公開日 2018年09月11日 更新日 2018年09月11日 伊勢原駅自由通路にデジタルサイネージを設置 ~ 観光客の利便向上に向けて ~ 小田急線伊勢原駅自由通路の改札正面にデジタルサイネージ(電子案内板)が設置されました。 伊勢原市観光協会(目黒仁会長)が伊勢原ライオンズクラブの寄贈を受けて設置したものです。31. 5型ワイド液晶ディスプレイで、縦73cm・横43cmの縦長の画面です。 9月7日(金曜日)から、日本遺産「大山詣り」のプロモーション動画をはじめ、道灌まつりなどのイベント情報、神奈中バス時刻表などの公共交通情報などを流し、観光客の周遊性の向上に役立てられます。 放映は24時間で、映像は30秒ごとに切り替わります。 場所 伊勢原駅自由通路 問い合わせ 市観光協会 電話 0463-73-7373 お問い合わせ 企画部 広報戦略課広報プロモーション係 住所 :伊勢原市田中348番地 TEL :0463-94-4864 FAX :0463-93-2689
神奈川中央交通(神奈中)「バスカード」 このページは、2019年3月に保存されたアーカイブです。最新の内容ではない場合がありますのでご注意ください 神奈川中央交通(神奈中) 「バスカード」 5,000円カード(5,850円分) 横浜ベイブリッジの夕刻時(? )の写真がデザインされています。 3,000円カード(3,360円分) 帆船「日本丸」の写真がデザインされています。 1,000円カード(1,100円分) 「神奈中高速バス」のPR版。 1,000円カード「国定公園 大山 (大山ケーブルカー)」 神奈川県の丹沢山系の一部の大山(標高1,252m)を中心とした地域の「丹沢大山国定公園」の観光記念「国定公園 大山観光記念バスカード」の1枚。 大山の山腹を走るケーブルカーの写真がデザインされてます。 1,000円カード「大山寺(伊勢原)」 上記のカードとセットになっていたもの。 大山の中腹にある、大山寺(神奈川県伊勢原市)の紅葉の写真がデザインされています。 1,000円カード「第29回 伊勢原観光道灌まつり」 96年のまつりの時に発売されたカード。 ちなみに「伊勢原観光道灌まつり」は、現在の伊勢原市上粕屋地内で、家臣の讒言によって殺害された、太田道灌を偲んで行われている催しです。 写真は、市街地を練り歩く「太田道灌公 鷹狩り行列」の時のものであると思われます。 これ以降の年、「道灌まつり記念」のカードを見ていないような・・・。 (全体的にちょっと汚れてます。スミマセン。) カードコレクション トップへ戻る このページは、2019年3月に保存されたアーカイブです。最新の内容ではない場合がありますのでご注意ください
いせはらし 伊勢原市 大山阿夫利神社 伊勢原 市旗 伊勢原 市章 1957年 9月1日 制定 国 日本 地方 関東地方 都道府県 神奈川県 市町村コード 14214-0 法人番号 4000020142140 面積 55. 56 km 2 総人口 101, 387 人 [編集] ( 推計人口 、2021年7月1日) 人口密度 1, 825 人/km 2 隣接自治体 厚木市 、 秦野市 、 平塚市 市の木 シイ 市の花 キキョウ 市の鳥 ヤマドリ 伊勢原市役所 市長 [編集] 高山松太郎 所在地 〒 259-1188 神奈川県伊勢原市田中348番地 北緯35度24分10. 6秒 東経139度18分53. 9秒 / 北緯35. 402944度 東経139. 314972度 座標: 北緯35度24分10. 314972度 外部リンク 公式ウェブサイト ■ ― 政令指定都市 / ■ ― 市 / ■ ― 町 / ■ ― 村 地理院地図 Google Bing GeoHack MapFan Mapion Yahoo! NAVITIME ゼンリン 特記事項 NTT市外局番:0463(市内全域) 表示 ウィキプロジェクト 伊勢原市 (いせはらし)は、 神奈川県 のほぼ中央に位置する 市 。 人口は約10. 1万人。市の北西端には 大山道 でも有名な 大山 があり、市のシンボルになっている。また、 東海大学 医学部や 産業能率大学 の湘南キャンパスがあるほか、 専修大学 体育寮などもあり、産学官の協働が進むアカデミックな都市である。 秋には江戸城築城で知られ、市内でその生涯を閉じた戦国の武将・太田道灌にちなんだお祭りで、太田道灌公鷹狩り行列、北条政子日向薬師参詣行列、観光総おどりなどが行われる市内最大のイベント「伊勢原観光道灌まつり」が行われている。 1960年代前半までは純農村地帯であったが、1960年代後半から宅地開発が進み、現在では東京 郊外 の ベッドタウン としての側面が強い。ベッドタウン化が進む一方で、 稲作 、果樹作、 酪農 などの農業は現在でも神奈川県内では盛んな部類に入る。 2020年3月に 新東名高速道路 伊勢原大山IC が開通したほか、付近に 厚木秦野道路 の整備も予定されており、商業や工業、観光面で今後の発展が大いに期待される都市である。 2021年3月に市制施行50周年を迎えた。 目次 1 地理 1.
