壁の内部の構造はこのようになっています。 木枠がある場所と石膏ボードだけの場所に分かれているのです。 外側から見ているぶんにはどこでも同じようですが、 石膏ボードしかない(下地がない)場所にはネジを固定することができません 。 仮に一時的に固定できたとしてもジリジリと負荷がかかり、あるときが急に落ちてしまいます。 カーテンレールだけでなく、固定していた石膏ボードさえも巻き込んで、壁に大きな穴があくこともあります。 あなたのお家のカーテンレールは、正しい場所に取り付けできていたでしょうか?
室内は屋外に比べると空気がこもりやすいので、水気を含んだ洗濯物を干すと、部屋の湿度が一気に上がってしまいます。湿度が高い部屋に干していると洗濯物が乾きにくくなりますし、壁や天井にカビが生えたり、窓に結露が発生したりする原因にもなります。 また、高温多湿の環境下では雑菌が繁殖しやすく、人によってはアレルギー症状を発症する可能性もあります。部屋干しをするときは、干す場所を工夫するだけでなく、室内の湿気対策にも気を配るようにしましょう。 部屋干しをするときの湿気対策 部屋干しをする際にぜひ実践したいおすすめの湿気対策を3つご紹介します。 ■1. カーテンレールが壊れた！【タイプ別】4つのDIY修理方法を詳しく解説 - ラグ・カーペット通販【びっくりカーペット】. こまめに換気する 部屋干しをしているときは、こまめに換気を行い、室内にこもった湿気を外に出すことが大切です。雨の日は、窓を開けて換気するとかえって湿度が上がってしまうのでは?と思われがちですが、換気をしないと室内の空気が淀んでしまい、より湿度が上がる原因となります。たとえ雨の日でも、室内に雨水が吹き込まない程度に窓を細く開け、外気を入れて室内の空気を循環させるのがポイントです。 ■2. エアコンの除湿モードを使う 自宅に除湿モード付きのエアコンがある場合は、積極的に活用しましょう。除湿器でも部屋の湿度を下げることができますが、除湿の際に温風を出す機種が多いため、気温が高い日に使うと暑さに悩まされやすくなります。気温が高い夏場は、除湿器よりもエアコンの除湿モードを使って湿気を取り除いた方が、室内を快適な状態に保てるでしょう。 ■3. 扇風機やサーキュレーターを活用する 部屋の隅や窓際など、湿気が特にたまりやすい場所に扇風機やサーキュレーターで風を当てると、湿度の上昇を防ぐことができます。部屋干しのときは、洗濯物に対して平行に風を当てると、より効率よく水分を飛ばすことが可能です。 部屋干しのポイントは、洗濯物を干す場所と湿気対策! 部屋干しした時の洗濯物の乾きやすさは、干す場所によって大きな差が出ます。より効率よく洗濯物を乾かしたいときは、湿気に強い浴室や洗面所に干したり、空気が動きやすいリビングの中央などを選んで干すのがおすすめです。部屋干しのスペースを確保しづらいときは、つっぱり棒やフック、スタンド型の物干しなどを活用すると、省スペースで洗濯物を干すことができるでしょう。 洗濯物を外干しすべきか、部屋干しすべきか悩んだときは、天気予報専門メディア「 」の「 洗濯指数 」をチェックするのがおすすめです。その日の天気や予想気温などから、洗濯物の乾きやすさを「大変よく乾く」「部屋干し推奨」など、わかりやすいマークで表記しています。 関連リンク 今日は洗濯日和かチェックしましょう 生乾きの洗濯物の嫌な臭い対策でおすすめの方法 洗濯ものを早く乾かすための対処法 宮城県仙台市出身。子供の頃から読書が趣味で、大学では日本文学を専攻する。中高生2児の母。 最新の記事 (サプリ:ライフ)
