公開日: 2020/04/11 最終更新日:2020/04/14 こんにちは! 薬局に行っても、マスクや消毒液関係は相変わらず売り切れが続いていますね! 無ければ、こまめに手洗い、うがいを徹底するしかありません。 仮にマスクや消毒液があっても、手洗い・うがいはするべきでしょうが、さらにという意味で! しかし、やっぱり手軽に使える消毒液があったら便利ですよね!
あなたは正しい手指の消毒方法とタイミングご存知ですか? せっかく自分で作った消毒液も、使い方やタイミングを間違えると効果を最大限に活かすことができませんよ。 では、どのタイミングで消毒するのが最適なのでしょうか? ・最適なタイミング ● 帰宅後 ● トイレの後 ● 調理前 ● 食事前 帰宅とトイレの後は、自分が思っている以上に手指に菌がたくさん付着しています。 また、食事に菌が混入すると、当たり前ですが体内に菌が入ってしまいます。 病気にかかると自分も苦しいだけでなく、大切な家族も感染し苦しめることになります。 「帰宅後・トイレ後・調理前・食事前」は、必ず消毒を行ってくださいね。 正しい消毒手順をご紹介! 次に、除菌効果を高める「正しい消毒方法」を写真付きでご紹介します。 普段、消毒液を手指に吹きかけていただけの方は、一度確認してみましょう。 1. 手のひらに「水たまりが」できるくらいたっぷりと消毒液を出します 2. 手のひらを合わせ、しっかりとなじませていきます 3. 手の甲と指の間になじませます(両手) 4. 無水エタノールとは？消毒に使える？消毒液の作り方と使い方を解説 | コジカジ. 手のひらと指の間になじませます 5. 手のひらをかくように、爪の中にもなじませます(両手) 6. 反対の手で親指を握り、ねじるように擦ります(両手) 7. 反対の手で手首を握り、ねじるように擦ります(両手) 8. 最後に、乾くまで消毒液を擦り込みます ※消毒をする際の注意点! ● 手早く行う ● むやみに消毒をしない ● 消毒後は保湿する 消毒液に使われるアルコールは、揮発性が高いので乾かないうちに手早く行いましょう。 また、揮発性の高さから、手の水分を蒸発させてしまいます。 そのため、むやみに消毒を行うと、手荒れの原因になるので、適したタイミングで消毒を行うことが大切です。 消毒をした後は、手荒れ防止のためハンドクリームなどで保湿をすると安心です。 漂白剤でも消毒液は作れる! 消毒に効果的なのは、アルコールだけではありません。 手指には使えませんが、物や家具などの消毒には殺菌力が強い「塩素系漂白剤」がおすすめです。 塩素系漂白剤も簡単に消毒液を作ることができます。チャレンジしてみましょう。 ● ペットボトル:500㎖ ● 塩素系漂白剤 1. よく洗ったペットボトル(500㎖)に「半分ほど水」を入れます 2. ペットボトルのキャップで「2杯」塩素系漂白剤を入れます 3.
ウイルスに悩ましいこの季節、手ピカジェルや消毒用スプレーが品薄・品切れ状態のところも多いのではないでしょうか。今回は、無水エタノールと精油で簡単に作れるアルコール除菌スプレーの作りかたをお教えします。 もし、アルコールが手に入らない状況であれば、 アルコールを使わずに除菌や殺菌消毒できる方法 もありますので、参考にしてくださいね。 消毒用エタノールと無水エタノールとの違い まずは、消毒用エタノールが無水エタノールとどう違うのかを説明しますね。 消毒用エタノールは、無水エタノールよりはアルコール濃度が低く(76. 9~81. 4vol%)、インフルエンザウイルスなど、エタノールで不活性化できるウイルスの消毒に効果を発揮します。 一方で、無水エタノールは非常に純度の高いエタノール(99.
5vol%以上(アルコール濃度) ・エタノール・・・・・エタノール95. 1~96. 9vol%(アルコール濃度) それぞれ含有するが違いますので注意してください。 水はミネラルウォーターや水道水でもできますが、できればミネラルなど余分なものが入っていない純粋な精製水がおすすめです。 無水エタノール消毒液の作り方 500ミリの消毒液を作るのに ・無水エタノール:400ml ・精製水:100ml 作る量はまちまちでしょうから 4:1 とおぼえておくと良いでしょう! 保存する容器に直接注いで混ぜるだけで完成! カンタンでしょ!
食事の際に耳の下が痛い人は顎関節症かも 食事中の耳の下が痛んだら、それは顎関節症かもしれません。 口を動かすたびに痛んだりすると、せっかくの食事も満足に食べられなくなってしまいます。 放っておくと悪化する可能性もあります。 まずはその痛みがどうして起こるのかを知って対策を取りましょう。 耳の下にはちょうどアゴの骨のつなぎ目がある。 アゴ、というとつい顔の下の部分を想像しますが、アゴの骨は両方の耳の下から始まっています。 そして、アゴのつなぎ目を顎関節と呼び、そのすぐそばに耳の穴があるのです。 そのために顎関節に異常があると、耳の下が痛いと感じ、時には間違えて耳鼻科へ行ってしまうようなことも起きるのです。 ひどい時には耳の中まで痛みが走ります。 アゴのつなぎ目の痛みは耳に影響しやすいのですね。 耳の前の顎関節が痛い 顎関節症とは?