公開日 2019年09月04日 更新日 2019年09月11日 ※令和元年9月4日に報道機関に発表した情報です 第52回伊勢原観光道灌まつりのポスターが完成 令和元年10月5日(土曜日)・6日(日曜日)の2日間にわたり開催する、伊勢原市最大のイベント「第52回伊勢原観光道灌まつり」のPR用ポスターが完成しました。 東海大学教養学部芸術学科の協力により、学生がデザインした5点の中から、道灌まつり実行委員会が選考したものです。 大山を背景に太田道灌とともに描かれているのは、日向薬師参詣で知られる北条政子です。 制作者の学生によると、ここ数年、ポスターには道灌公しか描かれていませんでしたが、同イベントで日向薬師参詣行列も行われることから、北条政子も一緒にデザインしたということです。 B1判(縦)500枚、B3判(横)3000枚が作成され、小田急線、神奈中バス、大山ケーブルカーのほか、市内の公共施設や関係団体などで掲出されます。 問い合わせ 伊勢原観光道灌まつり実行委員会(商工観光課内) 電話0463-94-4729 お問い合わせ 企画部 広報戦略課広報プロモーション係 住所 :伊勢原市田中348番地 TEL :0463-94-4864 FAX :0463-93-2689
大切なのは、脂質を適量、食事に取り入れることなのです。厚生労働省の基準では、1日に必要なエネルギー量の20~30%が目安とされています。10~11歳の子供だと約2000㎉を必要とするので、そのうち400~600㎉、重量にすると約55gの脂質を取らなければなりません。100gのロースカツの脂質は約35g、鶏もも肉の唐揚げは3個で約25gなので、前後の食事や翌日の食事で脂質の量を調整すれば、食べてもまったく問題はないのです。 むしろ気をつけたいのは、食事以外の脂質です。おやつにコンビニなどで手軽に手に入る揚げ物を食べるというのは注意が必要です。 大人も子供も大好きなフライドポテトやポテトチップスには脂質に加えて糖質もたっぷり。これをおやつに食べると脂質も糖質も過剰になるばかりか、おなかが膨れて食事量が減り栄養バランスも崩れてしまいます。フライドポテトなら主菜のつけ合わせにして5~10本程度に抑えましょう。ちなみに、じゃがいもは細切りより大きめに切ったほうが油の量は少なくなります。 ▼『プレジデントFamily 2021冬号』好評発売中! 『 プレジデントFamily2021冬号 』では、本稿の連載記事「一生モノの『食べ方教室』」のほか、特集「読解力は家で伸びる!」の中で「算・国」苦手克服した子が家でやったこと」「YouTube ゲーム マンガで国語力がつく方法」を、また「体も心もあったまる『ドリンク&スープ』レシピ5」「医学的に正しい『睡眠・入浴・運動』法」なども掲載している。ぜひ、手にとってご覧下さい。 『プレジデントFamily』 2020年秋号 勉強の遅れを取り戻せ 発売日:2020年9月4日 2021年冬号 「読解力」は家で伸びる! 発売日:2020年12月4日
体に悪い食品の代表格というイメージもあるカップ麺。そのイメージはどこからくるものなのでしょうか?そしてそのイメージが実際にどうなのか、栄養素の観点などから分析してみたいと思います。 栄養素で見た時の問題点は… カップ麺の栄養素の一例をインスタントラーメンナビを参考にすると、1食77gあたりエネルギーは357kcal、タンパク質10. 3g、脂質15. 0g、炭水化物45. 4g、食塩相当量4. 8g、ビタミンB1が0. 23mg、ビタミンB2が0. 31mg、カルシウムが113mgとなっています。一方で1日に必要な栄養素を「とうきょう健康ステーション」で見てみましょう。40歳で健康的な中肉中背の男性だと約2700kcal、炭水化物はそのうち50~70%程度、脂質は20~30%程度、タンパク質は13~20%程度とされており、推奨量はビタミンAが900μgRAE、Dが5. 5μg、Eが6. 「かんすい」は悪者か？ | あいち生活協同組合｜生活協同組合連合会アイチョイス. 5mg、Kが150μg、B1が1. 4mg、B2が1. 6mg、カルシウムは650mgです。 数字の羅列だとぱっとわかりづらいかもしれませんが、カップ麺1杯では1日に必要なエネルギーの1/3は摂れません。一時的にお腹が満たされることはあっても、一食をそれだけで済ませてしまうとすぐにお腹がすいてしまうことからも、カップ麺だけではエネルギーが足りないことがわかりますね。一方で食塩は4. 8gで、これは「日本人の食事摂取基準(2015年版)」で定めている18歳以上男性の食塩摂取の目標量(8. 0g未満)の半分を超えています。また、ビタミンもまったく足りていないことが上記の比較からも見えてきますね。つまり、エネルギーはさほどでもないわりに、食塩が非常に多く、ビタミン類も不足している、ということになります。 「日本人はどんな食品から食塩をとっているか?―国民健康・栄養調査での摂取実態の解析から―」という医薬基盤・健康・栄養研究所の調査でも、食塩摂取源となっている食品のランキングでカップ麺が5. 5gで堂々の(?)1位となっています。2位のインスタント麺が5. 4g、3位の梅干しが1. 8gなので、インスタント麺とともに飛びぬけた数字をたたき出しています。 スープはできるだけ飲まない! 体に悪いイメージは、栄養素の面では「塩分が多い」「ビタミンが少ない」の2つが主因となっていそうです。前者の対策としては、スープをできるだけ飲まない、ということが挙げられます。インスタントラーメンナビで食塩は4.
悪いの? 4.添加物が体に悪い カップラーメンには添加物が含まれています。 うまみ成分の調味料やかんすい(炭酸カリウム、炭酸ナトリウム、重曹)、増粘多糖類、酸化防止剤などがおもな添加物です。 しかし現在では添加物に関して厳格なルール・規定があり、大量摂取できないようになっています。 実際には有害だと言えるほどには、含有されていないといえます。 食品別の規格基準について 厚生労働省 まとめ 以上がらーめんが「体に悪い」とされているイメージです。 実際には、塩分以外は体に悪いという根拠は無さそうです。 そうは言ってもラーメンばかり食べていたら体に悪そうだな、ということは感じます。 偏食は栄養素が偏って健康上好ましくないということでしょう。 でもやめられないですよねー(笑)。 適度に間隔を置いて、おいしく食べましょう。
ちこりのブログを読んで下さりありがとうございます。 インスタントラーメンについて学習してきて、かんすい不使用の商品を扱うアイチョイスは素敵と思っていました。 個人的にかんすいって身体に悪いイメージがあって・・・ LINEで、あるメンバーが、 アイチョイスの焼きそばに「かんすい」入ってるよ と言うではありませんか。 えーっ そういえば、アイチョイスの基準の学習をした!と思い資料を読み返してみると・・・ ありました! アイチョイスの基準では、 中華麺のかんすいは、炭酸ナトリウム、焼成カルシウム、卵殻カルシウムのみ使用を認める かんすいにも種類があるのかなあと気になり、ちこりのメンバーとしては、調べるしかない!ですよね。 ここからはちょっと難しい話になりますが、一度は読んでおいてほしい内容なので 「かんすい」とは 、 炭酸ナトリウム、炭酸カリウム、リン酸系のカリウム塩・ナトリウム塩のうちいずれか1つ以上を含む液体又は粉末のアルカリ剤。と記されていました。 ・固形かんすい:炭酸ナトリウムが主 ・液体かんすい:炭酸カリウムが主 であり、希釈粉末かんすいもあるようです。 かんすいが小麦のグルテンと反応する事で、独特の弾力や歯触りを生み出し、小麦に含まれるフラボノイドと反応する事で、黄色い麺が出来るのです。 ・ かんすいには、身体からミネラルを奪うと言われるリン酸塩が必ず入っているわけでは無い 事がわかりますね そして、炭酸ナトリウムとは、 重曹 の事です! 重曹にも2種類あり 、 ①天然重曹:天然重曹鉱石トロナを精製したもの ②化学合成重曹:化学合成物質で作られた物 アイチョイスの 小川製粉製麺の焼きそばのかんすいは炭酸ナトリウム ! 天然のかんすい! :-D そういえば、蒙古の方の湖の水がアルカリ性で、その水を使って作った麺が日本にも伝わってラーメンになった訳で、その湖の近くにトロナ(炭酸ナトリウム)があったって事ですね。 日本で大量生産するには、工業的にかんすいを作ろう!しかも安く! と言う事で、昔は、苛性ソーダ(水酸化ナトリウム)も使われていたんですね。今でも使用は可能ですが、厳しい条件があって使用例は少ないようです。 と言う事で、かんすいと材料に記載されていても、かんすいの中身が大事と言う事がわかりました! 一般には「かんすい」としか表示されていない ようなので、 見えないところが見えるアイチョイスは安心 できますね ここで新たな事実が〜 なんと、生麺類の公正競争規約では、 「中華麺とは、小麦粉にかんすいを加えて練り合わせた後製麺したものを言う」 と定められており、無かんすい麺はうどんとなるのです。しかも、 「生麺類の食品添加物を使用していない旨の表示はダメ」 との記載もありました。 無かんすいの物 を求めるならば、中華麺ではなく 中華風麺 !ってことですね!なんか変な感じです!