(Fさん、35歳、男性、会社員) ◆渡瀬さんのお返事 女性と自然に話ができないとのこと。そのお悩み、ものすごくわかります。私もずっと同じでしたから。男兄弟だけという家庭環境も同じです。小中高で自分から女子に話しかけたという記憶もありません。 大学に入ってから女性から誘われて喫茶店に行くことがありました。でもずっと緊張しっぱなしでした。コーヒーを飲みながら「何かしゃべらなくちゃ」と懸命に考えて、やっと絞り出した話題に「ふ~ん」の一言で終了。またゼロから話題を考え始めることの繰り返しで、グッタリ疲れてしまったことを思い出します。 デートや飲み会にあこがれがありましたが、実際には気疲れしてしまい、楽しい思い出などありません。当時は私も「将来結婚したとしてもこんなに疲れるのは辛いなあ」と不安でした。 でも、そんな私でも今は結婚してストレスなく過ごしています。じつはあるときを境に女性との会話に苦労しなくなりました。それは実に簡単なことでした。口下手で内気であがり症の私でもすぐにできたことです。これまで500名くらいの内向型の方の相談に乗ってきて、再現性があることもわかっています。さっそくご紹介しますね。 (1)沈黙が恐ければ、相手にしゃべってもらえばOKです Fさんは、女性に限らず誰かと雑談することが苦手ではありませんか? とくに初対面の人と二人きりになってしまうと、何を話そうかと悩んでしまうことはないですか? もしそうだとしたら解決策はあります。その前にここで少し私の過去の痛い話を聞いてください。 高校2年生のとき、文化祭の準備のためにクラスの数人と喫茶店に集まることになりました。慎重派の私は予定より30分前に店に到着。するとひとりの女子が先に座っていました。顔と名前は知っていましたが話をしたことはありません。内心「やばい」と思いましたが、しかたなく同じテーブルにつきました。 さあそれからが地獄です。何か言わなきゃと思うのですが、言葉が見つかりません。話題を考えている間も沈黙が続きます。そこでなんとか絞り出したのが「国語の試験どうだった?」という質問。「まあまあ」という返事のあと、またすぐに沈黙になりました。 この状況、Fさんならわかっていただけると思います。その後、ようやく別のクラスメイトがやってきて、なんとか救われました。ただ、そのことがかなりトラウマになって、以前にも増して女子を避けるようになりました。 焦ってしゃべると、相手も「??
つまり、意識を自分に向けるのではなくて相手に向けるのです。 「この間、こんなに面白いことがあったんですよ」 と自分側の話をするのではなくて、 「この間の週末は何をして過ごしていたのですか?」 という感じに話題の中心を相手側に持っていくだけ。これなら豊富な話題も巧みな話術も必要ありません。 しかも相手側としても、「この人は自分に興味を持ってくれているんだ!」と前向きになって気持ちよくしゃべってくれます。これを続けると、こちらはほとんどしゃべっていなくても、「話を聞いてくれて良い人だ!」と思われるのです。 聞き上手になれば、豊富な話題も巧みは話術も必要なくなりますよ。 実は、雑談がうまい人ほど、これをごく自然にやっています。先日、久しぶりに会ったAさんを例に挙げますね。聞き上手なんですよ〜。 久しぶりですね~。いつ以来ですか? そうですね。2年前のセミナー会場で偶然お会いして以来かもしれません。 そうでした! その後お変わりありませんか? あれから引っ越しましてね。 そうなんですか、どちらに? こんな感じで久しぶりにも関わらず会話が弾みました。彼は質問をしながら私の答えをうれしそうに聞いてくれました。そんな彼に対して私もより親近感を覚えたものです。話すことが苦手な私もストレスなく話せる。聞き上手のお手本ですね。 (4)雑談がうまい人ほど、相手の過去について質問します さらにそのとき彼は、うまい雑談のコツを自然に使っていました。それが「過去の質問」なのです。 雑談での質問は、相手がたくさんしゃべってくれることに加えて、相手がしゃべりやすいことも大切です。こちらの質問に対して相手が考え込んでしまっては、会話がストップしてしまいますよね。 そこで意識して過去の質問をするようにしましょう。 「あなたの子供の頃の夢は何でしたか?」 思い出すだけでいいので、答えやすいですよね。過去の質問になっているからです。 質問するときには、このように過去から始めて未来につなげるようにするとといいですよ。例えばFさんとKさんの会話としてみましょう。つなぎ方がわかりやすいようにシンプルな例を出しました。 昨日のお昼は何食べた? (過去の質問) かき揚げそばだよ。 じゃあ、昨日の晩御飯は? 夕べは焼き魚かな。 そしたら、今日のお昼は一緒に何食べようか? (未来の質問) そうだね、和食が続いたんで洋食がいいかな!
こんにちわ、もちお( @mizumotio)です。 女性とどうしても上手く話せない男性 や、1対1のデートにこぎつけても 緊張で何を喋ったらいいかわからなくなる男性 いませんか?? 「自分が話しているときはいつも女性が退屈そうにしている…」「どうして面白い話ができないんだろう…」 こんな状態では、 彼女ができることはおろか二人きりで食事にいくことすらもかなり厳しいですよね 。 僕も緊張で頭が真っ白になって、合コンでも全く相手にされなかった時期が長く続きました。 しかし、あることを気をつけるようになってから、 合コンでうまく喋れるようになり多くの女性が僕の相手をしてくれるようになりました。 その流れで、 今までおよそ50人ほどデートに誘ってきましたが、断られたことはありません 。 デートに誘う時、僕はだいたい18時待ち合わせで食事を開始しますが、最低でも終電間際の0時まで女性が必ず付き合ってくれます。 およそ 6時間もの間ぶっ通しで話しているわけです。これ、女性が楽しくなければ、絶対付き合ってくれませんよね? 女性が会話を心から楽しんでくれているといっても過言ではないでしょう。 その秘訣を紹介してみようと思います。 自分から話をするな! 女性と上手く話せるようになるには 「自分から話をしない」 これに尽きます!! 「はぁ?自分から話をしないとそもそも会話にならねえじゃん…」と思った方!ちょっと待ってください! 確かに一見矛盾はしていますが、実は全く矛盾していません。 「自分から話をしない」の意味するところは、自分語りをせず、まず相手に興味を持つということです。 話の面白くない男性に限って自分語りをしてその反応を相手に求めます。 自分語りをしている時点であなたは相手に興味をもっていない のです。女性というのは鋭い生き物ですので、そんなことぐらいは簡単に気づきます。 「あっ、この人は自分のことばかりしゃべる自分勝手な人なんだな…」と。 そもそも、初対面に近い状況で自分語りして良い人物は 容姿やステータスがずば抜けている一握りの人間です。 (あなたが高橋一生さんやディーン・フジオカさん、SHOWROOM前田裕二さん並の容姿やステータスを持っているなら別ですが…) とにかく相手に質問をしよう では、高橋一生さんやディーン・フジオカさん並の容姿やステータスがないと、女性と上手く話せないのか…?
仕事などで多忙だと、毎日同じ時間帯に犬のご飯をあげることが難しいです。 1日一回?どの時間帯に?など悩みますよね。 ご飯のあげ方で愛犬の健康状態が左右されるのか、ご飯は1日一回の我が家の体験談をもとに、犬のご飯の時間帯や回数についてまとめます。 犬のご飯の時間帯はどうしてる?回数は1日一回でいい?餌やりの体験談まとめ まず、我が家の愛犬プロフィールをお伝えします。 犬種:ミックス犬(ヨークシャーテリア×パピヨン) 年齢:9歳6ヵ月(2020年4月時点) 性別:メス 成犬(1歳)になった頃、「2㎏までは体重増やしてね」と獣医さんから言われていました。 ただ、残念ながら、我が家の愛犬は生後6ヵ月~8歳まで体重が増えず、1. 8㎏のままでした。 愛犬のご飯:時間帯が不規則&回数が1日一回は不健康になります! この写真は、愛犬の体重が1. 8㎏だった頃のものです。(年齢は3~4歳くらいの時です) トリマーさんからも心配されるくらいお腹まわりの毛が薄く、まったく伸びない状態でした。 地肌が見えてしまっています。 愛犬の体は細く、全体的にうるおいのないパサパサな毛並みでした。あきらかに栄養が足りてない感じで不健康でした。 当時の愛犬のご飯のあげ方 【時間帯】 不規則 (20時~朝4時の間にあげていました) 【回数】 1日一回 (間食のおやつなし) 実はこの頃、愛犬以上に不健康だったのは、飼い主(私)の方でした。 一人暮らし・営業職だった私の帰宅は20時~朝4時の間。(平均すると、だいたい23時~深夜2時の間) もちろん朝は9時出社でしたので、ほぼ家には居ません。 毎日の残業、仕事の飲み会、休日出勤など目まぐるしい日常を言い訳に、愛犬のお世話を後回しにしてしまったダメな飼い主でした。 一人暮らしで犬を飼うときは、本当によく考えてからにしてください。 もし、一人暮らしで仕事が忙しい中でも飼いたい(飼っている) なら、自動餌やり機で一定の時間帯に毎日ご飯をあげられるようすることを強くおすすめします。 ▼ わんちゃん自動給餌器はカリカリマシーン ▼ 愛犬のご飯:時間帯が一定&回数が1日一回なら健康に育ちます! 結婚後は旦那さんの協力のおかげで、 一定の時間帯にご飯をあげるようになり、愛犬の体重が0. 犬のご飯の時間と回数は？年齢・体型別の食事の注意点 | ドッグフードのABC. 4㎏増加しました!(体重:1. 8㎏→2. 2㎏に。念願の2㎏台です!) 現在の愛犬のご飯のあげ方 【時間帯】 毎日23時頃(一定) 【回数】 1日一回 (間食のおやつなし) 毛並みもサラサラ・つやつやで、獣医さんからもトリマーさんから褒めらるくらいとても健康的です。 お腹まわりの毛もフッサフサになりました♪ ご飯の回数よりも、時間帯を一定にすることが大事 サイトを色々みていると「1日一回はだめ」という意見も少なくないですが、もともと1日一回で育ってきている愛犬ならば、そこまで不健康にはならないと思います。 現に、我が家の愛犬は「1日一回」でも健康的です。 ただし、ご飯をあげる時間帯がバラバラというのは確実に不健康になります。 睡眠の質も悪くなりますし、空腹時間が長ければ胃荒れも起こしますし、食べても消化不良になりやすく栄養が体に行き届きません。 毛並み具合、排便の状態や回数、体重の増減など、きちんと愛犬の様子を確認して、その子に合った「食事の回数」を見つけてあげてください。 犬のご飯を1日一回にするなら「ドカ食い・早食い」に気を付けよう 我が家の愛犬はドカ食い・早食いです。(噛まずに丸飲みに近い)
犬のご飯の時間は決めるべき? 犬も人間のように、規則正しい時間にご飯を与えるべきでしょうか?健康を守るためには時間は決めるべきでは?と思ってしまいますよね。そこで、犬のご飯の時間を決める、決めないメリット・デメリットそれぞれを比較してみましょう。 ご飯の時間を決めるメリット・デメリット メリット 犬のご飯の時間を決めると、その時間までご飯を待つ習性がつきます。もし飼い主さん以外の人が食事を与えても、「食事の時間なんだ」と受け止めやすくなります。 デメリット 犬のご飯の時間を決めてしまうと、その時間になると犬が要求する傾向があります。「ご飯まだ?」と吠えられるようになり、飼い主にとっても愛犬にとってもストレスにつながりやすいです。 ご飯の時間を決めないメリット・デメリット ご飯の時間を決めなければ、犬は飼い主さんが食事を用意するまで待つようになります。その日によって多少ズレても柔軟に対応できるようになり、飼い主さんにとっては都合がよくなります。 ご飯の時間を決めなければ、犬のお腹が空くタイミングにズレが生じやすいです。食事にムラが出やすい傾向にあります。 結論!犬のご飯の時間は決めない方がいい!
Maria Ivanushkina/ 犬は消化をするのに4時間~6時間かかります。その為、食事をしてからすぐに運動させたり、散歩をするのは避けた方が良いでしょう。 普通に歩く散歩ならあまり心配はありませんが、食後に激しい運動をすると胃捻転などを引き起こす可能性も出てきてしまいます。お腹を空っぽにした状態で、散歩や運動をするようにしてあげましょう。 食べてすぐに運動すると、インスリンというホルモンが血中に沢山出てくるので、脂肪を分解する力が抑制されてしまいます。 その為、太りやすくなってしまう可能性まで出てくるので、やっぱり食後すぐの運動は止めておきましょう! 愛犬の健康管理は、食事からです。回数、時間、量、質をしっかり見極めて、コントロールしてあげてくださいね! しつけで使うおやつも、ちりも積もれば・・なので、肥満に繋がる要素です。低カロリーで愛犬の好む物を探してあげてくださいね! 犬の『ご飯の時間』はいつにするべき？毎日同じ時間にあげた方が良いの？ | わんちゃんホンポ. ※表示価格は記事公開時点の価格です。
飼い主さんより先?後? わんこは家族を群れと認識し、飼い主さんをリーダーと認識している、という説がかつては信じられていました。その説を真とすると、群れでは一番力の強いリーダーから食事をするため、飼い主さんより先にわんこにごはんを与えてしまうと自分がリーダーであると勘違いしてしまう恐れがある、と考えられていました。しかし、近年の研究により、この「リーダー論」は否定されつつあります。 そのため、最近では、飼い主さんとわんことどちらが先にごはんを食べるかは、それほど重要ではないと考えられています。 お散歩の前?後?