質問日時: 2020/11/09 10:30 回答数: 8 件 自分が年を取ってしまったら何を楽しみに生きていけばいいんでしょうか? 怖いです年取るの… No. 8 ベストアンサー 回答者: tanzou2 回答日時: 2020/11/09 12:40 人間とは何か。 人生、いかにあるべきか。 若い時、そういう青臭いことを 真剣に考えた人は、 そういう悩みを持ちません。 今からでも、そうした、役に立ちそうも ないことを、考えることを お勧めします。 0 件 No. 夫が亡くなって、これから何を楽しみに生きていけばいいのか分からない。 | お悩み相談室 ASK & ANSWER | mi-mollet（ミモレ） | 明日の私へ、小さな一歩！. 7 航一朗 回答日時: 2020/11/09 10:59 その時その時で、興味って変わりますから 自分が3歳のときに、将来自分が車中泊旅行にハマるなんて想像してなかったのと同じように、 きっと今は想像もしてないことに興味持つんだと思うんで、それはそれでちょっと楽しみかも、って思ってりゃいいと思いますよ 何を楽しみにするんだろう、自分。って 2 趣味でしょうね。 もうやりたくないと思うほどやれば人生全う出来ますよ。 私ならあるメーカーのスポーツカーで飽きるほど走り込みますね。 1 No. 5 poco_2 回答日時: 2020/11/09 10:45 今おいくつの方か分かりませんが、楽しみはそのときそのときで自分で見つけるものではないでしょうか。 健康であれば大概の趣味は楽しめますし、自由が利かない状態であっても、食事が楽しみだったり、デイサービスに行くのが楽しみだったりね。 その年齢なりの状況を受け入れて、その中で楽しみを見つけられる人は十分楽しめると思います。 No. 4 joypeet 回答日時: 2020/11/09 10:36 今は何を楽しみに生きていらっしゃるのですか? 今が継続するだけの未来です 年寄りの大半は自分が年を取ったなんて思っていません 心はいつも青春時代のままです。 お金の苦労がないし、育て上げた子どもや孫の成長を楽しみになるし、友達とのサークル 美味しい物を食べに歩いたり旅行に行ったり、長い歴史の間にふれあえた人達との楽しい会話があちこちにあります 備えあれば憂い無し 良い人との出会いを積み重ねておきましょう。 No. 3 marbleshit 回答日時: 2020/11/09 10:32 生老病死はこの世の定めです。 そこに歓びを見出すことこそが仏道修行の目的なのです。 友達、パートナー、子供たち、孫たちと過ごす。 私は食事です!今は体型気にしているので好きなものを好きなだけ食べて死にます!
たしかに考えるほど寂しくてたまに泣きそうになってしまいます。料理とてもいいですね☺️外食にお金を使わなくなった分、おうちご飯を少し贅沢にしてみようかなって思います!お料理の腕も写真のセンスも磨かなければ…。私とことん映えにセンスなくって…笑 普段やらないことですけど、これを機にやってみようと思います!!
家庭菜園は考えたことありませんでした!ベランダで簡単なもの育ててみようかなって思えました☺️ 楽しそうなので早速実践してみようと思います! お礼日時:2021/06/28 10:12 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
私は子供以外にも自分がやりたいことが沢山あるよ。 映画も見たいし、好きな小説家の本を集めたいし、友達と飲むのも好きだし、料理も好き。仕事も楽しい。 時間があれば色々なことしたいって思う。 私は自分が幸せでしょうがないって思うよ。 それは自分がやりたいことをいっぱいやってるし、小さなことでも恵まれてると思えるから。 トピ内ID: 6684317025 ムム 2010年12月15日 07:45 うつ症状って、些細なことで出やすいんです。 何か物事がきっかけになることもあれば 単純に日照や、栄養不足でなることもあります。 (私の周りでは納豆が評判いいです。セロトニン分泌を促します) あと、気の持ちようと思っていたら 実は病気が隠れていたなんてことも。 私の知り合いは、ずっとうつ症状が続いてましたが 実は、甲状腺の病気が隠れていました。 症状としてうつ症状が出ることがあるようです。 精神論で乗り越えようとするのは、危険なこともあります。 精神論を押し付ける人もいますが 自分を追い込むのは避けた方がいいかもと思います。 トピ内ID: 5752172861 ぬな 2010年12月15日 07:53 健康で夫婦仲良く暮らせて何が不服ですか?
