公開日: 2017年3月19日 / 更新日: 2017年12月15日 この記事は約 8 分で読めます。 子どもがアトピーになって悩んでいたときに、 「湿疹は毒出しだから、抑えない方がいい!」 って言われたの! アトピー性皮膚炎と漢方 | アトピー漢方の東西薬局. 子どもがアトピーになった! 子どもが「アトピー性皮膚炎」になると、どうしていいかわからなくなりますよね。そして、毎日、あちらこちら痒がる子どもを見ていると、本当に辛くなるものです。 「アトピーって、治るものなのかな‥?」「根本治療はあるのかな‥?」「ステロイドを塗り続けるしかないのかな‥?」といった不安と、「何とかしてあげたい!」「できることはやってあげたい!」という親心と、「でも、どうしたらいいかわからない‥」という本音。 そんなときは、まずは、 「からだ本来の機能」 を知っていきましょう。そこから、毎日のお子さんとの関わりや過ごし方に、何かしらのヒントを見つけだせるかもしれません。 子どもに湿疹が出てきたら、「とにかく抑えなきゃ!」「早く治さなきゃ!」って思っていたのよね‥ でもある人に 「湿疹はそのままにしておいた方がいい!」 と言われて、まさに『寝耳に水!』だったわ。 「からだ本来の機能」を知る 「湿疹」は毒出しだった!? アトピー性の皮膚炎は「第3・4の排泄」 こんな考え方があります。 【 第1の排泄機能 】・・尿、便、汗。 ※ この機能が低下すると、便秘や尿量の減少、汗をかかなくなります。 【 第2の排泄機能 】・・風邪をひきやすくなる、鼻水、目やに、足が臭いなど。 【 第3の排泄機能 】・・腕や脚の関節からの排泄。 ※ はじめは汗疹のこともある。 【 第4の排泄機能 】・・おでこや首にもアトピーが広がり、やがて全身に広がる。 つまり、第1・第2の排泄機能が上手く機能しなくなることにより、 老廃物が皮膚から溢れだしてしまっている状態 がアトピー性の皮膚炎であるということ。そう考えると、「湿疹を抑えこむ」ということは、「便や尿を我慢し続ける」ということと同じ意味をもってしまうのです‥ 老廃物を外に出さないということは、かえって体に悪影響になってしまいますよね。 ターンオーバー 「ターンオーバー」とは? そもそも、私たちのからだには、生命を保つためのさまざまな機能があります。 皮膚に着目すると、 ① 汗をかいたりとして、体温調整をする機能。 ② からだから水分が蒸発するのを防ぐ機能。 ③ 内側の組織を保護する機能。 ④ 刺激物や有害ウイルス・細菌などから身を守る機能。 など。 そして、これらは、絶えず新陳代謝を繰り返しながら、生命を保っているのです。この「新陳代謝」(皮膚の入れ替わり)のことを、「ターンオーバー」と言います。 皮膚の角質(一番表面の部分)は、2~3週間の周期で入れ替わっていると言います。そして、新生児や乳幼児は、さらにこのターンオーバーのサイクルが短いのだそうです。つまり、毎日毎日、細胞や皮膚は新しいものにとって替わっているということ。 なので「乳児湿疹」なども、悪いものを出し、新しく皮膚を再生している過程で出てくる症状の一つなので、クスリなどで抑えてしまうことは、返ってそのサイクルを壊すことになってしまい、よくないのだとか。 問題なのは「湿疹」ではなく、この「ターンオーバー」などの機能がきちんと働かなくなることの方なのです。 ターンオーバー機能の不具合とは?
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21 ID:svhWWvyB0 ガソリンの味知ってそう 17: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:32:35. 31 ID:YDE/H99ur ディーゼルはマジで爛れる 18: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:32:37. 96 ID:Iko62ZJB0 ガソリンって皮膚侵すんか 知らんかったわ😥 20: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:33:14. 90 ID:rMHWrbo00 きも 21: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:33:56. 98 ID:YkNP/HCKa 灯油なら頭からぶっかかったことあるけどなんともなかった ガソリンこえぇ 31: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:35:18. 57 ID:Gj/nBlBr0 >>21 自殺未遂か? 22: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:33:58. 74 ID:NMO8JypE0 ガソスタでバイトしてたとき幾度となく被ったけどこんなふうになんなかったぞ 25: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:34:28. 69 ID:eaGXmbvj0 ガソリンって触ったらあかんのか 26: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:34:33. 51 ID:hxqXofbK0 ガソリンアレルギーやな 29: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:34:46. 96 ID:Pq0c9BBBa 溶剤みたいなもんやからな 皮膚の油抜けてカッサカサガッサガサよ 32: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:35:25. 19 ID:mvMpVWssM 元々皮膚が弱いだけ定期 33: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:35:42. 73 ID:BjBLPD940 おいしそう 35: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:35:50. 01 ID:OsywHEoG0 服越しにかかったの? 37: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:36:23. 23 ID:4J00KdFr0 ガソリンの浸透力はガチでヤバいらしいからな 38: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:36:33. 40 ID:1caQhalzM なんで病院行かんのか理解できない 41: 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 11:37:37.
