管理人・斉藤 なんて経験ありませんか?? その気持ち、めちゃくちゃわかります。 僕もダイエット(減量)を始めた頃、毎日家の体組成計で体脂肪率を計っていて、毎日ブレる体脂肪率にイライラしていました…汗 しかも、安い体組成計を使ってると、普通に毎日1%~2%くらいのブレがあるので、頑張っているのに体脂肪率が上がってると、本当にイライラするんですよね。 そこで、 『どうすれば体脂肪率を正確に測ることができるのか?』 と考えて色んな方法を試しました。 ここでは、正確に体脂肪率を計る方法と、おすすめの体組成計まで紹介しますね。 体脂肪率の計算方法は?
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取材協力:株式会社タニタ
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計測データの表示 計測したデータはM-Fitnessアプリで確認できます。 計測項目は以下のとおりです。 体重 体水分率 体脂肪率 骨量 BMI 内臓脂肪レベル BMR 筋肉含有量 ちびめがね 日常生活には困らないほどの、豊富なデータ!
multifunの体重・体組成計【MFBS004WT】をレビューしました。 日々の健康データをスマホで管理したい人には、おすすめの体組成計です。 面倒な体重の入力も、multifunの体組成計があれば、自動で記録できます。 計測データの正確性には、多少の疑問の余地はあるものの、3, 000円以下で購入できるコストパフォーマンスの高さが最大のメリットです。 是非あなたも毎日自動的に体重を記録してみてください。 ダイエットは記録することから始まりますよ! ちびめがね 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました! HONOR Band 5レビュー | 睡眠計測が優秀!SpO2測定可能!高コスパ スマートウォッチ HUAWEI HONOR Band 5をレビューしています。睡眠計測やSpO2測定が可能な、コストパフォーマンスの高い日本語対応のスマートウォッチです。... 【2021】Amazonギフト券チャージキャンペーン解説!初回5, 000円購入で1, 000円もらえる! 【2021年最新版】Amazonギフト券チャージタイプに5, 000円以上チャージすると1, 000円分のAmazonポイントが貰えます。初回購入者限定のお得なキャンペーンです。初めてAmazonギフト券チャージを購入する人必見!... 【2021最新版】Amazonプライム会員の全15特典と会費・料金を解説! 最新のAmazonプライム会員特典と会費・料金を詳しく紹介しています。月額500円以上の価値がある15の特典を総ざらい。... 【12月最新】Amazon Prime Music(プライムミュージック)で聴ける曲・アルバムまとめ 最新のAmazon Prime Music(プライムミュージック)の曲・アルバム人気ランキングの中から、Top100を紹介しています。プライムミュージックで何が聴けるのか知りたい人におすすめです。... 楽天モバイルにしたいけどエリアじゃない・・・。 月額基本料3ヶ月無料が羨ましい・・・。 そんなあなたに朗報です! 安心のドコモ回線エリアに対応した格安SIM、 y. u mobile にしてみませんか? Multifun体重・体組成計レビュー！M-Fitnessで簡単にデータ管理！｜ちびめがねアンテナ. 音声通話/5GBとプランは標準的ですが、 2021年7月30日まで の申込みで 現金13, 000円キャッシュバック キャンペーン中! 月額基本料金は1, 639円(税込み)なので、1, 639円×7ヶ月=11, 473円。 つまり!