梅雨の季節がやってきますね。梅雨といば、気になるのはお洗濯についてですよね。気温は高いのにジメジメと湿気が多いので、なかなか洗濯ものが乾かずテンションダウン……なんてことも。そんなお悩みを解決するための、洗濯ものの臭い対策や部屋干しのコツなどをご紹介します! 街中がミストにつつまれる梅雨どき。雨が降り続くと、通勤や通学はもちろん、楽しいはずの遊びに出かけるのも、ちょっと憂鬱になりませんか? 季節のめぐりに抵抗はできないとわかっていても、ジメジメした気候はイヤなものですよね。 梅雨どきに困るのが、湿気の影響でなかなか乾かない洗濯物……。部屋干しすることも多いから臭いも気になるし……。晴れる日が少ないから、いつ洗濯すればいいのかわからなかったりも。「梅雨どきの洗濯ものってどうすればいいの!」悩んでいる人も多いのでは? そんな人ために、梅雨どきの洗濯物の臭い対策や部屋干しのコツ、早く乾かす方法などをご紹介します。これらのコツを知っていれば、梅雨どきがこれまでよりも快適に過ごせるかもしれません。 部屋干しした洗濯物が臭くなる理由 部屋干しした洗濯物が臭くなる理由を知っていますか? イヤな臭いの原因は、洗濯で落としきれなかった皮脂、たんぱく質などの汚れが酸化したり、洗濯ものが乾ききらないうちに繁殖したりする雑菌 。梅雨どきは、室内の湿度が高くなる傾向があるので、汚れの酸化や雑菌の繁殖が、知らないうちに促進されてしまうのですね。 イヤな臭いを防ぐためのポイント! では、イヤな臭いを防ぐためには、どんな工夫をすればいいのでしょうか? 意外と見落としがちなところにポイントがあるんですよ! ポイント1:洗濯かご(ランドリーボックス)を使用する 帰宅して脱いだ洋服や着替えた下着など、そのまま洗濯機の中に入れるのが習慣になっていませんか? すぐに洗濯機を回す場合は別として、1日身につけていた皮脂や汚れのついた衣類を洗濯機に入れたままにするのは、NG! 湿気が残る洗濯機の中は、雑菌が繁殖しやすくなっています 。そのため、1日身につけていた皮脂や汚れのついた衣類を入れたままにしておくと、汚れの酸化が進み臭いやカビの原因を作ることになるのです。 洗濯かごは、洗濯物を溜めておくためのものだけではなく、臭いやカビの原因を作らないという役目 もあったのです! カーテン洗濯は「輪ゴム」を使うと超簡単！フックの付け外しはもう要らない | Sumai 日刊住まい. 雨に濡れた衣類などは、いったん乾燥させてから洗濯かごにいれるようにすれば大丈夫。 メッシュ素材やかご素材など、湿気を逃すような洗濯かご がオススメですよ。 ポイント2:マメに洗濯機を回す @s. h. 0312 梅雨どきは、洗濯物が乾きにくい!
カーテンを洗う時のポイント 洗濯表示を確認 カーテンを洗う前は、必ず洗濯表示を確認しましょう。 なかには手洗いのみ可で、洗濯機での洗濯ができないカーテンもあります。 洗うと縮んでしまうこともあるので、特に最初に洗うときは洗濯表示をよく読んでからお洗濯することをおすすめします。 たたんでネットにIN カーテンが痛んでしまうのを最小限に防ぐため、カーテンは折りたたんでネットに入れてから、洗濯機を回しましょう。大きめのネットに折りたたむサイズをあわせて、蛇腹折りにしてたたみます。 カーテンの素材にもよりますが、ネットにいれることでシワ防止にもなりますよ。 そうそう! 共布のカーテンタッセルがある場合は、一緒にネットに入れてお洗濯してあげるのを忘れずに♪ 洗濯機にはギュウギュウに詰めないで カーテンを洗濯機で洗うときは、たっぷりの水量で洗うと傷みにくくシワ防止にもなります。 洗濯槽に入れるカーテンの量もギュウギュウに詰めず、洗濯槽にゆとりをもたせて少なめのカーテンを入れるようにしておきましょう。 ついでにカーテンまわりのお掃除も! カーテンを取り外すとあらわになる、カーテンレールやフックを引っかけている「ランナー」という部品。 こちらもカーテン同様、知らず知らずのうちに汚れが溜まっている部分です。カーテンを外しているときが一番掃除しやすいので、このときついでに拭き掃除をするようにしています。 