Mila Suminokura(モデル) 「モデルはおやつ食べないんでしょ?」と言われがちですが、おやつにはフルーツやナッツ以外にも、カフェのスイーツや市販のお菓子を食べたり、甘いお菓子作りなども楽しんでいます。 ですが! そのスイーツやお菓子を選ぶ時は、 私流の" おやつルール"があります。 第6回 「モデルが本当に食べてるおやつ 」 まず、私のおやつ経歴を紹介すると …… 高校生時代: ダイエットに興味を持っておやつに「カロリーゼロ」「ノーシュガー」のお菓子を選ぶようになる。 大学生: マクロビオティックのお菓子を好んで食べるようになるが、マクロビオティックは美味しくないという友達が多数いて困る 。 モデルを始めた頃: オーガニックによりこだわるようになる。体型を気にしてお菓子を全く食べなかったり食べ過ぎたり! オーストラリアでモデル&留学: お店で売っているホームメードのお菓子や、マーケットに集まる世界各国のお菓子の美味しさに感動! ヴィーガンやグルテンフリーのお菓子を知り、自分でも作るようになる。 イタリア留学: 贅沢にも有名レストランのスイーツを堪能! 帰国後: ホールフード料理を学び、材料や昔ながらの製法にこだわった添加物なしのおやつを食べる(作る)ようになる。「カロリーゼロ」や「ノーシュガー」に含まれる添加物の怖さも知る。 カナダ農業留学: 滞在先のホストが 作る甘いおやつを毎日のように食べる日々。なのに畑仕事でみるみる身体が引き締まってびっくり! 食事はライフスタイル全体を通して考えるということの大切さを改めて知る。 そして私がつくった "おやつルール" が、 1. 【モデル飯⑥】モデルが本当に食べてるおやつ. 市販のお菓子は「カロリーゼロ」など ダイエットを唱ったものは選ばない 。 2. 材料と製法がなるべく シンプルなおやつ を選ぶ&作る。 3. 甘みを抑えたものよりは、 食材本来の甘みや旨みを引きし出した 美味しいものを選ぶ&作る。 4. ヴィーガンやグルテンフリー、マクロビオティックなど、 ルールに縛られるのではなく、それぞれの良いところを知って取り入れてみる。 5. 普段の食事と運動に気をつけ、 友人や家族と食べるおやつは存分に楽しむ ! このルールを大切に、簡単な手作りおやつや、おすすめのお菓子、カフェをご紹介します! りんごのチーズケーキ ●作り方 前記事で紹介した りんごペースト と 水切りヨーグルトのチーズ をグラノーラやプンパニッケルにのせると、即席チーズケーキになります。 シナモンやクルミをのせても美味しいです。 あんこ餅 ●作り方 和のクッキーサンド でも使ったさらし餡はすぐに餡子のおやつができるので、持っておくと便利です。さらし餡に水適量を加えて煮立たせ、砂糖と塩少々 を加え、餡を作り、茹でた玄米餅にのせるにだけ。 おすすめお菓子 ・チョコレート: ピープルツリーフェアトレードチョコ ココナッツミルク ・ドライフルーツ: フリーズドライ ふじりんご ・クッキー: クレヨンハウスのクーヨンクッキー おすすめスイーツの美味しいカフェ ・ ローズベーカリー ・ コスメ キッチン アダプテーション ・ ブラウンライスカフェ ・ ORGANIC TABLE BY LAPAZ おすすめの美味しい紅茶 ・ゾネントアの ストロベリー フルーツ ティー ・クリッパーの オーガニッククランベリー&ラズベリーティー ぜひご自分に合ったおやつルールを見つけて、おやつライフを楽しんでください!
