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おうちで できる 医食同源薬膳レシピ 腰が気になるときにうれしいレシピ。薬膳セットメニューをご紹介します。 腰が気になる方のレシピ 痛み・しびれQ&A 漢方のギモンを解決! Q よく腰を痛めることがあるので、普段から腰のためにできることはないでしょうか? A 激しい運動でなくても良いので、普段から体を動かして筋肉を維持しましょう。また、スポーツなど体を動かす前後には、ストレッチをお忘れなく。 筋肉が栄養不足に陥らないように、スポーツドリンクなどを用意して、水分と栄養分をこまめに補給しましょう。また、足腰が冷えると「気」「血(けつ)」が止まりやすくなるので、冷やさないようにしましょう。 その他の漢方に関する疑問をご覧になりたい方はこちら!
(泣)という不安にも駆られていました。 レントゲンはすぐに終わり、いよいよ診断結果です。 骨には異常なし、つまり原因不明 足の付根が痛いのを我慢しながら、X線撮影室や診察室を往復し、いよいよ先生の診察です。 結論は、レントゲン写真からは異常なし、とのことでした。ただ、腰の骨の間にある椎間板の1つがつぶれているようだ、腰痛による足の付け根の痛みは、よくあるケースなので、それではないか、とのこと。 たしかに、素人の私が見ても、1つ明らかにつぶれている椎間板があります。「腰痛とかは?」と聞かれましたが、痛みを感じるほどの腰痛はありません。無論、デスクワーク中心の生活ですので認識はありますが、自覚症状まではないため、すぐには腑に落ちませんでした。異常なし、と言われてつつも足の付け根の痛みを抱えている人は、こういう気持ちなのだなあと理解しました。 MRIを予約して飲み薬で様子見 結論としては、外傷が無く、安心はしたものの、痛みが消えたわけではないので、それまでのお薬を出しますので経過観察してくださいとのこと。 「飲み薬・・・ですか!?(湿布とかではなく!?
一般的に「足のつり」に使われる漢方薬 目次 急に運動したら足がつった・・・ 寝ていたら足がつった・・・ 足のつり、こむらがえりしやすい人向けの漢方薬 「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」は、一般的に筋肉がけいれんして、急に強い痛みが出た方、運動中や就寝中に足がつる方、たまに運動するとこむらがえりや腰痛を起こす方などにおすすめの漢方製剤です。 筋肉がつった状態は、「気」と「血(けつ)」が一時的に不足している状態。言い換えれば、動力と栄養分が足りなくなった状態というのが漢方の考え方です。激しい運動をしてたくさん汗をかいたときや、就寝前に起こりがちな足のつり(こむら返り)には、不足した動力と栄養分を補給することで対処します。 「芍薬甘草湯」は、不足してしまった「気」と「血(けつ)」を補い、筋肉の急なけいれんを鎮める作用のある処方です。他に、筋肉のけいれんを伴う腹痛や腰痛にも効果があります。 効能・効果 体力に関わらず使用でき、筋肉の急激なけいれんを伴う痛みのあるものの次の諸症:こむらがえり、筋肉のけいれん、腹痛、腰痛 配合生薬(成分・分量) 成人1日の服用量3包(1包1. 5g)中 芍薬甘草湯エキス(1/2量)…1, 450mg 〔シャクヤク・カンゾウ各3.
を解決するのが東洋医学、漢方薬(中医学)の特徴です。 (ただし、私は決して西洋医学を否定する考えではなく、それぞれ得意不得意があると 思っています。)
こんにちは! 北越金型WEB担当のこばです。 ようやく酷暑も峠を過ぎ、朝晩はもちろん、昼間もだいぶ過ごしやすくなってきました。 調子に乗って、薄着で就寝して風邪を引くことのないようにしたいですね。 夏の暑さが過ぎ去りつつあるということで、これからは行楽シーズンですね! シルバーウィークも間もなくです! (お仕事の方も多くいらっしゃると思いますが…) そこで、また盛り上がってくるのがバーベキューです!! 5月、6月にバーベキューを楽しんだ人もさすがに夏場は行けなかったと思います。 8月のバーベキューなんて、暑さはもちろんのこと、蚊の大量発生も相まって、ある意味修行です… それでも楽しいからやっちゃうんですけどね笑 私もこの前、バーベキュースキルを磨くために一人バーベキューをやりましたが(ちょっと寂しい…)、蚊に30か所以上刺されました… バーベキューの煙で目が痛いのはなぜなのか? 目の充血は"病気のサイン"かも！失明・視力低下のキケン・眼科の受診目安も | Medicalook(メディカルック). 苦労自慢で私の承認欲求が満たされたところで本題に入っていきましょう! #絶対いらなかった 5月、6月に引き続き、3密回避の救世主ということで、また活発になるであろう全国のバーベキュー活動を見越して、タイトルにもあるバーベキューの素朴な疑問の答えを探っていきたいと思います。 なぜ煙が出るの? 煙で目が痛くなる現象を解明する前に、なぜ物質を燃やすと煙が出るのかを説明した方が流れが綺麗かなと思いましたので、軽く解説しますね。 原因はずばり "水分" 物質の中に含まれていた水分が蒸発するからなんですね。 炭を燃やしても煙がほとんど出ないのはその為です。 炭は水分を極限まで抜いてますからね。 安価な木炭はそれでも少し煙が出ることがあるのですが、水分を本当に極限まで抜いている備長炭は煙が出ません(ずっと放置していて、水分を吸ってしまっていた場合はその限りではありませんが…)。 備長炭同士を叩くことで生じる音を聞いても、どれだけ水分が抜かれているのかが分かりますね。( 金属音に非常に近い音がします。非常に心地いい音です ) 水分だけで目が痛くなるの? これは当然の疑問かと思います。 水分だけなら目に入っても痛くないはずですよね? そうなんです。実は煙の成分って水分だけではないんです。 細かい微粒子(と言っていいのか分らんけど)が含まれているんです。 これが目に入ることで目が痛くなっていたってことなんです。 「え?そんなのが目に入りまくったらやばいじゃん!」ってなりますよね?
