8月1日 東京内幸町のイイノホールで行われた 「巴里の音楽 La Musica de Paris 1930~1970」の 最終日にゲスト出演しました💕💕 岩崎宏美さん、渡辺真知子さん、島谷ひとみさん他…素晴らしい方々との共演‼️ 楽屋では、ヒロリンと真知子さんと、三人娘?⁉️で、ホントに楽しかった~😆 ありがとう😉👍️🎶 プロデューサーの高橋さん‼️お疲れ様でした。 やはり、 お客様の前で、パフォーマンス出来る喜びと、 この時期に会場に駆けつけてくださいました皆様、 会場に来たくても来れなかったお客様。 感染に気遣いながら、裏で支えて下さいましたスタッフの皆様。 素晴らしい演奏で、 パフォーマ-を支えて下さいましたバンドの皆様。 ホントに本当にありがとうございました‼️ そして、皆様お疲れ様でした❤❤ すべての皆様に感謝します‥。 池畑慎之介拝
ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ - 実際になってみた感想 ミニマリストの何も置かれていない、モノが少ない部屋の写真を初めて見た時は「なんだこれは?これ楽しいの?」と思いました。 本に書かれていた内容で著者の佐々木さんがご自身を「新しいことをしたくてもデータがいっぱいのグルグル回る重いパソコン 」 と例えているのとか、 「コンビニが家の冷蔵庫で町全体が自分の部屋と捉える」考え方が面白く、自分も少しずつやってみようと試してみました。 最初は机の上くらいから不要なモノを整理し始めたたのですが、「なにも置かれてない机って気持ちいい!
ぼくの部屋はモノで溢れていた。床を埋め尽くす本、フィルムを通したこともないカメラのコレクション、クローゼットに収まらない服。でも、ある時ぼくはモノが少ない幸せがあることに気づいた。そしてたくさんのモノを捨てた。捨てまくった。そうしたことで人生は大きく変わった。 自著『 ぼくたちに、もうモノは必要ない。 』からその理由を紹介する。ぼくたちに、もうたくさんのモノは必要ないのだ。 01. 自分のことが好きになれる モノが少なくすることで、家事、あらゆる生活は簡単になり、楽になる。簡単で楽なわりに、こなせば自分に自身が湧いてくる。 早起きし、出社する前にゆっくり朝食をとり掃除も洗濯もきちんと済ませてから出かけるのと、ギリギリまで寝ているのでは、出社後の仕事のやる気もまるで違う。きちんとした生活を送るだけで、自分に自信が持て、自分のことが好きになれる。 02. 何者かになる必要はないと気づく 特に若い世代は「個性的でありなさい」「何かを成し遂げなさい」というメッセージを日々受け取っていると思う。何者かになりたまえ!という強迫観念だ。ぼくもそんな風にずっと思っていたし、何者にもなれないことにいら立ってもいた。 モノを捨ててぼくが思うのは、何かを成し遂げたり、何者かになる必要はないということだ。モノを減らしたぼくは、普通の生活をするだけでもかなりの充実感がある。ただ生きているだけで、楽しくなってしまった。 03. 【結婚】誰かと暮らすができない人、ミニマルライフ - 猫とミニマルライフ. 誰かと比べなくなる 自分を誰かと比べることは、モノの追求と同じで終わりがない。自分より優れた人はいつだっている。自分に必要なモノがわかるミニマリストになれば、比べる「誰か」ではなく「自分」にフォーカスが移っていく。ぼくが今持っているモノは誰かと比べて「欲しい」と思ったものではなく、自分にとって「必要」だと思い、自分が選んだモノばかりだ。ぼくはぼくに必要なモノすべてを持っている。だから自分を誰かと比べる必要も、もうなくなったのだ。 04. 人からどう見られているか 気にしなくなる ぼくは人からの目線をとても気にしていた。部屋に積み上げられた本がそれを表していた。ぼくは本を積み上げることで、「自分の価値」を伝えたかったのだ。それらを手放すことで、人の目線が気にならなくなっていった。モノを手放したおかげで、無駄な自意識や、贅肉のように行動を邪魔するムダなプライドも手放すことができたのだ。 もう何をしたって恥ずかしくない。これからは、自分がしたいと思うことをするだけだ。 05.