広告 ※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。 記事を投稿 すると、表示されなくなります。 今日(というかもう昨日)は一日バタバタしてお昼ご飯を食べ損ねたので、 朝夕の二食になったら体重が1キロ減っていました! よし、この調子で一日二食に…ってそんなうまい具合に一日1キロなんて減るかしら。 まぁ、元々夕飯を食べ過ぎる傾向があるので、これをセーブすれば、すれば、すれば… うううっ、それができたら苦労しないさ(o_ _)oパタッ(なんの苦労だか) 最新の画像 [ もっと見る ] 「 いろいろ 」カテゴリの最新記事
匿名 2017/11/25(土) 22:35:44 明治のザ・チョコレートを日替わりで食べちゃう…お気に入りはパッケージが赤・紫・水色のやつ 38. 匿名 2017/11/25(土) 22:36:38 おやつのコーヒーとチョコ。 夕食の後にチョコ。 2粒位だから許して! 辞められない。。 39. 匿名 2017/11/25(土) 22:36:53 1日1袋食べてる。今これ食べた。 甘いの苦手だからスナック菓子ばかりだけど。 40. 匿名 2017/11/25(土) 22:37:15 チョコレートのあの依存性って、他の食べ物には無いよねぇ… ドラッグに似た成分が含まれてるとかどうとか、そりゃやめられないわ 41. 匿名 2017/11/25(土) 22:37:53 最近はオヤツタイムにホットな甘い飲み物を飲んでしまう 大門未知子っぽく頭を休めた気分になってる 42. 毎日 お 菓子 食べ てるには. 匿名 2017/11/25(土) 22:37:53 貼り忘れすみません。 43. 匿名 2017/11/25(土) 22:39:38 悪阻で痩せ細ってしまったので、食べられるものは何でも!と思ってラムネやらチョコやら欲しいと思ったものを買って来て貰ってます。 上の子達が欲しがると面倒なので一口でつまめる物だけになりますが… 今はチョコときゅうりが主食。 44. 匿名 2017/11/25(土) 22:39:40 毎日は食べないけど、おさつどきっと、カッパえびせん梅味はあったら必ず買ってしまう。 45. 匿名 2017/11/25(土) 22:39:54 毎日必ず食べます 10時、15時、21時 しょっぱい甘いしょっぱい甘いのエンドレス 食事も3食きちんと食べてます 子供の頃からガリガリで太らない体質なのでお菓子をやめると体重が減っていきます 栄養を吸収しにくい病気かなにかなのかな お菓子のストックはスーパーの袋で4袋分!! 46. 匿名 2017/11/25(土) 22:40:23 お菓子、食べるの我慢しすぎた結果、ポテチのドカ食いなどを毎回繰り返してるよ〜(^-^)意味無い 47. 匿名 2017/11/25(土) 22:40:46 仕事のお昼休みにお弁当食べた後、 必ずコーヒーとお菓子食べる。 48. 匿名 2017/11/25(土) 22:41:14 子供のころ貧乏でお菓子をあまり買ってもらえなかったので、兄弟3人みんなお菓子大好きです!
匿名 2017/11/26(日) 00:33:46 >>81 すごい 苦すぎて私は無理だった 捨てるのはもったいないので甘いチョコと一緒に食べたw 88. 匿名 2017/11/26(日) 00:40:21 >>68 かわりにお菓子食べてあげたい!!! 食後すぐにチョコを食べたり、おやつの時間にガッツリたべたり、夜に小腹がすいたら食べたり 出かける時(車)は手提げ袋にお菓子と飲み物を必ず持っていきますw 89. 匿名 2017/11/26(日) 00:45:49 お茶が好きだから、甘い和菓子少し。きな粉棒や羊羮をすこーし。お茶が好きなだけ。 90. 匿名 2017/11/26(日) 00:55:05 お酒ほとんど飲まないので、3ヶ月禁酒しろって言われても余裕だけど、お菓子は絶対無理 毎日食べちゃう 91. 匿名 2017/11/26(日) 01:35:44 毎日食べるよヽ(*´▽)ノ♪ お菓子が大~い好き!!! 我慢せず食べたいもの食べたいから、そのあとは運動するようにしてます(^^) 92. 毎日お菓子食べてる. 匿名 2017/11/26(日) 01:36:34 毎日何かしらのお菓子食べてる。 夜九時以降食べない、ジュースめったに飲まない だから太りません。 93. 匿名 2017/11/26(日) 01:49:56 毎日食べるよ スナック系一袋かチョコ菓子一箱のどちらか 本当はやめたい 94. 匿名 2017/11/26(日) 02:38:30 食べたり、食べなかったり。 95. 匿名 2017/11/26(日) 02:47:31 食べるよー。スナック菓子が好きで買い物行くと必ず買う 96. 匿名 2017/11/26(日) 04:39:57 スナック類は今は我慢出来てる時期。チョコレートは15年くらい毎日食べてる。食べないと死ぬような気がするからお菓子にカウントしない。 97. 匿名 2017/11/26(日) 05:01:29 普通の食事を、しっかり食べてお菓子も毎日食べています。毎日どころか、毎食後なんだけど。 毎年の健康診断の結果は良好。痩せ型です。 祖母は私以上にお菓子好き。そして、肉や魚は食べない、野菜は芋類のみなど昔からかなりの偏食。 現在97歳。元気です。 98. 匿名 2017/11/26(日) 05:15:10 小腹がすいたときに食べている それは、毎日ですが 99.