体に弱い電流を流して電気の通りやすさを測っている 体脂肪というのは、体の中にある脂肪のことです。脂肪は油脂でできていますから、肝臓や腎臓などの臓器のように水分はあまり含んでいません。水分の多い臓器は電気をよく通しますが、水分の少ない体脂肪は電気をあまり通しません。そこで、体に弱い電流を流して、電気の流れやすさを測定して、体脂肪がどれくらいあるかを推定しています。 体脂肪計つき体重計には、足を乗せる部分に電極がついていて、ここから体に弱い電流を流します。すると、体の中の電気の通りやすさを示す電気抵抗がわかります。 体脂肪計には、あらかじめ測定する人の体重・身長・性別を入力しておきます。同じ電気抵抗を示しても、身長や体重が違うと正確な体脂肪率がわからないからです。体脂肪計は、電気抵抗から体脂肪の量を推定して、体重1キログラムあたりどれくらいの体脂肪があるかをパーセントで表示します。? 白鳥 敬(サイエンスライター)
筋肉量だけでは良い筋肉かどうか、筋肉の質が分かりません。上述のものと違って、細かい筋肉データをグラフ化できる機能が付いてるんです。 上述した タニタ 体組成計 BC-761 の機能より、優れた体組成計を2点ご紹介します。 筋肉の質とは・・? 筋肉って筋繊維の集まりです。筋力の少ない人は筋繊維が細い。腰の筋肉が小さい場合として例えてみますね。 腰の筋肉が小さすぎる筋肉の繊維が細い 細い筋肉が頑張っても質が悪いので すぐにカチコチに固まる 肉離れなど起こす 動けなくなる これはダメな筋肉の質ですね。良い筋肉の例えは下記。 筋繊維自体が太い 脂肪や水分の入る余地ない位に蜜 筋肉が柔らかい 筋肉の繊維が太くて密、柔軟性があると、怪我をしにくい!これが質の良い筋肉。と言えば、わかりやすいですね。 RD-501は、筋肉の質がわかる!点数化し過去データを本体でグラフ化 筋肉量だけでは、物足りないって言う人向きに、筋肉の質を点数で見て把握出来ます。 筋肉の質を判定するための得点表です。(18才以上) 過去31日間をグラフ化して体重計本体で確認できる機能もあります! 上手な体組成計の使い方を知ろう【タニタに訊く！体重計をダイエットの味方にする方法（前編）】 | 健康×スポーツ『MELOS』. 筋繊維が太い方が良い筋肉っと言いましたけど、筋線維を数値化される機能が付いているんです! 筋トレしている人は、この 筋繊維を太くしていく必要 がありますよねっ。 筋線維の質を表示するのは、筋トレの努力を体感だけでなく、筋肉の質が良くなるのを数字で見れるのが魅力です。 いやいや、ココまでは必要ないよぉと感じるあなたは、私と同じタイプ タニタ 体組成計 BC-761 で良いかと思われます。後に後悔すると思うなら、 タニタ 体組成計 インナースキャンデュアル RD-501 が良いですよ。 RD-903は、筋肉の質・筋繊維の太さを、スマホでデータ管理したい人にオススメ スマホでデータ管理がしたかったので、RD-903にしておけば良かった…。と思ったので書いて、お伝えしたかったんです。 bluetooth通信やQRコードでiphoneやAndoroidで起動すると測定後、転送してキチンとデータをアプリで管理できるのがRD-903になります。 標準BC-761の機能に加え、筋肉の質がわかるRD-501の機能も搭載済み、さらに スマホで長期間のデータ管理を、自動でやってくれる のは、使っているとポイント高いのです! スマホが対応してるか確認 スマホでデータ管理ができるのは、メリットがおおきいですよね。ただ1つ気をつけないとダメのが、あなたのスマホが対応しているか。 対応してなかったら、ガッカリ以外の何物でもありません。確認が必要なので、チェックしてから購入してくださいね。 iPhone4s/5/5S/5C/6/6 Plusに対応しています。 ※iPad、iPod touchは動作保証の対象外です。 機種、キャリアにより対応状況が異なります。下記の一覧より対応状況をお確かめください。 ※OSのバージョンが4.