これで、脂肪燃焼が良くなりました。体重がみるみる減って、一番気になってたお腹周りの肉が消えてなくなりました。 旅行や帰省で、完全無欠コーヒーが飲めないとき、外食が多くなるときには、代謝をよくするサプリメントを飲んでます。 ・ 旅行で太らないためにサプリを飲んでいます。 はじめは、朝食に完全無欠コーヒーを飲むだけで、昼や夜ごはんはそれまで通りに済ませてました。 それから、食生活をふりかえるようになり、本を買って勉強しました。 それで始めたのが、ユーチューブの番組で食べたいと思うレシピを探して料理を作るという実験。 ・ ベジーディッシーズのリンゴミルクを作ってみた。 ・ 皮から手作りの春巻きに挑戦してみた ・ ビデリシャスの冷汁うどんを作ってみた。激ウマでリピ決定! 自分で作ることで、食べ物の栄養やカロリー、生産地などにも関心をもつようになりました。 はじめは調味料やオイルやらで、お金がかかりますが、一通りそろえば今までぐらいの食費でおさまる感じです。 お腹の肉が気にならなくなり、鏡で自分の裸をみて痩せてきた!! !と実感すると、いろいろな実験がしたくなりました。 まず変えたのが、炭水化物を必要以上に食べないこと。 今は昼と夜は、ごはんは少なめにしてます。その代わり豆腐をたべてます。 これは、ある日の自作のお昼。 もやしと野菜を蒸して、牛肉はコチュジャンで味付け、ゆで卵をトッピングしてます。米抜きです。 以下3枚は、ひとりで食事をすませるときに作った、冷蔵の残り物料理。 冷蔵庫にあまっているものをフライパンに投入して作ったやつ。 お米の代わりに、キャベツをごっそり。納豆とたまごでつつんだやつとチーズ。 シチュー。 こんな感じでChromebook をキッチンに設置して料理してます。 料理レシピを見たり、好きな音楽を聞いたり♪MacBook Proは、落ちたら怖いのでキッチンでは使いません。 追記2016. 断捨離で人生が変わる！初めてのミニマリスト・ガイド. 12.
座布団を4〜5枚重ねる 3. 一人が座布団の上に座る 4. もう一人は抜き取り役 5. 司会の掛け声と同時に一人はジャンプ、もう一人は座布団をうまく抜き取る 6. 座布団が抜けなかったり、だるま役の人が落ちたらアウト 7. 最後まで残ったチームの勝ち ※怪我をする恐れがあります。 十分に注意して行ってください。 紙とペンがあれば 簡単に行えるゲームです。 自分と相性が良い人を 見つけるのにもぴったりです。 1. 司会者がお題を出す(例:赤い果物といえば?) 2. 参加者は他の人に見えないように紙に答えを書く 3. 同じ答えを書いた人数に応じてポイントゲット! 4. 最終的にポイントを1番多く獲得したチームの優勝 参加者の中に自分の答えと毎回 同じ答えの人がきっといるはず。 一人100円の参加費がかかりますが 人数が多ければ多いほど 盛り上がれるゲームです。 1. 参加者は全員100円を握りしめる 2. 対戦相手を選んでじゃんけん! 3. 勝った人は100円ゲット 4. Amazon.co.jp:Customer Reviews: 大人が楽しい 紙ペンゲーム30選. 最後まで生き残った人が【参加人数×100円】の賞金獲得 ※じゃんけんする回数が少ない人が 有利になってしまうので、司会者は 毎回ペアを決めて行うと良いでしょう。 ※最後まで生き残った人の賞金は、 「今日は◯◯君がご飯おごってくれるそうでーす!」 などと言って、司会者がうまく 進行してあげると盛り上がります。 信じれるのは自分の味覚だけ! 自分が飲んだお茶がどれかを 当てるゲームです。 1. コンビニやスーパーで色々な種類のお茶を買い揃える 2. 挑戦者は目隠しをして、その中から1種類のお茶を飲む 3. 目隠しを外し、テーブルの上に並べられたお茶から正解のお茶を探す ※飲み会の場合は利きビールや 利きチューハイにしても面白いかも。 