この記事は約 5 分で読めます。 こんにちは、白石接骨院いとうです☆ 本日は「あなたの膝の痛みはどのタイプ?痛みのタイプ別対処法をご紹介☆」という内容となります。 膝の痛みを抱えていると日常生活にも支障をきたします。 かといって、病院に行ってもレントゲンを撮るだけで、具体的な対策もないまま診察が終わることもしばしば。 中には「年のせい…」と言われショックを受ける方も。 痛みをセルフでケアする方法をお伝えします! 院長:伊藤良太 ・自分で自分の身体を治す方法を知りたい方は、是非とも友だち追加をしてください☆ ・「今なら」ラインに登録してアンケートに答えると、肩こりを楽にする動画をプレゼント中! あなたの膝の痛みはどこ? 膝が痛い！炎症・熱を持っている場合の対処法５つ | 膝の痛みに効くサプリメント-プロテオグリカンの効果は？. おおよそ三カ所に分けて説明していきますね。 あなたの膝の痛みはどの部位に当てはまるでしょうか? ①:膝の内側 ②:お皿の上 ③:膝の外側 今回は病院で付けられる病名は上げずに、症状のみで説明していきますね!
庭の花 小さな花です。 小花がねじるように連なっています。 1番下の花びらに蟻がいます(^^) 今日のヨガクラスのある方(男性) 畑仕事したら、右のお尻が痛かったけど、 良くなったら今度は左の膝の当たりが痛い との事! 下半身の動き 特に腰やお尻の筋肉を伸ばす動きと 膝の皿(膝蓋骨)の周りの筋肉をほぐす動きを入れました。 即効で治ることはないと思うのですが、 終わった後、聞いてみたら 膝が痛くない 腰の重だるさが軽くなった気がする! と喜んで下さいました。 良かった~(^^♪ 嬉しい、私も! !
そんなブルガリアンスクワットで鍛えられる部位は、以下の通りです。 メインターゲット:大腿四頭筋、大殿筋 サブターゲット:ハムストリングス 両足で行うスクワットよりも、片脚で行うブルガリアンスクワットの方が大殿筋を鍛えることができます。 ブルガリアンスクワットのトレーニング効果を上げたい場合は、足幅を広くしたり、重りを持つことで、負荷を上げることが可能です。 ブルガリアンスクワットのやり方 STEP 背後に置いた台に片方の足を乗せて立ちます。 このとき、両手は腰に当てましょう。 STEP 背中をまっすぐに保ったまま、前傾姿勢で前足に体重をかけながら沈み込みましょう。 ブルガリアンスクワットのポイント 8対2くらいの割合で前脚の方に体重を乗せる。 背中を曲げないように注意する。 負荷を上げたい場合は、足幅を広くするか、両手に重りを持つ。 ピストルスクワット 次にご紹介したい下半身の自重トレーニングは、ピストルスクワットです。 ピストルスクワットとは、片脚で行うスクワットの一つです。 マイキー しゃがんだ時の体勢が、ピストルに似ています! (名前の由来もそれが理由かもしれません) ピストルスクワットは、片脚で体を支えるため、とても負荷の高いスクワットです。 大腿四頭筋に大きな負荷をかけることができる反面、自重トレーニングの中では難易度の高い種目になります。 筋トレ初心者の人は、ポールや柱をサポートに使ってトレーニングを行うか、通常のスクワットである程度鍛えてからチャレンジするようにしましょう。 なお、スクワット全般に共通して言えることですが、ひざが内側に入らないように気をつけながら動作を行うのがポイントです。 ピストルスクワットのやり方 STEP 片脚で立って、両手をまっすぐ前方に伸ばします。 STEP 両手の位置をキープしながら、太ももの裏側が床と並行になるくらいまでゆっくりと沈み込みましょう。 このとき、もう片方の足は前方に伸ばします。 ピストルスクワットのポイント 勢いや反動をつけて動作しないようにする。 体を沈めるときにゆっくり下すことを意識する。 動作がうまくできないときは、ポールや柱を利用する。 サイドランジ 次にご紹介したい下半身の自重トレーニングは、サイドランジです。 サイドランジは、横に大きく足を踏み出すことで、お尻や太ももを刺激できるトレーニング方法となります。 マイキー 股関節周りの筋肉をバランスよく鍛えるのにぴったりですね!