2021/01/11(月) 10:29:00. 71 ID:50Pj1ll+ また幼稚園の先生に個別に手紙書くんだろうかね? お腹痛いって訴えがあるなら、それこそ連絡帳の出番じゃないかと思うんだけど ただ野宿娘ちゃんの訴え方、なんていうか構って欲しさ?が根底にあるような気もする 最近「しんどい」「発狂した」とか書かないけど、書いてないだけで実際はどうだか分からないしね 942 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 10:52:51. 25 ID:dzOK9xf9 まーた…薄っぺらな意見をドヤで叫んでるわー 格差どーのなんて…今一番デリケートな話題 ダメでしょ 顔晒してんのに またリアルで言われるよ 943 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 11:00:17. 34 ID:sped+SE+ 942 まぁkさん自身が「私は底辺」って思ってるならそれで良いけどもw 944 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 11:07:40. 痛い育児ブログをヲチ81. 26 ID:K15iy8g4 1歳児の絵しか描けないひらがな書けない来春年中もちに言われてもおいおい現実みろよとしか。。。 945 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 11:35:28. 09 ID:kQDVMca0 恐怖のママ友、以前は気の毒だなって思ってたけど、今回のクリスマス会の件はモヤる。 勝手にクリスマス会企画しといて子供だけの参加を嫌がったり(子供だけの参加可の条件つけてるけど公平さがない)、手伝い募集もしてないのに保護者が誰も手伝ってくれないと愚痴ったり。 こういうのはきちんとガイドライン示してくれないと誘われた側(しかも親しくない)は本当に困る。 946 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 11:45:48. 96 ID:5b9Heyum 942 底辺は黙れw 947 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 11:46:44. 57 ID:5b9Heyum 945 それくらい言われんでも自分で考えて動けないの? 仕事できない人だねーww 948 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/01/11(月) 11:47:33. 90 ID:5b9Heyum 942 貧乏な人てさー こういう話題すぐ飛びつくなw 949 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!
(ワッチョイ 5123-cpin) 2021/06/01(火) 18:14:56. 63 ID:7Mzhs2UT0 >>969 煽ってるねー前からヲチしてたけど一部創作なのはわかってたわ 辻褄合わない時あったからね 972 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! (ワッチョイ db49-OaUU) 2021/06/01(火) 18:38:22. 21 ID:+C5DK+YT0 夫の勤務先がどこ設定、、、 性格悪そう 保育園に不信感の歳の差さん… 旦那、本人顔出しで何か色々すごい あ、年の差 だった >>973 アメトピ上がってたから見たけど典型的なモンペ気質のやばい親だよね ちょっとでも否定的なコメントに対しては噛み付いてるし >>973 昔の記事見たら旦那のブログへのリンクあったから飛んで見てみたけどキモすぎ 977 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! (ワッチョイ 4b5d-rGTW) 2021/06/02(水) 19:55:49. 24 ID:QvVwSpYE0 kさんのあの画像なに? 服は紙パンツみたいだし、あの数珠みたいなネックレスもミスマッチだし、あのポーズもなんなんだろう? 画像の切り方やマスクもしているから不審者感満載 年の差旦那、自分の娘に娘と同じ年の処女との行為を相談………こわい 歳の差さん自分の名前もブログに出してるね かなり珍しいしとっくに身バレしてそう それにしてもいい歳のおっさんが初仲良し()とか気持ち悪いわ 980 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 痛い育児ブログをヲチ82. (ワッチョイ 517b-cpin) 2021/06/03(木) 06:49:13. 89 ID:TvmFqSxL0 春坊儘やばくない? >>980 インスタの人ならスレチだよ 次スレ立ててきてね 踏み逃げみたいだから立ててくるわ >>983 立て乙あり~ 年の差さんスレタイ以前の問題でツッコミどころしかなくてヤバイw 旦那くんてwおじいちゃんでしかないし知的にアレな人なんだろうか 985 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! (ワッチョイ db49-OaUU) 2021/06/03(木) 10:27:16. 82 ID:reuAFf6S0 旦那のブログ見れる? 年の差さん初期の記事で妊娠中に旦那に仕事に行かないで!ってラインでぐずってたら旦那が戻ってきてくれて優しいはあと(旦那は仕事に遅刻)ってやばすぎる。 旦那の息子って書き方してるし旦那さんは連れ子再婚か。 この息子のことナチュラルに他人扱いしてそうで心配。 アメブロのは2つ記事があるだけだったけどこっちはきんもーっ☆だった >>987 これは気持ち悪い。ある意味お似合いの夫婦なんだね… 旦那の連れ子二人がかわいそうだわ。 1700万さん保育園始まったね。 8月後半まで預けられるってあるから24万弱かけてリフレッシュか。 求職するか考えるってあるけどこの人今セレブ生活エンジョイしてるから短時間パートもしたくないんじゃないかな… 989 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!
