもどかしい思いはしないで済むでしょう。 腕が長いデメリット 腕が長いとさまざまなメリットがあることがわかりましたね。スタイルがよく見えるというのは想像がついても、スポーツや楽器の演奏にまでメリットがおよぶというのは意外に感じた人も多いかもしれません。 では、腕が長いことのデメリットとしてはどのような点が挙げられるのでしょうか。「スタイルが良く見えるだけでうらやましい!」という人もいるかもしれませんが、腕が長い人は長い人なりに悩みを抱えている可能性もあるのです。 1.
世の中には似たようなことが有りますね。 あれさえ無ければ、あの子は本当に良い子なのに! 悪いところも有るけど、彼の長所を伸ばしてやれば? 後は眼をつぶろうよ!と。 でも、SCLにはそれが許されません! しかし、最近やっとこの矛盾に満ちた問題を克服するシリコーンレンズが登場してきました!・・・それは、酸素透過性に優れるシリコーンの素材を使いながら・・ 1)レンズの表面処理をおこなう。 2)シリコーン自体の分子構造を改良する。 ・・驚くべき技術の進歩で・・短所である水濡れ性の悪さ、汚れ易さを克服し、装用感に優れた"第2世代のシリコーンレンズ"が誕生しています! さらに近年は 第3世代のシリコーンレンズが開発され、その素材に大きな特長があります。酸素透過性の効率が非常に良い こと、そしてそれに伴って硬さの原因となるシリコーンを減らすことができることです・・。そのためレンズが 非シリコーン系素材に近いくらい柔らかい のが特徴です。・・・さらに素材自体が水になじむ素材になって水濡れ性も良いのです!こういうとシリコーンレンズの弱点がほぼなくなったようにも見えます。コンタクトレンズも改良を重ねここまで来たという感じもしますが・・・しかし! !どのようなレンズも万人にとって100%完璧なものはありません!・・・その人に合うコンタクトレンズは目の状態や使用する環境によっても違うのでしっかり眼科の先生に診てもらってくださいね。 ・・" 酸素をたくさん通すそうですが、汚れの方はどうですか? "・・"装用感が良いとの事ですが、乾きにくいのはどうしてですか? "・・と担当の人や先生に、積極的に聞いてみて下さい! ・ ・・あなたが、心地よく、安心できるレンズを選ぶために、遠慮しないでください。!! シリコーンとシリコンの違いと意味。Silicone＆Silicon. 監修:医学博士 﨑元 卓(フシミ眼科クリニック)
実は、目は、空気中の酸素を涙を通して吸収しているのです。私たちの目も呼吸をしているなんて意外ですよね。 もし、酸素透過性が低く、目に酸素が十分にない状態が続いてしまうと、「角膜の機能が低下」していきます。すると、角膜には血管がないため、自分で栄養を取り入れることができません。そのため、酸素がなくなると、酸素を吸収しようと周りの血管が角膜に侵入することがあります。それにより、「病気のリスク増加・視力低下」にもつながってしまうのです。 その点、シリコーンハイドロゲルは、酸素をよく通す素材ですので、安心して使用することができるのです。 2-2. 乾燥しにくい 2つ目のメリットは「乾燥しにくい」ということです。 一般的に、乾燥しやすいソフトコンタクトレンズには、含水率が高い(高含水コンタクトレンズ)という特徴があります。 そもそも含水率とは、ソフトコンタクトレンズに含まれる水分量のことを意味します。水分量が50%以上の場合は「高含水コンタクトレンズ」、50%以下の場合は「低含水コンタクトレンズ」と呼ばれています。含水率が高いと、コンタクトに水分量が多い反面、長時間装着することで徐々に水分が蒸発してしまい、瞳からも水分を奪うため目が乾いてしまうのです。 しかし、シリコーンハイドロゲルは、「低含水率」です。素材の性質上、レンズ自体が水分をあまり吸収しないことから、目に十分な水分量を残してくれるのです。そのため、瞳の水分が奪われにくく、目が乾燥しにくいというメリットがあります。 3. シリコーンハイドロゲルのデメリット 新素材「シリコーンハイドロゲル」はメリットも多く、目に良さそうなことはわかりました。ただ、もちろん良いところばかりではありません。 大きく分けて、デメリットは、 1. 価格が高い 2. シリコーンハイドロゲルが目に合わない人がいる理由について。 – 視力改善ポータルEYE. 油汚れがつきやすい 3. アレルギーが起こる可能性がある の3つです。 しかし、コンタクトレンズとして良い素材であるのは間違いありませんので、ひとつずつ注意点を確認しながら使用すれば安心して使うことが出来ます。 それでは、それぞれ見ていきます。 3-1. 価格が高い 1つ目のデメリットは「価格が高い」ということです。 やはり気になるのは「価格」ですよね。毎日使用される方なら特に、できるだけコンタクトレンズの費用は抑えたいもの。例え良い素材であっても、あまりにも高額だとなかなか手を出せないという方も多いですね。 しかし今回、実際に調査してみたところ従来の素材に比べ「価格が高い」ということは事実でした。しかし、思っていたよりも高額という印象を受けなかったです。 参考までに1DAY1パック(30日分)で比較すると、おおよその目安として、 1DAYタイプ:4, 000円前後 2Weekタイプ:3, 000~5, 000円 1か月タイプの場合:4, 000~5, 000円 程度でした。 一度、普段みなさんが使用されているコンタクトと比較してみてください。 もし、それが数百円程度の違いであれば、目に優しいシリコーンハイドロゲルをお勧めします。私自身もシリコーンハイドロゲルに乗り換えて良かったなと感じています。 なお、実際の価格は、取扱店舗・キャンペーンの有無によっても異なりますが、是非参考にしてみて下さいね。 3-2.
職人から見た外壁塗装のコツがかいてあります。 塗装で何より大切なこと ペンキの種類 塗替えのタイミングなど お住まいの適切な塗替えにどうぞご活用ください。 小冊子をダウンロード
2018年4月17日 最近話題の「シリコーンハイドロゲル」を知っていますか? 「名前だけは知ってる」「目に良いと聞いたことがある」など耳にしたことはあっても、具体的にどんなものなのかを知らない人も多いですよね。 そこで、今回は、そんなシリコーンハイドロゲルの メリット デメリット を私の実体験を踏まえてお話ししたいと思います。 シリコーンハイドロゲルは、正しく使用すれば、「目にも良く、長く使用できる」素晴らしい商品ですので、しっかり理解したうえで使用しましょう。 1. シリコーンハイドロゲルとは コンタクトの種類は、大きく分けて「ハード」と「ソフト」レンズの2種類があります。そのうち「シリコーンハイドロゲル」はソフトレンズに使われている素材のひとつです。 ソフトレンズの素材には、いくつか種類がありますが、その中でも一般的によく使用されているのが「HEMA(ヒドロキシエチルメタクリレート)」と呼ばれる素材です。この素材は、水分をよく含んでおり、柔らかいため、装着感が良いというメリットがありますが、その反面、水分を多く含んでいるためそこから蒸発し、それにより目が乾燥してしまうというデメリットもあります。 そこで、目が乾燥しにくくて、装着感が良い新素材として、「シリコーンハイドロゲル」が開発されたのです。ただし、良い素材とはいえ、メリットとデメリットがあります。次からはそちらを詳しく見ていきます。 2. シリコーンハイドロゲルのメリット 「シリコーンハイドロゲル」の素材の特徴は少し理解できましたか? 次は、コンタクトレンズで使用した場合のメリットを詳しく見ていきましょう。 メリットは大きく分けて、 1. ハードコンタクトの素材とは？. 酸素透過性の高さ 2. 乾燥しにくい の2つです。 2-1. 酸素透過性の高さ 1つ目のメリットは、酸素透過性の高さ、つまり「目に酸素をよく通す」ということです。 ハードコンタクトの場合は、コンタクトに酸素が通る隙間があり、そのまま酸素が目に届きます。しかし、ソフトレンズの場合は、酸素がそのまま目には届かず、涙を通じて酸素を吸収しています。そのため、ソフトコンタクトレンズの場合は、ハードコンタクトレンズよりも酸素が不足してしまい、乾燥しやすいというデメリットがありました。 しかし、シリコーンハイドロゲルという新素材は、ソフトコンタクトにも関わらず、そのまま酸素を目に届けることができるというまさに理想の素材なのです。 ところで、酸素はどのように目に届くのかを知っていますか?
コンタクトレンズを選ぶとき、ワンデーや2ウィークなどの装用期間、つけ心地や、レンズの扱いやすさなど、いろいろな要素がありますよね。 「 自分の目や生活に合ったものを 」と言われても、どんなものが自分に合っているのか、「 結局なにが違うの? 」とわからないことも多いですよね。 今回は従来のソフトコンタクトレンズで主に使われていた「 HEMA(ヘマ:ヒドロキシエチルメタクリレート) 」と、比較的新しい素材「 シリコーンハイドロゲル 」のそれぞれを比較していきましょう。 コンタクトレンズの素材による違い HEMA( ヘマ:ヒドロキシエチルメタクリレート ) 従来のソフトコンタクトレンズは主に「HEMA(ヘマ:ヒドロキシエチルメタクリレート)」という、水分を含ませると軟らかくなるハイドロゲル素材で作られています。 水分を多く含むので、やわらかく、つけ心地の良さがこのHEMA素材の特徴。 このタイプはレンズ自体はほとんど酸素を通さないため、レンズに含まれた水分を介して目に酸素を送り届けています。 なので、水分量を増やすことで酸素透過率があがり、装用感もよくなるため、含水率を上げる工夫や、レンズを薄くすることで酸素透過率を上げる工夫がされてきました。 しかしながら、前回の記事( コンタクトレンズの含水率って?