購入者 さん 4 2021-06-27 商品の使いみち: 実用品・普段使い 商品を使う人: 自分用 購入した回数: リピート 飲み続けて様子見 3粒当たりサケ鼻軟骨抽出物75mgのうち20%がプロテオグリカン、ということで3粒中15mg配合。 以前他社ですがプロテオグリカンの含有量はマイクログラムだったのが、いつのまにか一般的にmg表記。 この千倍の違いは何? 術後709日 抜釘入院 - はと X脚 変形性膝関節症 骨切り記録. ここの商品の含有量は多い方なのかな? と思い購入。飲み続けて、時々痛む右膝が痛くなくなることを期待してます。 このレビューのURL このレビューは参考になりましたか? 不適切なレビューを報告する 2021-06-28 ショップからのコメント このたびは、ご利用ありがとうございます。 当店で取り扱っている商品のプロテオグリカンの配合量は ミリグラム(mg)で表記しております。 1ミリグラム=1, 000マイクログラですので 15mg=15, 000マイクログラムとなりますね。 もっと読む 閉じる 購入者 さん
4/24(土)〜4/30(金) 左の膝は相変わらずだめ。しゃがむと外れそうに痛い。 膝が痛いので階段の上り下りもできずすべり症の腰がかなり悪化。 お尻が引きつれていて、右スネ横も痛い。右足首の後ろも痛い。シビレを感じるような痛みがジンジンと。 それにつられてか右足の甲全体も痛い感じがするが、骨折の所は大丈夫と思う。 右足の甲の内側がシワがよって少し柔らかくなった気がする。 右足の爪先立ちができる様になる。外歩きが軽い。 正座は何も挟まない状態でできるようになる。(全体重を完全にはかけれてはいないかも) ゴールデンウィークに突入して酒の量が増えると浮腫みも良くない・・・ この週は受診なし
施術中の会話で気を付けること「整体知恵袋」 こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 患者さんとの会話って どんなこと話していますか? 映画とかマンガとか 好きな俳優さんなどといった趣味の話? もし、先生がそのような会話を 施術中にしているのなら、 今すぐやめてくださ […] あるグローバル企業の社長の英断「整体知恵袋」 こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 東京オリンピックの開催もあり、 今年はこの時期、 22日(木)は海の日 23日(金)はスポーツの日 ということで連休ですね。 近所の整骨院は こぞってこの木曜、金曜日は […] 背中の丸みを防ぐ方法「整体知恵袋」 こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 患者さんとの会話。 患者さん曰く、 背中が丸まってきたとのことで、 「背筋を伸ばして、歩くようにすると すごい威張って歩いているように感じる」 でも、 「ショーウィンド […] コロナワクチン接種、副反応の正体?「整体知恵袋」 こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 今日は 「コロナワクチン接種、副反応の正体」を テーマにお話させていただきます。 コロナウイルスのワクチン接種が進んでいますね。 うちの院の患者さんでも、 「この日はワ […] スマホっ首の調整法「整体知恵袋」 こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 今日は「スマホっ首」をテーマに お話させていただきます。 先生の院にたまにいませんか? 「前後は大丈夫なんだけど、 横にかしげると痛いんだよね」と言う患者さん。 この【かしげる動き】 […] 【実数あり】動画を毎日アップしてみて「整体知恵袋」 こんにちは。 整体知恵袋の田中です。 今日は 「動画を毎日アップしてみて」をテーマに お話させていただきます。 これから「動画に挑戦しよう」と 思っている先生は参考になると思います。 6月は症例動画を毎日アップしました。 […]
急性期(2~3日)→冷やす 目的:炎症反応抑える それ以降→温める 目的:血流を良くして組織の回復を促す 痛みが出現した直後は痛みが強いため、 患部を冷やし痛みの緩和を目的に行います。 2~3日以降は、 組織の回復のために栄養のある血液が 必要のため、温めることで血液循環を促します。 ◆自分で対応する方法 痛みの原因は正常に働いていない筋肉が 存在することで、他の筋肉に負担がかかり 痛みや関節のねじれが生じてしまいます。 ストレッチで改善されない方に、 「正常に働いてない筋肉」をご自身で治す 方法をご紹介させていただきます!