:2021/04/10(土) 09:17:08. 69 >>3 毎日近所の公園で半日はきついよ お昼ごはんだから帰ろうねとかそのあたりの区切りもつかなくなりそうだし、トイレも衛生的なところばかりじゃないし 6 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 09:17:19. 94 乙です! 旦那さんにもあのお弁当を食べさせてあげたいww 7 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 09:25:47. 37 >>5 ことちゃん和式普通に出来るのかな…またライナー使わせてそうだね 8 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 10:56:09. 47 ID:h8nY/ すごいな6時間も公園って、絶句、ありえない 大人でも疲れるのに4歳の娘もヘトヘトだろうね 芝生に寝そべるのはあるけど、地べたに寝そべるのは中々…これでお風呂晩ご飯抜きで寝るんでしょ? 節約節約ってうるさいけどここで叩かれたら余計と言い張るのもお察しな感じだし あれで節約してるんなら間違いなく貧乏でしょw 9 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 11:23:54. 10 今時みんな習い事とかで公園って本当に小さい子しかいないイメージなんだけど、大阪はちがうの? 10 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 11:31:47. 67 >>9 え?そう?時世的にかガッツリ遊んでる親子はあまり見かけないけれど幼稚園帰りっぽい親子とか夕方は学校終わりの小学生とか遊んでるイメージだけどな なんかいい所に住んでそうだね 11 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 11:46:30. 10 習い事しててもなんとか公園に連れて行くよ さすがに6時間はいないけどw 休みの日なら午前か午後ならMAX4時間かな 外で遊んで走り回るのは子供の特権だ 自然に体力つけるにはね そうでなければいつやるんだと 中学生になって公園走り回ってたらヤバいww それは部活の走り込みですかとなるw 12 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/04/10(土) 12:30:14. 65 というか同じ幼稚園の子が~って言ってるけど公園でたまたま会った親子にどこの幼稚園かなんていちいち聞く? 痛い育児ブログをヲチ59. 野宿のほうから国立ドヤして聞かれてもないのに言ってるのかなw 13 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!
痛い育児ブログをヲチ71 at NET 痛い育児ブログをヲチ71 - 暇つぶし2ch 1000:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 01:01:29. 89 淡々は服のセンス変だな 1001:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 01:06:27. 89 例にあげていたこと、普通の看護師なら誰でも気付く程度のことなのに「よく私がフォローしてる」とか「信頼されてる看護師」って勘違いしすぎ あと癒し先生はちょいおっちょこちょいってレベルじゃなく単に仕事できない人なんじゃないの >誤嚥で禁飲食になった人の点内にインスリンをいれたままの指示だったり 食事量が凄い少ない人への血糖スライディングスケールが、成人と同じくらい厳しかったり 低血糖で死ぬ可能性あるよね 1002:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 07:27:29. 72 ファミリアって長く着せるものじゃないの、、、?値段も少しお高めだよね? 淡々のあの着せ方はさすがにダサいけど、ファミリア下げは無知なおバカさんたちの戯言にしか見えないわ。 1003:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 07:58:30. 58 ファミリアは確かに高くて生地も丈夫だけど何十年単位では置いておかないな フォーマルならまだ子供に残してあげるのは分かるんだけど、それ以外の普段使いにできるような洋服は兄弟で着て終わりにする気がする 1004:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 09:30:24. 29 ファミリアの普段着なんか何十年もとっておかないでしょ 高いといっても二世代で着るものではないよ 1005:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 10:52:09. 16 本当か嘘かわからないけど貧乏バカナースは一切メッセージとか見ないんだね じゃあしばらくここもバレないかな? 遠慮なく掘るぞー!! 1006:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 12:33:57. 74 / 貧乏ナース、メッセージ見ないとか言っといて速攻で顔真っ赤で反論してて草 どんなメッセージ来たのか知らんけど、めっちゃ見てんじゃん 1007:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 19/07/31 13:36:06. 痛い育児ブログをヲチ84. 52 z36Lt/ >>968 姉妹兄弟とか親戚とかなら分かるよ? でも親子でっていうのはちょっと聞いた事ない グッチやディオールなら分からなくもないけど・・・ 1008:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!
