明日から使える!高齢者・介護レクリエーションのアイディア・企画10選【月別レクも紹介】 介護施設やデイサービス職員の悩みの種といえば、「レクリエーションのアイディア出し」。 「どんなレクリエーション企画がいいのか」... まとめ お正月には特別な思い入れを持つ高齢者の方も多く、「本当は家でゆっくり過ごしたかった」と思う利用者の方もいらっしゃるかもしれません。そうした方々も含め、全ての利用者さんに楽しんで頂くレクを考えるのは、本当に難しいと思います。お正月も利用者さんのために頑張る介護職員の皆さんにとって、今回ご紹介したアイディアが少しでも参考になれば幸いです。 ABOUT ME
他にも、オセロやドミノ、すごろくなど王道レクリエーションもありますね。 色んなゲームをやって楽しんでください! ここまで読んでいただきありがとうございました(*'▽') おすすめの高齢者向けレクリエーション
正月 レク 正月 のレクでは、 リハビリ な ブックマークしたユーザー nintisho-kaigo 2015/11/26 すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー 同じサイトの新着 同じサイトの新着をもっと読む いま人気の記事 いま人気の記事をもっと読む いま人気の記事 - おもしろ いま人気の記事 - おもしろをもっと読む 新着記事 - おもしろ 新着記事 - おもしろをもっと読む
この記事では、1月と正月に人気のレクリエーションを全部で10種類紹介しています。正月を盛り上げてくれるゲームや正月遊びを多数用意したので是非覗いてみてください。 高齢者と正月 外は冷たい風が吹き、カレンダーも残すところあと一枚。 こうなってくると、 「今年も、もう終わりなんだな」 と感じますね。 そんな一年の終わりも、デイサービスの職員の方にとっては、 「一月はどんなレクをしようか」 等と悩んでしまい、年末年始ゆっくりと休む暇はないのかもしれません。 正月、つまり一番寒い時期です。 この時期は、高齢者の方に限ったことではないのですが、皆さんなかなか外に出たがりません。 しかし、寒いから…などという理由でデイサービスに行くのを中止していては、 リハビリや認知症の予防に支障をきたします。 一人暮らしの方の場合には、何日か一人でいるうちに、風邪をこじらせるなどして 健康を損なう恐れ も出てきます。 このようなことを防ぐためには、 デイサービスで魅力的なレクリエーションを提供する のもいい方法の一つです。 新年早々から来てくれる利用者の方、年末年始にも休まず働いている施設職員の方のためにも、今回は 正月レクとして使えるレクリエーションを10個まとめて紹介します!!
手作りのそばつゆは、市販のそばつゆとは一線を画す、豊かな風味が魅力です。たくさんのレシピが手軽に検索できますから、ぜひ利用者のみなさんと一緒に手作りに挑戦してみてください。 紅白歌合戦で盛りあがろう! 日本人にとって外せない大晦日のお楽しみといえば、やはり「紅白歌合戦」ではないでしょうか。そこで、あなたの施設でもぜひ「第1回◯◯ホーム紅白歌合戦」を企画してみませんか? 男性と女性で分けても良いですし、バランスが悪ければ白チームと紅チームに振り分けてもOK。年忘れのお祭りですから、それぞれの得意曲をおもいきり披露してもらいましょう。 最後にはやはり勝敗を決めたいところです。スタッフが審査員になって投票してもいいですし、カラオケの先生に来てもらって勝敗を決めてもらうのも盛りあがりそうです。毎年みんなが楽しみに待つような、施設の名物イベントになるといいですね。 12月のレクリエーション企画のポイント 12月は1年の締めくくり。何かひとつでもスペシャル感のあるイベントがあれば、ぐっと年末の特別感が高まります。 それにはもちろんクリスマス会もバッチリなのですが、お年寄りのなかにはクリスマスに馴染みがない、実はあまり興味がないという方もいます。 相手の立場に立って、やりたいことや興味を探ることは、レクリエーション企画の大切なポイント。利用者の方の反応を見つつ、クリスマス会以外にも、紅白歌合戦や年越しそばなど、昔から親しまれている日本の風習を取り入れてみるのも一案です。 ご紹介したアイデアに自施設ならではの味付けを加えて、ぜひ多くの方が興味を持って楽しめるようなイベントに育ててくださいね。 【高齢者のレクリエーションお勧めネタ&アイデア】 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
