こんにちは、 玄米 マイスターの森田まどかです。 栄養豊富で健康にもいいとされる玄米ですが、白米と比べて食べにくいと感じている方も多いのではないでしょうか。 初めて玄米を食べるという方におすすめする際には、「玄米っておいしい」と感じてもらえるように特に気を付けるようにしています。 とはいっても今まで玄米を口にしたことのない方にとって、おいしいと感じてはいるものの、消化が追い付かなくて胃に重たさを感じたり、便秘になったりと、消化不良を感じる方もいらっしゃいます。 そんなときは「分づき米」から始めてみるのがおすすめです。 分づき米ってどんなもの?
市瀬悦子さん(料理研究家) 夏野菜のなすをたっぷり食べられる「キーマカレー」。なすは、存在感を残すために大きめに切り、合びき肉を加えて炒めます。カレー粉、トマトケチャップ、ウスターソースなどで味付けすればできあがり。煮込まずに短時間でできる夏におすすめのカレーです。 材料・2人分 合いびき肉 200グラム なす(1、5~2センチ角に切る) 2コ分(160グラム) たまねぎ(みじん切り) 2分の1コ分(100グラム) にんにく(みじん切り) 2分の1かけ分 サラダ油 大さじ2分の1 カレー粉 大さじ1 A トマトケチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ1 塩 小さじ3分の1 水 100ミリリットル 温かいごはん 適量 ゆで卵(半分に切る) 1コ分 作り方 フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火。香りがたったら、たまねぎを加えてしんなりするまで2分間ほど炒める。合いびき肉を加え、ほぐしながら肉の色が変わるまで炒める。 なすを加え、しんなりするまで2分間ほど炒める。カレー粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。Aを加え、ときどき混ぜながら1~2分間炒め煮にする。 ごはんとともに(2)を盛りつけて、ゆで卵を添える。
本コラムのポンプ連載第1回で ターボ形ポンプの分類 について解説しました。 今回は、ターボポンプの主な 構成部品と構造面からみたターボポンプの分類 についてご説明します。 (ここでも、ポンプが扱う液体を代表して水と表現します。) ターボポンプの主要構成部品は?
今日:3 hit、昨日:22 hit、合計:65, 139 hit 小 | 中 | 大 | おはこんばんにちわ!グリーンシャーベットです! GとKZのコラボ?みたいなのを作りたいと思います! ぜひ読んでみてください! あと、「戻ってきた彼女と、彼らの絆」もよろしくお願いします!↓ それではお楽しみください! 2019. 03. 15 1000hit!? お気に入り登録、評価ありがとうございます! 2019. 19 お星さまに色が…評価、ありがとうございます!これからもよろしくお願いしますm(_ _)m 2019. 20 過去最高132位、関連ランキングにも載ってる…ありがとうございます! 2019. 21 5000hitいきました!ありがとうございます! [桐灰 きねそ]シスコンお姉ちゃんと気にしない妹 第01巻～第03巻. 2019. 03, 24 順位が上がってる…!過去最高73位!ありがとうございますm(__)m 2019. 27 順位、上がりました!過去最高63位…!これからもよろしくお願いします! 2020. 01 「始動」を書き直しました!それからアンケートの方もよろしくお願いしますm(__)m 2020. 02 アンケートの設置をさせていただきました!ご協力、よろしくお願いします! () 2020. 03 お気に入り登録60人!?ありがとうございます! !これからも頑張ります(*^^*) 執筆状態:更新停止中 おもしろ度の評価 Currently 9. 47/10 点数: 9. 5 /10 (55 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: グリーンシャーベット | 作成日時:2019年3月8日 16時
今日:4 hit、昨日:358 hit、合計:60, 163 hit 小 | 中 | 大 | 妹大好き!シスコン兄 ジェルお兄ちゃんと ツンツンな妹のお話 執筆状態:連載中 おもしろ度の評価 Currently 9. 07/10 点数: 9. 1 /10 (44 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 飴玉 | 作成日時:2021年2月17日 23時
次回は女帝のカードと職場の人間関係がテーマとなってきそうです。 女帝というカードといじわるな言い方をする女性の先輩、なんだか嫌な組み合わせです… どんな占いになるか楽しみです! フォーチュン・エフェクト【無料】で最新話まで読む方法を調査! 「フォーチュン・エフェクト」【無料】で最新話まで読む方法を調査☆タロット占い師の胡蝶さんが出会った人々を幸せに導いて人生を拓く連作短編集! !スカッと結末が気持ちいい漫画です!...