水に濡らしたふきんだけで出来る 簡単なゲームです。 室内では適さないので、 屋外でやると盛り上がります。 1. 水に濡らしたふきんを一人1回ずつ順番に絞っていく 2. 水が一滴も出なくなった人が負け ※女性に不利なゲームなので、 男性だけですると面白いかも。 ご存知、ロシアンルーレット! ゲームに負けた人への罰ゲームに ぴったりです。 食べ物に1つだけ、 わさびや辛子を大量に含ませた ハズレを用意しておき、 参加者に一つずつ食べてもらうゲームです。 あまりやりすぎると、 当たった人が可哀想なので 適度の量に調整しておきましょう。 まとめ 以上今回は、新歓で盛り上がる ゲームを10個紹介しました。 ・山手線ゲーム ・伝言ゲーム ・名前でビンゴ ・人間時計 ・人間だるま落としゲーム ・テレパシー ・100円じゃんけん ・利き茶 ・ふきんしぼり ・ロシアンルーレット これらのゲームは 参加者全員で楽しむことができ 参加者同士の交流にもぴったりです。 新歓や飲み会以外にも、 パーティーやコンパ、イベント などでも使えますよ〜 ぜひエンジョイしてくださいね。
その他 2021. 07. 13 2020. 05. 25 新型コロナウィルスの影響で外出自粛をしている方(していた方)も多いと思います。 そんななか、外出しなくても顔をあわせて会話できるZoomやLINEなどを使った「オンライン飲み会」「リモートランチ会」は急速に普及しました。 今後普通に外出ができるようになったとしても、オンライン飲み会は定着しそうだなぁと感じます。 「会話するだけだと飽きてしまう……」そんなときは、ゲームをして遊びませんか? わざわざボードゲームを買わなくても盛り上がれるゲームがあります! ここでは、私が実際に友人とやってみて盛り上がったゲームをご紹介します。紙とペンがあれば今すぐできますよ。 キャラクター当てクイズ 親になった人がキャラクターを1人決定し、他の人はそのキャラクターを想像しながら質問を10個します。 質問が終わったところで親以外の人は「このキャラだ!」と思うキャラを言い(または書き)、合っていれば1ポイント。 親を交代でおこない、最終的にポイントの多かった人が勝ちです! 例えば…… 答え:ミッキー・マウス 質問:男性ですか? 「はい」 質問:毛は生えていますか? 「毛? 生えていると思うけど、絵だとツルツル……?」 質問:主人公ですか? 「え、えー? 主人公というか、リーダーです」 などなど。 このゲーム、2人でやっても盛り上がりました!答えが分かったときにピースがハマる感じがたまりません。 ポイントは全員が知っているキャラクターを選ぶこと。芸能人や映画や漫画のタイトルなどでやるのもおすすめですよ! 【ニコニコ自作ゲームフェス3】紙とペンとサイコロだけで遊べるゲーム - Niconico Video. うろ覚えで一発描き! マーク、ロゴ、キャラクターなど、お題となったものを何も見ずに一発で描きます。 自分以外で一番上手いと思った人を1人決め、最終的にポイントが多かった人が勝ちです! 「非常口のマーク」とか「ローソンのロゴ」など、よく見ているはずのものなのに描こうとすると難しい……! いや~人の記憶ってあてにならないことがよく分かります(笑) 〇〇禁止ゲーム 「カタカナ禁止」「野菜の名前禁止」など、最初に言ってはいけない言葉を決めて会話するというゲームです。 カウントするのがなかなか大変なので、集計役の人がいるとやりやすいかもしれません。 ジェスチャーゲーム その名の通り、画面越しにジェスチャーをして答えを当てるゲームです。 フジテレビの「VS嵐」でもリモートでやっているのが放送されていました。YouTubeでも実際にやっている動画がたくさん上がっています。 画面いっぱい使って身体を動かしましょう!