虫歯で頭痛が起こる場合 3-1. 上顎洞炎によるもの 上顎洞とは、鼻の横から奥へと広がる副鼻腔のことをいいます。 上顎洞の下の部分は、上顎の大臼歯の根に近接しています。 上顎の歯の神経治療を行った際に、上顎洞から歯の炎症原因が侵入すると、頭痛を引き起こすことになります。 ◆ 症状 ・歯の痛み ・悪臭の強い鼻水 ・ほほの痛み ・慢性の場合は歯の痛みはない場合もあり、顔の片側のみの違和感であることが多い ◆ 原因 ・歯性上顎洞炎(虫歯によって根の先が感染し、上顎洞という副鼻腔に炎症が起こる症状)による頭痛。副鼻腔に近い上の奥歯の神経治療を行った際に起きやすい。 ◆ 治療 ・レントゲンやCTを撮影することで、上顎洞に膿がたまっているかどうかを画像判断する。正確な診断のためには、三次元で(立体的に)撮影可能なCTが望ましい。 ・根管治療のやり直し ・抜歯 ・耳鼻科にて副鼻腔の治療 ・上顎洞と鼻腔の通路が膿で塞がれ清浄できない場合は、手術の適応となる 3-2. 根管治療の失敗によるもの ・根管治療後の強い痛み ・ガンガンする激しい頭痛 ・根管治療において根管内がきれいに清掃しきれておらず、膿がたまっている状態 ・根管を清浄しきらずに仮蓋や被せものをすることで、圧がたまり痛みが生じている ・根管治療のやり直しを含む、歯内療法 3-3. 緊張型頭痛(虫歯がある場合) ◆症状 ・激しい痛みではなく、鈍い痛み ・人により痛みの頻度や痛みが続く時間は異なる(一日数時間という人もいれば、何日間も続く人もいる) ◆原因 ・虫歯があるところを避けて噛むことで、噛み合わせのバランスが悪化している ・噛み合わせの悪化が首や肩こりを引き起こし、こりが頭痛につながるケースもある ◆治療 ・虫歯をしっかり治療して、片側でものを噛もうとする癖を改める 3-4. 矯正と耳が痛い関連性とは？ | クローバー歯科 矯正歯科医監修コラム. 歯周病によるもの ・歯がぐらついている ・歯茎から出血する ・適切なプラークコントロールができておらず、歯周病によって腫れた歯肉から血管内に菌が侵入、菌が血管内を詰まらせている ・歯周病によって、噛み合わせのバランスが崩れている ・歯周病の進行状況に合わせた治療 3-5. 脳静脈血栓症 ・長期間虫歯の治療をせず放置している ・虫歯が神経を超えて、さらにその下の血管まで侵入している ・すでに神経に達しているため、痛みのない人もいる ・刺すような頭痛と吐き気 ・虫歯菌が歯の表面を通り越して血管内へと侵入し、血流に乗って脳にまで辿り着いたあと、脳内の静脈に血栓を作っている ・血栓ができることで脳内の血流が悪くなり、頭痛を引き起こしている(脳梗塞・脳出血を誘発し、最悪の場合は死に至る) ・症状を感じたら早めに治療をするのはもちろん、定期的に歯医者さんで定期健診を行う 4.
回答受付が終了しました 食べると耳の下が痛いです、、、、 女子中学生です。 特に噛んでいるとき、凄く痛くなります。 今も触ると少し痛いです、、、 右下の耳です。左の耳はなんともありません。 このようなことは小さい時から時々あったのですが、すぐに治り気にしていなかったのですが、今は直ぐに治りません。 これはなんでしょうか。 補足 ❌右耳の下 ↓ ⭕右耳たぶ裏ら辺 1人 が共感しています なんらかの原因による化膿性耳下腺炎ではないでしょうか? 総合内科や耳鼻咽喉科などの受診をお勧めいたします。 お大事に 1人 がナイス!しています (顎関節か・・。とりあえず、口腔外科、かな?)
頸部の腫れのうち、耳の前から下にかけて痛みのないしこりがある場合は、腫瘍が疑われます。急に腫れ、痛みを伴う場合は、おたふくかぜ(流行性耳下腺炎)など急性耳下腺炎が原因と考えられます。 また、顎の下が腫れ、食事の際に痛みを伴う場合は唾石症(だせきしょう)など顎下腺の炎症が原因。痛みがないものの腫れが徐々に大きくなる場合は、腫瘍かもしれません。いずれにせよ、耳鼻咽喉科受診をおすすめします。 考えられる主な病気 急性扁桃炎・咽喉頭炎 扁桃周囲腫瘍 急性喉頭蓋炎 喉頭癌・咽頭癌・声帯麻痺 唾石症・唾液腺症 頸部リンパ節炎・頸部嚢胞