元、 脱毛サロン勤務のY美さん にも聞いてみることにしました。 脱毛サロンでブツブツは消えるのか? 脱毛初心者まりえ 足に広がる無数の黒いブツブツに悩んでいるんだけど、脱毛サロンで脱毛すればこのブツブツも治るの? 元脱毛サロンスタッフ もちろん個人差はあるけど、ムダ毛によっておこっている毛穴トラブルは、大半の人が改善するわよ。 足のスネだけに限らず、脇の色素沈着も脱毛サロンで脱毛してから綺麗になっていく人は多いの。 やっぱり継続的な自己処理を辞めることにポイントがあるんだね。 そう。 結局、生えているムダ毛を無理やり理不尽に処理するのが、脱毛の自己処理方法。 毛抜きもカミソリも、私たちの間ではご法度 。 正直足のブツブツ、ここまでなるまで全然気が付かなかったの。 もっと早く気が付いていればよかったな。 生足の季節になって驚愕!! 自己処理後の黒いぶつぶつ。埋没毛に要注意！ | 医療脱毛・全身脱毛なら川崎中央クリニック. っていう女の子は多いみたい。 だから春先から脱毛サロンは混雑しはじめるの。 通ってすぐに効果がでるわけではない けれど、徐々に毛穴は綺麗になるわよ。 脱毛サロンも長く通うよね・・・・ でも、自己処理しながら自分でケアしているよりは、 早い段階で綺麗になると言っていい わ。 来年の自分が、生足で喜んでいる姿を想像して頑張ろう! 足のブツブツを改善するなら全身脱毛してしまおう 結局ムダ毛の自己処理が原因だった、わたしの スネの黒いブツブツ 。 長年の自己処理をやめることにします。 パーツごとにコースを設けている脱毛サロンもあるけれど、私は 全身脱毛 を受けてみることに。 どうせなら全身つるつるにしてしまおう、という欲もあるけれど、調べてみると パーツで脱毛に通うよりも全身コースの方がお得に感じたから 。 ワキの脱毛は終了しているけれど、 ちょっと生えてきてしまった部位もある ので一石二鳥。 これをきっかけにずっと気になっていたVラインも綺麗にしようと思っています。 そして カミソリにはバイバイ を。 長らくお世話になったけど、今後はちょっとした手入れには 電気シェーバーを使用しよう と思っています。 まだまだ先の長い私の 全身脱毛 。 スネに照射が行われる日まではまだあるので、 今はスクラブと保湿に励んでおこう と思います。
あなたは髭部分の黒いブツブツが何かわからず放置していませんか? それは剃り残しではなく、 ヒゲの埋没毛(埋もれ毛) の可能性があります。 埋没毛(埋もれ毛)とは表面に出てこず、皮膚の中で育ってしまった毛のことで、この埋没毛を放っておくと、毛穴や肌に色々な障害を起こしてしまいます。 ここでは、埋没毛がなぜ起こるのか知った上で効果的な解消方法についてご紹介していきたいと思います。 『埋没毛』ってなに?
デリケートゾーンのムダ毛をカミソリで処理すると、カミソリ負けで赤いぶつぶつができてしまうことがあります。 せっかくムダ毛をなくし、キレイな肌にするためにカミソリで剃ったのに、ぶつぶつになってしまった・・。 肌は荒れて痛いし、落ち込みますよね。 ここでは 「デリケートゾーンのカミソリ負けのぶつぶつは、なぜできるか?」ということと、 「デリケートゾーンのカミソリ負けのぶつぶつを治したり、予防するにはどうしたら良いか」 ということについて見ていきたいと思います。 デリケートゾーンのカミソリ負けのぶつぶつは、なぜできるの? ①デリケートゾーンの肌は薄く、刺激に敏感なため。 デリケートゾーンの肌は、他の箇所の肌と比べて皮膚が薄く、少しの刺激でも炎症を起こしてしまいます。 顔などのムダ毛の処理に使用しても問題なかったカミソリで処理しても、デリケートゾーンはカミソリ負けを起こしぶつぶつができてしまった、こともあります。 ②デリケートゾーンの肌は、凸凹しているため傷つきやすい デリケートゾーンの肌は平らではなく、凸凹している部分が多くカミソリで剃りにくい、という特徴があります。 デリケートゾーンのうち、Vラインは比較的平らであり剃りやすい箇所ですが、Iラインは平らでない上に、肌が柔らかいので、カミソリで剃るには、肌を引っ張りながら平らにして剃る必要があります。 また、Oライン周辺をカミソリで剃るには、鏡を使っても難しい箇所です。 そのため、知らず知らずのうちに「カミソリでデリケートゾーンの肌を傷つけてしまう」ことがあるのです。 ③カミソリで剃るとピーリング効果があり、デリケートゾーンのバリア機能が低下する カミソリでムダ毛を剃るときには、同時に肌の角質も剥がれ落ちる「ピーリング効果」があります。 カミソリの刃が、実は表皮の角質もそぎ落としているのです。 ムダ毛を剃った後のカミソリを見ると、毛だけでなく、アカのようなものが一緒についてくるのを見たことがありませんか? これは、古い角質が剥がれ落ちている証拠です。 この、カミソリによる「ピーリング効果」。 腕や脚など肌が丈夫な箇所では、肌がつるつるになって「一石二鳥」と思えるのですが、肌の薄いデリケートゾーンはそうはいきません。 ただでさえ薄いデリケートゾーンの角質がそぎ落されると、肌のバリア機能低下し、炎症を起こします。 そのため、カミソリ負けが起こり、肌がぶつぶつになってしまうのです。 デリケートゾーンのカミソリ負けのぶつぶつを治すには、どうしたらいいの?