大学サークルの新歓や飲み会などで 人が集まった時に絶対おすすめの ゲームを10個紹介します。 みんなが知っている定番のものから ちょっと変わったものまで 色々なゲームがありますよ〜 山手線ゲーム 伝言ゲーム 名前でビンゴ 人間時計 人間だるま落としゲーム テレパシー 100円じゃんけん 利き茶 ふきんしぼり ロシアンルーレット 新歓を盛り上げる時の参考にどうぞ! 大人数で集まる新歓や飲み会の時に おすすめの定番ゲーム。 みんなで共通のお題を一つ決め、 (国の名前、花の名前など) お題に沿った答えを参加者が順番に 答えていくというシンプルなゲーム。 リズムにうまく乗れず 答えにつまってしまったり、 他の人と答えがかぶってしまった 人が負けになります。 伝言ゲームは簡単なようで難しい みんなで盛り上がれるゲームです。 伝言を伝える時に相手の耳に 顔を近づける必要があるので 参加者と自然に仲良くなれます。 1. 10人ほどのチームをいくつか作る 2. 司会者がトップバッターにお題を伝える 3. 最後の人までうまく伝えられたチームの勝ち 普通のビンゴは景品を用意するのに 費用がかかってしまうため、 新歓のゲームには向いていません。 しかし、「名前でビンゴ」なら 費用はかからないし、 初対面の人とも話しやすいので 場を和ませたい時におすすめです。 普通のビンゴと要領は同じなので 誰でも簡単に楽しむことができます。 1. 各自ボックスの中に名前を書いた紙を入れる 2. 5×5マスのシートを他の参加者の名前で埋める。 3. ボックスの中から1枚ずつ名前を読み上げる。 4. 後はビンゴゲームと同じ要領で。 ※シートは他の人に名前を聞きながら埋めると交流をはかれる。 ※名前が呼ばれた人は、軽く自己紹介するといいかも。 ※他の人と仲良くなることが目的なので、景品はポッキーやポテトチップスなど後でみんなで食べれるお菓子などで良い。 何も見ずに正確な時間が 測れるかどうかを競うゲームです。 時計かスマホさえあれば 気軽にできるのでおすすめです。 1. 参加者は目を閉じる 2. 司会者の掛け声とともに計測開始 3. 参加者は、決められた時間がきたと思った瞬間に手を挙げる 4. 1番遠かった人が罰ゲーム こちらのゲームは多人数で 室内に集まっている時におすすめ。 1. 二人一組のチームを作る 2.
[ ルール カード 「人物 カード で遊ぼう!」より] キャラクター 作成時に選択することで、 特定 の特殊効果が得られるようになる カード 「人物 カード 」を追加する ルール 。作成時に発揮される即時 型 や、所持しているだけで効果が発揮され続けるパッシブ 型 、特殊な 能 力 を得られる スキル 型 など、個性豊かな効果を得ることができる。また、人物 カード をそのまま キャラクター イラスト の代わりに使用することも出来る。 切り札 カード すべての プレイヤー は、1回の ゲーム 中に1度だけ、自分の ターン の「攻撃」前、そして自分の キャラクター の「 HP が 5以下 」の時にのみ、「切り札 カード 」を使用することができるぞ。 「切り札 カード 」を使用したその ターン は、自分の キャラクター は「攻撃」することはできなくなるが、その効果は絶大だ! [ ルール カード 「切り札 カード で遊ぼう!」より] 一発 逆転要素である「切り札 カード 」を追加する ルール 。攻撃する代わりに山札から一枚引き、その効果を発揮することが出来る。 文字 通りの 一発 逆転の強 力 なものから、 微妙 なもの、 キャラクター 上に置いて使用するパッシブ 型 、自分に 害 が及ぶ危険なものなど発揮する効果は様々。 ルール カード 場に宣言として配置する カード 。 動画 内で提示されているのは「人物 カード で遊ぼう!」と「切り札 カード で遊ぼう!」の二種類。 自由 な カス タマ イズ要素 基本 ルール と同じく、拡 張 ルール の カス タマ イズも 自由 に行ってよい。人物 カード や切り札 カード の追加や、 ルール カード の 改 変により人物 カード の選択方法や切り札 カード の使用条件を弄ることも可 能 。 NPC ・敵 キャラクター を追加したり、すごろく要素や協 力 ・共闘要素を取り入れればより RPG らしい アレンジ も可 能 ! 楽しければ、 それが ルール だ! 関連動画 素材リンク いい大人達 公式 カード 素材 ユーザー 創作 カード 関連項目 いい大人達(ゲーム実況者) ニコニコ自作ゲームフェス3 ボードゲーム カードゲーム TCG ページ番号: 5204885 初版作成日: 14/02/26 22:03 リビジョン番号: 2004329 最終更新日: 14/04/10 21:47 編集内容についての説明/コメント: 努力賞受賞。 スマホ版URL: