子供がよく「しゃっくり」をします。先日も次男がオンライン英会話のレッスン途中に、しゃっくりが止まらなくなってしまいました。 でも、その時にオンライン英会話講師のフィリピン人の先生に習った方法を試してみたら、あっという間に治ってしまい、びっくりしました。 赤ちゃんや子供でも簡単に出来る方法なので紹介したいと思います。 子供や赤ちゃんでも簡単にできる!しゃっくりの止め方 ①冷たい水をたくさん飲む 一つ目は、水を飲む方法です。水を飲む方法は日本でも一般的ですよね。我が家では、いつもこの方法を試していました。 でも、子供に水を飲ませても、なかなか止まらないことも多かったです。 先日のレッスン時も次男のしゃっくりが止まらないので、水を飲ませてみたものの、しゃっくりは止まらず…。 その様子を見ていたオンライン英会話の先生(フィリピン人)が、「水を飲んで止める場合は、 冷たい水をたくさん飲むと止まるよ。 マミー、冷たい水を持ってきてあげて!」と話していて。 (もちろん、英語でですが…) 冬で水道水がすごく冷たかったので、急いで冷たい水をコップ1杯分飲ませてみると、 しゃっくりが、すぐに止まりました! 可愛い赤ちゃんのしゃっくり。しゃっくりが出るのはなぜ？. フィリピンに限らず、日本でも「しゃっくりが出たときは、水を飲むと止まる」と言われていますよね。でも、早くしゃっくりを止めたいなら「冷たい水をたくさん(コップ一杯程度)飲む」と効果的です。 水を飲んでしゃっくりを止める場合は「 冷たい水 」を「 コップ一杯程度 」飲むと効果的。 ②小さくちぎったティッシュを水で丸めておでこに貼る フィリピン人の先生に教えてもらった、しゃっくりを止める方法の2つ目が「 小さくちぎったティッシュを水で丸めて、おでこに貼る 」というもの。 上記の「冷たい水を飲む方法」がうまくできない、小さな子供や赤ちゃんの場合にフィリピンではよく行われている定番の方法だそうです。 ティッシュが近くにない場合は、紙でも良いそうです。 小さく丸めて水で濡らすのがポイント。 それを おでこの中心あたりにペタッと貼ります。 この方法を聞いて、私も子供も「えー! !」と笑っていたのですが、先生は「本当よ!よく効くのよ~!」と話していて。 後日、子供のしゃっくりが止まらないときに試してみました。 すると…本当に、しゃっくりが止まったんです! それまで何回もしゃっくりしていたのに、おでこに「ピタっ!」と押し付けてみると、その後、一回もしゃっくりをしなくなりました。 先生から話を聞いたときは信じられなかったけど、本当に効果があったので家族みんなで驚きました…!
赤ちゃんは、よく「しゃっくり」をします。しゃっくりをすると大人よりも苦しそうなので、「何とかして止めないと!」と思うかもしれません。さらに、あまりにも長いしゃっくりだと、「もしかしてどこか悪いの…?」と不安になってしまうこともあるでしょう。 今回は、赤ちゃんのしゃっくりの原因と止め方について紹介します。 赤ちゃんがしゃっくりをする原因って? 赤ちゃんがしゃっくりをする原因は、大きく3つ考えられます。 まず1つめは、「 横隔膜が未発達である 」という理由です。母乳を飲んだり空気を吸い込んだりすると横隔膜が刺激されます。大人でも横隔膜の刺激によってしゃっくりが出ますが、 赤ちゃんは横隔膜が未発達なので、ちょっとの刺激でしゃっくりが出てしまうのです 。 2つめが、「 授乳中に空気も一緒に吸い込んでしまう 」です。体内に入った空気がいっぱいになり、その空気が外に押し出されるときに横隔膜を刺激するので、しゃっくりやげっぷをしてしまうのです。 3つめが、「 体が冷えていることで自然と縮こまってしゃっくりが出る 」というケースです。おしっこや汗により、 おむつや着ているものがぬれたりすると、体が冷えて横隔膜の刺激につながってしまうのです 。冬の時期やお風呂上がりは、とくに気をつけておきましょう。 赤ちゃんのしゃっくりはほっとくべき? そもそも、赤ちゃんはよくしゃっくりをするものです。 しゃっくりをしながらも元気そうなら、特に気にせずに放っておいても問題ありません 。 自然に出るしゃっくりは 赤ちゃんの成長の証 なので、無理に止めようとせず見守るのも子育てです。過度に心配しないようにしましょう。 ただし、 しゃっくりが止まらずにずっと続いたり吐いたりする場合は、逆流性食道炎の疑いもあるため 、よく観察しておきます。なかなかないことですが、アレルギーの可能性も否定できないため、 不自然なしゃっくりをしていたり、ぐったりしていたりする場合は、かかりつけの病院に相談しましょう 。 とはいえ、不調が原因でしゃっくりが止まらないことは稀です。赤ちゃんが元気そうにしている場合は、「しゃっくりがちょっと長引いているのかな…」と思っておけば大丈夫です。様子がおかしくない限りは、成長の過程として見守るのが基本です。 赤ちゃんのしゃっくりの止め方は?
しゃっくりの原因の多くは、問題がないことが多いので心配しすぎないようにしましょう。ママが神経質になってしまい、その動揺が赤ちゃんに伝わって泣き止まないということもあります。 「大丈夫、しゃっくりはいつか自然と止まるもの」と、あわてずにゆったりと構えてみてください。 ■これはNG! 新生児や赤ちゃんのしゃっくりでやってはいけない対処法 © ivan kmit - ▼NG対処法1:驚かせたりくしゃみをさせる 大人の場合、刺激でしゃっくりが止まることが多いため、背後から「わ!」と声をかけて驚かしたり、息を止めたりする方法をためす人もいます。 しかし、これらの行為は赤ちゃんにはNGです。同じように鼻を刺激してくしゃみをさせたりすることもおすすめできません。赤ちゃんにとって強い刺激は危険ですから、やめておきましょう。 ▼NG対処法2:コップに入れた水をたくさん飲ませる しゃっくりが止まらないからといって、水を大量に飲ませることもNGです。赤ちゃんは身体機能が未熟なため、体への負担となり、はき戻してしまうことが考えられます。少しだけ飲ませるのは効果がありますが、与えすぎはNGです。 ▼NG対処法3:うつぶせに寝かせる 新生児は、まだひとりで寝がえりができないため、しゃっくりを止めるためのうつぶせ寝は危険です。寝返りができるようになってからもおすすめはできません。呼吸ができずに窒息し、乳幼児突然死症候群の発症などの危険性が考えられるからです。 参考サイト:厚生労働省 「乳幼児突然死症候群(SIDS)について」
雑学 2020. 11.
TOP モノグルコシル ヘスペリジンについて 商品紹介 摂取上の注意 一度に多量に食べると、お腹がゆるくなる場合があります。 多量摂取で、より健康が増進するものではありません。 1日当たりの摂取目安量をお守りください。 降圧剤を服用している方は医師、薬剤師にご相談ください。 モノグルコシルヘスペリジンの 評価結果 モノグルコシルヘスペリジンの機能 について 血圧が高めの方が、 モノグルコシルヘスペリジンを含む食品を8週間 摂取することで最高・最低血圧ともに数値が下がる と報告されています。 最高血圧の推移 最低血圧の推移 出典:薬理と治療、38(4)、 365-374 (2010) 表 5 から作図 対象者:血圧が高めの成人男女 72名(36名の2群)(最高血圧130〜139 mmHgかつ/または最低血圧85〜89 mmHg) 試験条件: モノグルコシルヘスペリジンを17. 9 ㎎を含む食品またはプラセボ(モノグルコシルヘスペリジンを含まない)食品を毎日摂取し、4週、8週または12週後に血圧を測定した。 試験結果の要約:モノグルコシルヘスペリジンを17. 「健康食品」の安全性・有効性情報. 9 ㎎を含む食品を摂取した人は8週、12週後で最高血圧および最低血圧は摂取前から有意に低下し、またプラセボ食品摂取した人と比べて有意に低かった。 データ選択理由:研究レビュー採用論文のうち、当社 機能性表示食品の一日摂取目安量と同用量で実施されたヒト試験結果である。 血圧が高めの方のガム&タブレット モノグルコシルヘスペリジンを配合した、血圧が高めの方のミントガムとミントタブレット。 フレーバーはモノグルコシルヘスペリジンと相性の良いミントを使った、毎日食べても飽きがこないクリアミント味です。 ガムとタブレットなので、場所や時間にも制限されずにリフレッシュ感覚で楽しめます! 一日当たりの摂取目安量をお守りください。 降圧剤を服用している方は医師、薬剤師にご相談ください。
指先の冷たさが気になる方 水まわりの家事が苦手な方 部屋の温度変化に対応できない方 寒いのが苦手な方
血中中性脂肪が高めの方に ● ミドルケア 粉末スティック は、血中の中性脂肪を低下させる作用のある「モノグルコシルヘスペリジン」を配合した「特定保健用食品」の粉末緑茶です。 ●甘味、旨み、香りが際立つ静岡県産の一番茶をたっぷり使用し、苦み、雑味を抑えた上質な風味です。 特定保健用食品 関与成分 1包(4g)当たり モノグルコシルヘスペリジン 340mg 栄養成分表示 1包(4g)当たり 熱量 15. 4kcal カフェイン…13mg含有 たんぱく質 0. 07g 脂質 0. 02g 炭水化物 3. 7g 食塩相当量 0~0.
【関与成分および作用機序】 【成分の特性】 本品は、モノグルコシルヘスペリジンを関与成分とする。モノグルコシルヘスペリジンは、温州みかんや柑橘類の果実の皮や袋に含まれるポリフェノールであるへスペリジンに、酵素反応でブドウ糖を結合させることで水溶性を高めた、糖転移ヘスペリジンの主成分である。 【作用・効果および機序】 モノグルコシルヘスペリジンは、肝臓において脂肪酸合成系を抑制し、脂肪酸β-酸化系を亢進させることで、中性脂肪とコレステロールエステルを低減させる。その結果、血中への過剰なVLDL分泌を抑え、血清中性脂肪を低下させると考えられる (2011334271) 。 出典: (2011334271) 薬理と治療. 2011:39(8);727-740. 【関与成分の分析方法】 高速液体クロマトグラフィー (HPLC) により定量する。 (1) 食品添加物公定書解説書 (第8版). 機能性表示食品データベース. 2007, 廣川書店, D584-588.
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