ほかにも、窓枠の上部や、窓の上の方のサッシ部分も脚立を使ったついでに汚れをチェックしておきます。 普段なかなか目に付かず掃除をしない場所だからこそ、年1、2回カーテンを洗濯するついでに、多少面倒でも掃除をするようにしています。 意外と汚れが溜まっている場所でもあるので、ぜひチェックしてみて下さいね! 【カーテンレールに干すのはNG？】部屋干しの匂いが残らない方法を紹介｜奈良県の賃貸なら【賃貸のマサキ】. カーテンを洗濯するときは、カーテンフックも取り外して洗濯するようにしています。 こちらも意外と汚れているもののひとつ。一つひとつをきれいにするのは大変なので、水を溜めたバケツにウタマロ石鹸のような中性洗剤を適量入れて、お米を研ぐようにして汚れを洗い流しています。 なかには、日差しで劣化し、壊れかけているフックもあるので、そういったフックは新しいものと交代しましょう。 まとめ いかがでしたか? さわやかな季節こそ、カーテンの洗濯にぴったりですよね。 わたしの場合は、秋頃から「大掃除」というワードを意識しておくと、お天気のいい日にスキマ時間ができたときは、「次のカーテンを洗濯しておこう!」と思い、12月までに終わることがほとんどです。 大物だけに早いうちから手をつけて、忙しい年末には楽をしちゃいましょう!
カーテンを洗う時のポイント 洗濯表示を確認 カーテンを洗う前は、必ず洗濯表示を確認しましょう。 なかには手洗いのみ可で、洗濯機での洗濯ができないカーテンもあります。 洗うと縮んでしまうこともあるので、特に最初に洗うときは洗濯表示をよく読んでからお洗濯することをおすすめします。 たたんでネットにIN カーテンが痛んでしまうのを最小限に防ぐため、カーテンは折りたたんでネットに入れてから、洗濯機を回しましょう。大きめのネットに折りたたむサイズをあわせて、蛇腹折りにしてたたみます。 カーテンの素材にもよりますが、ネットにいれることでシワ防止にもなりますよ。 そうそう! 共布のカーテンタッセルがある場合は、一緒にネットに入れてお洗濯してあげるのを忘れずに♪ 洗濯機にはギュウギュウに詰めないで カーテンを洗濯機で洗うときは、たっぷりの水量で洗うと傷みにくくシワ防止にもなります。 洗濯槽に入れるカーテンの量もギュウギュウに詰めず、洗濯槽にゆとりをもたせて少なめのカーテンを入れるようにしておきましょう。 ついでにカーテンまわりのお掃除も! カーテンを取り外すとあらわになる、カーテンレールやフックを引っかけている「ランナー」という部品。 こちらもカーテン同様、知らず知らずのうちに汚れが溜まっている部分です。カーテンを外しているときが一番掃除しやすいので、このときついでに拭き掃除をするようにしています。 ほかにも、窓枠の上部や、窓の上の方のサッシ部分も脚立を使ったついでに汚れをチェックしておきます。 普段なかなか目に付かず掃除をしない場所だからこそ、年1、2回カーテンを洗濯するついでに、多少面倒でも掃除をするようにしています。 意外と汚れが溜まっている場所でもあるので、ぜひチェックしてみて下さいね! カーテンを洗濯するときは、カーテンフックも取り外して洗濯するようにしています。 こちらも意外と汚れているもののひとつ。一つひとつをきれいにするのは大変なので、水を溜めたバケツにウタマロ石鹸のような中性洗剤を適量入れて、お米を研ぐようにして汚れを洗い流しています。 なかには、日差しで劣化し、壊れかけているフックもあるので、そういったフックは新しいものと交代しましょう。 まとめ いかがでしたか? さわやかな季節こそ、カーテンの洗濯にぴったりですよね。 わたしの場合は、秋頃から「大掃除」というワードを意識しておくと、お天気のいい日にスキマ時間ができたときは、「次のカーテンを洗濯しておこう!」と思い、12月までに終わることがほとんどです。 大物だけに早いうちから手をつけて、忙しい年末には楽をしちゃいましょう!
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こんにちは!離乳食インストラクターの中田馨です。今日の食材は「鶏ひき肉」。ひき肉は肉の中でも料理に取り入れやすく大人の料理にも重宝します。鶏ひき肉を離乳食に使う時のコツや注意点、離乳食レシピを紹介します。 鶏ひき肉は離乳食にいつからOK? 鶏ひき肉は、離乳食中期から食べることができます。ただし、鶏ひき肉と言っても鶏むねひき肉と、鶏ももひき肉種類がありますので、時期によって取り入れ方が違います。 「むね肉」と「もも肉」の違いはある? 鶏ひき肉には、一般的にむね肉ともも肉があります。稀にささみ肉のひき肉も販売されています。この3つの違いは「脂肪の多さ」です。脂肪の少なさでいうと、ささみが一番少なく、次にむね肉、一番多いのがもも肉です。取り入れるときの順番は、ささみ肉、むね肉、そしてもも肉です。 鶏ひき肉の基本の下処理と保存方法 では、離乳食に鶏ひき肉を取り入れる際の、基本の下処理を紹介します。 下処理方法 鶏ひき肉は、離乳食に使う際、むね肉ももも肉も脂肪分が気になります。ですので離乳食後期ごろまではお湯で湯がいて脂抜きをするとより安心して赤ちゃんに与えることができます。手順は、 1. 7～8カ月ごろ（離乳食中期）－鶏ひき肉の離乳食レシピ・作り方｜離乳食・離乳食レシピ（管理栄養士監修）｜ベビーカレンダー. 小鍋に湯を沸かす。 2. 鶏ひき肉を入れてサッとゆでる 3.
鶏ささみのミンチや、鶏もも肉のミンチなど、種類多く並んでいることもあります。選ぶときは、脂身の少なそうな部位がおすすめです。ささみとももなら、ささみを選びましょう。 冷凍はできる? 生のまま冷凍保存も可能です。そぼろ状のお料理に使うのであれば、下茹済みのものを冷凍すると調理がより簡単になりますね。冷凍後は、1週間程度で使い切りましょう。 鶏肉はアレルギーが心配? アレルギー表示推奨品目に指定されている鶏肉ですが、たんぱく質は赤ちゃんが成長する上で必要な栄養素です。心配もありますが、避けていると栄養素の不足も心配になります。最初は少量で様子をみて、問題なければ他のたんぱく質と同じように進めていきましょう。 鶏ミンチの離乳食レシピ!
はじめての方へ 赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。 今すぐ使ってみよう 助産師に相談 ウェブ上で、直接助産師に相談ができるコーナーです。妊娠中や育児のお悩みや疑問を、助産師に、いつでも無料で相談できます!病院で聞くことができなかった疑問などに、経験豊富な助産師が丁寧にお答えします。 基礎知識 妊娠・出産・育児で知っておきたい情報を、記事としてまとめています。全ての記事は専門医の監修付きです。産婦人科医、小児科医はもちろん、アレルギー専門医まで。注意すべきことを的確にお伝えします。 Q&A 妊娠中の心配事や、出産や産後のママの体、生まれてきた赤ちゃんの悩みなどに、専門家がお答えするコーナーです。さまざまな質問と回答を掲載していますので、ご自身の状況が当てはまるケースを検索し、参考にしていただくことができます。
こんにちは!離乳食インストラクターの中田馨です。そぼろは、大人も子どもも好きなメニューのひとつではないでしょうか?お弁当がそぼろだったら、テンションが上がっていたなあ!と学生の頃を思い出しました。作る側にもそぼろはお手軽に作れて、ご飯、麺、おかずに色々アレンジできるので重宝します。今回は、そぼろを離乳食に使う時の注意点やそぼろ離乳食メニューを紹介します。 離乳食のそぼろはいつからOK? 離乳食にそぼろを使えるようになるのは、離乳食後期ごろから。と言っても、肉によって食べられる時期が違います。大人のそぼろご飯は「フライパンに油を敷いて炒める」ことが多いですが、ひき肉には、脂が多いため、一度お湯でゆでて油を抜き、最初はだしで煮ることからスタートします。 