・ まぶたの痙攣の原因は?病気の可能性や対処方法について! ・ 目がぴくぴくする原因は?治し方や対処方法について! ・ 目から血が出る原因は?出血と充血の違いについて ・ 目やにが多い5つの原因とは?病気の可能性について これらの記事も合わせてお読みください!
当然、 備長炭 で焼いた食材の方がおいしいのは言うまでもありません。 さらにもう一つ言うと、 木炭 は火が付く際に特有の匂いを発しますが、 オガ備長炭 や 備長炭 はほとんど匂いを発しません。 私は、 木炭 に火をつけるときに発する独特の匂いが好きではないので、できれば オガ備長炭 以上を使いたいと思っています。 3種類の炭を使う具体的な手順をご紹介すると、着火剤を使って 木炭 に火をつけるところまでは同じで、着火剤から 木炭 に火が付くくらいで オガ備長炭 と 備長炭 を投入します。 オガ備長炭 の方が早く火が付くので、 オガ備長炭 の火が安定してきたタイミングでバーベキューをスタートするのがいいと思います。 そうこうしている内に 備長炭 の火も安定してきますので、そしたら本番のスタートです! こうやって、3種類の炭を使い分けるところを見せつければ、バーベキューで一目置かれることは間違いないでしょう。 その分、若干変人扱いされるかもですが、称賛と受け取っておきましょう。 ということで、今回のコラムでは『 バーベキューの煙で目が痛い! ツボの攅竹（さんちく）を押すと痛い原因は３つある. なぜ? 』というテーマから、バーベキューでスマートに火をつけるには?という話題で締めさせていただきました。 これから11月にかけて最高のBBQシーズンに突入します ので、一度くらいは自然を楽しむことも兼ねて、BBQやキャンプに繰り出してみてはいかがでしょうか?
マツエクのグルーが目にしみた時の対処法 施術中、ちょっとでもしみることがあったら、遠慮せずすぐにアイリストに伝えてください。 接着剤(グルー)の量を減らしたり、まつ毛にエクステを付ける位置を目元から少しだけ離したり、といった対応ができます。 また、施術が終わって接着剤(グルー)を乾かした後、目を開けた時にしみる、という方が時々いらっしゃいます。 その時にも、すぐに目を閉じたうえで、アイリストにしみる旨を伝えてください。 アイリストが更にしっかりと接着剤(グルー)を乾かすことで、解決することが多いです。 接着剤(グルー)の乾き具合は、その時の天候や湿度、温度によって左右されます。 特に、じめっと湿度の高い時期には、いつもと同じように乾かしても、微量の揮発成分が残ってしまってしみる原因になることがあるんです。。。 なので、ちょっとでも「イタタ…」と感じたら、すぐにおっしゃってくださいね。 では目の充血はどうでしょうか? 目の充血は、長くても2~3日経てば、ほとんど自然におさまります。 もし、なかなか良くならないので心配、という時には、まず眼科にご相談ください。 また、まつ毛エクステの施術をされたまつ毛サロンに、一報入れていただくことをおすすめします。 サロンによってさまざまな対応があります。 4. おわりに 今回はマツエクで目が痛くなった時の対処法をお伝えしましたが、安全にマツエクを楽しんでいただくためには、サロンスタッフの技術の向上も大切な要になると考えています。 テープの貼り方や、グルーの塗り方、グルーの適切な管理などアイリスト全員が正しい知識を持ち、一定の技術を保つことで安心が生まれます。 ですから、お客様にも「安いから、このサロンにする!」と値段だけで選ぶのではなく、「安心してお任せできる技術のあるサロン」を選んで欲しいと願っています^^ マツエクにはじめてチャレンジする方にも不安のないよう、マツコのまつ育サロンでは施術前の丁寧なカウンセリングや、施術中のきめ細かなコミュニケーションをとても大切にしています。 大事な目を守りながら、まつ育ライフをめいっぱい楽しんでいきましょうね♪ 最後までお読みいただきありがとうございました。
まつ毛エクステを付けた後、「目にしみてちょっと痛い…」「なんだか目が充血する…」といった経験はありませんか? おしゃれは楽しみたいけれど、とっても大事な目のことだから、心配ですよね。 マツエクにまつわる悩みを解消して、安心してまつ育ライフを楽しんでいただきたいので、今回の記事では、そうしたときにどうすればいいのかについて、じっくりとお話していきます。 ぜひ、こちらの内容を参考になさってみてくださいね♪ 1. マツエクをすると目にしみる理由 マツエクをつけた直後、目に痛みを感じたり、目が真っ赤になって充血することがあります。 なぜそんなことが起こるのでしょうか? それは自まつ毛とエクステを接着するときに使われる"接着剤(グルー)"が原因だと言われています。 接着剤、と聞くと「えっ!大丈夫なの?」と心配になる方もいらっしゃるかも知れませんが、エクステに使われるのは、化粧品登録された"マツエク専用の接着剤(グルー)"で体につけても安全なものですのでご安心くださいね。 マツエクを接着する時に使う"接着剤(グルー)"は揮発しやすい成分のため、塗ったらすぐに気化を始めます。 グルーの液体自体が目に入ってしまうのではなく、液体から気化を起こす時に蒸発・揮発したごく微量の成分が目に入ってしまうことで、目に刺激を与え充血を引き起こすということがまれにあります。 2.