1 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2020/12/01(火) 17:36:07. 15 これってどうなのと思う「痛い育児」を展開している親をニラヲチしましょう! 「痛い親」ではなく「痛い育児をしている親」をニラヲチするスレです 子供の容姿をとやかく言いたいだけの吊しはNG!! 地鶏がうざい!こいつなんか嫌い!なども遠慮願います ブログ主への凸、また関係各所への凸(通報)も禁止です 安易なヒントクレクレも禁止。過去スレ見るか自力で探して下さい ※前スレ 痛い育児ブログをヲチ87 952 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:03:08. 76 ID:t/ アフタヌーンティーもランチも飲み会と変わらないw 何が感染対策w 953 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:13:30. 36 >>952 嫉妬乙 悔しかったらホテルアフタヌーンティーへどうぞw 田舎もんはコロナなったら村八分かw 大変 954 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:14:25. 02 アタイ世田谷区民です(ドヤァ) ちゅー回答やったらおもろいなw 955 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:38:57. 67 >>941 それ思った ことちゃんが嘘ついてるとは思わないけれど病院行ったら野宿が優しくて心配してくれて先生も看護師さんもみんな構ってくれるのが癖になって大袈裟に言ってそう この年の子が我慢できないから病院連れて行ってってあんまり言わないよね 956 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:41:17. 痛い育児ブログをヲチ90. 72 >>936 もともと家計に余裕がないんじゃないかな 国立なら公立と変わらない学費って思ってたから寄付とか交通費とかで働かないとヤバいんだと思う 国立小に行ってもそんなに働けないよね?地域の学童保育とか使えるのかな? 957 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:48:16. 07 >>956 国立じゃないけどwww なんで国立と思ってるんかあほかなー 958 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! :2021/01/11(月) 12:50:55. 14 ID:ucT7+Q// >>956 最近は共働きのママさんも多いから地域の学童も使えるところが多いと思う でも野宿さんの頭で勤まるところがあるのか不明だよねw 959 : 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!
1 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/06/03(木) 09:37:36. 89 ID:sXQErXL4 これってどうなのと思う「痛い育児」を展開している親をニラヲチしましょう! 「痛い親」ではなく「痛い育児をしている親」をニラヲチするスレです 子供の容姿をとやかく言いたいだけの吊しはNG!! 地鶏がうざい!こいつなんか嫌い!なども遠慮願います ブログ主への凸、また関係各所への凸(通報)も禁止です 安易なヒントクレクレも禁止。過去スレ見るか自力で探して下さい 前スレ 痛い育児ブログをヲチ91 相田みつをがごっちゃになったか? 痛い育児ブログをヲチ91. 自腹なら文句言っても良いけど、奢られてそうなのに愚痴るって流石w >>794 サラッと見てみたけれどダメ出しの内容が違うから別人じゃないかな? 野宿娘だったら言葉遣いとかお友達に対する態度の事をダメ出しされるはず 803 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/07/28(水) 20:20:09. 54 ID:rwZY49SX みつるに直ってるwww 804 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/07/28(水) 20:22:55. 60 ID:rwZY49SX >こんな家庭もあるんだなーと読んでもらえたら嬉しいです。 だったら野宿さんも、こんなコメントもあるんだなーと読めばいいのにね 805 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/07/28(水) 20:25:27.