フライパンで炒めるのなら離乳食完了期の後半ごろから 湯通ししないのなら、フライパンに油は敷かず、肉の脂で炒めるようにしましょう。また、大人が普段食べるそぼろは、しょう油と砂糖で甘辛くしますが、赤ちゃんには味が濃いので、しょう油微量で風味をつける程度にしましょう。 また、アレルギーも心配なところです。肉は比較的アレルギーの少ない食材ですがないわけではないので、最初は他の食材と同じようにひとさじからスタートします。 ひき肉の種類によって違いはある? 鶏、牛、豚など肉の種類があるひき肉は離乳食で始めるタイミングも少し違います。それぞれご紹介します。 鶏ひき肉 鶏ひき肉は、スーパーでむね肉ともも肉の2種類置かれていることが多いと思います。違いは、むね肉は脂が少なく、もも肉は脂が多いということ。食べられるようになるのは離乳食後期から。まずは鶏むねひき肉からスタートし、むね肉を何度もチャレンジしてから鶏ももひき肉にチャレンジです。 牛ひき肉 牛ひき肉は、離乳食後期から食べられます。まずは鶏ひき肉にチャレンジし、その後、牛ひき肉にチャレンジします。合びき肉は、鶏、豚、牛ひき肉をすべて食べてから最後にチャレンジします。 豚ひき肉 豚ひき肉は脂が多いため牛ひき肉に慣れた離乳食完了期からがおススメ。脂が多いので必ず湯通しします。 そぼろの基本の作り方 基本のレシピは離乳食後期、完了期向けの1食分ですが、2~3回の食事分を多めに作ってもOKです。 後期・完了期向けそぼろのレシピ <材料> 各ひき肉 15~20g だし(昆布だし、かつお昆布だしなど) 100ml しょう油 微量 <下処理> 1.
鍋に湯を沸かし、ひき肉を入れて軽く火が通るまでさッと湯がく お湯の中にひき肉を入れただけにすると、ひき肉が固まってそぼろ状になりません。お湯に入れたら、菜箸などで混ぜてほぐしながら湯がきます。 <そぼろの作り方> 1. 鍋にだしを入れて沸かし、下処理したひき肉を入れて弱火で煮る 2. だしが半分くらいになったら、しょう油を加えて風味をつける そぼろの冷凍保存方法 そぼろを冷凍保存する場合は、下処理(調理)して、だしで煮たそぼろを1回分に小分けしてから保存すると使いやすいです。解凍するときは、常温で解凍せず、必ず再加熱します。冷凍したそぼろは、1週間以内に食べきります。 離乳食期別そぼろのアレンジレシピ 【離乳食後期】蒸しかぼちゃのそぼろあんかけ そぼろにした鶏むね肉(だしと一緒に) 15g かぼちゃ 30g かつお昆布だし 80ml 水溶き片栗粉 小さじ1/2 <作り方> 1. かぼちゃのたね、ワタ、皮を取り除き、赤ちゃんの一口サイズに切り、蒸し器で蒸す。 2. そぼろにした鶏むね肉とだしに、しょう油を入れ、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける 【離乳食完了期】キャベツの味噌そぼろご飯 ご飯 80g そぼろにした豚ひき肉(だしと一緒に) 15g キャベツ 10g なす 10g みそ 微量 1. なすは、皮をむき1㎝角に切る。キャベツも1㎝角に切る 2. そぼろの入っただしの中に、キャベツとなすを入れ沸かし、フタをして弱火で煮る 3. しんなりしたら味噌を加える 4. ご飯の上にかける 【離乳食完了期】じゃがそぼろのお焼き そぼろにした牛ひき肉(だしなし) 10g じゃがいも 40g 1. じゃがいもの皮をむき、1㎝幅に切り軟らかくなるまでゆでる 2. 1のじゃがいもを湯切りして滑らかになるまでつぶす 3. 2にそぼろを加え混ぜる 4. 3を形作り、熱したフライパンで両面焼く 離乳食のそぼろに関する体験談 HugKum編集部では、0~2歳の子を持つママやパパを対象に離乳食でのそぼろについて、アンケート調査しました。まずは、赤ちゃんがそぼろを好んで食べてくれたか聞いてみました。 Q. 離乳食でお子様はそぼろを好んで(嫌がらずに)食べてくれましたか?